خوش آن زمان که نکویان کنند غارتِ شهر مرا تو گیری و گویی که این اسیر من است - #شهیدی_قمی #آسو - @Mava_a !🥥'

احساس‌ها قرار است حس شوند و با رفتاری مناسب ابراز شوند. به‌راستی که تبدیل احساس‌ها مخصوصاً احساس‌های ناخوشایند به رفتاری مناسب، هنری است که بسیاری از آدم‌ها از آن بی‌نصیب هستند. زمانی‌که احساس‌ها حس شوند و ما بتوانیم دنیای درونمان را ببینیم، می‌توانیم متوجه شویم که قدرت تبدیل احساس به یک رفتار مناسب را داریم، و زمانی‌که قدرت انتخاب رفتار مناسب در دست‌های ما باشد، ما تبدیل به هنرمندی می‌شویم که می‌تواند در رابطه‌های سالم‌تر و آگاهانه‌تر قرار بگیرد. زمانی‌که ما می‌توانیم دنیای درونی‌مان را درک کنیم و اضطراب و احساس‌ها را حس کنیم، آنگاه در رابطه‌ای سالم و آگاهانه با خودمان قرار می‌گیریم، پس رابطه سالم درونی یعنی حس کردن و آگاه شدن به آن‌چه به‌صورت فیزیکی در درونمان رخ می‌دهد. وقتی نوع رابطه با خودمان تغییر پیدا می‌کند و آگاهی‌مان نسبت‌به دنیای درونی‌مان بالاتر می‌رود، نوع رابطه ما با دیگران نیز تغییر پیدا می‌کند. حال متوجه می‌شویم که آیا رابطه ما با دیگری آسیب‌زا است یا نه؟ و از روی علایم بدنی می‌توانیم بفهمیم در درونمان چه می‌گذرد وقتی با فردی معاشرت می‌کنیم. حتی متوجه خواهیم شد چه رفتارهایی داریم، و چه رفتارهایی می‌تواند به رابطه آسیب بزند و می‌توانیم برای رفع آن‌ها تلاش کنیم، و مهم‌تر از همه آگاه شدن به ماهیت دنیای درونی، مفهوم خوش‌بختی را در ما تغییر می‌دهد و نوع نگاه ما را به روابطی که داریم عوض می‌کند. جهان درونی ما از اضطراب و احساس تشکیل شده، پس بسیار ناپایدار است. درواقع ما با آگاه شدن به درونمان حقیقتی را درمی‌یابیم که شاید بسیار متفاوت باشد از آن چیزی که در کتاب‌ها و فیلم‌ها و رمان‌ها می‌یابیم. جهان درونی ما جهانی ناپایدار و مملو از نوسان است، نوسان‌های بین اضطراب و احساس. پس ما هیچ‌گاه نمی‌توانیم دائماً در یک حال به سر ببریم. دنیای بیرون و اتفاق‌های زندگی و افکار ما در ما اضطراب و احساس را بیدار می‌کنند، و ما نمی‌توانیم مدام خوشحال باشیم و نمی‌توانیم همیشه آرام باشیم. پس به‌نظر می‌رسد که مفهوم خوش‌بختی در این‌جا تغییر پیدا می‌کند! - #پونه_مقیمی #غریق - @Mava_a !🥥'

که پیش چشم مست تو شراب، خوار می‌شود! #ناشناس #شاخه_نبآت - @Mava_a !🥥'

مشکلی نیست خوب نباشی...

اگه من از تاریکی هام بهت بگم بازم جوری بهم نگاه میکنی که انگار خورشیدم..؟!

محتاج قصه نیست گرت قصدِ خون ماست چون رخت از آن توست، به یغما چه حاجت است؟! - #حافظ #غریق - @Mava_a !🥥'

کنونم یک نفس باقیست و آنم به آهی میدهم در آرزویش :) - #طالب_آملی #آسو - @Mava_a !🥥'

#آسو - @Mava_a !🐈'

من به آغوش تو محتاج تر از نان شبم! - #مهرداد_وکیلی #شاخه_نبآت - @Mava_a !🥥'

سیبقی غیابک بین جروحي التي لا تُداوی نبودنت باقی خواهد ماند در میان زخم‌های التیام نیافته‌ام... #عربیات #شاخه_نبآت - @Mava_a !🥥'

دوسِت دارم...خیلی!

گمان مکن که اگر تو اجابتم نکنی؛ چاره دیگری دارم...