نان نخود آبگوشتی 🍞 مواد لازم:🧺 300 گرم نخود آبگوشتی خیس شده 1/2 فنجان آب.💦 5 گرم مخمر خشک. نمک و ادویه به سلیقه.🧂 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون.🍾 تخم آفتابگردان و کدو به دلخواه نکته: این نان حتما می تواند تغذیه مناسبی برای مدرسه کودکان دلبندتون باشه. مخصوصا برای کودکان با طبع سرد. و مصرف بیش از حد آن در زمان غلبه صفرا و بلوغ کودکان توصیه نمی‌شود. طبع نان: #گرم_و_خشک #آشپزی #کمر_درد #نان_نخود به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

به جای قند و شکر صنعتی از خرما، انجیر و کشمش استفاده کنید.🌴 چرا از قند و شکر صنعتی استفاده نکنیم؟🧐 🧨قند و شکر صنعتی موجب مرگ سفید می شود و اینکه در روایت آمده که مرگ یا ابیض‌ است یا احمر، از همین باب است. 🧨 یکی از دلایل ایجاد کیست رحمی و ناباروری در زنان و مردان است. 🧨باعث ایجاد بیماری‌هایی مانند تپش قلب و تورم پروستات و ناراحتی های دهانه رحم می شود. و چرا از خرما استفاده کنیم؟🧐 مصرف خرما باعث: 🌱افزایش انرژی بدن و مغز می‌شود. 🌱از سرطان جلوگیری می‌کند. 🌱از سکته قلبی جلوگیری می‌کند. 🌱مانع از سختی رگ‌ها می‌شود. 🌱درمان زخم معده است. 🌱از کم خونی جلوگیری می‌کند. همیشه سالم باشید💚 #فوت_و_فن به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

اولش منو یاد صورت جغد انداخت🦉 درسته؟😊 چه راحت می شه خلاقیت به خرج داد👌 #تزیین به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سلام و رحمت صبح اولین روز هفته شما نور و برکت🍃🌸 طرز تهیه #کباب_لا_پلو رو براتون بگذاریم؟😋 امروز یه #پرسش_از_مخاطب هم خواهیم داشت، آماده باشید☺️

کباب لا پلو موادلازم:🍱 گوشت چرخ کرده ۴٠٠ گرم🥓 برنج ۳ پیمانه🍚 سبزی پلو(گشنیز، جعفری، شوید و تره)  ۲ پیمانه🌿🌱 سیر یک بوته🧄 پیاز یک عدد🧅 گوجه ۳ عدد🍅 سیب زمینی یک عدد🥔 ادویه:  نمک، زردچوبه، فلفل سیاه،پودرسیر، پاپریکا)🧂 نکات: لازم نیست کبابش این همه سرخ بشه، حتی یه جاهاییش سوخته بود😢 از گوجه هم که دیگه می‌دونید، 😊بهتره که استفاده نکنیم و همین طور پاپریکا. این غذا می تونه مقوی و سالم باشه به شرط اینکه سرخ کردنی نداشته باشه و این همه ادویه گرم و خشک و تند و تیز هم بهش اضافه نکنیم❌ یادتون نیست؟ بعضی از مادرای خودمون همین غذا رو درست می‌کردند، کبابش را سرخ نمی‌کردند و این همه ادویه هم نمی زدند. یکی از #سحری‌هامون بود☺️ اگر قرار باشه با این همه ادویه طبخ کنید، برای صفراوی‌ها و غلبه‌های گرم اصلا توصیه نمی‌شه( عصبی‌تر می‌شن) ولی طبایع سرد و آنها که دارای غلبه سردی هستند می تونند میل کنند.😋 برای ماه #رمضان هم که باعث تشنگی فوق العاده زیادی می شه🥵 طبع غذا: #گرم_و_خشک #آشپزی #کباب_لا_پلو به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

مصرف آب پرتقال طبیعی🍊 ۴۵ دقیقه قبل از غذا اشتهای کودک را بالا می برد. پرتقال، ملین قوی است؛ به همین خاطر مدت زمان ماندگاری مواد سمّی را درون روده کاهش داده و آن‌ها را به سرعت دفع می‌ کند. و همین خاصیت ملین بودنش که باعث پاکسازی معده و روده می‌شود، کودک را گرسنه می‌کند، در واقع اشتهایش نسبت به قبل بیشتر می‌شود. استفاده از آب پرتقال وقتی موثرتر است که علت بی‌اشتهایی کودک، التهابی باشد. در این صورت یک قاشق چای‌خوری آبِ کاهو به او بدهید و 12 ساعت بعد یک قاشق چای‌خوری آب لیمو شیرین یا یک قاشق چای‌خوری آب پرتقال شیرین به او بدهید؛ آلو بخارا نیز مفید است. #فوت_و_فن #بی‌اشتهایی_کودک #آب_پرتقال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

آیا شما هم یکی از مادرانی هستید که دغدغه بی اشتهایی یا بد غذایی کودکتون را دارید؟ تا بحال چه کارهایی در این زمینه انجام دادید؟ بی اشتهایی کودکان چه دلایلی می تونه داشته باشه؟ چطور کودک را به غذا خوردن ترغیب کنیم؟ #پرسش_از_مخاطب نظراتتون را با ما در میون بگذارید😊 اینجا👇 @FadayeHossein