چرا همراه با صبحانه حتما ۵ عدد مویز بخوریم؟🔍 🍇ضد استرس کاهش ابتلا به سرطان مفید برای سلامت مو و پوست ❗️ مویز بهترین دارو برای افزایش حافظه میباشد 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای درمان وسواس فکری چیکار کنیم؟🔍 ①پیـــــــــاده روی 👈🏻 روزانــــه ②طــــول درمـــــــــان 👈🏻 ۴ تا ۶ مـــــاه ③دویدن منجـــــــر 👈🏻 به عـــــرق ④حجامت عام دو مرحله 👈🏻 هر ۴۰ روز یکبار ⑤حجامت سر دو هفته 👈🏻 بعد از دومین حجامت عام ⑥خوردن سرکه انگبین نعنایی 👈🏻 هر ۸ ساعت ۱ لیوان طبق دستورش.. 📗دکتر حسین خیراندیش 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ درمان ورم ها در طب بوعلی چگونه است؟🔍 🔹 ترکیب صمغ درخت سقز و روغن زیتون بصورت موضعی برای درمان ورم ها بسیار نافع است. 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شیر شتر دربرابر شیرگاو چه خواصی دارد؟🔍 🔺10 برابر آهن ▫️5 برابر پتاسیم ▫️4 برابر ســـــدیم 🔻3 برابر کلسیم بیشتر دارد و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده است 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ یکی از علل اصلی بروز یبوست چیست؟🔍 نخوردن صبحانه 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از خواص آلو خشک چه میدانید؟🔍 ▫️تسویه کبد و ریه ها ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی زا و تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی را می گیرد ▫️جلوگیری از پیری پوست ▫️ضد فشارخون بالا ▫️ضد انواع سرطان 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ عوارض چاقی چیست؟🔍 🔺آرتریت ▫️↫آب مروارید ▫️↫عوارض پوستی ▫️↫اختلالات تنفسی ▫️↫اختلالات جنسی ▫️↫عوارض عصبی ▫️↫سندرم متابولیک ▫️↫اختلالات خـواب 🔺افزایش خطر اعمال جراحی 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ خواص توت فرنگی برای پوست چیست؟🔍 🔸ضد پیری: آنتی اکسیدان‌های توت فرنگی از آسیب به کلاژن و ایجاد چروک ممانعت می‌کنند. 🔸مقابله با جوش: اسیدهای موجود در توت فرنگی به از بین رفتن چربی اضافی پوست کمک می‌کند. 🔸محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای توت فرنگی یک محافظ قوی در برابر این اشعه برای پوست‌اند. عدم آسیب دیدن توسط اشعه ماوراء بنفش میزان چروک‌های پوست را نیز کاهش می‌دهد. 🔸روشن کردن پوست: آب توت فرنگی لکه‌های تیره پوست را کم‌رنگ می‌سازد و ظاهری روشن‌تر و درخشان‌تر به پوست می‌بخشد. 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ چرا هنگام ابتلا به سینوزیت استفاده از لبنیات ممنوع است؟🔍 👈شیر و سایر لبنیات، تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهند از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌شود. 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ علل بروز کیست_تخمدان چیست؟🔍 🔹مصرف غذاهای سرد درقاعدگی👇 مثل خیاروگوجه فرنگی،عدس،کاهو،مرکبات ماست 🔹مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند👇 مثل ماکارانی،لازانیا،قارچ،پیتزا،بادمجان 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای درمان_اختلالات_گوارشی طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨ 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ امام صادق(ع) در مورد مصرف نمک دریا چه فرمودند؟🔍 #نمک_دریا ✍🏻در نمک (طبیعی) شفاء وجود دارد. 📚مکارم الاخلاق، ص189 برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی 📝 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌿☘🌿☘ ✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . 🍎 👶🏻 #گریه_زیاد وبی خوابی طفل..... 🖍 اکثرا علت درد جسمی مثل درد شکم و...که درمان بیماری خاص است 🖍 گاها علت فساد شیر در معده است ⬅️ در این حالت استفراغ و گرسنگی باعث بهتر شدن بیمار است. ضمناً شیری که با استفراغ خارج می‌شود فاسد است که درمان این حالت، اصلاح شیر مادر است 🖍 به علت محکم بستن قنداق است، که درمان آن ماساژ بدن طفل با آب گرم است؛ خصوصا اگر مقدار ی زرد چوبه در آب جوشانده و سپس از آن استفاده شود بهتر است 👶🏻 اما درمان در بی‌خوابی و گریه‌ی زیاد: 🖌 در گهواره گذاشتن طفل و لالائی خواندن برای وی 🖌 روغن تخم خشخاش و یا روغن تخم کاهو بر سر نوزاد و مهره‌های پشت ماساژ دهید👌 🍎 🖼مشخصات افراد #دموی (گرم و تر): #حکیم_خیراندیش 🔸طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی. 🔺 توجه: در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند. 🔺بیماریهای شایع: سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ... 🔺توصیه سلامت: بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد . 🍎 🔴آیا عوامل عمده #غلظت_خون را میدانید⁉️ علت های غلظت خون بالا عبارتند از : ❕مصرف گوشت گاو ❕چیپس و پفک ❕روغن مایع و جامد ❕دل قلوه و جگر سیاه ❕سوسیس و کالباس ❕نان بدون سبوس ❕فست فود و سرخ کردنی 🍎 امام علی (ع): #گل_نرگس را دست کم در سال یکبار ببویید زیرا در دل انسان حالتی است که تنها گل نرگس آنرا می زداید. 📚نهج البلاغه، ص547 🍎 #گرم_نگهداشتن_پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند❗️ ▫️ به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید! 🍎 روشی سنتی و قدیمی برای بهبود #نفخ 👈به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه‌ی محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه‌ی محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند. 🔶🍃۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. بر گرفته از کانال طب اسلامی

📘#داستان‌های‌بحارالانوار 💠روش دعا کردن 🔹حارث بن مغیره می‌گوید: از امام صادق علیه السلام شنیدم که می‌فرمودند: «اگر یکی از شما حاجتی از حاجت‌های دنیا را داشت، قبل از هر چیز بسیار خداوند عزیز را حمد و ثناگوید. سپس صلوات بر پیامبر صلی الله علیه و آله و آل او بفرستد. آنگاه حاجات خود را بخواهد، حاجتش برآورده می‌شود.» 🔹 سپس فرمودند: «شخصی داخل مسجد شد، دو رکعت نماز گزارد و بلافاصله از خداوند چیزی طلب نمود. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: "این بنده در درگاه الهی عجله نمود، دعایش به این زودی قبول نمی شود. " دیگری آمد و نماز خواند پس از اتمام نماز خداوند را مدح و ثناگفت و صلوات بر پیامبرش فرستاد. در این وقت رسول خدا فرمودند: "اینک حاجتت را از خدا بخواه که برآورده خواهد شد."» 📚 بحار: ج ۹۳، ص ۳۱۵. بحار: ج ۹۳، ص ۳۱۸.

❇️ حالتو اینجوری خوب کن..! 👈 اگر به هر دلیلی، کِسل هستید، سنگین هستید، رخوت و سستی دارید، فکر و خیال زیاد دارید، افسرده هستید و احساس می‌کنید باتری شما صفر شده و احساس خوبی ندارید؛ این روش‌های ساده‌ی درمانی و بسیار موثر را انجام دهید 👇 🌕 یکی از بهترین درمان‌ها ماساژ است؛ ماساژ کل بدن (ماساژ توسط یداوی کار) سبب گردش بهتر خون در بدن شده و عملکرد اعضای بدن بهتر می‌شود ☝️ اگر به افراد یداوی کار دسترسی ندارید 1⃣ ماساژ گوش انجام دهید؛ به این ترتیب که با انگشت لاله‌ی بیرونی و حتی داخلی گوش را به سمت بیرون بکشید (به مدت ۳ دقیقه) که در این حالت گوش داغ می‌شود و بعد کل این حرارت به بدن منتقل می‌شود 👌 2⃣ فشار سر انگشتان دست 3⃣ ماساژ کف پا و یا گذاشتن غلتک چوبی زیر پا یا بطری آب 4⃣ گذاشتن پاها در آبنمک گرم یا جوشانده بابونه، یا آبنمک گرم به همراه روغن بابونه 5⃣ تنفس شکمی داشتن 6⃣ شنیدن نغمه‌های خوش و طبیعی 7⃣ بوئیدن عطر‌های طبیعی، تمیز بودن، پیاده‌روی، شانه زدن مرتب سر و... ✍ سلامت معنوی و انس داشتن با معنویت سبب آرام‌تر شدن و مقاوم‌تر شدن انسان می‌شود ┅┅❅❈❅┅┅ 👶🏻 #غذای_کودک شیرخوار ✍ یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودک⬅️ هنگام به غذا افتادن شیرگیاهی تهیه شده به شرح ذیل است : ✨ نشاسته 1 قسمت ✨ آرد جو پوست کنده 2 قسمت ✨ آرد برنج 1 قسمت 🥣 همه باهم مخلوط شود دو ق.چ خوری از مجموع با پودر دو عدد بادام پوست کنده به اضافه یک لیوان آب در قوری چینی ریخته شود، با حرارت ملایم دو ساعت بپزد ⬅️ با رشد کودک و تحمل او می‌توان غلظت آن را با اضافه کردن یک بادام به ازای هر نصف قاشق از مجموع آردها افزایش داد ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ هر روز #زیتون بخورید 🍈 زیتون دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می‌برد 🍈 درمان ضعف اعصاب است 🍈 به کاهش فشار خون کمک می‌کند 🍈 تقویت کننده معده و اشتهاآور است 🍈 خشکی پوست را از بین می‌برد 🍈 گردش خون و تنفس را بهبود و جریان خون را افزایش می‌دهد ┅┅❅❈❅┅┅ 🔥 رفع سوختگی‌های ناشی از حرارت، آب جوش و حتی سوختگی با نوره ⬅️ مالیدن سفیده تخم مرغ به محل سوختگی ⬅️ و یا ضماد سفیده‌ی تخم مرغ با آرد به شکل خمیر تهیه و به محل سوختگی ضماد شود ✅ اثری از سوختگی بجای نمی‌گذارد 💥 #سوختگی ┅┅❅❈❅┅┅ 💉 اگر از خستگی مفرط رنج می‌برید، رزماری را امتحان کنید ✅ جوشانده‌ی #رزماری 👇 🖍 ساقه و برگ‌های گیاه رزماری تقویت کننده‌اند ⬅️ زمانی که احساس خستگی زیادی می‌کنید این گیاه به شما کمک می‌کند تا خستگی‌هایتان را به دست باد بسپارید ✅ روش تهیه:👇 ⬅️ 30 گرم ساقه‌ی رزماری را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بجوشد، محلول را صاف کنید و به مدت یک ماه، قبل از غذا یک فنجان بنوشید، یعنی روزی 3 فنجان ⬅️ باید بدانید که گیاه رزماری مشکلات گوارشی را نیز برطرف می‌کند ⚠️ منع مصرف: توجه داشته باشید که این گیاه برای افرادی که سابقه بیماری صرع یا غش داشته دارند و همچنین برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی‌شود ┅┅❅❈❅┅┅ 🔰 توصیه‌های غذایی در دوران #بارداری 🍲 غذاهای آبپز ،شوربا، گوشت گوسفند، مرغ، ماهی، زرده تخم مرغ، روغن زیتون، شیر،کره طبیعی، عسل، بادام پسته، مویز ،فندق، گردو خرما سبزیجات خام و پخته و غلات 🍏 میوه های رسیده از قبیل سیب، به، انگور، گلابی، انار، زردآلو، آلو و انجیر، رب سیب یارب به ✍ در دوران بارداری باید از یبوست جلوگیری شود و در صورت بروز آن باید با خوردن برخی از مواد غذایی مانند آلو بخارا، انجیر خیس کرده آن را برطرف کرد ⬅️ پرهیزات: 🍕 غذاهای سنگین و دیرهضم مانند ماکارونی، قارچ، پیتزا، الویه ❌ زرشک ،کرفس، گشنیز زعفران ترشیجات شامل سرکه، سیب ترش ماست ترش، کافئین در چای پررنگ قهوه و خوراکی‌های مصنوعی و صنعتی آبمیوه‌های بسته‌بندی شده تنقلات ناسالم رنگ های خوراکی و فست‌فودها، آب‌یخ، زیتون‌تلخ، بادمجان، کبر، ملین‌هایی مانند بنفشه ختمی و پنیرک ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 تصفیه هوا ⬅️ جذب سموم آلوده به وسیله بخور آب و گلاب   ◼️ پیاز، نارنج و لیمو را می توان برش داده و در فضای خانه قرار داد چراکه این مواد خوراکی، خاصیت جذب کنندگی سموم هوا را دارند   🖍 همچنین با ترکیب آب و گلاب و جوشاندن آن، می‌توان نوعی بخور تهیه کرد که موجب کاهش میزان آلودگی هوای خانه شود #آلودگی ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

♥ . . آن دل که به یاد تو نباشد دل نیست . . . ♥

❄️سلفی مرزبانان کشور در سرمای ۲۵ درجه

♥ . . آن دل که به یاد تو نباشد دل نیست . . . ♥

📚 #حکایتی_خواندنی_از_بهلول_عاقل روزي بهلول بر هارون وارد شد هارون گفت ای بهلول مرا پندی ده بهلول گفـت ای هـارون اگر در بیابانی که هیچ آبی در آن نیست و تشنگی بر تو غلبه نماید و نزدیک مرگ شوی ، آیا چه میدهی که تو را جرعه ای آب دهند که عطش خود را فرو نشانی؟ هارون گفت : صد دینار طلا بهلول گفـت : اگـر صـاحب آن به پول رضایت ندهد چه می دهی ؟ گفت : نصف پادشاهی خود را می دهم بهلول گفت پس از آنکه آب را آشامیدي ، اگربه مرض حبس الیوم مبتلا گردي و رفع آن نتوانی باز چه میدهی که کسی علاج آن درد را بنماید ؟ هارون گفت نصف دیگر پادشاهی خود را بهلول جواب داد : پس مغـرور بـه ایـن پادشـاهی مبـاش که قیمت آن یک جرعه آب بیش نیست آیا سزاوار نیست که با خلق خدای عزوجل نیکویی کنی ؟!

خواص‌سوره قدر ✨ از امام صادق علیه السلام روایت شده است که کسی که سوره قدر را بعد از نماز عشاء ۱۵ بار بخواند تا شب بعد در امان خدا خواهد بود و اگر هر شب ۷ بار بخواند تا طلوع فجر در امان خواهد بود و اگر بر طلا یا نقره یا اثاث که دخیره می شود خوانده شود خداوند در آنها از هر ضرری حفظ می کند و اگر بر چیزی که غلات در آن هست خوانده شود. در آن نفع قرار داده می شود به اذن خدا وَ قَالَ اَلصَّادِقُ (عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ): «مَنْ قَرَأَهَا بَعْدَ عِشَاءِ اَلْآخِرَةِ خَمْسَ عَشَرَ مَرَّةً، كَانَ فِي أَمَانِ اَللَّهِ إِلَى تِلْكَ اَللَّيْلَةِ اَلْأُخْرَى، وَ مَنْ قَرَأَهَا فِي كُلِّ لَيْلَةٍ سَبْعَ مَرَّاتٍ أَمِنَ فِي تِلْكَ اَللَّيْلَةِ إِلَى طُلُوعِ اَلْفَجْرِ، وَ مَنْ قَرَأَهَا عَلَى مَا يُدَّخَرُ ذَهَباً أَوْ فِضَّةً أَوْ أَثَاثٍ بَارَكَ اَللَّهُ فِيهِ مِنْ جَمِيعِ مَا يَضُرُّهُ، وَ إِنْ قُرِئَتْ عَلَى مَا فِيهِ غَلَّةٌ نَفَعَهُ بِإِذْنِ اَللَّهِ تَعَالَى» 📚البرهان فی تفسیر القران ج ۵ ص ۷۰۰.