┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ # ارزش آبرو ⏪حضرت اميرالمؤمنين امام علی علیه السلام مقدار "پنج بار شتر" خرما براى شخصى آبرومند که از كسى تقاضاى كمك نمى كرد فرستادند . یک نفر که در آن جا حضور داشت به امیرالمؤمنین گفت : "آن مرد كه تقاضاى كمك نكرد ، چرا براى او خرما فرستادید ؟ يك بار شتر هم براى او كافى بود!" ⬅️امام علی (ع) به او فرمودند: "خداوند امثال تو را در جامعه ما زياد نكند ! من می بخشم و تو #بخل مى ورزى !؟ اگر من آن چه را كه مورد #حاجت او است ، پس از درخواست کردن بدهم ، چيزى به او نداده ام ؛ بلكه قيمت #آبرویش را به او داده ام ؛ زيرا اگر صبر كنم تا از من درخواست كند، در حقيقت او را وادار كرده ام كه آبرويش را به من بدهد." 📜 وسائل الشيعة ، ج۲ ، ص۱۱۸ ‌ 🌴 👇حتما بخونید # سخن عزراییل بسیار تکان دهنده... ✍مرحوم شهید #دستغیب (ره) در کتاب“داستانهای شگفت” حکایتی درباره اهمیت #زیارت_عاشورا آورده اند که خلاصه آن چنین است: ⏪یکی از علمای نجف حدود یکصد سال پیش، در خواب حضرت عزراییل را می بیند. پس از سلام می پرسد: از کجا می آیی؟ ⬅️ملک الموت می فرماید: از شیراز! روح مرحوم میرزا ابراهیم محلاتی را قبض کردم. شیخ می پرسد: روح او در چه حالی است ◀️عرزاییل می فرماید: در بهترین حالات و بهترین باغهای عالم برزخ. خداوند هزار ملک را برای انجام دستورات شیخ قرار داده است. ⏪آن عالم پرسید: آیا برای مقام علمی و تدریس و تربیت شاگرد به چنین مقامی دست یافته است فرمود: نه! گفتم: آیا برای نماز جماعت و بیان احکام! فرمود: نه! گفتم پس برای چه فرمود: برای خواندن زیارت عاشورا.🍃 📣نقل است که مرحوم میرزا، سی سال آخر عمرش زیارت عاشورا را ترک نکرد و هر روز که به سبب بیماری یا امر دیگری نمی توانست بخواند، نایب می گرفت.

⁉️ آیا میدانید قاتل #شیطان کیست؟ ❇️ اسحاق بن یعقوب می گوید: «از امام صادق (ع) پرسیدم: اینکه خداوند به #شیطان فرمود منتظر وقت معلوم باش، این #وقت_معلوم کی خواهد بود؟ 👈 حضرت فرمودند: روز قیام #قائم ماست. وقتی خداوند او را برانگیخته می کند و آماده ی قیام در مسجد کوفه است، در آن وقت شیطان در حالی که با زانوهای خود راه می رود به آنجا می آید و می گوید: ای وای، از خطر امروز! قائم پیشانی شیطان را گرفته و گردنش را می زند. آن موقع روز وقت معلوم است که مدت او به آخر میرسد.» 📜بحارالانوار، ج2، ص 231

🎧 #پادکست_اعتقادی ⁉️ دیدار با آشنایان فوت شده پس از مرگ چگونه است؟ 🎙 استاد محمدی شاهرودی 📎 #اعتقادات 📎 #فاطمیه 📎 #امام_زمان ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

عرق درمنه 🔰برای جلو گیری از مو خوره 🔰به درمان یبوست ،زخم روده،استفراغ کمک میکند 🔰باد شکن از بین برنده گاز روده و دلدرد 🔰موثر در عقرب زدگی 🔰ضد انگل 🔰توقف و تاخیر چرخه های زنانه و درمان یائسگی #گیاه_درمنه 🍎 🚨 #علائم_کم‌خونی 🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن 🚥رنگ پریدگی 🚥ضعف جنسی 🚥برخی از ریزش موها 🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🚥کاهش اشتها 🚥کاهش حافظه 🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها 🚥خستگی مداوم 🚥تمایل ب خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید) 🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🚥نبض ضیعف کوتاه و تند 🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🚥تپش قلب و تنگی نفس ☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است 🍎 💆‍♂👃#سینوزیت چیست؟ 🔴 وقتی سینوس ها به جهت عفونت، آلرژی یا هر علت دیگری تحریک شوند، موکوس بیش از حد ترشح شده، و منجر به انسداد مجرای سینوس و التهاب آن می شود، که به آن سینوزیت گفته می شود. 🍎 ❇️ #ماساژ_پا میتواند کاهنده بار قلب باشد چون خلط را جابجا می کند ب خصوص در آنهایی که پاهایشان سرد است 👈ماساژ را از پنجه تا ساق پا ادامه دهید که اخلاط انباشته شده در سر و قلب پایین کشیده شود 🍎 معجونی که تب را پایین آورده ودرمان آنفولانزاست👇 افراد می توانند پیاز را ریز کنند و آن را در آب جوش بریزند و پس از اینکه آب ولرم شد می توانند از آن استفاده کنند. این معجون تب را پایین آورده و یکی از درمان های مفید برای آنفلوانزا است #پیاز 🍎 #دفع_فساد_دندان ✍امام رضا علیه السلام: هر ڪس می خواهد دندان هایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے می خورد پس از آن تکه نانی نیز بخورد 📚 طب الرضا ۲۹ 🍎 ✨این میوه هوش کودکان را افزایش می‌دهد!✨ 🔴 #موز برای اطفال و اشخاص سالخورده و کسانی که تازه از بستر بیماری برخاسته‌اند بسیار مفید است، قند موجود در موز بسیار مرغوبتر از قند شیرینی، برای سلامتی اطفال مفید است 🟡 موز میوه‌ای گرم و دارای ویتامین‌های B۱، B۲، C است، به همین دلیل موز غذای کاملی برای کودکان و افراد مبتلا به سوء هاضمه است. برگرفته از کانال طب اسلامی

طبیب مریدی: 🔰 آداب و بهترین اوقات ناخن گرفتن ✍ در حديث است كه كسى به امام كاظم علیه السلام عرض كرد: اصحاب و دوستان ما معتقدند ناخن را بايد در روز جمعه گرفت ❇️ حضرت فرمود: «اگر بخواهيد در روز جمعه بگيريد و اگر نمى‌توانيد تا جمعه صبر كنيد، هرگاه بلند شد بگيريد» ❇️ از امام صادق (ع) روايت شده است كه فرمود: «ناخن گرفتن در روز جمعه انسان را در برابر بيمارى‌هاى خوره، كورى وپيسى بيمه مى‌كند ⬅️ و اگر در روز جمعه نياز به گرفتن ناخن‌ها نباشد آن را سوهان بكش تا ريزه‌هايى از آن جدا شود»👌 ❇️ در چند حديث ديگر فرمود: «هر جمعه شارب و ناخن خود را بگيريد و اگر ناخن‌هايتان كوتاه است در روز جمعه آن را سوهان بكشيد، تا مبتلا به ديوانگى وخوره وپيسى نشويد» ❇️ در حديثى ديگر فرمود: «هر كس در هر #جمعه ناخن و شارب خود را بگيرد، تا #جمعه ديگر پيوسته با طهارت باشد» 📚منابع: كتاب من لا يحضره الفقيه، ج ۱

#کلیپ_ویژه 📽 🔹#مومن وقتی میخوابد #شیطان سه گره به قلب او می‌زند. 📍برای باز شدن این گره ها باید... 🎙آیت الله تقوایی ⬅️ با ارسال این کلیپ برای دیگران، در ثواب آن شریک باشید.

امام علی (ع) در مورد گرسنگی چه فرمودند؟🔍 ⚜ امیرالمؤمنین علیه السلام: «لا یجتمع الجوع و المرض.» گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمی‌شوند. 📖 منبع : غررالحکم، ح۱۰۵۶۹ بهترین غذای قلب ⚜ امام صادق علیه السلام: «اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ.» گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای قلب، و صحتی برای بدن است. 📖 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۲۱۱ 🍃🍎 امام علی (ع) در مورد جحامت بدن چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «إنَّ الحِجامَةَ تُصَحِّحُ البَدَنَ، وتَشُدُّ العَقلَ» حجامت بدن را سالم و عقل را محکم می‌کند. 📖 منبع : الخصال، ص۶۱۱، ح۱۰ بحارالانوار، ج۶۲، ص۱۱۴ و ج۱۰، ص۸۹ 🍃🍎 برای پاکسازی کبد راهکار درمانی طب النبی چیست؟🔍 کبد تون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید👇 ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه. 🍃🍎 رسول خدا (ص) در مورد فواید شنبلیله چه فرمودند؟ ❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله: «تَدَاوَوْا بِالْحُلْبَةِ فَلَوْ تَعْلَمُ أُمَّتِي مَا لَهُمْ فِي الْحُلْبَةِ لَتَدَاوَوْا بِهَا وَ لَوْ بِوَزْنِهَا ذَهَبا» به شنبلیله درمان بجویید، اگر امت من می‌دانستند که شنبلیله برایشان چه منافعی دارد، با آن درمان می‌کردند، هر چند همسنگ آن طلا می‌دادند! 📖 منبع : الجعفریات، ص۲۴۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۷ 🍃🍎 امام رضا (ع‌) در مورد شستن سر با گِل چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «إیاك أن تغسل رأسك بالطین فإنه یسمج الوجه.» از شستن سر با گِل اجتناب کنید زیرا صورت را زشت می‌کند. 🗞 منبع : فقه الرضا، ص۸۶ #شستن_سر #بهداشت #اصلاح_سبک_زندگی 🍃🍎 آیا میدانستید مصرف سیگارهای الکترونیکی به التهاب روده منجر می‌شود؟🔍 ▫️نتایج پژوهش جدیدی نشان می‌دهد، مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی می‌توانند سد روده را تخریب کنند و به بروز التهاب در بدن منجر شوند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در بررسی جدیدی دریافتند، که استفاده زیاد از سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین می‌تواند نشت روده را به همراه داشته باشد، که طی آن میکروب‌ها و سایر مولکول‌ها از روده خارج می‌شوند و التهاب مزمن ایجاد می‌کنند ▫️چنین التهابی می‌تواند به بروز انواع بیماری‌ها از جمله: بیماری التهابی روده، زوال عقل، برخی سرطان‌ها، تصلب شرایین، فیبروز کبدی، دیابت و آرتروز منجر شود 🍃🍎 آیا میدانستید داروهای ضد بارداری می توانند علت خونریزی کم پریود شما باشند؟🔍 🔸داروهای ضدبارداری مانع تخمک گذاری در بدن می شوند. هنگامی که بدن شما تخمکی آزاد نکند، رحم نمی تواند دیواره ضخیمی درست کند که منجر به پریود سبک تر می شود یا پریود اصلا رخ نمی دهد. 🔸همچنین اگر تازه شروع به مصرف داروهای ضدبارداری کرده اید یا مصرف آنها را متوقف کرده اید، نیز ممکن است پریودهای غیر طبیعی داشته باشید. 🍃🍎 چرا برای خشک کردن موهایمان از سشوار استفاده نکنیم؟🔍 ▫️امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع می‌شود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشی‌های تلفن همراه ارسال می‌شود. پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم می‌تواند مضر باشد + برای خشک کردن موهای کودکانتان تا جای ممکن از سشوار استفاده نکنید 🍃🍎 قرص های مسکن از کجا می دانند کجای بدن درد می کند؟🔍 متداول ترین قرص های مسکن، داروهای ضد التهابی همچون «ایبوپروفن»، «دیکلوفناک»، «ناپروکسن» یا «آسپرین» هستند که از نظر؛ شیمیایی اسید محسوب می شوند. ار آنجایی که التهاب، باعث تغییر میزان pH بافت آسیب دیده می شود، این داروها بیشتر در آن منطقه تجمع می کنند. حضور آنها در بافت، مانع شکل گیری پیام رسان ها یا میانجی های شیمیایی می شود که وظیفه دارند پیام درد را به عصب ها مخابره کنند. وبه این صورت ما درد را احساس نمی‌کنم. 🍃🍎 به نظرتون کدوم سبزی، مورد علاقه حضرت زهرا سلام الله علیها بود؟🔍 🔅 امام صادق علیه السلام: «لَيْسَ عَلَى وَجْهِ الْأَرْضِ بَقْلَةٌ أَشْرَفَ وَ لَا أَنْفَعَ مِنَ الْفَرْفَخِ وَ هُوَ بَقْلَةُ فَاطِمَةَ ع ثُمَّ قَالَ لَعَنَ اللَّهُ بَنِي أُمَيَّةَ- هُمْ سَمَّوْهُ بَقْلَةَ الْحَمْقَاءِ بُغْضاً وَ عَدَاوَةً لِفَاطِمَةَ ع.» بر روى زمين هيچ سبزى ارزشمندتر و سودمندتر از خرفه، وجود ندارد و آن، سبزى حضرت فاطمه (س) است. آن‌گاه فرمود: خداوند بنی اميه را لعنت كند! آنان به خاطر كينه با ما و دشمنى با فاطمه (س) خرفه را سبزى نادان ناميدند. 📗 منابع: الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏۶، ص۳۶۷ وسائل الشيعة، ج‏۲۵، ص۱۹۴ المحاسن، ج۲، ص۵۱۷ بحار الأنوار (ط - بيروت)، ج۶۳، ص۲۳۵ بحار الأنوار (ط - بيروت)، ج۴۳، ص۸۹ 🔅

حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها: «لایَلُومَنَّ امْرُءٌ إلاّ نَفْسَهُ، یَبیتُ وَ فی یَدِهِ ریحُ غَمَرٍ.» کسی که بعد از خوردن غذا، دست های خود را نشوید دستهایش آلوده باشد، چنانچه ناراحتی برایش بوجود آید کسی جز خودش را سرزنش نکند. 📗 منبع: کنزل العمّال، ج ۱۵، ص ۲۴۲، ح ۴۰۷۵۹ 🔆 رسول الله صل الله علیه و آله: «کنت إذا اشتقت إلی رائحة الجنة شممت رقبة فاطمة» اگر به بوی بهشت اشتیاق پیدا می‌کردم فاطمه را می‌بوییدم. 📗 منبع: کنز العمال، ج۵، ص۹۷ 🍃🍎 استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند؟🔍 ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد 🍃🍎 درمان خون ادرار کردن در طب سنتی چگونه است؟🔍 خون ادرار کردن در طب سنتی را خون بول کردن می نامند و درمان خون ادرار کردن به شرح زیر می باشد: وقتى همراه ادرار خون دفع مى ‏شود اگر تازه باشد و در اثر شدت حرارت کلیه و پاره شدن مویرگهاى آن باشد باید داروهاى مدر سرد مزاج مانند خارخسک، گل بنفشه، تخم جعفرى، تخم سبز خیار و تخم کاهو را بجوشانند صاف کنند و روزى یک لیوان صبح و یک لیوان عصر بخورند. برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

لحظات حساس بازی کروواسی- مراکش؛ 🇭🇷 ۲-۱ 🇲🇦 کروواسی به مدال نقره جام جهانی رسید 👈 عضو شوید 👉 ⚽⚽⚽

سلام صبحتان از رحمت الرحمن الرحیم لبریز🌼🍃 سفرهٔ تان از نعمت رب العالمین سرشار🌼🍃 روزتون پراز لطف وعنایت خدا🌼🍃 صبح تون بخیر وشادی🌼

معرفی کتاب "زن در آینۀ جلال و جمال " اثر ارزشمند آیت الله العظمی جوادی آملی: ظهور شخصیت زن در جایگاه اصلی و انجام رسالت‌‌‌‌‌‌‌های سنگین و مسئولیت‌های الهی و انسانی او و نحوۀ راهیابی به كمال واقعی‌اش اقتضا می‌كند تا آرای باطل در این زمینه تحلیل و تبیین شده، فساد یا نقص آن‌ها آشكار گردد. بر این اساس كتاب ارزشمند «زن در آینۀ جلال و جمال» این مسئولیت خطیر را به عهده دارد تا مقام و منزلت زن را تبیین كرده و موقعیت فردی و اجتماعی و نقش مؤثر و جهت‌دار وی را در جامعه، بر اساس رهیافت قرآنی، عقلی و عرفانی بیان كند. این كتاب در چهار فصل به زن در قرآن، زنان بافضیلت در قرآن، زن در عرفان، زن در برهان، زنان فرزانه، زن و تصدی امور اجرایی، زن و مدیریت خانواده، حجاب حق الهی، پاسخ به شبهات و... می‌پردازد. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

☀️سحرخیزی و اعتدال مزاج آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: 🔺«موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. ▫️ میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». 🍃همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل، ۱۳۸۰، ص۴۸

امام کاظم (ع) در مورد شستن سر با گل ختمی چه فرمودند؟🔍 امام کاظم علیه‌السلام: 💎 شستن سر با #گل_ختمی در روز جمعه از سنت است: 1️⃣ #روزی را زیاد می‌کند. 2️⃣ #فقر را دور می‌کند. 3️⃣ #مو و #پوست را زیبا می‌کند. 4️⃣ ایمنی از #میگرن است. 📚مسند الامام الکاظم، عزیزالله عطاردی، ج3، ص19 ✅طرز تهیه شامپوی گل ختمی 💠 ابتدا #گل_ختمی خشک را آسیاب کرده سپس یک الی دو قاشق غذا خوری از آن را در یک لیوان آب ولرم یا داغ مخلوط کرده و 10 تا 20 دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند. ✨ سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف می کنیم (مواد جامد آن را دور می ریزیم) و استفاده می کنیم. ⬅️ فواید این شامپوی بی نظیر : رفع شوره سر ، رفع شپش ، نرم کننده طبیعی مو و بدن ، زیاد شدن رزق و روزی 🌷توصیه می شود حداقل هفته ای یک مرتبه استفاده شود. ┅┅❅❈❅┅┅ بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از چیست؟🔍 ناشی از بدکاری کبد است! ● مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد ┅┅❅❈❅┅┅ معجزه سفیدآب (مجرب) برای پوست چیست؟🔍 🔹ابتدا یک سفیداب یا روشور را در کمی گلاب قرار دهید و بگذارید شب تا صبح بماند تا کاملا خیس بخورد، سپس سفیداب را لِه کنید و با گلاب مخلوط کنید؛ محلول را در حمام بعد از استحمام به صورت بزنید 🌞باعث رفع چین و چروک و زیبایی و درخشندگی پوست می‌شود ☝️این روش روی بیماران پیاده شده و نتایج آن بسیار مثبت بوده... ┅┅❅❈❅┅┅ درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان در طب سنتی چیست؟🔍 👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی 👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) 👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. 👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه …) ✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 👌تخم آمله 👌تخم کرفس 👌تخم إسپند 👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)، 👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)، 👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)، 👌سوپ جو، 👌روزی ۱۴ عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند ┅┅❅❈❅┅┅ مولد خون غلیظ و بلغمی (سرد و تر) از نظر طب سنتی چیست؟🔍 👍 و باعث سده (انسداد)، قولنج، زحیر (دل پیچه شدید همراه با دفع خلط لزج مخاطی)، ✍ قیله الماء (نوعی فتق بیضه که مقداری آب در کیسه بیضه جمع می شود) ✍و ضعف نیروی هاضمه می شود، بویژه در گرم مزاجان و تَرمزاجان و ساکنین سرزمین های رطوبی 📚 استاد نظری ┅┅❅❈❅┅┅ بهترین دانستنی ها در طب سنتی کدامند؟🔍 آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. آیا می دانید ⁉️ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید ⁉️ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید ⁉️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید ⁉️ انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. آیا می دانید ⁉️ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید ⁉️ قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. آیا می دانید ⁉️ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند. آیا می دانید ⁉️ تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است آیا می دانید ⁉️ زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث چین و چروک می گردد. آیا می دانید ⁉️ موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» آیا می دانید ⁉️ 10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد آیا می دانید ⁉️ چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود . ┅┅❅❈❅┅┅ آیا میدانستید گلاب سر تا پا را درمان میکنه؟

🔍 ✍شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره!!! گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده!! ✍گلاب بشدت اشتهاآوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه(و به دلیل همین ضدافسردگی بودن، آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور بودنش در مواقع غم و عزاداری از گلاب استفاده میشه)! ✍اگه آفت دارید، اگه دندون درد دارید گلاب را دریابید. غرغره ی گلاب آفت و دندون درد را کاملا از بین میبره. از لحظه ای که وارد دهن میشه تااا آخر مریضی را میشوره و سلامتی جایگزین میکنه! ✍بهترین شیرپاکن دنیا، بهترین روشن کننده پوست، بهترین شامپوی ضد ریزش مو و ضد افسردگی پس از زایمان برای مامانا هم گلابه! 👌نکته آخرم اینکه نمیذاره روزه دارها عصبی و تشنه بشن و دچار معده درد بشیم! ┅┅❅❈❅┅┅ برای نفخ روده طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍 #روغن_درمانی 〽️ مالیدن چند قطره روغن سیاه‌دانه داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف موافق جهت عقربه های ساعت تا ۴۰ مرتبه 🎓 حکیم اسماعیلی ┅┅❅❈❅┅┅ برای درمان سرفه و خلط گلو چه بخوریم؟🔍 سبزی جعفری بهترین دارویِ شماست جعفری به اکسپکتورانت طبیعی معروف است؛ کافیست جعفری رابه مدت 5 دقیقه دم کرده و میل کنید و تا بهبودیِ کامل، هر روز مصرف کنید ┅┅❅❈❅┅┅ بدترین نوع چوب خلالی که در احادیث نهی شده چیست؟🔍 ⚠️ تعداد قابل توجهی از خلال دندان های امروزی از چوب نی (بامبو) تولید شده است ❗️ که در روایات نهی شده است و مضر است ┅┅❅❈❅┅┅ چه رابطه ای بین پنیر و کم شنوایی دارد؟🔍 👈ماده ای به نام《دی متیونین》در پنیر وجود دارد که موجب حفاظت از سلول های عصبی گوش میشود 👈مصرف زیاد پنیر میتواند موجب مشکلات گوارشی و چربی و فشار خون بالا شود ┅┅❅❈❅┅ درمان تب کودک در طب النبی چگونه است؟🔍 🔹 لباس آبی و سفید بهش بپوشانید. 🔹پشت گوش را خیس کنید. 🔹ترنجبین دم کرده ی ولرم با عرق کاسنی بهش بدید. 🔹آب انار و آب سیب میل کند. 🔹پاشویه با آب، نمک و کمی پونه 🔹 دستمالی خیس کنید در جوشانده ی ولرم شده ی گل ختمی و روی شکم کودک بگذارید. برگرفته از کانال طب بو علی

چه گزارشی میکنه گزارشگر آرژانتینی!!😂😂😂

این علائم روی صورت نشونه چیه؟🔍 ببینید🤔 برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

چرا "شکر و قند" را از سفره غذاییمون حذف کنیم؟🔍 اگر بیمار دیابتی دارید بدانید: کوچکترین تغییر رنگ در بیماران دیابتی در این ناحیه از صورت( یعنی ناحیه اطراف بینی)نیاز به بررسی فوق اورژانس دارد موکورمایکوزیس یک عفونت فوق سریع در بیماران دیابتی است که پتانسیل کور کردن درعرض چند ساعت را دارد و بیمار شاید بعد از تغییرات در ناحیه صورتش تا دو ساعت بعد کور شود. قند،شکرو بی تحرکی و ژنتیک از عوامل اصلی دیابت است.

#صمغ_عربی برای #درمان #گلودرد : خواص ضد التهابی که در صمغ عربی وجود دارد، به کاهش گلودرد که باعث ناراحتی بسیاری می شود، کمک می کند و ویسکوزیته موجود در گلو را نیز حفظ می کند و به نوبه خود باعث جلوگیری از خشکی گلو میشود. خشکی گلو گاهی می تواند موجب گلو درد شدید و شرایط سخت مانند ورم و عفونت های باکتریایی شود صمغ عربی را از عطاری ها تهیه کنید. 🍎 پیشگیری از #سنگ_کلیه با #خاکشیر 🌾 #خاکشیر دشمن سنگ کلیه است چون این دانه گیاهی (مودر) بوده و باعث تکرار ادرار میشود و به جلو گیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. 👈🏼خاکشیر به درمان کبد چرب هم کمک میکنه👇🏼 🔹طب سنتی اسلامی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد هم توصیه میکنه 🔹هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... تمیز بشویید خاکشیر ✅ 🍎 🔴 ممنوعات عمومی: ♻️ مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: #گوشت_گاو و مشتقات آن #مرغ و تخم مرغ صنعتی چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو پنیر برای صبحانه نوشابه، دلستر آرد صنعتی (نان رایج) ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل) و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی گوجه فرنگی و رب و سس گوجه سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی آبسرد و یخ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا بستنی زیاد ماکارونی، فست فود و ساندویچ 📌 پیامبر اکرم صل الله علیه و آله: آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده . 🍎 🔺#کاهو با #سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟ 🔸مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد 🔸شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود 🍎 ⏰#خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✅شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب برگرفته از کانال طب اسلامی

اونی که تو بهش میگی قطره، واسه مورچه سیلابه، از دید خودت به مشکلات دیگران نگاه نکن.

☀️سحرخیزی و اعتدال مزاج آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: 🔺«موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. ▫️ میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». 🍃همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل، ۱۳۸۰، ص۴۸ 🌙برگرفته از کانال معرفتی #نمازشب

🔺 #بخور_دادن 🔸 انواع زیادی بخور وجود دارد، که همه آنها دارای طیف گسترده ای از انرژی مثبت هستند. 🔸 پژوهش ها نشان داده است، بخور دادن یا دود کردن باعث افزایش تمرکز، دقت، خلاقیت، انگیزه، اعتماد به نفس و میل جنسی می شود. 🔸 هم چنین بخور دادن می تواند با تحریک یک پاسخ در سیستم لیمبیک، باعث تسکین سر درد شده و با باز کردن مسیر بینی به رفع گرفتگی های تنفسی کمک کند. 🍎 ✨با #سفیده_تخم_مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ✨ 🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود. 🍎 🌹#سردردهای_مزمن 🌹اگر یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را در یک کیسه کوچک ریخته و شب تا صبح درون سرکه انگور بگذارید تا خیس بخورد و فردا صبح آن را بو کنید سردردهای مزمن بر طرف می شود و جهت رفع گرفتکی بینی و خلط پشت حلق نیز مفید می باشد. 🍎 🔹اگر جوش میزنید، #سکنجبین بخورید ! ▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. ▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. + این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. 💛 🔻کدام بیماریی موجب احساس تشنگی می شوند؟ مشکلات #تیروئید ▫️زمانی که غده تیروئید بیش از حد زیاد یا کم هورمون تیروئید تولید می کند که به ترتیب به نام های پرکاری و کم کاری تیروئید شناخته می شوند، شما می توانید اضطراب، خشکی دهان، و علائم دیگر که به احساس تشنگی منجر می شوند را تجربه کنید #دیابت ▫️احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. زمانی که بدن شما به میزان کافی انسولین تولید نمی کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی کند، گلوکز بیش از حد در بدن جمع می شود. گلوکز در ادرار آب بیشتری جذب می کند و تکرر ادرار را به همراه دارد. این شرایط می تواند به کم آبی بدن و احساس تشنگی منجر شود. 🍎 🔺فوایدے ڪه #مسواک_زدن با #نمک براے دندان‌ها دارد 🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔸برطرف ڪردن گلودرد 🔸مبارزه با تنفس بدبو 🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔸ڪاهش درد دندان 🍎 #‏خواص_میوه های پاییزی و زمستانی: - نارنگی: سرشار از کلاژن - زالزالک: ضد استرس - خرمالو: کاهش وزن - زغال اخته: منبع ویتامین C - ازگیل: ضد سرماخوردگی - کیوی: بمب ویتامین C ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🍎 🔺#تسکین_درد_گردن با #فلفل_هندی! 🔸فلفل هندی حاوی کپسایسین است و دارای عوامل ضد التهابی و ضد درد می‌باشد که در تسکین گردن دردهای شدید بسیار عالی است. 🔸دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و یک قاشق چای خوری پودر فلفل هندی را به آن اضافه نمایید. این ترکیب را هم بزنید تا محتوای آن بطور کامل پخش شود. ترکیب حاصله را دو بار در روز بر روی گردن خود بمالید تا درد عضلات تسکین یابد. 🍎 مهم‌ترین نشانه‌های #سکته مغزی ! 🧠 ▫️تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم ▫️احساس بی‌حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن ▫️کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران ▫️سرگیجه ی بدون دلیل یا افتادن ناگهانی روی زمین ▫️سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می‌شود (نشان دهنده سکته مغزی به علت خونریزی است) ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌🍎 اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود #منیزیم و #پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید🍌 ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌🍎 چرا #پا را #قلب_دوم می‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند 🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد برگرفته از کانال طب اسلامی

"بسم الله الرحمن الرحیم " اِلهی🤲 یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد🤲 یا عالی بِحَقِّ علی🤲 یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه 🤲 یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن🤲 یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن🤲 عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان الهی آمین صبح بخیر

💉مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول 👈بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾 درهم‌خوری 🎾برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾مصرف زیاد ترشی‌ها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود 🎾خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ 👈توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود 🎾🥗#سیر تا #پیاز 📌اگر شما هم زیاد سیر و پیاز استفاده می‌کنید! بدانید که: ⬇️⬇️⬇️ ⭕️مصرف زیاد سیر و پیار خام، خون را گرم کرده و گرمای حاصل از آن دیر از بین می‌رود ⭕️این گرما ممکن است به قلب صدمه بزند و منجر به تپش قلب، اضطراب، بی‌خوابی، تعریق و فراموشی شود ⭕️سیر و پیاز ذاتاً مضر دِماغ(مغز) هستند ⬅️همچنین سبب تولید بخارات شده و خلط پشت حلق ایجاد می‌شود 🍎 🔺#ریحان_بنفش 🔸این سبزی معطر، محرک اشتها است و به رفع اس‍پاسم و درد مفاصل کمک می‌کند 🔸همچنین از علائم صرع و نقرس می‌ڪاهد و ضد میکروب قوی است و خاصیت ضد سرطانی نیز دارد 🍎 🍊استفاده از #آب_نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! 👈🏻شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! 🍎 🌳#علائم_سینوزیت 🍂سردرد یا سنگینی سر خصوصا ناحیه پیشانی و گونه ها 🍃ترشحات پشت حلق به ویژه صبح 🍂بوی بد دهان 🍃سردرد موقع خم شدن یا سجده 🍂بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه 🍃تنگی نفس و بی خوابی شبانه 🍂کاهش تمرکز و حافظه 🍃حساسیت به باد سرد 🍂سرماخوردگیهای مکرر 🍃حالت تهوع و استفراغ به ویژه صبح به علت بلع ترشحات و تجمع آن در معده 🍂خستگی در طول روز به دلیل کاهش سطح اکسیژن رسانی 🍁نکته :در افرادی که مشکل سینوزیت دارند کاهش سطح اکسیژن رسانی باعث ضعیف شدن قلب و مغز میشود. 🍎 🧒🏼👧#رفع_ضعف_کودکان 🦋سویق کودک 🦋انجیر 🦋عناب 🦋حریره بادام یا شیر بادام 🐝فالوده سیب 🐝سنجد 🐝مویز 🐝برگه زردالو 🐝سوپ گندم 🦆عسل 🦆نخودچی و کشمش 🦆برگ‌ چغندر در غذاها 🐝شیره‌ انگور یا سه شیره (در مزاج گرم سه شیره توصیه نمی‌شود) اثر معکوس دارد ⚠️پرهیز از محصولات کارخانه‌ای 🍎 ✅برای زیبایی پوست صورت #آب_درمانی کنید ✨باید به بدن آبرسانی کنید ، بطور روزانه ، مقدار زیادی آب بنوشید، حداقل 8 لیوان در روز همچنین ✨ میوه ها و سبزیجات آبدار مصرف کنید، مانند هندوانه، خیار، پرتقال، توت فرنگی، گریپ فروت . ✨نباید نوشیدن گلاب را فراموش کنید. این، کمک می کند تا پف چشم در صبح از بین برود، pH بدن را متعادل میکند.🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 🌀 #دشمن_مغز 🧠 🔸الکل و استرس 🔹پرخوری و دخانیات 🔸آلودگی هوا و کمبود خواب 🔹مصرف زیاد قند 🔸نخوردن صبحانه 🔹کشیـدن پتو روی سر 🔸رها کردن مغز به حال خود 🌸🍃 🍃 🔖 پرچمدار پاییز! عصاره انواع آنتی اکسیدان 🔹اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹#کدو_حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست!نارنجی است و پر از پیش‌ساز ویتامین آ. 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین ب و ث، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🔖 سلطان نشاسته تنوری! 🔹#سیب_زمینی سلطان نشاسته است و در بین سبزیجات بیشترین میزان ویتامین ث را دارد که حفظ آن مستلزم نگهداری و پخت مناسب آن است. 🔸 این سبزی پر نشاسته حاوی منیزیم، کمی آهن، فسفر، وی

تامین ب است. 🔹اگر بخشهایی از آن سبز است یا جوانه زده باید دور ریخته شود چرا که حاوی ماده‌ای است که سرطان‌زا است. 🔸پتاسیم و منیزیم آن موجب کاهش خستگی عضلانی و کنترل فشار خون می‌شود. 🔹اگر سرخش کنید هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۳۱۵ کالری دارد بسیار دیر هضم می‌شود و از یک سبزی مفید تبدیل به ماده غذایی مضر خواهد شد! 🔸اما اگر تنوری شود، یا با پوست در آب جوش قرار دهید و به محض پخته شدن از آب خارج شود بیشتر خواص ارزشمند خود را حفظ می کند، یک سیب زمینی متوسط آب پز شده حدود ۲۰۰ کالری دارد، سیر کننده‌ی خوبی است و اگر کمی پودر آویشن به آن اضافه کنید هضم بهتری هم دارد. ✔️تنوری با پوست بهترین انتخاب است! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎 🔹اعمال و یداوی #زیبایی صورت و چهره😌 ۱ نوره درمانی ۲ مالیدن #نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار ۳ روغن #بنفشه پایه زیتون در ابرو شبی یک قطره ۴ #حجامت با تشخیص طبیب ۵ فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و خوردن #نمک طبیعی اول و آخر غذا خون شدید ۶ رعایت تدابیر #خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین ۷ صورت را بعد شستن و وضو #خشک نکنید ۸ مصرف #گلاب و به صورت زدن ۹ خضاب #حنا ۱۰ پرهیز از شستن سر با #گِل 🍎 ♦️تقویت سیستم ایمنی بدن با #بادام ▫️ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک می کند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. ▫️بادام سرشار از ویتامین ها و چربی های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، 100 درصد از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین می کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌برگرفته از کانال طب اسلامی