eitaa logo
کانال آشنایی با طب سنتی
93 دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
1.2هزار ویدیو
14 فایل
﷽ 🍁به کانال غیر انتفاعی ما خوش امدید:🍁 امیدواریم قدمی کوچک در توسعه فرهنگ ناب محمدی و طب سنتی برداشته باشیم.
مشاهده در ایتا
دانلود
و پنیر 👈 موز و شیر 👈 ماست و میوه‌های ترش ┅┅❅❈❅┅┅ ✅درمان لکه های سرخ رنگ پوست 👍روزی سه مرتبه برگ های تازه ی کاهو را بکوبید و روی آن ضماد کنید. دویست گرم برگ ازگیل یا میوه ی ازگیل و یا برگ و میوه را با هم در یک لیتر آب بجوشانید بعد کنار آتش بگذارید تا ته نشین شود سپس ته نشین شده ی آن را با اسرین یا یکی از کرم های زیبایی مخلوط کنید و هر شب بمالید. ┅┅❅❈❅┅┅ کانال طب بو علی
⭕️روشن شدن مو به طور طبیعی: 💠مواد مورد نیاز: .1 دو عدد تخم مرغ .2 سه قاشی روغن زیتون 💠طرز تهیه: تخم مرغ ها رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه. بعد روغن زیتونو بهش اضافه کنید و هم بزنید. به مدت نیم ساعت روی موهاتون بزارید . ┅┅❅❈❅┅┅ پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری را کُند کند! 🔸دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند. سن بیولوژیکی اساساً به معنای فرسودگی سلول‌های بدن است. 🔸دانشمندان می‌گویند یک عمر راه رفتن با سرعت‌های بالاتر از پیاده روی معمولی می‌تواند به معنای ۱۶ سال جوانتر شدن از نظر سلولی، در دوره میانسالی است. ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز 📌 و ✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست ♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است 🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند 🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند 🌕 انواع گوشت‌ها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد... ☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند ┅┅❅❈❅┅┅ 🍘🍘🍘 ⛰ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌آور است و براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود 🍘 خصوصا خام آن براى بند آوردن نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مى‌باشد ┅┅❅❈❅┅┅ 🔸بواسیر 🔸ترشحات زنانگی 🔸پایین افتادن مثانه و رحم 🔸 موادلازم: ✨مریم گلی ۱۰۰گرم ✨برگ مورد ۲۵۰ گرم ✨برگ سرو یا میوه کاج ۲۵۰ گرم ✨جفت بلوط ۵۰ گرم ●↫ ۸ قاشق غذاخوری از مخلوط داروها را دریک ظرف یا ۶ لیتر آب جوشانده سپس صاف کنید و در یک طشت ریخته، گرم گرم در آن بنشینید. 📚:دکتر صفدر صانعی، دکتر اسماعیل ناظم ┅┅❅❈❅┅┅ 🟢 ⭕ ناشتا و با شکم خالی رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را و ناتوان میکند 🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند 🛀 ⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد. ┅┅❅❈❅┅┅ ⭕️⁩برای بهبود قاعدگی نامنظم ✅نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است. ✅20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد ✅25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ✍خون دماغ 👈علت آن می تواند صفرا یا غلبه خون یا سودا هم باشد یعنی حرارت و خشکی . چون خشکی موجب شکنندگی می شود. 👈درمان آن 💎ریختن روغن در بینی 💎خوردن سویق (پودر) سیب ( پودر سیب را تفت دهید و بخورید). ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ ✍هر روز صبح به مدت یک ماه یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و صبح روز بعد آنها را آسیاب کنید خمیر به دست آمده را روی موها و بیشتر در قسمت ریشه ماساژ دهید بعد موها را با یک کلاه بپوشانید بعد از گذشته ۴۰ دقیقه بشویید .شنبلیله دارای پروتئین و اسید نیکوتین است که تاثیر خود را در جلوگیری از ریزش و رشد سریع مو ثابت کرده است ┅┅❅❈❅┅┅ 🔻 کدام ترکیب‌ها خون بدن را سمی می‌کنند : 👈 میوه همراه یا بعد از غذا، 30 دقیقه قبل از غذا، میوه بخورید نه بعد از غذا 👈 هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته خوردن این دو نوع خوراکی به‌طور همزمان ، باعث تولید شیره‌های گوارشی متفاوت می‌شود که همدیگر را خنثی می‌کنند و باعث بروز مشکل در فرآیند هضم می‌شوند 👈 چربی‌ها همراه بعضی غذاها هنگام مصرف چربی‌ ها از سبزیجات برگ سبز استفاده کنید ! در این مورد ابتدا چند غذا را برای شما مثال می‌زنیم سپس به دلایل نامناسب بودن این ترکیبات می‌پردازیم 🔹زیتون با نان 🔹تُن‌ ماهی با مایونز 🔹گوشت سرخ‌شده در روغن‌های گیاهی 👈 مایعات همراه غذا ، نوشیدنی ها را 10 دقیقه پیش از غذا میل کنید 👈 2 نوع غذای سرشار از پروتئین با هم 👈 حبوبات
انواع جوش ها و علت های آن . . . جوش‌ها انواع مختلفی دارند که بر اساس سطحی یا عمقی بودنشان به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند. 🔷جوش‌های سرسیاه انسداد منافذ پوست توسط ترکیبی از سموم و سلول‌های مرده پوست، علت جوش سرسیاه است. 🔷جوش‌های سرسفید زمانی که منافذ پوست توسط سموم و سلول‌های مرده پوست مسدود شود، شکل می‌گیرند. از لحاظ ظاهری این جوش‌ها همانند یک برآمدگی کوچک هستند که از پوست بیرون زده. 🔷پاپول‌ها زمانی که دیواره‌های اطراف منافذ شما در اثر التهاب شدید شکسته می‌شوند، به وجود می‌آیند که پوست را سخت، منافذ را مسدود و حساس به لمس می‌کنند. 🔷پوسچول‌ها با ایجاد شکستگی در دیواره‌های اطراف منافذ شما، پوسچول‌ها نیز ایجاد می‌شوند که برخلاف پاپول‌ها، پوسچول‌ها پر از چرک هستند. این برجستگی‌ها با رنگ قرمز دارای سرهای زرد یا سفید هستند که از پوست بیرون می‌آیند. 🔷ندول‌ها آکنه ندول به دلیل انسداد منافذ براثر ترکیب چربی با سلول‌های مرده پوست به وجود می‌آیند که روی لایه‌های عمیق پوست تأثیر می‌گذارند و به‌مرور زمان بزرگتر می‌شوند. ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ درمان انحراف چشم (استرابیسم) ✴️ علل و درمان: 1⃣ قصور در مغز 🔸درمان: داروهایی که مغز را ترمیم میکند. 2⃣ جن، مثلا خیره شدن به یک طرف. 🔸درمان: بخور حضرت مریم سلام الله علیها و حرز. 3⃣ همبستر شدن در اوقات نهی شده (سبب لوچی دائم می شود). 🔸پیشگیری: عدم همبستری در بعد از ظهر. 4⃣ خوردن مرکبات در شب (سبب لوچی موقت میشود) 🔸پیشگیری: خوردن مرکبات در روز و بعد از غذا. 📚 دکتر تبریزیان ┅┅❅❈❅┅┅ سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌 ‌‌ ‌┅┅❅❈❅┅┅ ✅درمان خروپف 🔸2 عدد سیب 🔹یک چهارم لیموترش 🔸2 عدد هویج 🔹یک تکه زنجبیل 🔸نصف فنجان آب ✍🏻همه را داخل میکسر بریزید و آنقدر هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود ⏰ چند ساعت پیش از خواب مصرف کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی
‌✅ 🔰 موادلازم 🔻هویج متوسط 3 عدد 🔻شیر 150 میلی لیتر 👍 در ابتدا هویج ها را رنده کرده و همراه شیر درون مخلوط کن ریخته آنقدر بهم بزنید تا کاملا مخلوط شود بعد آن را در ظرفی در بسته در یخچال نگهداری نمائید. 💠 روی صورت مالیده و 🕑۱۵ دقیقه بعد با آب سرد شستشو دهید ┅┅❅❈❅┅┅ ✅درمان جوش ✍تغذیه سرد و تر میل شود و تغذیه گرم و خشک و یا گرم و تر ممنوع 💠 روی  روغن بنفشه ( با پایه زیتون ) بمالید پس پایه اش زیتون 💠این عرقها را با هم مخلوط کنیدو اگر پریود نیستید روی آن بریزید یا درلگن بنشینید ♻️عرق کرفس ♻️عرق بید ♻️عرق نیلوفر ♻️عرق خرفه ♻️عرق بنفشه یا دمنوش ان ♻️عرق کاسنی ♻️عرق گشنیز 🔵شربت سکنبجبین با کاهو با هم بخورید. ┅┅❅❈❅┅┅ 👈 نفخ نوزاد اگر ازشیر مادر تغذیه میکند مادرباید تغذیه خودش رواصلاح کند ازغذاهای نفاخ دوری کند و هاضوم بخورد..به بچه کمی دم کرده آویشن دهید.مادرهم بخورد.شکم بچه روبا روغن زیتون ماساژ بدهند. ┅┅❅❈❅┅┅ ✅تامین کلسیم بدن ☀️آفتاب بگیرید اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن ‌ ☕️چای و نوشابه نخورید از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید. ‌ 🥛 کشک و کره محلی بخورید! مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود. ‌ 🥜بادام و خرما بخورید! مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید. ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 ⬅️ رفتار‌های گرم 👇 ♻️ صمیمیت و تواضع ♻️ صداقت ♻️ امانت داری ♻️ شجاعت ♻️ گذشت و بخشش ♻️ مهرورزی و صله‌ی رحم ♻️ عشق ورزی و محبت ⬅️ رفتار‌های سرد 👇 ✳️ خشونت و عصبانیت ✳️ تکبر ✳️ ریا ✳️ بخل ✳️ حسد ✳️ خیانت ✳️ سخن چینی ✳️ غیبت ✳️ قهر و کینه ✳️ انزوا طلبی و گوشه نشینی ✳️ سوء‌ظن و بد بینی 🔰 شیخ الرئیس می‌گوید: رفتار‌های سرد، کدرکننده و آلوده‌کننده‌ی خون است؛ چنان‌که رفتار‌های گرم، مصفّی کننده بوده، و سبب پاکسازی خون می شود.! 📝 پس همیشه برای درمان دنبال دارو نباشیم اصلاح رفتار جسم و روح را درمان می‌کند 📝 توجه داشته باشید که : خشم و عصبانیت در نتیجه‌ی غلبه‌ی گرما در بدن است؛ ولی در اثر تکرار آن‌ها، بدن رو به سردی می‌رود ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی
حضرت امام زين العابدين (عليه السّلام) چون صبح روز جمعه مي شد آيه الكرسي مي خواند تا ظهر و چون از نمازها فارغ مي شد شروع مي كرد بخواندن سوره اِنّا اَنْزَلنَا.
برای سلامتی در زمستان امام رضا (ع) چه نسخه ای دارد؟🔍 ⚜️ امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 📝 🍃🍎 امام علی(ع) در مورد عیادت چه فرمودند؟🔍 امام على عليه السلام: ✍🏻از كسى كه از تو عيادت نمى كند، عيادت كن 📚ميزان الحكمه جلد 📝 🍃 دشمن قسم خورده فشارخون چیست؟🔍 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود # برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی
روایات در مورد کبک چه فرمودند؟🔍 پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلّم: ←هر کس دوست دارد ←خشمش کاستی بگیرد ، ←گوشت کَبکَنجیر(کبک‌انجیر) بخورد . 📚الکافی ، ج6 ، ص312 ، ح 3 📝 چرا مصرف تخمه کدو در طب سنتی پیشنهاد میشود؟🔍 🍎پرسش: آیا لاغری مفرط من به ▫️استفاده بیش از حد ▫️(۱۰۰ گرم در روز) تخمه ▫️کدو ارتباطی دارد ؟ 🍏پاسخ: ارتباطی ندارد و ▫️مصرف این مقدار نیز توصیه ▫️نمی شود. کلاً افراط در خوردن ▫️چیزی خوب نیست. 📝 چرا امام صادق(ع) به شانه زدن توصیه میکند؟🔍 🌷✨امام صـادق علیه السلام: 👈🏻شـــــــــــانه ڪـــردن ســـــــــر، 👈🏻بلغــــــــــــم را از میان می‌برد... 📝 شستن‌میوه‌ها در روایات چه فایده ای دارد؟🔍 🍏امام صادق علیه السلام : ⇐هر میــــــوه ‏اى سمّى دارد، ⇐هرگاه میوه به ‏دستتان رسید، ⇐آن را با آب بشـــــــــویید ⇐و یا در آب فــرو برید. 📚کافى(ط-الاسلامیه) ج 6 سبزی از نظر روایات پزشکی چه فوایدی دارد؟🔍 ♥️✍🏻پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : سفره هايتان را با سبزى ، زينت بخشيد ؛زيرا وجود سبزيجات به همراه ذكر نام خدا ، شيطان را مى راند... 📚دانشنامه‌قران‌وحدیث 📝 کدو در طب سنتی چه فوایدی دارد؟🔍 کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. ✨🎃 خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می‌کند و از زخم معده جلوگیری می‌کند. ✨🎃 همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. 📝 برای درمان سرگیجه طب بوعلی چه راهکاری دارد؟🔍 ✍ یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط نموده هر روز صبح ناشتا به مدت ۱۱ روز میل نمایید 📝 امام رضا(ع) در مورد زیاده روی در مصرف تخم‌مرغ چه فرمودند؟🔍 امام رضا علیه‌السلام می فرمایند: 🔻جماع پی‌درپی بدون غسل باعث 🔻جنون فرزند می‌شود. زیاد خوردن 🔻تخم مرغ و استمرار بر آن، باعث 🔻بیماری طحال وگاز معده می‌شود 📚طب الرضا، ص 75. # برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی
2.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جرعه‌ای از زلال قرآن 📖 سوره نور آیات ۳۱‌ و ۳۲ 💠 ای رسول، مردان مؤمن را بگو تا چشمها را از نگاه به نامحرم بپوشند و عورتشان را (از کار زشت با زنان) محفوظ دارند که این بر پاکیزگی (جسم و جان) آنان اصلح است، و البته خدا به هر چه کنید کاملا آگاه است. 💠 و زنان مؤمن را بگو تا چشمها (از نگاه ناروا) بپوشند و عورتشان را (از عمل زشت) محفوظ دارند و زینت و آرایش خود جز آنچه قهرا ظاهر می‌شود (بر بیگانه) آشکار نسازند. 💠 و [برای پوشاندن گردن و سینه] مقنعه‌های خود را به روی گریبان‌هایشان بیندازند،  زینت و جمال خود را آشکار نسازند جز برای شوهران خود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔖 و دمنوش هایش! 🔹در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. 🔻سم زدایی با 🌕حاوی خواص آنتی ویروس، آنتی باکتریال و آنتی‌ بیوتیکی است دارای ترکیبی شیمیایی آلیسین است. 🌕موجب تقویت سلول‌های سفید می‌شود و به رفع سموم از بدن کمک می‌کند. برای فوری کف دست مقداری نمک بریزید و حدود ۱۰ الی ۲۰ بار مزه مزه مزه کنید ، با این کار درجا دل درد خوب میشه یکی دیگه از کارها اینه روزی ۳ الی ۴ بار ترکیب ۱ استکان آب جوش ، ۲ قاشق عرق نعنا و ۱ قاشق مرباخوری بارهنگ رو بجوشونید و با نبات میل کنید اینکار رو تا ۴۰ روز ادامه بدید و هر روز بهتر و بهتر خواهید شد روغن مالی دور ناف در جهت عقربه های ساعت با روغن های کنجد یا زیتون به شدت خوبه 🔖توصیه هایی قبل از خرید 🔸این گیاه را هم می توان به صورت پودر تهیه کرد و هم تازه، اما در این دو مورد تفاوت طعم وجود دارد که باعث می شود در خرید آن دچار شک و تردید شویم. 1️⃣اولین تفاوت‌های بین زنجبیل تازه و زنجبیل خشک‌شده به طعم آن‌ها برمی‌گردد. طعم زنجبیل تازه به طعم زنجبیل آسیاب‌شده شبیه نیست. زنجبیل آسیاب‌شده تُندتر است، درحالی که زنجبیل تازه طعم ملایم‌تر و غنی‌تری دارد. 2️⃣با این‌حال، غلظت زنجبیل تازه بیشتر است و بافت غذا را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. 3️⃣ وقتی که از زنجبیل تازه استفاده می‌کنید، طعم آن آهسته‌تر در غذا پخش می‌شود. این درحالی است که زنجبیل آسیاب‌شده به‌راحتی طعم خودش را به غذا می‌دهد و قابلیت تماس با حرارت خیلی زیاد را هم دارد. 4️⃣حرارت شدید می‌تواند طعم زنجبیل تازه را تغییر بدهد، اما چنین مشکلی برای زنجبیل آسیاب‌شده اتفاق نمی‌افتد. 5️⃣نکته دیگر این است که عصاره غنی زنجبیل تازه در حرارت بالا از بین می‌رود. ✔️دانستن این نکات مهم👆 درباره زنجبیل به شما کمک می‌کند تا نوع زنجبیل را متناسب با نوع پخت‌ و پز یا مصارف دیگر مثل دمنوش یا ... انتخاب کنید. 🔖درمان سریع برای درمان ترک های زیاد و عمیق پا دو کار میشه انجام داد که خیلی سریع جواب میدن ؛ اولین کار دمبه رو چرخ کنید و کف پا بذارین و با پلاستیک دورش رو ببندید و جوراب بپوشید ، اگر می تونید کل روز اما اگر براتون سخته شب تا صبح هم کفایت میکنه ( حتما صبح ، پا هارو بشورید ) ، این کار رو تا ۱۴ روز ادامه بدید دومین کار برای کسانی هست که از بوی دمبه بدشون میاد ، این افراد پماد اکسید دوزنگ رو که پماد ارزانی هم هست به همون صورت مثل دمبه استفاده کنید این دو کار درمان سریع و قطعی ترک های کف پا هستند 🔴 نخورید ❗️ درخانم ها باعث: 🔸جوش 🔸پرمویی 🔸رویش موهای زائد 🔸و کیست تخمدان می شود! ❗️ در آقایان باعث: 🔸آکنه های شدید پوستی 🔸و نارسایی در هورمون می شود   و موز برای درمان کم خونی مفید است مخصوصا این که با عسل ترکیب شود؛ زیرا علاوه بر جذب آهن باعث جذب اسید فولیک و B12 می شود که همه در درمان کم خونی بسیار مفید هستند. عسل منبع قدرتمند آهن، مس و منگنز است. با ترکیب این عناصر، آن ها در سنتز هموگلوبین کمک می کنند. بنابراین عسل یک سلاح قدرتمند در برابر کم خونی است. هنگام درمان کم خونی می توانید عسل را با برش سیب یا موز بخورید تا سبب جذب آهن شود و انرژی از دست رفته را به بدن شما بازگرداند. هم عسل و هم موز مواد مغذی ضروری بدن را برای تولید سلول های قرمز خون و بهبود سطح هموگلوبین تولید می کنند 🍎 ✍اضافه کردن کمی سرکه‌ سیب طبیعی به شامپو باعث ‌ ⬅️خوش‌حالت شدن مو ‌ ‌⬅️جلوگیری از شوره مو ‌ ‌⬅️جلوگیری از ریزش مو ‌ ‌⬅️جلوگیری از چربی اضافی مو 🔺 رسول خدا صلى الله عليه و آله:↘️ ✿أكرموا الخبز و عظّموه، فانّ اللّه تبارك و تعالى انزل له بركات من السماء و أخرج بركات الأرض، و من كرامته أن لا يقطع و لا يوطأ. ۩←«نان را اكرام كنيد، چون خداوند بركات آسمان و زمين را براى آن نازل كرد و بير