🔴 بدانیم 🔸 برای رفع آلرژی فصلی چای سبز بنوشید! 🔸 آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، واکنش های آلرژیک بدن را متوقف می‌کند. 🔸 همچنین انواع توت (غیراز توت فرنگی) کیو‌ی، پرتقال، لیموترش بسیار مفیدند.

#فلفل_سیاه به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : 🔸کاهش وزن، 🔹سلامت و شادابی پوست، 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔹سلامت مغز، 🔸تسکین سیاه سرفه، 🔹کاهش درد مفاصل می شود

#سزارین مضرات سزارین ↯↯ ⚠️ کسالت یبوست افسردگی کم خونی نفخ و ورم معده کاهش میل جنسی ⚠️ دیسک کمر ضعف جسمانی عفونت و ترشح زنانگی درد مفاصل و روماتیسم #دانستنی

💖 این ویتامین را کم داشته باشید مغزتان آب می‌رود!🧠 - تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. - به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند.

#مژه_های_بلند و درخشان شبها کمی پنبه را در شیر گرم بزنید و به آرامی روی پلک ها را ماساژ دهید صبر کنید تا شیر کاملا جذب پوست شود و بعد با همین ماسک بخوابید. #زیبایی

🍃 #خار_پاشنه 💦🍃درمان درد پاشنه پا و کف پا ↯ ⇦✨کافیست با استفاده یک روغن گرم زیتون، سیاه‌دانه، کنجد یا نارگیل محل درد یا موضع را روغن مالی کنید

علائم حرارت کبد 👇 ❌ *با دقت بخون و ببین چند مورد از این علائم را داری؟* ۱. عصبی شدن ۲. کم تحمل شدن و از کوره در رفتن ۳. خواب کم و بد و سبک ۴. خستگی و ضعف و بی‌حالی ۵. موخوره و دو نیم شدن انتهای مو ۶. ریزش مو از جلوی سر برای آقایان ۷. ریزش مو شقیقه های برای خانم ها ۸. داغی و گرگرفتگی و گرمای بدن ۹. داغی کف پا ۱۰. تیره شدن رنگ پوست ۱۱. گودی و سیاهی زیر چشم ۱۲. تلخی دهان خصوصا صبح ها ۱۳. زرد شدن سفیدی تخم چشم ۱۴. بوی بد دهان ۱۵. جوش چرکی و زیر پوستی(صورت و بازو و کتف و سینه و کمر) ۱۶. لک های پوستی ۱۷. حساس شدن به خوردن گرمی جات و واکنش نشون دادن ۱۸. اگزما و گاهی پسوریازیس ۱۹. خارش بدن و سر ۲۰. خشکی پوست و اگزما ۲۱. ترک و خشکی کف پا ۲۲. کاهش اشتها به غذا ۲۳. خشکی دهان و عطش زیاد ۲۴. حالت تهوع ۲۵. احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن ❌ اگر بیشتر از ۵ مورد برات پیش اومده، حتما بدنت نیاز به پاکسازی داره 🍀

#اسفناج ❓بهبود درد 💥برای بهبود درد مفاصل اسفناج را بپزید و بر مفاصل بمالید. خوردن اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم و سرما خوردگی را بهبود میدهد. #سلامتی