کمال گرایی اگر صرفاً به استانداردهای سخت‌گیرانه محدود شود، الزاماً مخرب و منفی نیست. چه بسا کسانی که استانداردهای بالایی برای خود در نظر می‌گیرند و از این کار برای انگیزش خود استفاده می‌کنند اما می‌دانند که اگر به این استانداردها نرسیدند، قرار نیست تمام شخصیت و زندگی آن‌ها ویران شود و برای تعدیل احتمالی استانداردها و اهداف‌شان آمادگی دارند. کمال گرایی منفی زمانی معنا پیدا می‌کند که فرد، در هدف‌گذاری و تعریف استانداردها، جنبه‌های دیگر زندگی خود را تحت تأثیر قرار داده و تخریب می‌کند؛ و حتی ارزش خود را به نتیجه‌ی تلاش‌هایش گره می‌زند و در صورت شکست خوردن، آسیب‌های جدی می‌بیند. #سجاد_کریمان_مجد #کریمان #مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی_عشق #مشاور #کمالگرایی #کمال_طلبی_منفی #روانشناسی #مؤفقیت #هدف #زندگی #لذت #جنگ #سبک_زندگی #sajjad_kariman_majd https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

والدین سخت گیر و مضطرب، اغلب فرزندانی را پرورش می‌دهند که شخصیت وسواسی و مضطرب دارند و قطعا در آینده تمامی این اختلالات رفتاری را وارد زندگی اجتماعی و زناشویی خود می‌کنند. فرزندان نسبت به والدین کمال گرایِ خود اغلب رفتار درست از خود بروز داده و با تصور اینکه با کوچکترین اشتباهی اعتماد پدر و مادر خود را از دست می‌دهند، مدام دچار دلهره ونگرانی هستند. در برابر چنین توقعی از والدین که نباید فرزندشان دچار اشتباهی شود، فرد اگر خطایی مرتکب شد، سعی در پنهان کردن خطا می کند یا برای اینکه از طرف پدر یا مادر سرزنش نشود، دروغ می گوید. والدین شما هم از آن هایی هستند که دستور زیاد می دهند و باید و نبایدهایشان کلافه تان می کند؟ آیا سخت گیر بودن والدینتان باعث شده شما هم سخت گیر باشید یا شما کاملا راحت و بی تکلف رفتار می کنید؟ @majd_psy . #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #تربیت #فرزند #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #کمالگرایی #والدین #پدر #مادر #خوبحالي #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

کمال گرایی، یک باور، درون افرادی است که می خواهند تمام کارها را بدون نقص و در بالاترین رتبه ی آن انجام دهند و اگر به آن نقطه ی ایده آل نرسند، سرخورده شده و یا آن را به طور کامل رها می کنند و سراغ کارهای دیگر می روند. این افراد هرگز در زندگی راضی نمی شوند. مدام در حال تکاپو هستند و انرژی زیادی را صرف رسیدن به نتیجه مطلوبِ افکارشان می کنند. افراد کمال گرا عموماً در برابر انتقاد احساس بدی دارند و در ذهنشان بارها و بارها به آن انتقاد پاسخ می دهند. فکرشان این است که آن قدر کارها را بی نقص انجام دهند تا جایی برای انتقاد باقی نگذارند. ⁉️اگر جواب سؤال های زیر برای شما مثبت است شما احتمالا یک کمال گرا هستید. – برای رسیدن به استاندارهایتان دچار مشکل هستید؟ – ترس وحشتناکی از شکست خوردن دارید؟ – فکر می‌کنید که اشتباهات مثل میدان مین هستند؟ – به خاطر حساسیت زیاد روی کار، آخرین مهلت تحویل کار را از دست می‌دهید؟ – مردم به شما می‌گویند انتظارات غیرواقعی دارید؟ – اعتمادبه‌نفس‌تان به دستاوردهای شما وابسته است؟ ✅(در نظر داشته باشید کمال گرایی با تلاش زیاد متفاوت است؛ در تلاش زیاد شما از خودتان راضی هستید و می دانید که می توانید بهتر باشید.) 📲نظرهاتون رو برامون کامنت بذارید. #كمالگرايي #كمالگرا_منفي #خوبحالي #روانشناسي #روانشناس #مشاور #مشاوره #سجاد_كريمان_مجد #راهكار #شناخت_افكار #psychology #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بايد بدونيم كه هيچكس در اين دنيا كامل و بي نقص نيست. نبايد خودتان را به خاطر كامل نبودن، با تفكر اينكه " به اندازه ي كافي خوب نيستم " سرزنش كنيد. مراقب #خوبحالي خودتان باشيد. اين حال خوب را فداي زياده خواهي ها و كمال گرايي هاي افراطي نكنيد. با خودتون فكر كنيد كمال طلبي ها چه آسيبي به زندگي ما زده ؟ #کمالگرایی #کمالگرایی_منفی #خوبحالی #موفقیت #روانشناسی #مشاور #سجاد_کریمان_مجد #psychology #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

با کسی باید ازدواج کنیم که مجردی خوبی داشته باشه همانطور که خودمان هم باید مجردی خوبی داشته باشیم یعنی آدم‌هایی در ازدواج مؤفق هستند که در دوران مجردی مؤفق بودند آدم‌هایی که مجردی بدی دارند، ازدواج حالشان را بدتر می‌کند مجردی خوب یعنی باید حالِت از زندگی خوب باشه اگر حالِت از زندگی بده و می‌خوای با ازدواج حال خودت را خوب کنی بدون که این ازدواج محکوم به جدایی و طلاق خواهد بود حواسمان جمع باشه آدم‌هایی که تفکرات خودشیفته دارند آدم‌هایی که دنیا را از بالا به پایین می بینند و  از کودکی هیچ وقت موانعی جلوی راهشان نبوده و همه‌ی موانع را پدر و مادر به راحتی از جلوش برداشته‌اند؛ این آدم‎ها برای ازدواج سمی هستند همین طور آدم هایی که یک بی ارزشی تکرار شده را در زندگی خودشان تجربه کرده‌اند اینها هم آدم‌های سمی‌ای هستند چون با پوشاندن اون بی‌ارزشی و ادای آدم‌های باارزش رو در آوردن، به نحوی زندگی سختی به خودشون تحمیل می‌کنند حواسمان جمع باشد خودشیفته ها را شریک زندگی‌مان نکنیم حواسمان جمع باشد با پارانوئیدها و آدم‌هایی که سوءظنی‌اند، شکاک و بی‌اعتمادند؛ به همه‌ی عالم و آدم سخت گیری هایی دارند که اسمش را می گذارند تعصب یا حتی غیرت ازدواج نکنیم با آدم‌هایی که کمال‌طلبِ منفی هستند ازدواج نکنیم؛ آنهایی که هیچ‌وقت رسیدن به اهداف  زندگی آرامشان نمی‌کند و همیشه در زندگی شان احساس نارضایتی دارند همیشه اهداف و خواسته های نیمه کاره ای در زندگی‌شان هست که بهش نرسیده‌اند؛ کتاب‌های نخوانده ، کلاس های نرفته ، تصمیم های نیمه کاره آن‌هایی که شخصیت‌های وسواسی دارند یعنی در فرایند انتخاب‌شان می‌خواهند مو را از ماست بکشند بیرون یک خرید که می‌خواهند بکنند باید کلی بررسی کنند. با آنها ازدواج نکنیم. #سجاد_كريمان_مجد #خوبحالي #ازدواج #براي_زندگي_بهتر #براي_رابطه_بهتر #ازدواج_خوب #کمالگرایی #خودشیفته #پارانوئید #وسواس #شخصیت #باکی_ازدواج_میکنید      https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

درد کمال طلب ها چیه؟ این که همیشه دنبال کامل بودن باشیم و تلاش کنیم در جایگاه خودمون بهترین باشیم، خیلی اتفاق خوبیه. اما بعضی وقت ها چون نمی تونیم اونی که می خوایم باشیم دست از تلاش برای رسیدن به هدف هامون بر می داریم... این مهم ترین درد کمال گرا هاست. بفرست برای دوست های کمال طلبت 😌 @majd_psy @majd_psy #کمالگرایی #کمال_طلب #موفقیت #تلاش #زندگی #انرژی #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #سجاد_کریمان_مجد #دکتر_مجد #حس_خوب #روانشناس #روان_شناس #روانشناسی_اسلامی #عشق #محبت #دوستی #عشق #رابطه #فاطمیه #شخصیت #شیعه #برنامه_ریزی #آینده #مشاور #مشاوره_رایگان#psychology #psy #kariman https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

. وقتی کمال‌گرا باشی حتی در انتخاب همسر هم بخاطر کمالگراییت سخت گیر می شی. هر کسی رو نمی پسندی. یکی به لحاظ تحصیلات برات مناسبه اما به دلت نمی شینه، اون یکی زیباست اما شغلش یا درآمدش رو نمی پسندی و همین طور دلایل مختلف که می تونه هر کدومش باعث بشه بخاطرش انتخابت رو به تاخیر بندازی و آروم آروم گزینه های خوب کمتر و کمتر بشن😔 ما در #دورهمی_مجردا ، دوره ای برگزار کردیم با عنوان "خودآگاهی برای ازدواج" که این ویژگی شخصیتی رو در کنار ویژگی های شخصیتی دیگه مورد بررسی قرار دادیم. ۴۸۰ ساعت آموزش تصویری افلاین براتون در یک کانال تلگرامی بارگذاری شده که با خرید اشتراک عضویت کانال، می تونید به رایگان از امکان سنجش ویژگی های شخصیتی تون با پرسشنامه فرم بلند نئو (به ارزش ۱۱۰هزار تومان) هم بهره مند شید‌. @majd_psy @majd_psy @majd_psy #سجادکریمان #برای_رابطه_بهتر #خوبحالی #دورهمی_مجردا #کریمان_مجد #مجد #عشق #کمالگرایی #نئو #شخصیت #ازدواج #مشاوره #دوره_رایگان