زمانی پخته می شید که می فهمید نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشون بدید و یا به هر حرفی جواب بدید. یاد می گیرید انرژی روانی خودتون رو حفظ کنید! https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

هر مخالفتی از سوی خانواده ها به معنای داشتن سوءنیت نیست. یکی از مشکلات مهم مخالفت خانواده پسر یا دختر با ازدواج فرزندان، عدم اطمینان خانواده‌ها به صلاحیت فرزندشان برای انتخاب شخص مناسب است. به همین دلیل بهتر است تا معیارهای انتخاب همسر را برای خود و همسر آینده تان یکبار دیگر مرور کنید. داشتن ملاک و معیار، اولین قدم برای دفاع از انتخابتان است. به جای لجبازی بهتر است در مورد شخصی که برای ازدواج پسندیده‌اید با والدین خود مشورت کنید و به نحوی رفتار نکنید که انگار انتخاب خود را انجام داده اید و آن ها فقط می بایست خواستگاری را بپذیرند؛ به پدر و مادر خود فرصت اظهارنظر مؤثر دهید و آن‌ها را برای دیدن فردی که انتخاب کرده اید ترغیب نمایید. در صورت مخالفت شدید خانواده، دریافت مشاوره رواشناسی، می تواند راهکاری برای رهایی از شک و تردیدها و همچنین کاهش اختلاف نظر باشد. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #دوستی #ازدواج #رابطه #عاطفه #شکست_عشقی #دانشگاه #دانشجو #خانواده #ازدواج_سنتی #خواستگاری #مشاوره #روانشناسی #sajjad_kariman_majd https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

در آمد همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به آن خرج کنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

شریک عاطفی تان را همان گونه که هست باید بپذیرید. متاسفانه در فرهنگ ما پذیرش آموزش داده نمی شود و فرهنگ تحمل را می آموزیم(اگر شبیه تو نیست تحمل کن)، فرهنگ تحمل فرهنگی است که نهایتا به درگیری و مبارزه ختم می شود و بین زن و مرد فاصله ایجاد می کند. در انتخاب باید حواسمان به تفاوتهای فرهنگی باشد؛ مثلا فرهنگ گذراندن اوقات فراغت و تفریح خانواده ها با هم تفاوت دارد. خانواده ای در روز تعطیل و اوقات فراغت در خانه می مانند هر کس به اتاق خودش می رود و مطالعه یا موسیقی گوش می کند و خانواده ای دیگر دوست دارند به پیک نیک بروند و اوقات بگذرانند و... در تعطیلات زن و مرد بیشتر در کنار هم هستند بنابراین مهم است که سرگرمی ها و تفریح ها به هم شبیه باشند. وقتی فرهنگ متفاوت است، رفتار اقتصادی هم تفاوت خواهد داشت. برای خانواده ای ممکن است نگهداری و ذخیره پول برای روز مبادا از صرف هزینه های لوکس و سفرهای پرهزینه خیلی مهم تر باشد اما در خانواده ای دیگر درآمد به راحتی صرف تفریح و لباس می شود. هیچ وقت با پیش فرض تغییر طرف مقابل، وارد زندگی مشترک نشوید. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #فرهنگ #ازدواج #عقاید #روانشناسی #مشاوره #خوبحالی #رابطه_خوب_ساختنیست #آموزش #عشق #مشاوره_ازدواج #شریک_عاطفی #sajjad_kariman_majd https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

هنگام ورود به خانه اجناسی را که خریده به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. يعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

ممکن است شما به موردی برای ازدواج بر بخورید که با اینکه از یک فرهنگ دیگری است اما اکثر قریب به اتفاق شرایط مورد نظر شما را دارد. در این موقعیت چه کار می کنید؟ آیا با فاکتور گرفتن تفاوت فرهنگی فقط شرایط موافق را در نظر می گیرید؟ یا بر عکس آنقدر به خاطر تفاوت فرهنگی مته به خشخاش می گذارید که طرف با همه ویژگی های خوبش از دستتان می رود؟ . این که تصور کنید فرد موردنظرتان برای ازدواج به خاطر عشق به شما و قدرت نفوذتان، رفتار و عقایدش را در درازمدت تغییر می‌دهد؛ غلط است. البته تغییرات اندکی رخ خواهد داد زیرا زن و مرد از یکدیگر تاثیر می گیرند اما مشکل اساسی وقتی است که یکی از طرفین بخواهد به شکل فعال روی دیگری تاثیر گذارد و او را تغییر دهد. آن وقت است که ناخودآگاه مقاومت ایجاد و دردسر شروع می شود. . پس قبل از اینکه به خواستگاری بروید و یا عقد کنید، درباره تفاوت های فرهنگی خود و طرف مقابلتان حسابی فکر کنید و مشاوره بگیرید. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #عشق #ازدواج #فرهنگ #رفتار #عقاید #خواستگاری #عقد #عروسی #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_خانواده https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر شما و همسرتان دارید از یک کودک مراقبت می کنید عشق، حسن نیت، علاقه و احترامی که بینتان وجود دارد احساس امنیت را به او ارزانی خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

حتما با انجام یک تکنیک، حال خیلی بد ما خوبِ خوب نمی شه اما همین که بتونیم در مسیر #خوبحالی برای لحظه ای از هیجان منفی دور باشیم به ذهن ما فرصت می ده تا بهتر حل مسأله کنیم. ما خودمون مسؤول خوب حالیِ خودمون هستیم. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #استرجاع #خوبحالی #مشاوره #برای_رابطه_بهتر #فشار_روانی #خدا #مصیبت #جمله_خاص #شادی #غم https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای داشتن رابطه ای بهتر باید انتقاد، سرزنش، شکایت، غرر، تهدید و تنبیه را کنار بگذارید و از رشوه دادن برای رسیدن به خواسته هایتان خلاص شوید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای پست قبل پیام ارسال شده بود که " گاهی وقت ها اینقدر حالت افتضاحه که با هیچ چیز خوب نمی شه" یا "همیشه جواب نمیده، من خیلی وقتها اینکار رو کردم ولی حالم خوب نشده" و شبیه به این حرف ها. در واقع درست هم همینه؛ اگر خوب شدن حالمون به گفتن یک جمله محقق می شد که دیگه مشکلی نداشتیم. مساله اینجاست که #خوبحالی نیاز به حل مجموعه ای از مسائل داره. . خیلی مهمه که جهان بینی ما نسبت به زندگی مون چیه و چه هدفی برای زندگی مون داریم؟ این که کجای رابطه مون به مشکل برخوردیم و تا به الان برای حل مشکلمون چه کارهایی انجام دادیم؟ اصلا آسیب های روانی حاصل از فشارهای زندگی چه بلایی سرِ سیستم روانیِ ما آورده؟ سطح تاب آوری ما چقدره و برای حل مشکلات ارتباطی و تعارض هامون چه مهارتهایی رو بلدیم؟ . پاسخ به این سوالها می تونه در چگونه خوب شدن حالمون به ما کمک کنه اما مهم اینه که بدونیم ما خودمون مسؤول #خوبحالیِ خودمون هستیم و هیچ فرد دیگه ای وظیفه نداره حال ما رو خوب کنه. . اگر موافق باشید می تونیم در مورد #خوبحالی گاه و بی گاه تکنیک هایی رو ارائه بدیم و به هم کمک کنیم تا نتیجه ی بهتری بگیریم. مارتین سلیگمن(استاد دانشگاه پنسیلوانیا) در پژوهشی با موضوع #خوبحالی به این نتیجه رسیده که "قدردانی" از دیگران می تونه برای ایجاد حال خوب در فرد قدردانی کننده مؤثر باشه. . با نوشتن یک جمله در وصف همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده ات و تگ کردن آی دیش، ازش قدردانی کنید؛ حالتون خوب می شه. #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #ارتباط #مهارت #تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

احترام یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب، در آنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5