ممکن است شما به موردی برای ازدواج بر بخورید که با اینکه از یک فرهنگ دیگری است اما اکثر قریب به اتفاق شرایط مورد نظر شما را دارد. در این موقعیت چه کار می کنید؟ آیا با فاکتور گرفتن تفاوت فرهنگی فقط شرایط موافق را در نظر می گیرید؟ یا بر عکس آنقدر به خاطر تفاوت فرهنگی مته به خشخاش می گذارید که طرف با همه ویژگی های خوبش از دستتان می رود؟ . این که تصور کنید فرد موردنظرتان برای ازدواج به خاطر عشق به شما و قدرت نفوذتان، رفتار و عقایدش را در درازمدت تغییر می‌دهد؛ غلط است. البته تغییرات اندکی رخ خواهد داد زیرا زن و مرد از یکدیگر تاثیر می گیرند اما مشکل اساسی وقتی است که یکی از طرفین بخواهد به شکل فعال روی دیگری تاثیر گذارد و او را تغییر دهد. آن وقت است که ناخودآگاه مقاومت ایجاد و دردسر شروع می شود. . پس قبل از اینکه به خواستگاری بروید و یا عقد کنید، درباره تفاوت های فرهنگی خود و طرف مقابلتان حسابی فکر کنید و مشاوره بگیرید. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #عشق #ازدواج #فرهنگ #رفتار #عقاید #خواستگاری #عقد #عروسی #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_خانواده https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر شما و همسرتان دارید از یک کودک مراقبت می کنید عشق، حسن نیت، علاقه و احترامی که بینتان وجود دارد احساس امنیت را به او ارزانی خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

حتما با انجام یک تکنیک، حال خیلی بد ما خوبِ خوب نمی شه اما همین که بتونیم در مسیر #خوبحالی برای لحظه ای از هیجان منفی دور باشیم به ذهن ما فرصت می ده تا بهتر حل مسأله کنیم. ما خودمون مسؤول خوب حالیِ خودمون هستیم. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #استرجاع #خوبحالی #مشاوره #برای_رابطه_بهتر #فشار_روانی #خدا #مصیبت #جمله_خاص #شادی #غم https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای داشتن رابطه ای بهتر باید انتقاد، سرزنش، شکایت، غرر، تهدید و تنبیه را کنار بگذارید و از رشوه دادن برای رسیدن به خواسته هایتان خلاص شوید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای پست قبل پیام ارسال شده بود که " گاهی وقت ها اینقدر حالت افتضاحه که با هیچ چیز خوب نمی شه" یا "همیشه جواب نمیده، من خیلی وقتها اینکار رو کردم ولی حالم خوب نشده" و شبیه به این حرف ها. در واقع درست هم همینه؛ اگر خوب شدن حالمون به گفتن یک جمله محقق می شد که دیگه مشکلی نداشتیم. مساله اینجاست که #خوبحالی نیاز به حل مجموعه ای از مسائل داره. . خیلی مهمه که جهان بینی ما نسبت به زندگی مون چیه و چه هدفی برای زندگی مون داریم؟ این که کجای رابطه مون به مشکل برخوردیم و تا به الان برای حل مشکلمون چه کارهایی انجام دادیم؟ اصلا آسیب های روانی حاصل از فشارهای زندگی چه بلایی سرِ سیستم روانیِ ما آورده؟ سطح تاب آوری ما چقدره و برای حل مشکلات ارتباطی و تعارض هامون چه مهارتهایی رو بلدیم؟ . پاسخ به این سوالها می تونه در چگونه خوب شدن حالمون به ما کمک کنه اما مهم اینه که بدونیم ما خودمون مسؤول #خوبحالیِ خودمون هستیم و هیچ فرد دیگه ای وظیفه نداره حال ما رو خوب کنه. . اگر موافق باشید می تونیم در مورد #خوبحالی گاه و بی گاه تکنیک هایی رو ارائه بدیم و به هم کمک کنیم تا نتیجه ی بهتری بگیریم. مارتین سلیگمن(استاد دانشگاه پنسیلوانیا) در پژوهشی با موضوع #خوبحالی به این نتیجه رسیده که "قدردانی" از دیگران می تونه برای ایجاد حال خوب در فرد قدردانی کننده مؤثر باشه. . با نوشتن یک جمله در وصف همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده ات و تگ کردن آی دیش، ازش قدردانی کنید؛ حالتون خوب می شه. #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #ارتباط #مهارت #تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

احترام یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب، در آنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

یه لذت هایی هست که حتی فکر کردن بهش هم حالت رو خوب می کنه مثل: از غریبه ای توی خیابان چیزی می پرسی و او با لبخند و حوصله جوابت رو می ده وقتی از ترس خواب موندن و دیر رسیدن از خواب می پری و ناگهان یادت می آد امروز تعطیله لحظه راه افتادن برای سفری که منتظرش بودی وقتی کسی رو که دوست داری تماشا می کنی و اون حواسش نیست هر دو هم زمان یک حرفی رو می زنید و بعد می گید "چه با هم" و می خندید کارش رو رها می کنه و با حوصله به حرفت گوش می ده خسته و گرسنه به خانه می رسی و غذایی که دوست داری رو درست کرده وقتی می خندونیش دیدن یه فیلم یا سریال با کسی که دوستش داری پیدا کردن جای پارک در جایی شلوغ تماشای بچه کوچکی که با عروسک هاش بازی می کنه و با آنها حرف می زنه وقتی نوزادی انگشتت رو محکم می گیره عجله داری که از چهار راه رد شوی و چراغ سبز می مونه مسیرت با مسیر بعدی تاکسی یکی است اس ام اس می زنه که برنامه محبوبت شروع شده، برو ببین فوت کردن قاصدک صداش کنی و بگه: جــــــــــــــــــــــانم ترکوندن حباب های نایلون های حباب دار تماشای راه رفتن بچه ای که تازه راه افتاده برنامه ریزی برای غافلگیری تولد یک دوست لحظه بیدار شدن از خوابی بد وقتی اخم کرده اما نمی تونه جلوی خنده اش را بگیره وقتی کسی یادش می مونه که از چه چیزهایی خوشت می آد بارها و بارها گوش دادن به آهنگی که او برات فرستاده هوای تو گل فروشی کودکی در آغوش دیگری باشه اما دستاش رو دراز می کنه تا تو بغلش کنی وقتی سر امتحان یهو جواب یک سوال یادت بیاد #سجاد_کریمان_مجد https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر صفحه مشق بچه تان خیلی شلخته و بی نظم است، اما حرف "پ" زیبا نوشته شده است، تنها به او بگویید خوشم می آد که اون حرف را آنقدر زیبا نوشته ای. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای لذت بردن از زندگی باید زندگی کردن را بلد بود. ام. جی. رایان (M.J. Ryan) نویسنده‌ی کتاب «۳۶۵ تقویت‌کننده برای شادی و سلامتی»، معتقد است: «اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد. نتیجه‌ی منفی‌نگری چیزی جز افسردگی، دل‌سردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیست. اما وقتی با نگاهی واقع‌بین و مثبت به موقعیت‌ها نگاه می‌کنید، امکان تجربه‌ی لذت و شادی را چند برابر می‌سازید.» افرادی که شکرگزارتر هستند و کسانی که دفترچه‌ی خاطرات دارند و در آن نعمت‌ها و زیبایی‌های زندگی‌شان را مکتوب می‌کنند، افراد خوش‌بین‌تر، پُرشورتر، باارزش‌تر و هوشیارتری هستند و در مجموع نسبت به زندگی خود احساس بهتری دارند. شاید داشتن زندگی سرشار از ارتباطات اجتماعی و روابط عاشقانه و احساسی، شادی را تضمین نکند اما تأثیری شگرف و چشم‌گیر بر لذت بردن از زندگی می‌گذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد، دانشجویانی که روابط اجتماعی قوی‌تری با دوستان و خانواده‌ی خود دارند و در یک رابطه احساسی هستند شادتر و پُرانرژی‌ترند. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی_عشق #رابطه #شادی #تمرکز #شکرگزاری #زندگی #عشق #احساس #دوست #خانواده      https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بسیاری از ازدواج ها منجر به جدایی می شوند چون فرد به جای اینکه دلسوز دیگری باشد، دیگری را وسیله ای برای گریز از تنهایی می داند. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

گاهی خانواده ها بیشتر به دنبال داماد یا عروسی ایده آل برای خودشون هستند تا اینکه بخواهند شرایطِ انتخاب همسری مناسب برای فرزندشون رو فراهم کنند در نتیجه حق خودشون می دونند که در همسر گزینی فرزندشون نظارت کامل داشته باشند. البته والدین هم در زمان ازدواج فرزند، متحمل فشارهای روانی زیادی می شوند؛ چرا که خواهان خوشبختی اون ها هستند همچنین از پیامدهای شکست در ازدواج و مشکلات آن می ترسند به همین دلیل خواهان نظارت کامل بر فرآیند ازدواج فرزندشون هستند. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #دوستی #ازدواج #رابطه #عاطفه #شکست_عشقی #دانشگاه #دانشجو #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بسیاری از پسرانی که در ارتباطات مختلف با جنس مخالف قبل از ازدواج هستند، در زمان ازدواج دنبال دخترانی هستند که تاکنون هیچ تجربه‌ ارتباط با جنس مخالف نداشته و کاملاً از این نظر مورد اعتماد باشند و با توجه به تجربیات خودشان، یافتن چنین دخترانی را خیلی سخت می‌دانند. یکی از عواملی که این جوانان تن به مسؤولیت ازدواج نمی‌دهند نبود اعتماد به جنس مخالف است. البته این موضوع بیشتر در پسرانی اتفاق می‌افتد که تجربیات متعددی از ارتباطات قبل از ازدواج داشته اند. شما با فردی که پیش از آشنایی با شما با کسی دوست بوده و رابطه جنسی(حداقلی یا حداکثری)داشته، ازدواج می کنید؟ @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #ازدواج #رابطه_جنسی #رابطه #پسر #دختر #مسئولیت #خوبحالي #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5