▫️▫️▫️
☸علت #مدفوع_نرم ولی #دفع_سخت
▫️#عفونت گوارشی مانند عفونتهای ویروسی و باکتریایی
▫️تغییرات #رژیم غذایی مانند مصرف غذاهای سنگین و چرب
▫️ایجاد فشار در روده مانند #انسداد روده، التهاب روده و #هموروئید پنهان
▫️عوامل تحریککننده مانند #استرس، اضطراب و مصرف برخی داروها
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸اگر #سرماخوردگی خودتان یا فرزندتان طولانی شد👇👇
🔰روغن مالی کل بدن با زیتون يا بادام تلخ ( درد بدن را نیز از بین می برد)
🔰دمنوش چایمون روزی یک الي سه بار
🔰 برای خلط گلو و سرفه و... پوشاندن سر موقع خواب بسیار موثر است.
🔰 داروی امام کاظم علیه السلام که تاثیرات شگرف آنها به علم و تجربه ثابت شده است.
🔰 آب سیب شیرین با عسل هرروز
🔰برای تب پیاز رنده شده کف پا
🔰 عدم مصرف مرغ، لبنیات و غذاهای سرد و ناسالم در طول بیماری
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸۸ ماده غذایی که باعث ایجاد #مه_مغزی میشوند
🔹غذاهای فوق فراوری شده
🔹الکل
🔹آبنبات
🔹غذاهای سرخشده
🔹کافئین
🔹نوشابه
🔹واکسنها
🔹کاهش گلوتاتیون
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
❄️🌨 #تدابیراولین_ماه_زمستان
کانون اول ۳۱ روز است
[۲۳ آذر تا ۲۳ دی]
❄️باد های شدید زیاد میشود و دمای هوا کاهش مییابد
❄️از خوردن غذای سرد پرهیز شود
❄️از نوشیدن آب در شب نهی میشود
❄️ از سبزی هایی مثل کرفس و نعناع و تره تیزک اجتناب شود
❄️حمام و آمیزش کم شود
❄️هر روز صبح جرعه ای آب گرم بنوشید
❄️ از حجامت و فصد پرهیز شود
❄️ غذاهای با طبع گرم مصرف شود ،به همراه جنب و جوش
📚 منبع : بحارالانوار، ج۵۹, ص۳۱۴
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
🍉🍉 #هندوانه 🍉🍉
هندونه مختص شب یلدا
👈این حرف از کجا اومده هیچکی نمیدونه، حتی تلویزیون فیلم هندونه برای شب یلدا میذاره😕
👌بهتره بریم سر اصل مطلب
🍉هندونه دارای مزاج بسیار #سردوتر است⛄️ ومناسب برای تابستان وگرمای 🌞زیاد است❌
ًتو این وضع نابسامان تغذیه مردم که اکثر غذاهای مصرفی سرد هستند
ومردم باید با مصرف گرمیجات زیاد، شاید معتدل بشن.
حالا فکر کنید تو دل زمستون هندونه هم بخورند دیگه چی میشه🤦♂
بدنی سرد که اماده برای دریافت بیماریها
چرا؟؟؟؟؟؟
چون سیستم ایمنی بدن رو #ضعیف میکنه
🍉🍉🍉🍉
خوردن هندوانه در شب یلدا یعنی بیماری تا آخر سال
🚑🚑🚑🚑🚑🚑
خب میگید هندونه چه ربطی به بیماری داره
نمیدونم شنیدید یا نه یک ضرب المثل قدیمی
که میگه👇
🌼گرمی یک دانه زرشک سردی یک دکان عطاری🌼
👈یعنی غلبه گرمی با یک دانه زرشک خوب میشه
اما غلبه سردی باید کل دواهای یک عطاری رو مصرف کنیم تا خوب بشیم😔
👈یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده سال است به عنوان رسمی غلط در آمده است، خوردن هنداونه در شب یلدا می باشد در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در شبهای طولانی زمستان، خوردن انار، کدو حلوایی، آجیل و خشکبار گرم و محصولات فصل زمستان مرسوم بوده است.
👈هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و میوه فصل #تابستان محسوب می شود.
مزاج فصل زمستان سرد و تر است لذا خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباه می باشد.❌❌
این کار قطعاً باعث غلبه #بلغم در افراد می گردد و برای بدن بیماری و عوارضی را به همراه خواهد داشت.
مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت می کند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸جهت جلوگیری از #خشکی #دستوپا در پاییز و زمستان👇
🔸خوردن غذاهای گرم و تر
🔸 خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی
🔸 خوردن انار میخوش
🔸 مصرف شیرینی و عطرهای معتدل
🔸 مصرف میوه بعد از غذا
🔸 پرهیز از حمام زیاد
🔸 پرهیز از فصد
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸برای مقاوم کردن بدن به #عفونت در حالی که#رطوبت بدنتون زیاد هست☝️
🔹 مصرف غذاهای رطوبتی رو محدود کنید
به جای اینکه مدام سراغ داروهای گرمی که فقط باعث افزایش #حرارت_کبد میشه مثل: (زنجبیل، سیر، داروی امام کاظم و...)
🔹 همت کنید #ورزش کنید!
ورزش بدن شما رو #مقاوم میکنه و نه تنها کبد رو بیش از حد گرم نمیکنه بلکه، باعث #پاکسازی_کبد هم میشه
🔹 مواقعی که احساس کردید دارید دچار بیماری عفونی میشوید،
میتوانید ۳ الی ۴ روز جوشاندهی #عناب ۵ عدد و دارچین یک تا دو بند انگشت صبح ناشتا و عصرها مصرف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸ #دلایل_لاغری_مفرط
🌀کم غذا خوردن
🌀بی اشتهایی
🌀بزرگی طحال
🌀خوردن غذاهای بسیار لطیف
🌀بیماری های مزمن طولانی
🌀حرارت و گرفتگی جگر "کبد"
🌀اختلالات غدد درون ریز مانند غده تیرویید
🌀خوردن غذاهایی نامطبوع که باعث فاسد شدن خون می شود
🌀انگل
🌀افسردگی
🌀اضطراب
🌀ورزش های شدید غیراصولی
🌀کارهای سخت بدنی
🌀شغل های سخت فکری
🌀سرطان ها
🌀مزاج و طبع جبلی یا عارضی فرد "سوداوی و صفراوی"
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔺🔻🔺🔻
☸در فردی هم که دارای #غلبه_گرمی است
👈🏻 با خوردن ادویه زیاد (که معمولا طبع گرمی دارند، مانند دارچین، فلفل، زنجبیل و...) و شیرینی جات و غذاهای پرچرب،
👈🏻 دچار #خارش_بدن، #خشکی دهان، #تشنگی زیاد و... می شود؛
✅ انتخاب غذاهای مناسب در هر گروه غذایی ضروری است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
سلامت منتظران
☸یک دلیل #خشکی_لب کمبود امگا3 در بدن هست ▫️ نشانه کمبود امگا۳ 👇🏻👇🏻👇🏻 خشکی چشم و جوش و آکنه و خش
▫️▫️▫️▫️
▫️غذاهای دریایی
▫️گردو
▫️سبزی خرفه
▫️تخم شربتی
▫️دانه چیا
👈🏻سرشار از امگا 3 هستند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
⭕️⛔️ قــاتــل اسفند مـــاه
▫️در ایام #خونه_تکونی:
❌تا جای ممکن از آب سرد استفاده کنید و بعدش حتی تا چند نوبت به دست و صورت و جاهایی که در معرض بخارات و گاز شوینده بوده #کرم_آبرسان بمالید اون #بخارات باعث #خشکی و #اگزما و #آلرژی میشه.
❌اگر فضای بسته بودید سعی کنید اصلا نشینید
(دراز کشیدن اصلا )
حتی خم شدن هم نه ! چون کلر سنگینه ارتفاع پایین جمع میشه ایستاده باشید کمتر وارد مجاری تنفسی میشه.
✅"ان استیل سیستیین" و غذاهای گوگرد دار و #کلسیم مناسب تو این ایام خیلی کمک کننده ست باعث تقویت سدهای مخاطی و ترشحات مخاطی میشه و نمیزاره اون بخارات به دستگاه تنفس آسیب بزنه.
✅مصرف #کندر بخاطر "بوسولیک اسید " و آنتتی اکسیدان های ویژه اون برای دستگاه تنفسی گزینه خوبی برای پاکسازی ریه شما از عوارض شیمیایی هست و خطر سرطان رو شدیدا کم میکنه
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸ اگر به #سنگ_صفرا مبتلا هستید پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک را داشته باشید: 👇
▫️ مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، موز ، ادویه زیاد ، آب یخ و ....
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخهها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست
☸اگر چند علامت زیر را دارید هشدار #چربی_خون برای شما به صدا درآمده👇👇
🔰احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن.
🔰 خواب آلودگی.
🔰 سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود.
🔰دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا (و گاهی هم در سایر نواحی بدن)
🔰 سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند.
🔰 خشکی و یا تلخی دهان
🔰سرگیجه و گاهی وزوزگوش
🔰 سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه
🔰 افزایش تعریق بدن
🔰ورم و پف کردن صورت
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
#تدابیرتغذیهصفراویها درماه رمضان
⭕️شربت خاکشیر، شربت آبلیمو، شربت سکنجبین، این ها مال صفراوی ها هست.
❌از غذاهای محرک کبد یعنی مزه های تند تلخ، شور، فلفل و ادویه جات سیر و پیاز زیاد نباید استفاده کنند.
❌غذاهای تند و شیرین که سریع استحاله به خلط غالب هستند و چربی ها برای صفراوی ها ممنوع است.
#رمضان
برای خودتان سیو کنید.
برای عزیزانتان بالینک ارسال کنید.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
سلامت منتظران
📝 #تدبیرغذایی_بلغمیها درماه مبارک رمضان : رویکرد غذایی بلغمی ها باید اول به سمت گرمی باشد و بعد ر
☸ افراد #بلغمی_مزاج درماه رمضان
1⃣مصرف غذاهای مقوی و خونساز ولی در مقدار کم
2⃣خوب جویدن غذا
3⃣پرهیز از پرخوری
4⃣پرهیز از خوردن میوه همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته
5⃣مصرف شربت عسل در فاصله افطار تا سحری
6⃣پرهیز از خواب زیاد در طول روز
7⃣تحرک و ورزش معتدل برای جلوگیری از سستی و کسلی
8⃣مصرف نمک طبیعی (نمک معدن یا دریا) در غذاها
9⃣پرهیز از مصرف مواد سرد مانند ماست و ترشیها همراه غذا
#رمضان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخهها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست
هدایت شده از آشپزخانه عافیت ✔️💚 🌾🍎🍏آشپزی
🥘 یکی غذاهای اصلی طب اسلامی که نباید از سفره ی ماه رمضان، حذف شود ایشونن😊👇
🔶🔹🌼 #زولبیا و #بامیه
(روغن شحم یا کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر یاعسل)
با آموزش طرز تهیه ی بامیه ی اسلامی با ما همراه باشید...
☸ افرادی که #اسهال_شدید و مداوم دارند سفارش میکنیم همیشه روی غذاهای خود به خصوص #برنج ، #سماق بریزند زیرا #سماق اسهال را درمان میکند.
🔹ظاهرا #برنج و #سماق درمان تمام انواع #اسهال است بنابراین اسهال صفراوی را هم شامل میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸سوء مزاج مرطوب (تر) #کبد
#علائم
▫️ورم (پف کردگی) صورت یا پلک ها.
▫️سستی (شلی) عضلات.
▫️کندی حواس (شنوایی، بویایی و…).
▫️حواس پرتی و کندی حافظه.
▫️سفیدی ادرار (به رنگ آب).
▫️ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا).
▫️زبان مرطوب یا بزاق زیاد با به عبارت دیگر زیادی آب دهان.
▫️شکم روان (مدفوع شل شبیه به اسهال).
▫️احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
🌱تدابیر ماه #ایار
🌺ایار=خرداد🌺
🌱ایار، ماه آخر بهار31روز است.
[24اردیبهشت تا23خرداد]
بادها در این ماه صاف میشود.
[بادها بیماری زا نیست]
🔴از خوردن نمک و غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند:کله، گوشت گاو، لبنیات... پرهیز شود.
استحمام در اول روز مفید است.
ورزش بصورت ناشتا مضر است.
منبع:
رساله ذهبیه منسوب امام رضا(ع)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸بعضی از افراد که #حرارت_معده در آنها بالاست،به دنبال #گرسنگی، دچار #سردرد میشوند.
🔘 این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است.
از علامتهای دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود میدهد.
✍ این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
سلامت منتظران
☸بعضی از افراد که #حرارت_معده در آنها بالاست،به دنبال #گرسنگی، دچار #سردرد میشوند. 🔘 این امر به ع
☸درمان اینگونه👆 #سردرد چیست؟
⚡️ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند.
🔘مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸ #نکته_طلایی
🔹شام با #طبعگرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔰درمــانبــالارفتن #همــزمانصــفراوبــلغم
👈🏻یعنی فردسردی داره با خوردن غذاهای سرد بلافاصله عوارض طغیان صفرا وافزایش حرارت درون پیدا می کند
💎بهترین درمان این حالت خوردن👇
۷عدد سیاه دانه با یک قاشق غذاخوری عسل ناشتا
وخوردن ترکیب سویق( گندم جو عدس)است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸چه غذاها وعواملی #سودازا (تولید سودا) هستند؟
۱-غذاهای بسیار گرم 🔥
۲-غذاهای سرد و خشک ❄️
۳-غذاهای حرام(که درمانش روزه است)☄
۴-غذاهای مانده و غذاهای سریع پخته شده و میوهای نارس🥩
۵-غم مستمر و سو ظن
۶-رنگ سیاه و تنهایی⚫️
۷-بوهای بد😷
۸-تماس با چیزهای سرد (مثل آب که تولید وسواس سودایی میکند)💧
۹-برخی داروها💊
۱۰-خرده خوری و پر خوری و ایستاده غذاخوردن
۱۱-وسایل الکتریکی و الکترونیکی🔮
۱۲-آپارتمان نشینی و آلودگی صوتی و هوا🏢
۱۳-خواب صبح و غروب
۱۴-خندیدن زیاد و کم خندیدن
۱۵-مصرف الکل و مواد نگهدارنده 🥂
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🍀🍀🍀🍀
☸خوردن غذاهای غنی از #منیزیم و #لوتئین میتونه راهی برای #بهبود_سلامت_مغز باشه
و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال بشه.
▫️روزهای قبل در کانال غذاهای حاوی منیزیم ارسال شده.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت