#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
🌸لبنیات کارخانه ای
☺️گفتیم #لبنیات خوب و واقعی دارای ویتامین هستن اونم این ویتامینها👇
🎊 گروه b
🎊ویتامین d
🎊ویتامین k2
🎊ویتامین a
از مواد معدنی موجود توی لبنیات هم اینها هستن👇
✨کلسیم
✨فسفر
✨پتاسیم
✨سلنیوم
✨روی
💫خب این یه تعریف خوب از لبنیات🥛 خوبه...
و حالا بازاری ها و قضاوت شما؟!🏻
توی #لبنیات_کارخانه_ای👇🏻
ویتامین های محلول در چربی لبنیات🥛 رو میگیرن،
که #شیر صاف و روون بشه و چیزی روش نبنده...‼️
وقتی این شیر رو بخوریم
از ویتامین های ضروری (a,b,d,k,e)که برای رشد بدن لازمه محروم میشیم..😶
#مواد_کارخانه_ای
#لبنیات
#انجمنتغذیهوسلامتاستانالبرز
@anjoman_alborz