💠﷽💠 🔴اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند🔻 ✍از آنجایی که در ایام #روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت #افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “#معده” به‌ هنگام افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب #سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی #بیماریهای سخت مانند “#دیابت” را ایجاد کند. 💎در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن آب یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که #حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث #سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به #لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود. 💥پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری آب #گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد. 🍃التماس دعا @tebiranii *