وقتی برای آموزش و یادگیری وقت می گذارید، آینده ی رابطه تان را ضمانت کرده اید. همراه ما باشيد. #سجاد_کریمان_مجد #روانشناسی_عشق #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #روانشناسی_رابطه #رابطه #جوان #روانشناس #مشاوره #مهارتهای_زندگی #سبك_زندگي #همدلی #کنترل_خشم #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #فرزندپروری #sajjad_kariman_majd https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

کمال گرایی اگر صرفاً به استانداردهای سخت‌گیرانه محدود شود، الزاماً مخرب و منفی نیست. چه بسا کسانی که استانداردهای بالایی برای خود در نظر می‌گیرند و از این کار برای انگیزش خود استفاده می‌کنند اما می‌دانند که اگر به این استانداردها نرسیدند، قرار نیست تمام شخصیت و زندگی آن‌ها ویران شود و برای تعدیل احتمالی استانداردها و اهداف‌شان آمادگی دارند. کمال گرایی منفی زمانی معنا پیدا می‌کند که فرد، در هدف‌گذاری و تعریف استانداردها، جنبه‌های دیگر زندگی خود را تحت تأثیر قرار داده و تخریب می‌کند؛ و حتی ارزش خود را به نتیجه‌ی تلاش‌هایش گره می‌زند و در صورت شکست خوردن، آسیب‌های جدی می‌بیند. #سجاد_کریمان_مجد #کریمان #مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی_عشق #مشاور #کمالگرایی #کمال_طلبی_منفی #روانشناسی #مؤفقیت #هدف #زندگی #لذت #جنگ #سبک_زندگی #sajjad_kariman_majd https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

از آنجا که کمال گراها می خواهند کارها را بسیار عالی انجام دهند در بسیاری از مواقع نمی توانند کارهایی را که در ذهنشان دارند شروع کنند زیرا به کمتر از بهترین قانع نیستند. . شما ممکن است اهداف یا کارهایتان را تا زمانی که آمادگی کامل برای انجام آن پیدا کنید به تعویق بیندازید یا به خود بگویید تا به اندازه کافی تحقیق نکنم یا تجربه نداشته باشم این کار را شروع نمی کنم و به این ترتیب از انجام دادن آن کار صرف نظر کنید در حالیکه تنها کاری که باید انجام دهید این است که شروع کنید، از اشتباهاتتان یاد بگیرید، محدودیت های واقع بینانه را بپذیرید و نگران لغزش های کوچک نباشید،کسی به آنها توجه نخواهد کرد . زمانی که مطابق استانداردهای بالایتان عمل نکنید منتقد درونی شما بسیار بی رحمانه از شما انتقاد می کند، اشتباهاتتان را پیدا می کند، سرزنشتان می کند و با ایجاد احساس ترس یا شرمندگی تنبیهتان می کند زیرا توجه درونی شما اغلب بر روی چیزهایی است که خوب کار نمی کند تا روی چیز هایی که خوب کار می کند! . شما فکر می کنید که دیگران نیز به اندازه شما انتقادگر هستند بنابراین سخت کار می کنید تا از عیب جویی و انتقاد دیگران جلوگیری کنید در حالی که شما دارید فکر خود را بر روی دیگران فرافکنی می کنید، آنها الزاما مثل شما فکر نمی کنند. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #کمال_گرایی #روانشناسی_عشق #سبک_زندگی #هدف_برتر #خودشکوفایی #شخصیت #بلوغ_فکری https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

ما از رنج بردن خود، رنج می‌بریم و فراموش می‌کنیم که رنج بخشی از زندگی است. گاه بخش کوچکی از آن را تشکیل می‌دهد و گاه بزرگترین سهم زندگی را در اختیار می‌گیرد. اما همچنان، مهم‌ترین نشانه زندگی است. این تنها مردگان هستند که از هیچ چیز رنج نمی‌برند. رنج‌ها می‌آیند و می‌روند. گاهی ما را محکم‌تر می‌کنند. گاهی پخته‌تر. اما به هر حال، هر یک، رنگی از خود را برای همیشه در روح ما باقی می‌گذارند. تفاوت طعم و بوی ما انسانها، در تفاوت رنجهایی است که کشیده‌ایم… @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #رنج #سختی #فراموشی #زندگی #تلاش #سبک_زندگی #زندگی_شاد https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر حادثه های ناخوشایندِ زندگی را بی معنا و بی حاصل بدانیم، قابل تحمل نیستند اما اگر سختی ها را پوچ و بی فایده ندانیم، قابل تحمل خواهند بود. مولوی در این باره تمثیل خوبی می آورد و می گوید: . فرد بیکاری برای رفع نیاز خود از شخصی تقاضای کمک کرد، او برای آن که بدون دلیل به او کمک نکند، گفت: سنگ های این طرف حیاط را به آن طرف منتقل کن. پس او سنگ ها را جابه جا کرد و مزدش را گرفت و رفت. روز بعد آمد، صاحب کار گفت همه سنگ ها را از آن طرف به جای اول منتقل کن. او هم منتقل کرد و مزد را گرفت و رفت، باز روز بعد همین طور... چند روز ادامه یافت. یک روز آن کارگر به شدت ناراحت، از جابه جا کردن بی حاصل و بی معنا لب به اعتراض گشود. گرچه همه روزه مزد می گرفت، ولی همین که دید کارش بی معنا و بی حاصل است ناراحت شد. گرچه صاحب کار می خواست بی دلیل مزد ندهد، ولی به این مهم توجه نکرد که بی فایده بودن کار نیز برای کارگر آزار دهنده است. . بی معنا بودن، مهم ترین عامل فشار روانی است. ما معتقدیم که جهان براساس حکمت الهی می چرخد و هیچ حادثه ای در زندگی انسان بدون حکمت و دلیل نیست. مهم آن نیست که زندگی بدون رنج باشد، مهم آن است که معنا و مفهوم و فلسفه رنج ها را درک کنیم، مهم کشف هدف از زندگی است. . اگر درد و رنج معنا داشته باشد، آزاردهنده نیست، آن چه آزاردهنده است بی معنا بودن سختی هاست. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #زندگی #سبک_زندگی #سختی #خدا #امید #حال_خوب #رنج #مولوی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برنده باش! اون چیزی که مارو بازنده می کنه، ترس از چشیدن طعم شکسته! یادتون نره تلاش برای رسیدن به نتیجه، مهم ترین مرحله ی برنده شدنه. الان در زندگی حس برنده بودن داری؟ در چه موضوعی برنده ای؟ 🔸️ به تمامی سوالات و مشکلات شما در دایرکت پاسخ داده می شود. @kariman_psy #موفقیت #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی #سجاد_کریمان_مجد #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #موفقیت_روابط #زنان #ویدیو #سبک_زندگی #کودک #امام_زمان #حجاب #شیعه #اسلام https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5