#ماساژ صورت ۱-مسیر ماساژ :طبق جهت فلش مسیر ها را انجام میدهیم ۲- تکنیک ماساژ : کششی تک انگشت و هر دو دست بصورت هم زمان اجرا می شود . ۳- میزان فشار : بجز قسمت پیشانی بقیه مسیرها با فشار متوسط انجام میشود. ۴- تعداد تکرار هر مسیر ۵ تا ۷ بار ۵-سرعت اجرای تکنیک : خیلی آرام ۶- مدت زمان ماساژ ۱۰ دقیقه #ماساژ_درمانی #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

💢روش صحیح پلانک👍 #معرفی_ورزش #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

♦️ از من انتظار داری در بزرگسالی برای خودم تصمیم بگیرم، مستقل باشم و پای انتخاب‌هایم بایستم، اما در کودکی مرا مطیع، تسلیم و منعطف می‌خواهی. فکر کنم باید در موردش حرف بزنیم #بهداشت_خانواده #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

♦️ توصیه‌هایی به والدین برای نظارت بر بازی‌های کامپیوتری بچه‌ها 🎮 هميشه برای انتخاب يا خريد بازی، به آرم رده­ سنی که روی جلد بازی‌ها نوشته شده، توجه کنيد. 🎮 سعی کنيد قبل از بازی کردن يک بازی توسط بچه‌ها، خلاصه ‌ای از داستان يا نقدش رو بخونيد و با بقیه والدين و فرزندان بزرگتر درباره بازی صحبت کنيد. البته بهترين حالت اينه که خودتون، قبل از بچتون اون بازی رو بازی کنيد. 🎮 با بچه‌تون بازی کنيد، بازی کردنش رو تماشا کنيد و درباره بازي­‌هايی که بازی می‌کنه باهاش حرف بزنید. بهش بگید که چرا بعضی از بازی‌های خاص مناسب نيستند. 🎮 بعضی بازی‌های آنلاين نيازمند تعامل و گفت­‌و­گو با بقیه بازيکنان هست. به بچتون درباره نگفتن اطلاعات شخصی تو بازی‌های آنلاين آگاهی بدید؛ همچنين به فرزندتون یاد بدید که رفتار­های نامناسب بقیه بازيکنان رو در حين بازی، به شما اطلاع بده. 🎮 سعی کنيد فرزندتون تو فضای مشترک خونه بازی کنه و تا جایی که ممکنه از بازی کردن فرزندتون تو اتاق خصوصي­ش خودداری کنيد. #سواد_رسانه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

و طلوعی🦋 پس این تاریکی است؛ نا اميد نشو ✨ وقتى ميدانی خدا، هميشه بعد از تاريكى نور جديدی خواهد فرستاد... ##طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

#ونوس_حشره_خوار 🦋🌞ونوس حشره خوار احتیاج به هوای گرم و مرطوب و آفتابی دارد و برگهای قهوه ای رنگی که اعمال حیاتی خود را انجام داده اند باید چیده شوند . ✅🌱 زیرگلدونیش باید همیشه پرآب باشه🌻 ☠هروقت گرسنش, بشه دهانش رو باز میکنه (هرپنج روز تا یک ماه ممکنه دریچش برای غذابازشه) که باید حشره، کرم یا یه تیکه خیلی کوچیگ گوشت بهش داد 🌿💕🌿💕🌿💕🌿 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #پرورش_گل_گیاه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

🍎 آیا می دانید خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن از خواب آلودگی می شود؟ ✔️ خوردن سیب، سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می کند. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

⭕️از بین بردن بوی بد ماهی ❄️برای از بین بردن بوی بد ماهی از روی دست ها بهتره اون ها رو با سرکه و آب ولرم بشورید 🍾سرکه می تونه تا حد قابل توجه ای بوی بد رو از دست خنثی کنه! 🍾همچنین برای از بین بردن این بو در محیط می تونید مقداری سرکه همراه با آب رو در ظرفی 🥣ریخته و به مدت یک ساعت بجوشانید ، بخار این کاسه می تونه بوی بد رو از محیط پاک کنه! #مهارت_آموزی #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

♦️ كودكان براي رسيدن به خواسته هاشون روش هاي مختلفي را امتحان مي كنند. -پرت كردن اشيا -گريه كردن -خودزني جيغ زدن و ... اين به والدين بستگي داره كه كدام رفتار را تقويت كنند.كودك از هر كدام از اين رفتارها نتيجه مي گيرد و اين رفتار راهي براي رسيدن به خواسته اش مي شود. پس اگر از كلمه " نه " استفاده كرديد و با اين رفتارها مواجه شديد از موضع خود كوتاه نياييد و اگر نمي توانيد سر حرف خودتون باشين اصلا "نه" نگين. توجه داشته باشين كه در مواقعي كه خيلي ضرورت داره از كلمه "نه" استفاده كنيد و كودكانمان را زياد محدود نكنيم و بزاريم دنيا را تجربه كنند. #بهداشت_خانواده #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

❌نحوه ماساژ تیغه شانه #ماساژ_درمانی #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

💢 کودکانِ کارِ مجازی را دنبال نکنیم! 🔸️ همه انسان‌ها در به اشتراک گذاشتن لحظات زندگی خود با دیگران دارای حق انتخاب هستند و بدون شک در نظر نگرفتن علاقه و خواست کودک در این زمینه یکی از مصادیق کودک‌آزاری محسوب می‌شود. 🔸همان‌گونه معتقدیم کار در خیابان مناسب کودک نیست؛ باید بدانیم که جای کودکان در اینستاگرام و... نیست. #سواد_رسانه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

برای تسکین درد گردن #معرفی_ورزش #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225