۲۳ میلیون زن در سن باروری معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹هم‌اکنون ۲۳ میلیون خانم در سن باروری داریم. سالانه کمتر از ۱.۵ میلیون نوزاد در کشور متولد می‌شود. 🔹 شیب تند کاهش جمعیت کشور از دهه ۷۰ به این سو به گونه‌ای بود که طی ۱۰ سال، تعداد فرزندان در خانواده‌ها از ۶ نفر به ۳ نفر کاهش یافت؛ در حالی که در هیچ کشوری در دنیا چنین کاهشی در کمتر از ۲۵ سال مشاهده نمی‌شود. #خبر نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔴 خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام ##در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳) #دانستنی #سبک_زندگی_سالم نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

تا خدا قرآن از دست ما ناراحته😔 محسن عباسی ولدی #نکات_ناب_معنوی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅جشن«نفس» فرصتی برای زندگی دوباره 🔻گزارش خبرگزاری صداوسیما از نخستین رویداد ملی نفس نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🖤 فاطمه یعنی... 💐صابره💐 ✏️ یا مُمتَحَنَةُ اِمْتَحَنَكِ اللهُ الَّذی خَلَقَكِ قَبْلَ اَنْ یخْلُقَكِ وَ کًنْتَ لِما امْتَحَنَكِ بِهِ صابِرَةٌ؛ ای بانوی بزرگ عالم امکان! تو كسی هستی كه خالقت تو را قبل از اینكه به این عالم طبیعت و مادّه بیاورد خلق كرده و به صحنه‌ی امتحانت آورده و آنجا در آن صحنه‌ی امتحان، ثابت و صابر و استوارت یافته است. ✏«اگر میبینید خدا خمیره او [حضرت فاطمه سلام‌اللَّه‌علیها] را هم خمیره متعالی قرار داده است، به این دلیل است که میدانست این موجود در عالم مادّه و عالم ناسوت، خوب از امتحان بیرون خواهد آمد...بسیار کسان خمیره خوب داشتند، مگر همه توانستند از عهده برآیند؟ این بخش از زندگی فاطمه زهرا(س) ، آنی است که ما برای نجات خودمان به آن احتیاج داریم.» رهبر انقلاب اسلامی؛ ۱۳۷۳/۹/۳ 🖤 #ویژه فاطمیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅کودک باهوش می خواهید در سه ماهه اول بارداری گردو،فندق،بادام فراموشتان نشود. 🔹 فرزندان مادرانی که در سه ماه اول بارداری خود، هفته ای حداقل 30 گرم (6 قاشق چایخوری) آجیل مصرف کرده بودند در زمینه عملکرد شناختی توجه و همینطور تست های حافظه بهتر بودند محققان اسپانیایی می گویند، مصرف گردو بادام یا فندق می تواند موجب تولد کودکان باهوش شود. #آجیل سرشار از فولات و اسیدهای چرب ضروری است و این مواد وقتی در بافت های مغز جمع می شوند می توانند حافظه و مدت توجه را افزایش دهند. 👨‍👩‍👧‍👦 #دانستنی_مادرانه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📽 فشارهای جسمی و روحی که در دوران بارداری به مادر تحمیل می‌شود. 🔹تربیت فرزند یه کار دونفره است... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #فرزندآوری #بارداری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی) شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده حریره بادام و شیر بادام کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است. پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر . پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند. 🎙دکتر ویدا نظری #دانستنی_مادرانه #فرزندآوری #جمعیت #ایران_جوان نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401