✨امام رضا علیه السلام:
"نگران نباش و فرزند بخواه، بدان خداوند روزی ایشان را می دهد..."
📚 اصول کافی، ج۶، ص۳
🪴چهارشنبه های امام رضایی
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
موافقید بریم سراغ یه سوپ خوشمزه و مقوی ؟
بله😋
سوپ جو پرک🍲
🔻در پست بعدی طرز تهیه این سوپ سالم و مفید رو بخونید...
#آشپزی
#سوپ
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
🔹مواد لازم برای تهیه سوپ جو پرک
▫️هویج ۲ عدد 🥕🥕
▪️پیاز بزرگ ۱عدد 🧅
▫️سیب زمینی متوسط ۱عدد 🥔
▪️گوجه فرنگی ۲ عدد 🍅🍅
▫️جو پرک 1/4 پیمانه
▪️جعفری تازه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
▫️آبلیمو ترش به میزان لازم
▪️برای طعم دهی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
▫️به اندازه سه انگشت سینه مرغ یا بوقلمون یا گوشت چرخی🐓 / 🦃
➕بدون گوشت هم این سوپ رو
می تونید بپزید.
🫕طرز تهیه پخت سوپ با جو پرک
1- سیب زمینی به صورت نگینی ریز خرد کنید و سپس آب بکشید. هویج را پوست بگیرید و با رنده ریز با به صورت نگینی خرد کنید. پیاز را پوست کنده و پس از شستشو به صورت نگینی خرد کنید. گوجه فرنگی را خرد کنید و با رنده یا به صورت نگینی در آوردید.
2- پس از تهیه مواد اولیه در قابلمه مناسب، مقداری روغن بریزید و پیاز را کمی تفت دهید. پس از طلایی رنگ شدن پیاز، سیب زمینی، هویج، نمک و فلفل را اضافه کنید و کمی تفت دهید. در انتها گوجه را به همراه زرد چوبه اضافه کنید و برای چند دقیقه تفت دهید.
3- بر روی مواد آب بریزید و بگذارید تا آب جوش بیاید. پس از آن قابلمه را به مدت 45 الی 1 ساعت بر روی شعله کم بگذارید تا به آرامی پخته شود. در این حین دقت کنید مواد جوش نیاید.
4- در انتها جو پرک شسته شده را به سوپ اضافه کنید. پس از ۳۰ دقیقه اگر جو پرک شما نرم شد، جعفری، مقدار کمی آبلیمو ترش را به مواد اضافه کنید و مواد را هم بزنید. بعد از 10 دقیقه مواد را از روی حرارت بردارید و نوش جان کنید.☺️
📌خواص جو پرک برای کودکان
۱.طراوت و حفظ شادابی پوست
۲.کاهش قند خون در افراد دیابتی
۳.بهبود سریع سرماخوردگی
۴.تقویت کبد
۵.افزایش میزان شیر در دوران شیردهی
۶.تقویت سیستم ایمنی
۷.خونسازی
۸.جلوگیری از چاقی
۹.تقویت کننده استخوان
۱۰.رفع یبوست
۱۱.ضد آلرژی
#آشپزی
#سوپ
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قندونبات
وای چقدر میبدون 😍
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
#خبر
ساعت کاریِ بانوان دارای فرزند شناور میشود
🔹معاون امور زنان رئیسجمهور: مقرر شد مسئله شناوربودن ساعت شروع ساعت کار بانوان ابلاغ شود تا بانوانی که کودک زیر ۷ سال دارند از این مزیت برخوردار شوند.
#اخبار_جمعیتی
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
🔰زمان و نوع بازی
🚗 در انتخاب بازیها، به زمان و نوع بازی توجّه داشته باشید.
⏳در زمانی که کودک، خسته😒است و حوصله ندارد، بازیهای نشستنی و هنگامی که کودک، نشاط😊دارد، بازیهای حرکتی انجام دهید.
👆در این بازیها، انعطاف فراوانی وجود دارد.
با توافقی که میان همبازیها انجام میگیرد، میتوان بازی را به گونهای که جذّابتر و هیجانیتر و یا سادهتر شود، تغییر داد.
📚بازی، بازوی تربیت، ص۱۷
#بازی_بازوی_تربیت
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
حمل بار با سر
مقداری لباس👖👚👗 در یک بقچه یا روسری بپیچید و آن را روی سرِ کودک 👧👦قرار دهید. او بدون آن که دست به بقچه بزند، باید مسیری را که از قبل تعیین شده، برود و برگردد.🚶🚶♀
اگر مرحلۀ اوّل را با موفّقیت😊 طی کرد، در مرحلۀ دوم، باید حالتی میان دویدن و راه رفتن🏃 داشته باشد.
این بازی، اگر به صورت گروهی👧👦👩 انجام بگیرد، جذّابتر است. به این ترتیب که حدّاقل دو نفر با هم مسابقه بدهند. هر کسی زودتر بقچه را به نقطۀ پایان برساند، برنده است.
📣📣اگر در میان راهِ رفت، بقچه روی زمین افتاد یا بازیکن آن را با دست ✋گرفت، باید برگردد ↪️و از نقطۀ آغاز بازی، شروع کند. اگر در مسیر برگشت این اتّفاق افتاد، باید به ابتدای مسیر برگشت، باز گردد ↩️و بازی را ادامه دهد.
این بازی را با چیزهای دیگری غیر از بقچه هم میشود انجام داد، به شرطی که روی سر قرار بگیرد و افتادنش هم خطرناک نباشد.❌❌
#معرفی-بازی۲
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الفرار 😂😂😂
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شما جوانان حزب اللهی هر چه فرزند بیشتر بیاورید نسل حزب اللهی بیشتر میشود.
🔰#مقام_معظم_رهبری
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
💢💢 کارگاه آموزشی
🍼صفر تا صد شیردهی به کودک🍼
✅ ویژه مادران
🔻3 جلسه
💲80 هزار تومان
💢 وضعیت: درحال ثبت نام
👤 استاد: سرکار خانم فهمیده
👥 حضوری
⏳ روز و ساعت: دوشنبهها صبح (سه هفته)
ساعت 10 تا 12
📆 تاریخ برگزاری: 29 خرداد، 5 تیر و 12 تیر
📌مکان : مرکز مشاوره سماح ،قم ،صفاییه کوچه ۳۷ ، پلاک ۱۶
👇👇👇
واریز هزینه کارگاه آموزشی
شماره حساب بانک رسالت بنام مرکز مدیریت حوزه:
10/7209985/3
شماره شبا:
590700001000227209985003
شماره کارت:
5041721111812690
👆👆👆
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لطفا:
1. تصویر واریزی را به آیدی https://eitaa.com/kargah_Erfani ارسال فرمایید ➕
2. اسم➕
3. شماره تماس ایتایی ➕
🔺
⭕️ دورکاری مادران از همین امروز قابلیت اجرا دارد
🔸لطیفی، رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔹دستگاه ها باید با دور کاری بانوانی که فرزند خصوصاً فرزندان زیر ۷ سال دارند و مهد کودکی هستند، مساعدت کنند. آیین نامه سال ۸۹ نیز به این امر تأکید دارد. دوری کاری این دسته از بانوان از همین امروز قابلیت اجرا دارد.
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
#نکات_ناب_تربیتی
#تربیتی_کودک
«شلوغبازی»
🔶خانه 🏡را به دو بخش، تقسیم کنید. هر قسمت برای یک نفر 👧یا یک گروه 👨👩👧👦باشد.
🔷وسایلی را به تعداد مساوی در دو قسمت بگذارید. با شمارش یک، دو، سه، هر گروه باید وسایل موجود در قسمت خود را به سمت دیگری پرتاب کند.😉😊
🔷زمان بازی را از ابتدا مشخّص کنید⏰. وقتی زمان به پایان رسید، گروهی که وسایل بیشتر در قسمت او هست، بازنده😐 است.
🔶وسایل، از چیزهایی باشد که اگر به کسی خورد، آسیبی نزند، مثل لیوان پلاستیکی🍼🍶، بطری پلاستیکی🍾، بالش و ... .
🔷در اسباب بازی فروشیها، توپهای پلاستیکی ⚽️🎾کوچک به فروش میرسد که میتواند وسیلۀ خوبی برای این بازی باشد. پس از بازی با همکاری بچّه ها، وسایل را جمع کنید.
✅ایجاد هیجان و بالا بردن سرعت، دو ویژگی اصلی این بازی است.
#بازی
#معرفی_بازی
#قسمت_سوم
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
#افزایش_جمعیت
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
بازي با نِی🍹🍹🍹
نِی هایی که با آن آبمیوه 🍹یا نوشابه 🍾میخوریم، وسیله های خوبی برای بازی هستند. چند نمونه از این بازیها را در این جا میآوریم:
1⃣نِی های نوشابه و برخی از نی های آبمیوه، انعطاف دارند و نوکتیز هم نیستند. با این نِی ها میتوان شکلهای خوبی درست کرد. با یک قیچی ✂️به راحتی میتوان این نیها را به قطعه های دلخواه بُرید و از آنها در بازیهای چسباندنی استفاده کرد.
2⃣نی هایی که در بالا به آن اشاره شد، به راحتی با منگنه به هم متّصل میشوند. پس یک منگنه در اختیار کودک👦👧 قرار دهید تا با نی ها، شکلهایی را که دوست دارد، بسازد.
3⃣نی را داخل یک لیوان آب 🛢بگذارید و در آن، فوت کنید. صدای قُل قُلی که در لیوان آب تولید میشود، برای نوزادان👶 و کودکان👧، خیلی جذّاب است.
4⃣تکّه های کوچک کاغذ🗒 یا دستمال کاغذی را روی یک سینی بگذارید. یک طرف نی را در دهان و طرف دیگر را روی تکّه های کاغذ بگذارید و نفستان را به سمت داخل بکشید تا تکّههای کاغذ به نی بچسبد.😃 یک سینی دیگر را در کنار سینی کاغذ بگذارید و کاغذهایی را که به نوک نی چسبیده اند، در سینی دیگر، رها کنید. نفس بچّه ها، مثل ما بزرگترها قوی نیست. به همین دلیل هم اگر نی دراز باشد، نفس کودک، توانایی نگهداشتن کاغذها را نخواهد داشت. پس برای این که کودکان به راحتی بتوانند این بازی را انجام دهند، نی ها را کوتاه کنید. این، یک مسابقۀ جذّاب است.😍😃 برای هر کدام از شرکت کننده ها، یک ظرف برای تخلیۀ کاغذها بگذارید. وقتی سینی کاغذها خالی شد، کاغذهای برداشته شدۀ هر کدام از شرکت کنندگان را بشمارید. هر کسی کاغذ بیشتری برداشته، برنده است.👏👏👏
در این بازی، از لولۀ خودکار 🖍هم به جای نی میتوانید استفاده کنید.
5⃣پنبه ها را رشته رشته کنید، به اندازه ای که خیلی سبُک شوند، طوری که با یک فوت روی هوا، معلّق بشوند. پنبه های رشته شده را روی دست بگذارید و در نی، فوت کنید. وقتی پنبه ها روی هوا معلّق میشوند، بچّه ها🤗 لذّت میبرند. قطعات پنبه، هنوز پایین نیامده، به سراغشان بروید و باز هم با نی به آنها فوت کنید تا پایین نیفتند. برای این بازی از پَرهای سبُک هم میتوان استفاده کرد.
6⃣در وسط یک قطعۀ کوچک از نی (حدّاکثر دو بند انگشت)، یک سوزن تهگِرد📌، فرو کنید. سوزن را به تهِ یک مداد✏️ یا حصیر بزنید. حالا قطعۀ نی را در مقابل دهانتان گرفته، آن را فوت کنید. چرخیدن نی و صدای آن، کودکان را شاد میکند.
7⃣ وقتی نی ها را به قطعه های کوچکتر بُرش دهیم، به کمک یک نخ، میتوانیم وسیله های زینتی 💍📿مثل دستبند، گردنبند و ... بسازیم.
8⃣با فرو کردن دو طرف نی در یکدیگر، یک حلقۀ زنجیر پلاستیکی درست میشود. با متّصل کردن این حلقه ها به یکدیگر، یک زنجیرۀ بزرگ⛓ میتوان درست کرد.
✅در بسیاری از این بازیها، کودکان با برخی از قوانین نیروی باد💨🌪، آشنا میشوند.
✅همچنین خلّاقیت کودک برای درست کردن اشیای مورد نظر خود، بالا می رود.
#بازی
#معرفی_بازی
#قسمت_چهارم
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
تکفرزندها،
تمام توجّه و محبّت مادّی و معنوی پدر و مادرشون رو به خودشون، جلب میکنن
و همینم باعث میشه لوس و پُرتوقّع ، بار بیان.
📚 #کتاب_ایران_جوان_بمان
#معایب_تک_فرزندی
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخور و بخواب واقعی 😁
#قندونبات
#معایب_تک_فرزندی
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
⁉️ شما می دونستید هفته دوم بارداری چه اتفاقی می افته؟🤔
نمی دونستید؟
...پس بخونید 👇🏼
در روز تخمک گذاری، اسپرم با تخمک ترکیب می شود که به این عمل لقاح
می گویند. بارداری زمانی شروع می شود که جنین به وجود آید، تقریبا ۶-۱۲ روز پس از تخمک گذاری و لقاح. جنین در هفته دوم سعی می کند خود را به دیواره رحم برساند. و لانه گزینی کند . در هفته دوم تا سوم بارداری اندازه جنین تقریباً میکروسکوپیک است. جنین در این مدت از جفت خود تغذیه می کند. وظیفه جفت تأمین غذا و اکسیژن مورد نیاز جنین است.
...
#داستان_نفس
#قسمت_دوم
#مقدمه
نفس|نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
✅ توصیه های معنوی در ماه های بارداری
📿 در تمام دوران بارداری ،بهتره روزی 140 مرتبه صلوات کامل با توجه به معنی ختم شود 🌹
💠 ماه اول
📖 روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یاسین و صافات خوانده شود .
🌴 صبح ها ناشتا سوره قدر به ۲ عددخرما خوانده شود و میل شود.😋
#تغذیه
#توصیه_معنوی
نفس|نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401