طبع و مزاج غذاها
منابع غنی از آهن حیوانی: 4. جگر و اندام‌های داخلی: 🖇جگر گاو و گوسفند: جگر یکی از غنی‌ترین منابع آ
5. تخم‌مرغ (زرده تخم‌مرغ):🥚
🖇زرده تخم‌مرغ نیز حاوی مقدار مناسبی از آهن است، اگرچه نسبت به منابع گوشتی کمتر است. تخم‌مرغ به دلیل خواص مغذی متعدد، به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم توصیه می شود.
✍استاد سید روح الله حسینی
مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات
خانواده بزرگ طبیبِ جان
#فوت_و_فن
#آهن
#آهن_حیوانی
#آهن_گیاهی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
7.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کودک فلسطینی درحال پخت نان، قرآن را به این زیبایی تلاوت می‌کند...
خدایا به حق امام زمان غریبمان و یاران اندک او که با جان و مال و دار و ندارشان در مقابل ظلم و ظالم ایستاده‌اند، ظهور آقا و مولایمان را برسان🤲🌸
شبتون در پناه دعای مهربانترین پدر عالم حضرت مهدی صاحب الزمان ارواحنا فداه
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
23.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ته چین
مواد لازم :🍱
برنج ۳ پیمانه🍚
دارچین ½ ق چ
زردچوبه ½ ق چ
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز 🧂
گوشت سردست گوسفندی نیم کیلو🥓
سیب زمینی متوسط ۱ عدد🥔
پیاز متوسط ۲ عدد🧅
گرد غوره ۱ ق چ
زیره ۱ ق چ
طبع:
#گرم_و_تر
#نکات_سلامتی💚
زعفران موقع سرو غذا استفاده بشه
#آشپزی
#بدون_گوجه
#بدون_رب_گوجه
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
5. تخم‌مرغ (زرده تخم‌مرغ):🥚 🖇زرده تخم‌مرغ نیز حاوی مقدار مناسبی از آهن است، اگرچه نسبت به منابع گو
آهن گیاهی🍀
آهن موجود در منابع گیاهی به شکل متفاوتی نسبت به آهن حیوانی جذب می‌شود و قبل از جذب نیاز به تغییرات شیمیایی دارد.
میزان جذب آهن از منابع گیاهی کمتر است و معمولاً تحت تأثیر عواملی مانند مواد مهارکننده غذایی (تانن، فیتات، و کلسیم) قرار می‌گیرد.
برای افزایش جذب آهن از منابع گیاهی، توصیه می‌شود که این مواد همراه با غذاهای غنی از ویتامین C مصرف شوند؛ زیرا ویتامین C می‌تواند جذب آهن را به‌طور قابل توجهی افزایش دهد.
✍استاد سید روح الله حسینی
مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات
خانواده بزرگ طبیبِ جان
#فوت_و_فن
#آهن
#آهن_حیوانی
#آهن_گیاهی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
📱نور خدا . ▫️وجود مقدس امام علیه السلام نور الهی است که در عالم می تابد. ▫️دستگاه باطل می‌خواهند نور
21.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬ابعاد تبری
.
▫️یکی از ارکان مهم حضور در طرح نبی اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله، این است که انسان تبری داشته باشد.
▫️تبری صرفاً به گفتن اینکه من از کافر بیزارم نیست.
▫️تبری وقتی به مرحله نهایی می‌رسد که شما از خود کافر، صفات، اعتقادات و عمل او بیزاری بجویید.
▫️نبی اکرم با طرح برائت‌شان کل تاریخ انسان‌ها را دسته‌بندی کرده و نحوۀ مواجهه با آن‌ها را بیان می‌کنند.
#استاد_میرباقری
#برائت
#تبری
#فیلم
#کفر
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از دلبرکده
🌹 از اشعار حضرت خدیجه سلام الله علیها خطاب به حجّت زمانش، رسول خدا صلی الله علیه وآله:
"اگر همه نعمت‌های دنیا از آن من باشد؛
اگر سلطنت همه پادشاهان مال من باشد؛
همه‌ی اینها به اندازه بال مگسی نمی‌ارزد
وقتی چشمانم نتواند چشمانت را ببیند"
فَلَو أَنّني أمسَيتُ فِي كلِّ نِعمَة.
وَ دامَت لِي الدُّنيا وَ مُلك الأكاسِرة.
فَما سَوِيَت عِندي جَناح بَعُوضَة.
إذا لَم يَكن عَيني لِعَينك ناظِرة.
📚 بحارالأنوار، جلد ۱۶، ص ۵۲.
دهم ربیع الاول، سالروز ازدواج نورانی پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله
و حضرت خدیجه سلام الله علیها مبارک باد ✨💐
#سلوک_با_همسر
❥❥❥@delbarkade
3.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨🌸 خیلی ساده #دیزاین جذاب داشته باش😍
#تزیین_حلوا
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj