─━━━━•❀﷽❀•━━━━━─ 🥤طرز تهیه #سکنجبین_با_عسل ⇱ مواد لازم 🍯 ۲ پیمانه عسل 🍶 ۸ پیمانه آب 💧 ۱ پیمانه سرکه انگور 🌱 نعناع تازه (دلخواه) ❀⇱برای تهیه سکنجبین عسلی کافی است ابتدا یک قابلمه (ترجیحا لعاب دار) را روی گاز قرار دهیم و سپس عسل و آب را درون آن بریزیم و با شعله ملایم اجازه دهیم تا حجم این مخلوط به نصف مقدار اولیه برسد. ❀⇱توجه داشته باشید که باید در حین حرارت دیدن، عسل را به آرامی هم بزنید و کفی که بر روی آب می‌آید را جمع کنید. 🌈پس از آن می‌توانید یک دسته نعنای تازه داخل مخلوط آب و عسل قرار دهید تا کمی همراه مخلوط بجوشید و پس از آن سرکه را به مخلوط اضافه می‌کنید و هم می‌زنید تا مخلوط باز هم نصف شود. ✿⇱پس از آن اجازه دهید تا مخلوط کاملا خنک شود و بعد آن را داخل یک شیشه تمیز بریزید و داخل یخچال قرار دهید. https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ─━━━━━⊱◇🥗◇⊰━━━━━─

#رب_آلو ابتدا آلوها را شسته و همانطور خیس، داخل قابلمه بریزید و درش را بگذارید و روی شعله ملایم قرار دهید. احتیاجی به اضافه کردن آب نیست. وقتی آلوها آب انداخت، در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید. آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود. وقتی آلوها کاملاً به شد، شعله را خاموش کنید و آلوها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود. مقدار کمی نمک دریا، بزنید و دوباره آلوها را روی شعله قرار دهید تا کاملاً سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود. سپس اجازه دهید که خنک شود و درون شیشه بریزید و در یخچال، قرار دهید. #رب_ها 🍱 کانال طبع و مزاج غذاها 👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 〰〰〰〰〰〰〰〰 🥖

نان نرم و فوق العاده خوش عطر و طعم🥖 . این نان بافت خیلی لطیفی داره و ظاهر جذابش حسابی دل میبره😍 . 🛍مواد لازم: 1 پیمانه آب ولرم 1 قاشق غذاخوری خمیر مایه خشک 3 قاشق غذاخوری شکر(قهوه‌ای) 2 پیمانه آرد سبوس‌دار کمی نمک دریا 1 قاشق غذاخوری روغن حیوانی #نان_ها 🍱کانال طبع و مزاج غذاها 👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ─━━━━━⊱◇🥖◇⊰━━━━━─#

🥒آبدوغ خیار یک غذای بلغمی سالم 🔸ترکیبات: آبدوغ، نمک، پونه، نعناع، گل محمدی، خيار، نان تریت شده 🔹این غذا #سرد_و_تر هست. برای فرزندان و افراد صفراوی و گرم مفید است. فقط در این غذا تکه یخ نریزید لطفا😊 💥شهرهای گرم و خشک و گرم شدید، در این روزها این غذا را فراموش نکنید #تربیت_فرزند ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس 🎙سید روح الله حسینی #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♦️پیراشکی رولی آسان طبع غذا: #گرم_و_تر 🔸 مواد لازم: گوشت چرخکرده : 250 گرم پیاز یک عدد نمک یک قاشق چایخوری فلفل یک قاشق چایخوری پودر سیر نصف قاشق چایخوری برش نان سبوس دار نازک 8 عدد روغن کنجد به میزان لازم 🔹دستور : گوشت چرخکرده را داخل ماهیتابه با یک قاشق غذاخوری روغن کنجد به آن اضافه کرده و نمک و فلفل و پودر سیر و پیاز نگینی خرد شده را اضافه نمایید خوب مخلوط نمایید. مخلوط را در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. مواد را مانند ویدیو روی نان ها قرار داده و رول کنید. روی آن تخم مرغ همزده بمالید و سپس به میزان دلخواه روغن کنجد روی آنها بریزید. رول ها را در فر در دمای 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه قرار دهید. نوش جان💚 #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff