🥋 ذن چیست؟ (۵) 🔶 سوتو ذن یا ذن در حرکت 🇯🇵 سوتو ذن، ریشه ژاپنی دارد و به طور گسترده در مدارس ذن غربی استفاده می‌شود. اگر این سؤال برایتان پیش‌ آمده که #سوتو ذن چیست؟ باید بگوییم که: تقریباً هیچ روش یا برنامه از پیش تعیین شده و مشخصی در سوتو وجود ندارد. ❓عموماً #کوان‌ها در طول این تمرین مدیتیشن به کار برده می‌شوند. تمرکز سوتو بر روی “ذن در حرکت” است، جایی که شما هر روز #ذاذن را تمرین می‌کنید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)