🔴علل ایجاد بیماری #کبدی:
💢خوردن #خون .
💢 پوشیدن شلوار در حالت #ایستاده
💢 تغییر #ناگهانی هوا هم منجر به بیماری کبدی میشود 👈 استفاده از استخر و جکوزی مورد تایید نیست.
✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبدی اصلاح روش های نوشیدن #آب می باشد.
🍃 برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:
♨️ #بین غذا آب ننوشيم.
♨️ آب #یخ ننوشیم.
♨️ شب #ایستاده آب ننوشیم.
♨️ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
♨️ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم.
♨️ ترک نوشیدن آب موقع خروج از #حمام
♨️ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 👈 برای #معده و #کبد مضر است!
#شفافیت_صورت و #زیبایی_چهره 😌
@Teb_sayed_ya_seen
👈🏼 با طب اسلامی👉🏼
🔹تغذیه و گوارش:👇🏼
1- خوردن نمک طبیعی اول و آخر غذا
2- قبل سیر شدن دست از غذا بکشید👌🏼
3- اصلاح گوارش و #رفع_یبوست
4- ریز ریز خوردن و دائم خوردن ممنوع❌
5- ترک تدریجی ناهار
6- مصرف #میوه_به
7- اصلاح #کبد و تقویت آن
8- پرهیز از گوشت گاو❌
9- مصرف کاسنی
10- مصرف خربزه
11- گلابی🍐
12- مصرف روغن طبیعی و پرهیز❌ از #روغن_صنعتی و کارخانه ای، چه #جامد و جه #مایع❌
13- مصرف آب جوشیده سالم ( تا حد امکان آب لوله کشی نباشد)
🔹اعمال و یداوی :👇🏼👇🏼
1- مالیدن نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار😉
2- روغن #بنفشه پایه #زیتون در ابرو شبی یک قطره
3- حجامت با تشخیص #طبیب👉🏼✅
4- فصد با تشخیص #طبیب خصوصا در #سودا و خوردن نمک #طبیعی اول و آخر غذا
5- رعایت تدابیر خواب طب اسلامی مثل #زود_خوابیدن و بیداری #بین_الطلوعین👌🏼
6- صورت را بعد شستن و وضو خشک نکنید ❤️
7- مصرف گلاب و به صورت زدن
8- خضاب حنا
9- پرهیز از شستن سر با گِل
🔹تدابیر #معنوی :😍😌
1- نماز شب
2- خواندن قرآن
3- پرهیز از گناه
4- توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس
🔹تدابیر دارویی:👇🏼👇🏼
1- تقویت و اصلاح کبد
2- صاف کننده خون اصلاح خون
🔴 #رب_گوجه_فرنگی ، قاتل کبد
🔺 یکی از موادی که #کبد را مختل می کند #رب_گوجه است.
🔺 رب گوجه از غلیظ کننده های #خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🔺 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🔺 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود #گوجه_فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
✅ برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
⬅️ رب انار
⬅️ رب زرشک
⬅️ شیره انار
⬅️ رب آلو
⬅️ رب بِه
⬅️ سرکه
⬅️ آبلیمو
⬅️ آبغوره
👌 مصلح رب گوجه #سرکه است؛ #سرکه_انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
@teb_sayed_ya_seen
🔴 #رب_گوجه_فرنگی ، قاتل کبد
🔺 یکی از موادی که #کبد را مختل می کند #رب_گوجه است.
🔺 رب گوجه از غلیظ کننده های #خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🔺 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🔺 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود #گوجه_فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
✅ برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
⬅️ رب انار
⬅️ رب زرشک
⬅️ شیره انار
⬅️ رب آلو
⬅️ رب بِه
⬅️ سرکه
⬅️ آبلیمو
⬅️ آبغوره
👌 مصلح رب گوجه #سرکه است؛ #سرکه_انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
@teb_sayed_ya_seen
🔴 #رب_گوجه_فرنگی ، قاتل کبد
🔺 یکی از موادی که #کبد را مختل می کند #رب_گوجه است.
🔺 رب گوجه از غلیظ کننده های #خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🔺 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🔺 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود #گوجه_فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
✅ برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
⬅️ رب انار
⬅️ رب زرشک
⬅️ شیره انار
⬅️ رب آلو
⬅️ رب بِه
⬅️ سرکه
⬅️ آبلیمو
⬅️ آبغوره
👌 مصلح رب گوجه #سرکه است؛ #سرکه_انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
💟 #سرطان #کبد 💟
@Teb_sayed_ya_seen
✅ تذکّر : آسیب‌های حاصله در کبد :
🌼 1ـ تجمّع در‌چربی داخل سلّولهای کبدی ( هپاتیت حادّ ، هپاتیت مزمن )
🔆 2ـ کبد الکلی
🌼 3ـ فیبروز کبدی
🔆 4ـ سیروز کبدی
🌼 5ـ سرطان کبدی
🌺🍃 به چهار مورد اوّل سوء القنیه گویند زیرا این چهار مورد پیش‌درآمد سرطان کبد است.
✅ توجّه : بیش‌از 30 درصد افراد مبتلا به هپاتیت مزمن دچار سیروز کبدی می‌شوند که وجود سیروز کبدی وجود سرطان کبد را افزایش داده گرچه حدود 20 سال طول می‌کشد که سیروز کبدی به سرطان کبد تبدیل شود امّا افرادی که هپاتیت مزمن دارند خطر ابتلایشان به سرطان کبد 200 برابر بیشتر از سایرین است.
🌺🍃 در صورت درمان نکردن نتیجۀ سوءِ سیروز‌کبدی و سرطان کبد این است که : غالباً نارسائی کبد و مرگ را بدنبال دارد حتّی اگر بیماری سرطان کبد هم نداشته باشد و بیماری هپاتیتِ او درمان نشده باشد باعث افزایش خطر ابتلا به نارسائی‌کبد خواهد شد.
✅ تبصرة : با خمیردندان مسواک نزنید ، زیرا یکی از پرهیزهای هر نوع سرطانی است لذا با مخلوط پودر سمّاق نکوبیده ، گُلنار فارسی ، مازو ( صمغ بلوط ) ، پوست انار ، میخک و نمک که بصورت پودر درآمده هرشب بجای خمیردندان استفاده‌کنید یا با محلول آب سرکۀ طبیعی سیب ( یعنی یک ششم سرکۀ طبیعی سیب و پنج ششم آب ) مسواک بزنید.
🌺🍃 مادّۀ شیمیائی کارسینوژن ( Carcinogen ) سرطان آور است
🌺🍃 مادّۀ شیمیائی وینیل کلراید سرطان مُهلک کبدی می‌آورد
🌺🍃 قارچ سمّی آفلاتُوکسین ( Aflatoxin ) سرطان کبد می‌آورد که در بادام زمینی مانده و کرۀ بادام زمینی نامرغوب وجود دارد.
💟 #عوامل #تشدیدکننده #سرطان کبد :
🌺🍃 مسمومیّت مزمن با الکل ، غذاهای چرب ، سرخ کرده ، محرّک شیمیائی ( مانند اسانس‌ها ) ، محرّک گیاهی ( مانند فلفل ، سُس فلفل ) ، فست فودها ، غذاهای صنعتی
💟 #پیشگیری از #سرطان کبد :
🥀 1ـ هر هشت ساعت یک لیوان آب سیب رسیدۀ شیرین طبیعی تازه بنوشید
🥀 2ـ سبزیجات خام مانند سبزی کاسنی ، کاهو ( بدون سُس ) ، تره ، جعفری
🥀 3ـ خنک کننده‌های طبیعی مانند عرق طبیعی کاسنی ، عرق طبیعی شاهتره
🥀 4ـ هر شش ساعت یک لیوان آب سرد عادی و یک لیوان آبجوش ولرم بنوشید
🥀 5ـ کلم بروکلی خام
🥀 6ـ زردآلوی رسیده یا برگه و کِشتۀ زردآلو ( بدون تیزاب که رنگ مات دارد و برّاق نیست ).
💟 #درمان #سرطان #کبد :
🌾 1ـ صبحانه : شیر تازۀ گاو کم چرب مخلوط با عسل زرشک میل کند سپس صبح قبل از کار عسل زرشک ( یا مخلوط زرشک بدون هسته با عسل طبیعی ) میل شود.
🌾 2ـ هر 8 ساعت یک استکان از مخلوط مساوی عرقیّات طبیعیِ هشت‌گانه ( عرق کاسنی + عرق شاهتر + عرق گزنه + عرق پنیرک ( عرق گُل ختمی خبّازی ) + عرق خارشتر + عرق خارخسک + عرق بومادران + عرق کرفس ) میل شود.
🌾 3ـ مصرف جوشاندۀ شُکاعی ( = خارزن بابا = رَأسُ الشّیخ ).
🌾 4ـ هر 12 ساعت یک‌استکان عرق طبیعی بوقناق ( = قَرَصعَنِه = شوکة ابراهیم ) مصرف شود و پس از آن چند عدد خُرما بخورد ؛ زیرا بوقناق کاهش دهندۀ قند خون است.
🌾 5ـ نصف استکان جوشاندۀ تمام گیاه خارمریم قبل از غذا.
🌾 6ـ آبلیمو تُرش تازه را با نصف وزنش شکر طبیعی نیشکر مخلوط کرده و روی شعلۀ ملایم گذاشته تا بجوشد و قوام آید.
🌾 7ـ در شبانه روز خوردن پختۀ لوبیا روغنی ( سویا ) بمقدار یک نعلبکی. طرز تهیّه : چون لوبیا روغنی دو نوع سَمّ دارد بایستی در آب 50 درجه به بالا به مدّت 20 دقیقه بجوشد سپس آب آن دور ریخته شود و خود لوبیا روغنی مصرف شود.
🌾 8ـ برگ گیاه مامیران ( عروق الصّباغین ) قبل از رویش گُل‌های آن ( گرچه سمّی است ) مصرف شیرۀ برگ این گیاه زیر نظر متخصّص گیاهی ، ( ضدّ سرطان کبد ، ضدّ سرطان معده ، ضدّ سرطان پوست ، ضدّ سرطان لَب ).
🌾 9ـ عَسَلبَند ضدّ سرطان کبد است.
🌾 10ـ در درمان سرطان کبد در طبّ سنّتی گویند : برای درمان بیماریهای پیش درآمد سرطان کبد ( سوءُ القنیة ) و درمان سرطان کبد مصرف شیر شتر و بول شتر خوب است ( مخصوصاً در فصل بهار و فصل تابستان ).
🌟 مصرف کدو مسمّی با پوستش ، کنگر اُوتی ( = اُشترخار = بادآورد ) ، سبزی شاهتره برای کمک به درمان سرطان کبد مفید است.
✅ توجّه : آبِ زیاد نخورند ، آب سرد تگری نخورند ، بلکه آب سرد عادی را به مقدار لازم به صورت مکیدنی بخورند.
✍ ترکیب #آبغوره و #رب #انار
💠به نسبت ۳ به ۲، مثلاً اگر 3 کیلو آبغوره(خانگی و بدون نمک) داریم 2 کیلو رب انار(خانگی) در آن میریزیم و مخلوط میکنیم
🍷 میزان مصرف:
روزی یک تا ۳ استکان تا لیوان رقیق شده با آب، به میزانی که برای هر شخص ترشی آن آزار دهنده نباشد
❕تذکر: موقع مصرف بهتر است در حالت نشسته و تکیه داده باشید
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
✅ این ترکیب بسیار مفیدی برای بیماریهایی مانند سوءالقنیه، هپاتیت، پروستات، سنگ کیسه صفرا، #کبد چرب، تکرر ادرار(ذیابیطس)، فشارخون، دیابت، گُرگرفتگی، گل مژه و همه بیماریهای گرم و بیماریهای پیش درآمد سرطان کبد و شروع سرطان کبد است
✅این داروها هیچ عوارضی ندارد چراکه هم غذاست هم دارو و کسی نمیتواند بگوید از مصرف اینها برای بدن بیماری ایجاد میشود
✅این نسخه در علم پیشگیری برای همه بیماریهای گرم و بسیاری از بیماریهای پوستی و اگزما و کهیر و جوش صورت و لکهای پوست و انگل معده معرکه میکند. بهتر است انسانها بویژه از سن چهل سالگی خود را عادت دهند که هر شب قبل از خواب یک استکان یا یک لیوان رقیق شده با آب میل کنند تا از دهها بیماری مصون بمانند، خصوصاً آقایان جهت پیشگیری و درمان #پروستات
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✍ ترکیب #آبغوره و #رب #انار
💠به نسبت ۳ به ۲، مثلاً اگر 3 کیلو آبغوره(خانگی و بدون نمک) داریم 2 کیلو رب انار(خانگی) در آن میریزیم و مخلوط میکنیم
🍷 میزان مصرف:
روزی یک تا ۳ استکان تا لیوان رقیق شده با آب، به میزانی که برای هر شخص ترشی آن آزار دهنده نباشد
❕تذکر: موقع مصرف بهتر است در حالت نشسته و تکیه داده باشید
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
✅ این ترکیب بسیار مفیدی برای بیماریهایی مانند سوءالقنیه، هپاتیت، پروستات، سنگ کیسه صفرا، #کبد چرب، تکرر ادرار(ذیابیطس)، فشارخون، دیابت، گُرگرفتگی، گل مژه و همه بیماریهای گرم و بیماریهای پیش درآمد سرطان کبد و شروع سرطان کبد است
✅این داروها هیچ عوارضی ندارد چراکه هم غذاست هم دارو و کسی نمیتواند بگوید از مصرف اینها برای بدن بیماری ایجاد میشود
✅این نسخه در علم پیشگیری برای همه بیماریهای گرم و بسیاری از بیماریهای پوستی و اگزما و کهیر و جوش صورت و لکهای پوست و انگل معده معرکه میکند. بهتر است انسانها بویژه از سن چهل سالگی خود را عادت دهند که هر شب قبل از خواب یک استکان یا یک لیوان رقیق شده با آب میل کنند تا از دهها بیماری مصون بمانند، خصوصاً آقایان جهت پیشگیری و درمان #پروستات
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#داروهای_طب_اسلامی
#داروی_مرکب_۱ #مرکب_۱
🌼 دارو مرکب ۱ ( #ابن_بسطام ) / #بقس_۱
✅ درمان #غلبه_سودا
✅ درمان #غلبه_صفرا
✅ درمان #غلبه_بلغم
✅ درمان #بیماریهای_کبد و #خارش_بدن
✅ درمان #سیروز_کبدی
✅ درمان #چربی_کبد
✅ درمان #معده_درد
✅ درمان #استفراغ و #تهوع
✅ درمان #تب
✅ درمان #برسام
✅ درمان #ترک_دست_و_پا
✅ درمان #پروستات و #سنگ_مثانه
✅ درمان #اسهال_خونی
✅ درمان #شکم_درد
✅ درمان گرمی سر
✅ درمان #یرقان ( #زردی )
✅ درمان #ویار
✅ درمان #پسوریازیس
✅ درمان #هپاتیت
🌼 نشانه های کهیر:
▪️ آلودگی خون و #اختلال_در_خون
▪️ گاهی معلول کبد و خلل در آن است؛ به خصوص اگر همراه با خارش شدید باشد.
👈 #درمان_کهیر :
✅ #حجامت روی پا سه مرتبه پشت سر هم در هر دو پا
✅ دارو مرکب ۱
✅ دارو #صاف_کننده_خون
🌼 انواع #هپاتیت :
بیماری هپاتیت، معلول خلل در #کبد است.
👈 #درمان_هپاتیت :
✅ داروی مرکب ۱
✅ دارو صاف کننده خون
✅ کاسنی
✅ نخوردن آب وسط غذا
👈 درمان #تهوع_و_ویار_بارداری عبارت است از:
✅ دارو مرکب ۱ (ابن بسطام)
✅ دارو مرکب ۲ (زنجفیلات)
✅ خوردن زیاد میوه به و یا آب به طبیعی
🌼 نشانه‌های #بیماری_گری یا جرب:
▪️ #بیماری_جرب یا گری، بیشتر در حیوانات به وجود می آید و به انسان سرایت می کند
▪️نشانه این بیماری این است که قسمتی از موها می ریزد و رنگ پوست خاکستری یا طوسی می شود و پوست بدن با خارش شدید همراه می‌گردد.
👈 #درمان_بیماری_گری :
✅ حجامت روی پا سه مرتبه
✅ فصد پای راست
✅ دارو مرکب ۱ طب اسلامی
✅ دارو پوستی مالیدنی طب اسلامی
🌼 ترکیبات مرکب
فلوس، آب، میخک، هل، عسل، آب به، روغن گل سرخ، فلفل سیاه، فلفل دراز، پوست تنه درخت میخک، زنجبیل، دارچین، جوزبویا
👈 نحوه مصرف مرکب ۱
✅ صبح ها ناشتا محتویات قوطی دارو را به سه قسمت تقسیم نمایید و هر روز صبح یک قسمت از آن را مصرف کنید (هر قوطی برای سه روز می باشد)
❌ پرهیزات: در دوره مصرف این دارو از خوردن:
▪️خرما
▪️ماهی
▪️سرکه
▪️سبزیجات خودداری نمایید.
🍵 هنگام مصرف این دارو از #خورشت_زیر_باجه مصرف شود
👈 مواد لازم برای خورشت زیر باجه؛
🔹 گوشت کبوتر یا سردست سمت راست بره نر
🔹میوه به
🔹انواع میوه جات خشک به خصوص آلو سیاه
🔹زعفران
🔹ادویه جات گرم مثل دارچین
🔹میخک
🔹عسل یا شکر قهوه ای
🔹با روغن کنجد پخته و میل شود
🥃 #شربت_زرشک
🥣 مواد لازم:
#زرشک آبگیری: ۵۰ گرم
#عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم
👨🍳 طرز تهیه:
زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید.
پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید
👌 خواص
✳️ #کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در #درمان_یرقان و #زردی
✳️ #درمان_اگزما و #خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده #فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش #چربی_خون
✳️ تنظیم #دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ مفید در #قاعدگی های دردناک
✳️ درمان #بیماریهای_خونی
✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است.
✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است.
✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است.
⚠️پرخوری در این فصل خیلی مضر است،
از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید.
✔️مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد.
✔️پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد
✔️انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود!
✔️بهترین پاکسازی بهاری مصرف ترکیب دو لیوان دوغ خانگی با ماست محلی بهمراه ۳۵ گرم گلبرگ پاکشده و خالص گل محمدی از کاسبرگ و…که آسیاب شده باشد راس ساعت ۱۲ بعنوان وعده ناهار و تا ۲ ساعت چیزی میل نکرده و بهیچ وجه نخوابید .هفته ای یک الی دوبار تکرار شود. 🌀یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید!در صورت یبوست مصرف آلو بخارا انواع آلوها انجیر خیسانده در گلاب و گلقند.
📚 بهار و جوش های صورت
✔️افزایش #جوش های صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند:
🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل
🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها
🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها
🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه
🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی
🔶🔹پرونده #تدابیر_بهاری
🌿 بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حرکت میی کند.
🌿 باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند #نان، #گوشت ها، #برنج، مواد شیرین و شیرینی ها) کاهش پیدا کند.
🌱 بهار فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد. شاید یکی از علل خوردن #ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک #گوشت سبک و خنک است.
🌱 در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمرهندی تازه) مفید است.
🌱روش تهیه شربت #تمرهندی یا #زرشک
👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خیس کرده بعد دست‌ها را شسته و دستکش یکبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی که حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف کردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
👈مقداری (حدود یک سوم حجم آن بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) #شکر یا پودر #قند به آن اضافه شود.
👈روی حرارت آن را هم بزنند تا کم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید.
✅مصرف این شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفید است. می توان به این شربت مقداری #خاکشی هم افزود. چون خاکشی تمیزکننده و دفع‌کننده مواد زائد و خنک‌کننده بدن است و برای #کبد هم بسیار مفید است.
🌱 خوردن #سبوس و در کل استفاده از #ملین ها و #اسهال خفیف، در بهار خوب است.
🌱استفاده از #خاکشی در آب دمای اتاق یا کمی ولرم، #لینت_مزاج می دهد.
🌱همچنین می‌توان #آلو یا #پودر_سبوس_گندم یا #برنج را در یک فنجان آب ریخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا یا نیم ساعت بعد از غذا از آن استفاده کرد.
🌱در فصل بهار مصرف گوشت #ماهی بیشتر توصیه شده، چون خنک و سبک است.
🌱همچنین #گوشت_پرندگان هم در این فصل بیشتر از #گوشت_قرمز توصیه شده است.
🌱در این فصل #حجامت (خروج خون از بدن) و اهدای خون نیز مؤکد است.
🌱در اوایل بهار، تاکید بر ورود مواد به بدن نیست، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمییشوند به‌ویژه کسانی که حالت #تهوع دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، #استفراغ کرده و محتویات #معده را بالا بیاورند (با تجویز پزشک).
🌱در بهار باید کلا طعم‌های شیرین کمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبکی و بی طعم افزایش یابد. با این کار بسیاری از موارد #آلرژی اوایل بهار یا اواخر زمستان، #جوش و #دمل های #بهار اتفاق نمی افتد.
🍵خوردن آش #آلو، آش #سکنجبین، آش #انار، آش دوغ (آش‌های رو به خنک)، آش‌های حاوی آب یا عصاره #زرشک یا انار یا #سماق هم مفید است.
🍵محتویات این آش‌ها به این صورت است که بیشتر حاوی #سبزیجات تازه و دارای مقداری #لپه و #برنج می باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری از گوشت چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نیم ساعت آخر پخت آش، یکی از موارد گفته شده (مثلا یک فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشک، #سکنجبین ملس یا آب #لیمو) را می توان اضافه نمود.
🔴⬆️ادامه⬇️🔴
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت اول 🔶
👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر
بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد
#چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود).
#پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند،
باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد .
👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت
روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه
کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره
مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت دوم 🔶
✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل :
#آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که
برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که
خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره
تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.
♦️تذکر:
◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید.
◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.
◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی
سبک با گوشت گوسفند میل نمایید.
✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید .
در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را
کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند.
‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید.
⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع
است.
⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است.
👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود.
🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز
مصرف گردد.
🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید.
🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره
عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل
کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند.
‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.