شخصی به نام عبدالجبار مستوفی عزم زیارت حج کرده بود. او هزار دینار زر ذخیره کرده بود. روزی از کوچه ای در کوفه رد می شد که به خرابه ای رسید. زنی را دید که در آن جا مشغول جست وجو بود. ناگاه در گوشه ای مرغ مرده ای دید، آن را زیر چادر گرفت و رفت. عبدالجبار با خود گفت: این زن محتاج است ، باید ببینم که وضع او چگونه است؟ پشت سر او رفت تا این که زن داخل خانه ای شد. کودکانش پیش او جمع شدند و گفتند: ای مادر از گرسنگی هلاک شدیم؟ زن گفت: مرغی آورده ام تا برای شما بریان کنم. عبدالجبار چون این سخن را شنید، گریست ... با خود گفت: اگر حج خواهی کرد، حج تو این است. آن هزار دینار زر از خانه آورد و یرای زن فرستاد و خودش در آن سال در کوفه ماند. چون حاجیان مراجعه کردند و به کوفه نزدیک شدند، مردمان به استقبال آنان رفتند. عبدالجبار نیز رفت. چون نزدیک قافله رسید، شترسواری جلو آمد و بر وی سلام کرد و گفت: ای عبدالجبار از آن روز که در عرفات ده هزار دینار به من سپرده ای تو را می جویم، زر خود را بستان و ده هزار دینار به وی داد و ناپدید شد. آوازی برآمد که ای مرد هزار دینار در راه ما بذل کردی، ده برابر پس فرستادیم و فرشته ای به صورت تو خلق کردیم تا از برایت هر ساله حج گزارد تا زنده باشی که برای بندگانم معلوم شود که رنج هیچ نیکوکاری به درگاه ما ضایع نیست. 📕قصص الانبيا @mashgeshgh

خواص بی نظیر حنا در طب بوعلی چیست؟🔍 ▫️از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد ▫️تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید ▫️باز دارنده حمله قلبی عروقی ▫️کاهش فشار خون ▫️ضد اسپاسم روده ▫️خواب آور 🍃🍎 خواص بادرنجبویه چیست؟🔍 #پیشگیری_از_آلزایمر ⚛👈مطالعات اولیه‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد استفاده از فرنجمشک ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. ⚛👈 دانشمندان دریافته‌اند که عصاره این گیاه سبب کاهش میزان تخریب پروتئین بتاآمیلوئید می‌شود. وارنگ بو همچنین می‌تواند برای کاهش آژیتاسیون (بی‌قراری روانی) مورد استفاده قرار گیرد. روش مصرف بهترین راهکار پیشنهاد شده برای استفاده از گیاه بادرنجبویه، مصرف آن به عنوان دمنوش است. 🍃🍎 آریتمی قلب(نامنظّمی ضربان قلب) چیست و چگونه درمان میشود؟🔍 📝•⇦درمان: گلابی رسيده شيرين، انگورسياه شيرين، دمکرده گُل بومادران، توجّه: آريتمی‌های قلب اگر درمان نشوند منجرّ به ناراحتی قلبی ميشود 📝•⇦تذکّر: پُرکاری تيروئيد، ضعف شديد و عرق زياد کَفِ دست و پا و تپش قلب و آريتمی قلب و... می‌آورد. 🍃🍎 برای درمان کوتاه قدی کودک چه راهکارهایی وجود دارد؟🔍 3⃣🔺 درمان کوتاه قدی کودک ▫️راهکارهایی جهت افزایش قد کودک 1- مصرف سویق در دوران بارداری (سبب تکمیل جنین و درشت شدن جنین میگردد) 2- داروی ترکیبی استخوانساز (سبب درشت شدن استخوانهای کودکان) 3- حجامت پشت گوش 🍃🍎 برای جلوگیری از عفونت رحم چه بخوریم؟🔍 ✍ عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو مےشود 🔻مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمے جلوگیرے میڪند 🍃🍎 چرا خوردن گوشت گاو نه؟🔍 ✅همه میدانیم که گوشت گاو اصلاتوصیه به خوردنش نشده است چرا که سرداست وعامل بسیاری از مشکلات .. 😱 زیادخوردن گوشت گاو عامل مرگ ‌های ناگهانی به سبب انسداد و صعودبخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. 🍃🍎 آیا میدانستید ویتامین D، دشمن چاقی است؟🔍 ▫️محققان دریافته اند کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. ▫️ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی است که در متابولیسم توده استخوانی نقش دارد و ارتباط آن با تقویت سیستم ایمنی تایید شده‌است به‌طوری که کمبود آن خطر بیماری‌های خودایمنی را تشدید می‌کند. 🍃🍎 برای درمان انحراف ستون فقرات طب النبی چه راهکاری دارد؟🔍 🔺استـفاده از شـافیه با آب مرزنجوش ✨قطره مرزنجوش جامع ورفع عوامل ✨و ریشـــــه ها ڪه تعدادی از عوامل 🔻در دیســــــڪ ڪمــــــر آمـــده است. 📚 استاد حکیم تبریزیان 🍃🍎 علائم نیاز به حجامت کدامند؟🔍 👈خستگی مفرط 👈خواب آلودگی روزانه 👈احساس داغ شدن بدن 👈مور مور شدن پوست 👈برافروختگی صورت 👈خارش چشم و پوست 💠اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید 🍃🍎 ❗️تسکین درد گردن با توپ تنیس👌 ▫️برای استراحت دادن به عضلات گردن، به پشت خود بخوابید و زیر سرتان یک توپ تنیس قرار دهید. ▫️ابتدا به مدت یک دقیقه به سر خود استراحت بدهید و سپس سر خود را به آرامی از یک سمت به سمت دیگر جابجا کنید تا درد در گردن شما کاهش یابد. 🍃🍎 چای زردچوبه ضد التهاب !☕️ ▫️۱/۴ ق.چ زنجبیل ▫️۱/۴ ق.چ دارچین ▫️۱/۴ ق.چ زردچوبه ▫️۱/۲ ق.چ عسل ▫️۱ ق.غ آب لیموترش ▫️1 فنجان آب این چای بهترین دوست شما در فصل سرما و سرماخوردگی میباشد !❄️ 🍃🍎 هشدار به والدین درباره خمیر بازی اسلایم! 👈کارشناسان به والدین نسبت به مضرات استفاده کودکان از خمیر بازی یا ژل جادویی اسلایم (Slime) هشدار دادند! این نوع خمیر بازی به دلیل دارا بودن سطح بالایی از عنصر "بور" برای کودکان مضر است. قرار گرفتن در معرض سطح بالایی از این عنصر می‌تواند موجب التهاب پوستی، اسهال، استفراغ و حتی افسردگی شود. از دیگر علائم مسمویت با "بور" می‌توان به سردرد و لرزش دست اشاره کرد برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

❤️ #امام_صادق علیه السلام فرمودند: 🍃 خوشا به حال پیروان قائم ما، که در دوران غیبت، منتظر و در زمان ظهور مطیع او هستند. 📖 بحار الانوار ج ۵۲ ص ۱۵۳ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🔰 @p_eteghadi 🔰

⁉️چرا غذایی که میخورم حس میکنم هضم نمیشه؟ 💠اگر احساس میکنید بعد از خوردن غذا ، هضم آن به درستی انجام نمیشود علت آن غالبا کاهش پرز معده ک بعضا سردی در معده است (گاها هردو مشکل وجود دارد) لذا از این جهت باید دستگاه هاضمه را تقویت و اصلاح کنید 🔻برخی راه کارها : ۱_کمی نمک طبیعی اول و آخر غذا میل کنید ۲_پودر زنیان همراه با وعده غذایی ۱ق میل کنید و یا همراه ماست استفاده کنید ۳_ترکیب زنیان + گردو (اندازه مساوی) روزی ۱ قاشق قبل خواب میل کنید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #معده #گوارش 🆔 @DRsattari

ورزش نکردن در زمستان چه خطراتی دارد؟🔍 در زمستان، کم شدن فعالیت بدنی و ماندن در فضاهای بسته به دلیل سرمای هوا امری طبیعی است. با این حال، باید دست کم چند باری در طول هفته ورزش کنید. ورزش نکردن روحیه تان را بد می کند، وزن تان را بالا می برد و ممکن است التهاب بدن را زیاد کند، یعنی مسأله ای که منشأ مشکلات قلبی و بسیاری از دیگر بیماری هایی است که با سن مرتبط هستند. 🍃🍎 نگه داشتن ادرار باعث چه مشکلاتی میشود؟🔍 باعث مشکلات زیر میشود ❗️ عفونت مجرای ادراری درد هنگام دفع کیست ❗️ سنگ کلیه عفونت معده درد قسمت تحتانی شکم تورم مثانه و خطر بروز سرطان 🍃🍎 چرا از نظر طبی آقایون لبنیات پرچرب نخورید؟🔍 تحقیقات نشان داده لبنیات پرچرب علاوه بر چاقی و بیماری‌های قلبی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان شده 🍃🍎 برای درمان قار و قور شکم چیکار کنیم؟🔍 مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد ! شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتند فوق العاده است 🍃🍎 برای درمان بی اشتهایی اطفال طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟🔍 🍏✍🏻روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه . 🍎✍🏻اینکار باعث رفع نفخ و دلپیچه و قولنج نوزادان نیز می باشد . 📚حکیم خیراندیش برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

💠خواص انار صد گرم انار حاوی ۸۳ کالری انرژی است میزان چربی ترانس و کلسترول در انار صفر است  انار همچنین ویتامین c و B (که ازجمله مهم‌ترین ویتامین موردنیاز بدن هستند.) و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر و روی را دارد. خواص علمی ثابت شده انار : ۱_خواص ضدالتهاب، ضدعفونت و ضدسرطان ۲_کمک به سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون ۳_کمک به رفع التهاب در عضلات و مفاصل ۴_کاهش التهاب در دستگاه گوارش ۵_برای درمان پوست‌های کدر و خشک مؤثر است ❇️مرحوم شیخ عباس قمی در مفاتیح الجنان خواص فوق العاده ای رابرای خوردن انار در روز "جمعه" ذکر میکند خلاصه کلام اینکه فصل انار رو قدر بدونید و تا حد امکان در برنامه غذایی قرار دهید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #بیماری #پیشگیری 🆔 DRsattari

📜نحوه صحیح دعا کردن 👈امام صادق (علیه السلام) میفرمایند: آن کس که دعا مى کند نباید بگوید بارالها! مرا محتاج به هیچ یک از مخلوقین خود منما، زیرا انسانى نیست مگر آنکه محتاج به مردم است. اگر مى خواهد دعاى صحیح بنماید بگوید: خداوندا! مرا به اشرار خلقت محتاج منما. همچنین مى فرماید کسى نگوید خدایا! از فتنه و امتحان به تو پناه مى برم، زیرا آزمایش مردم قطعى است و حتماً همه افراد در زندگى باید مورد آزمایش قرار گیرند. بلکه در مقام دعا بگوید خدایا! از آن امتحاناتى که موجب لغزش مى شود و باعث گمراهى و کج روى انسان مى گردد به تو پناه مى برم. حضرت همچنین مى فرماید هیچ فرد دعا کننده اى از خداوند، بالاتر از قدر و منزلت و ارزش خود تقاضا ننماید، زیرا چنین انسانى که تقاضاى بى مورد و فوق مقدار و وزن خود مى نماید شایسته محرومیت است که به آن دعا دست نیابد و آن دعا از وى پذیرفته نشود. 📚منبع: سفینه البحار، ج۱، ص۴۴۷ @mashgeshgh

✅#درمان_جوش و جای جوش دارای خارش ♨️1قاشق چایخوری سدر ،1قاشق چایخوری ماست و 1قاشق چایخوری شاتره را با هم مخلوط کرده،روی پوست بمالید.بعد از🕑 20دقیقه با آب ولرم شش دهید🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 🔺#فواید_داشتن_خواب_منظم 1⃣ کاهش وزن 2⃣ چربی سوزی 3⃣ زیبایی پوست 4⃣ افزایش هورمون رشد 5⃣ جلوگیری از ریزش مو 6⃣ سلامت مغز و قلب 7⃣ کاهش خستگی در روز 🍥🍥 #خاکشیر قاتل #کبد_چرب کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید. ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشود. 🍎 محققان باور دارند کسانی که در کودکی #کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید❗️ کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است👌🏻 🍎 🔻#ماهی رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟ 🐟 خوردن ماهی همراه با دوغ، ماست، سرکه، ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌هایی که سردی و تری رو زیاد می‌کنن، نهی شده. 🐟 در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش زیتون، سیر، دارچین، زنجبیل، فلفل، جوز هندی، گردو و خرما مصرف بشه. 🐟 اگه تو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده‌ ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم، استفاده کنید. 🔹️تنها چاشنی ترشی که از نظر متخصصین طب سنتی مجاز به مصرفش با ماهی هستید آب نارنج هست. 🍎 تا می‌توانید #سیر_ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد 🍎 #دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! ▫️مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند + البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند 🍎 ♻️ #خرما سرشار از کلسیم 🔆اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است 🔆و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند 🔆 و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد 🔅🔅 این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. 🔅خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. 🔅🔅 به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. 🔬گرم مزاجان در خوردن خرما زیاده‌روی نکنید و یا همراه آن آب میل کنند 🔶🔹خرما داروی ضد افسردگی 🔹برمبنای طب سنتی خرما زیاد مصرف کنید خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود 🍎 ✅تاکید بر زدن موی‌های زائد بدن ✍امام کاظم(علیه‌السلام): 🔹موی بدن چون بلند شود 🔹آب کمر را قطع می‌کند 🔹مفصل ها را سست می‌کند 🔹ضعف و سل بر جا می‌گذارد 📚منبع: مستطرفات السرائر ۵۷ 🍎 *♦️چگونه #سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟* یک متخصص ویروس‌شناسی: 🔹در مبتلایان به آنفلوآنزا، تب متداول است، اما در سرماخوردگی، این علامت به‌ندرت بروز پیدا می‌کند. 🔹سرفه در هر دو بیماری متداول است. گلودرد نیز گاهی در مبتلایان به آنفلوآنزا بروز پیدا می‌کند، اما در سرماخوردگی متداول است. 🔹خستگی در مبتلایان به آنفلوآنزا متداول است، اما در سرماخوردگی گاهی رخ می‌دهد. 🔹مبتلایان به آنفلوآنزا به‌ندرت عطسه می‌کنند، اما این علامت در سرماخوردگی دیده می‌شود. 🔹معمولا اسهال و استفراغ در مبتلایان به آنفلوآنزا، بویژه در کودکان متداول است. برگرفته از کانال طب سنتی

🌸🍃 🍃 🔖 نقش #ترشیها در درمان #کبد_چرب، انسداد عروقِ #قلب 🎥حکیم حسین خیراندیش برگرفته از کانال طب سنتی

📌#دیر_باز_شدن_زبان_کودکان 🌱خوردن ۱ قاشق مرباخوری 🌱عسل روزانه، 🌱حریره بادام 🌱تخم کبوتر 🌱و گنجشک ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌💗 🔴 #عوامل_طول_عمر_در_روایات ♻️ با بررسی روایات معصومین علیهم السلام موارد زیر باعث طول عمر می‌شوند: 🔹 خوردن سیب در سحرگاهان (در روایت دیگری پیامبر(ص) مصرف روزانه سیب را موجب بی نیازی از طبیب دانستند که بعدها این حدیث به صورت ضرب المثل به زبان انگلیسی در آمد.) 🔹 زود صبحانه خوردن 🔹 شستن دستها قبل و بعد از غذا (که در روایت این عمل، علاوه بر طول عمر، باعث از بین رفتن فقر نیز می‌شود) 🔹 گرم نگهداشتن طبع بدن متناسب با مزاج (چرا که پیامبر(ص) گرم مزاجان را به طول عمر بشارت داده اند) 🔹 عدم افراط در روابط زناشویی 🔹به شانه‌ی چپ خوابیدن 🔹 پوشیدن کفش مناسب (در روایت دیگری آمده پوشیدن کفش زرد باعث نشاط و شادی فرد می‌شود) 🔹 استفاده از لباس سبک، در ادامه روایت از لباس سبک حضرت تعبیر به نداشتن بدهی نیز کرده اند. (وام ها و قرض های رایج امروزی، که استرس پرداخت آن باعث کوتاهی عمر افراد می‌شود) (منبع روایات دانشنامه احادیث پزشکی ۵/۳) ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎🍎 🔴 غذای پرخاصیت ♻️ از هنرمندیِ این آفریده‌ی چشم‌نوازِ الهی بسیار گفته‌اند و شنیده‌ایم اما در این‌ پست قصد داریم غذایی محلی را آموزش دهیم که در ترکیب آن، این گنجینه ارزشمند یعنی بابونه بکار رفته است .. 🌼 #قاتق_بابونه علاوه بر غذا یک داروخانه قدرتمند میباشد.. غذایی مقوی و مناسب سرماخوردگی است و نیز بهترین گزینه به منظور پیشگیری از عفونت و درد برای کسانیکه دندان کشیده‌اند. 📌 در ادامه با روش پخت این مسکّن پرخاصیت و سالم آشنا می‌شویم.. 🥣 طرز تهیه : ابتدا پیاز را کمی تفت داده و به تعداد نفرات آرد گندم به آن اضافه می کنیم ( هر نفر یک قاشق غذاخوری ) می‌گذاریم تا تفت داده شود، سپس زردچوبه ، نمک و بابونه شسته شده را در داخل آرد گندم ریخته و به آن آب اضافه می‌کنیم و روی اجاق گاز می‌گذاریم و به هم می‌زنیم تا گلوله گلوله نشود. 🍵 زمانی‌ که جوش آمد و به غلظت دلخواه رسید ۲ تا ۳ عدد تخم مرغ شکسته و به آن اضافه می‌کنیم ، باید زرده تخم مرغ را از سفیده جدا کرده سفیده را هم زده وبه آن اضافه کنیم. سپس زرده را اضافه می‌کنیم و پس از اینکه زرده نیم‌بند شد قاتق بابونه آماده است ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ 🍎 خواص درمانی تمبر هندی در طب قدیم ایران چیست؟🔍 #تمبر_هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است 🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب میشود 🔹تمبر هندی خنک کننده بدن است 🔸برای رفع تشنگی مفید است 🔹دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند 🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است 🔹گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است 🔸خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند. 🍎 🔹#لبو_ضد_افسردگی یکی از علل شایه افسردگی در زنان کمبود فولات است لبو سر شار از فولات و آهن است مصرف لبوی پخته از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می کند. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎ 🍎 دانه های #هِل خواص پرشماری دارند که از آن جمله میتوان به 🔰رفع بوی بد دهان 🔰ضد التهاب بودن 🔰رفع دل دردهای گوارشی 🔰و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد. 🍎 #سرفه_خشک ⚡#علائم: 🔹✍بافعالیت وگرسنگی شدت می‌یابد 🔹✍هوای خشک بیماری شدت می‌یابد 🔸✍درآرامش وسیری وشنا ونوشیدن رطوبت‌بخش‌ها کاهش می‌یابد ✅ #درمان: 🍃✍روغن بادام ۵واحد+عسل ۱واحد⇦مخلوط کرده و مزمزه کنید وبخورید. 🍃✍یک عدد پیاز را ورق ورق کرده،عسل بزنید ،هرشب بخورید 🍃✍یا پیاز را داخل نمک بپزید وآب نزنید وبعد پیاز را با عسل بخورید 💥نکته:این نسخه برای درمان #سرفه‌های‌شبانگاهی هم مفید است .ولی دراین مورد اول باید سینوزیت را درمان کنید. 🍎 ✨⚪️خواص #زیتون برای درمان اسهال 📌مصرف زیتون باعث سلامت روده ها می شود و با زیاد شدن پروبیوتیک در روده برای جلوگیری از درمان اسهال موثر است. 📌فیبر موجود در زیتون باعث حرکات منظم روده ها شده و از بیماری یبوست پیشگیری می کند🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 #سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . 🔹️ حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🔹️همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد 🍎 ⚕رهایی از بوی بد دهان با مصرف این میوه ▫️خیاری که به صورت صیفی در زمین کاشته شده باشد نسبت به خیار‌های گلخانه‌ای دارای خواص بیشتری است. ◽بخصوص خوردن آب این نوع خیار ت