﷽؛         🌱ذکر روز پنج شنبه🌱 لا اله الا الله الملک الحق المبین 📆تاریخ:ششم اردیبهشت ماه سال۱۴۰۳، مصادف با شانزدهمین روز از ماه شوال سال ۱۴۴۵ 📢مناسبت:سالروز عملیات موفق نهادهای اطلاعاتی علیه حزب توده/سالروز صدور بیانیه سازمان ملل علیه کاربرد سلاح‌های شیمیایی عراق بر ضد ایران(سال۱۳۶۴) 🍀آیه روز:إِنَّ اللهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْم حَتَّى یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ(۱۱-رعد) و خداوند سرنوشت هیچ قومى (هیچ کسی) راتغییر نمى دهد مگر آنکه آنان آنچه را که در خودشان است را تغییر دهند 🌿:حدیث روز:◼️حضرت علی (ع) ◾️اعـْقِلُوا الْخـَبَرَ إِذا سَمِعْتُـمُوهُ عَقْـلَ رِعايـَةٍ لاَ عَقْـلَ رِوايـَةٍ ،فَإِنَّ رُوَاةَ الْعِلْمِ كَثِيرٌ، وَرُعَاتَهُ قَلِيلٌ. ▪️چون خبرى را شنيديد ـ همانند ژرف انديشان و نه چون ظاهر بينان ـ ژرف در آن بينديشيد و تنها به شنيده خود بسنده نكنيد زيرا كه روايت گران دانش بسيارند و رعايت كنندگانش اندك. 📚نهج البلاغه، الكلمات: 98 💦زلال احکام:‼️ برخورد شیء پاک با نجس احتمالی 🔷 س ۸۵۷۱: اگر بدانیم که مثلا یکی از چند لباسی که داریم، نجس است و ندانیم کدامیک از آنهاست؛ آیا برخورد شیء پاک مرطوب با یکی از این لباس ها موجب نجاست آن می شود؟ ✅ ج: موجب نجس شدن آن شیء نمی شود. #احکام_طهارت #ملاقات_شبهه_محصوره 🍂کودکان صرف زمان برای کودکان، مهم تر است از صرف پول برای آن ها... Spending time with children is more important than spending money for them… ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈ http://eitaa.com/ashaganvalayat ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#چند# خبر# از #مجلس #شورای #اسلامی ✅عنابستانی: آخرین جمع‌بندی احتمالی کمیسیون اجتماعی توافق برای تعطیلی شنبه‌هاست 🔸عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: به نظر می‌رسد که آخرین جمع‌بندی کمیسیون و امضایی که دوستان کردند بر مبنای تعطیلات روز شنبه است و احتمالا گزارش کمیسیون به عنوان تعطیلات روز شنبه به هیات و برای صحن ارسال خواهد شد. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی ✅طعنه سنگین رشیدی کوچی به کریمی قدوسی: گفته بودی من نفوذی اسرائیلم اما خدا جای حق نشسته 🔸عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای اسلامی به ادعای کریمی قدوسی درباره فعالیت‌های هسته‌ای ایران واکنش نشان داد 🔸جلال رشیدی کوچی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: ول کن تو را به علی، ‌الان اومدی ابروش درست کنی زدی چمشم کور کردی که! ‌از یک هفته رسیدی به نصف روز؟ 🔸‌بازم برای توجیه رفتار غلطت از رهبری هزینه کردی!! ‌شنیدم جایی گفته بودی رشیدی نفوذی اسرائیله! ‌آورنده خبر آدم موثق و خداترسی بود، اما همینجا میگم، من حلالت کردم، ‌ولی ‌خدا جای حق نشسته. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی ✅توهین دولت سیزدهم به مردم به روایت نماینده اصولگرای مجلس 🔸فتح الله توسلی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: رفتار دولت در قبال صنعت خودرو توهین به مردم است زیرا برای خرید یک خودروی بی‌کیفیت با هزار بدبختی ثبت نام می‌کنند و بعد از ماه‌ها به آن‌ها گفته می‌شود که خودرو نداریم. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی ✅جلالی، عضو کمیسیون فرهنگی مجلس: یک‌شنبۀ هفتۀ آینده بیانیۀ حمایتی مجلس از فراجا در صحن علنی قرائت خواهد شد 🔸تاکنون بیش از ۱۳۰ نفر از نمایندگان این بیانیه را امضا کردند. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی ✅نماینده خمین: آقای رئیس جمهور! ملاک تورم، جیب مردم است نه آمارسازی‌ها/ مردم زیر بار گرانی‌ ها له شده اند/ چه پاسخی برای مستاجران مظلوم دارید؟ 🔸علیرضا نظری در نشست علنی امروز (سه‌شنبه ۴ اردیبهشت) مجلس شورای اسلامی در تذکری خطاب به رئیس جمهور گفت: وقتی خبر کاهش تورم را از سوی مدیران اقتصادی شما می‌شنویم تعجب می‌کنیم، آقای رئیس جمهور به این آمارسازی‌ها توجه نکنید چرا که مردم زیر بار گرانی‌ها و رها شدگی بازار له شده‌اند. 🔸ملاک تورم، جیب مردم است نه آمارسازی‌ها. جناب آقای رئیس جمهور عملکرد دولت در حوزه تولید مسکن و مالیات بر خانه خالی و اجاره مسکن به هیچ وجه قابل دفاع نیست و فریاد مستاجرین که عمدتاً از طبقات متوسط و ضعیف جامعه هستند، بلند است، متاسفانه دولت نه قادر به جلوگیری از افزایش اجاره بهاست و نه تسهیلاتی را برای مستاجرین منظور نموده است. آقای رئیس جمهور چه پاسخی برای مستاجران مظلوم دارید. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی ✅تعطیلی شنبه یا ۵شنبه، کشور را با خطر فضای دوقطبی جدید روبرو کرده 🔸 خراسان نوشت: با گذشت ماه ها از ارائه لایحه دولت به مجلس برای افزایش تعطیلات و رای موافق مجلس به کلیات این لایحه، طی روزهای اخیر و پس از مصوبه کمیسیون اجتماعی مجلس برای تعطیلی پنج شنبه و جمعه، بحث هایی را در فضای رسانه ای و افکار عمومی ایجاد کرد و دوقطب که یک سر آن معتقد به تعطیلی پنج شنبه و جمعه و قطب دیگر که تعطیلی جمعه و شنبه را توصیه می کند، در این باره شکل گرفت 🔸به نظر می رسد راهکار حل مشکل در وهله نخست پرهیز از دوقطبی سازی و مواضع تند سیاسی بر سر موضوعی اجتماعی - اقتصادی مثل تعطیلی است. این مسئله یک منطق اقتصادی دارد که به روان شدن مراودات اقتصادی با کشورهای خارج برمی گردد. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔴پادشاه عربستان بستری شد تلویزیون رسمی عربستان، امروز (چهارشنبه) اعلام کرد که «ملک سلمان بن عبدالعزیز» پادشاه این کشور در بیمارستان تخصصی «ملک فیصل» در شهر جده بستری شده است. دیوان پادشاهی عربستان اعلام کرد که دلیل بستری ملک سلمان در بیمارستان، انجام معاینات دوره ای به مدت چند ساعت بوده است. ‌‌‌‌‌‌💢 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥 صهیونیسم چیست و از کجا شروع شد؟ ▪️می‌دونید زمانی‌ که صهیونیست‌ها فلسطین رو برای مهاجرت انتخاب کردن، شعارشون چی بود؟ ▪️«یک سرزمین بدون مردم برای مردم بدون سرزمین!» ▪️اما مشکل این بود که فلسطین سرزمین بدون مردم نبود! ‌‌‌‌‌‌💢 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔸 بیش از ۲۰۰۰ کشته و زخمی دشمن طی حملات حزب‌الله 🔹 پس از گذشت ۲۰۰ روز از جنگ،حزب‌الله اعداد و ارقامی را درباره ۱۶۵۰ حمله خود علیه نیروها، مواضع و ادوات دشمن منتشر کرد. 🔹 مهم‌ترین بخش این آمار و ارقام، شمار تلفات صهیونیست‌هاست که حزب‌الله از کشته و زخمی شدن بیش از ۲۰۰۰ صهیونیست‌ خبر داد. ‌‌‌‌‌‌💢کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥 شرکت دانشجویان یهودی در تجمع که آن‌ها ضد یهودی می‌نامند 🔹جرد کانل، یک دانشجوی یهودی در اردوگاه غزه در دانشگاه کلمبیا: احساس می کنم "۱۰۰٪ امن" است و مقامات ایالات متحده در تلاش هستند تا با تمرکز بر "یهود ستیزی" در محوطه های دانشگاهی از جنایات جنگی اسرائیل فرار کنند. ‎‌‌‌‌‌‌ 🆔کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔴 سوراخی ۱.۵ برابر برج میلاد که ایرانی‌ها در زمین ایجاد کردند 🔸️سال ۲۰۱۰ وقتی ۲ شرکت ایتالیایی از جزئیات پروژه اومااویا مطلع شدند، از ساخت آن انصراف دادند اما این پروژه توسط مهندسان ایرانی ساخته و صبح امروز در سریلانکا افتتاح شد. 🔹️تونل عمودیِ پروژۀ اومااویا به عمق ۶۱۸ متر معادل ۱.۵ برابر ارتفاع برج میلاد در عمق زمین حفر شده است. این تونل در سال ۲۰۲۰ یکی از ۴ پروژۀ منتخب جهان شد. ‌‌‌‌‌‌کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨تلویزیون رژیم صهیونیستی: یک سرباز اسرائیلی از ده ها باتری گنبد آهنین عکس گرفت و برای یک زن ایرانی در فیسبوک ارسال کرد، سپس معلوم شد که آن سرباز جاسوس است. ‌‌‌‌‌‌💢 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥انتشار برای اولین بار 🔹به همراه تصاویری از جنازه های سوخته کماندوهای آمریکایی در طبس 🔹این ویدئو بخشی از مستند جدید Desert One است. مستندی در مورد عملیات پنجه عقاب (عملیات طبس جهت رهایی گروگان های آمریکایی حاضر در لانه جاسوسی) ‌‌‌‌‌‌ کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

حقیقی‌ ترین‌ لحظه‌ زندگی ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

(#داستانک) یک مرد لاف زن, پوست دنبه‌ای چرب در خانه داشت و هر روز لب و سبیل خود را چرب می‌کرد و به مجلس ثروتمندان می‌رفت و چنین وانمود می‌کرد که غذای چرب خورده است. دست به سبیل خود می‌کشید. تا به حاضران بفهماند که این هم دلیل راستی گفتار من. امّا شکمش از گرسنگی ناله می‌کرد که‌ ای درغگو, خدا , حیله و مکر تو را آشکار کند! این لاف و دروغ تو ما را آتش می‌زند. الهی, آن سبیل چرب تو کنده شود, اگر تو این همه لافِ دروغ نمی‌زدی, لااقل یک نفر رحم می‌کرد و چیزی به ما می‌داد. ای مرد ابله لاف و خودنمایی روزی و نعمت را از آدم دور می‌کند. شکم مرد, دشمن سبیل او شده بود و یکسره دعا می‌کرد که خدایا این درغگو را رسوا کن تا بخشندگان بر ما رحم کنند, و چیزی به این شکم و روده برسد. عاقبت دعای شکم مستجاب شد و روزی گربه‌ای آمد و آن دنبه چرب را ربود. اهل خانه دنبال گربه دویدند ولی گربه دنبه را برد. پسر آن مرد از ترس اینکه پدر او را تنبیه کند رنگش پرید و به مجلس دوید, و با صدای بلند گفت پدر! پدر! گربه دنبه را برد. آن دنبه‌ای که هر روز صبح لب و سبیلت را با آن چرب می‌کردی. من نتوانستم آن را از گربه بگیرم. حاضران مجلس خندیدند, آنگاه بر آن مرد دلسوزی کردند و غذایش دادند. مرد دید که راستگویی سودمندتر است از لاف و دروغ. #داستانهای_آموزنده •✾📚 خریدار برای خریدِ طوطی به پرنده فروشی رفت و قیمت طوطی را سؤال کرد. فروشنده گفت: ۵ میلیون تومان! خریدار گفت چه خبر است! چقدر گران! مگر این طوطی چه می‌کند؟ جواب شنید که او دیوان حافظ را از حفظ دارد! خریدار گفت: خوب آن طوطی دیگر چقدر می‌ارزد؟ پاسخ شنید آن هم ده میلیون قیمت دارد، چون دیوان مولوی را حفظ کرده! خریدار که دیگر مأیوس شده بود از قیمت طوطی سوم سؤال کرد و پاسخ شنید ۲۰ میلیون تومان! سؤال کرد این یکی، دیگر چه هنری دارد؟ پاسخ شنید: این طوطی هیچ هنری ندارد! فقط دو طوطی دیگر به او می‌گویند استاد! حکایت بعضی افراد در روزگار ما... #داستانهای_آموزنده •✾📚 🔴 داستان کوتاه (دهن بینی) مردی در کنار جاده، دکه ای درست کرد و در آن ساندویچ می فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می کرد و مردم هم می خریدند. کارش بالا گرفت لذا او ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد ... به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد. پسرش گفت: پدر جان، مگر به اخبار رادیو گوش نداده ای؟ اگر وضع پولی کشور به همین منوال ادامه پیدا کند کار همه خراب خواهد شد و شاید یک کسادی عمومی به وجود بیاد. باید خودت را برای این کسادی آماده کنی. پدر با خود فکر کرد هر چه باشد پسرش به مدرسه رفته به اخبار رادیو گوش می دهد و روزنامه هم می خواند پس حتماً آنچه می گوید صحیح است. بنابراین کمتر از گذشته نان و گوشت سفارش داده و تابلوی خود را هم پایین آورد و دیگر در کنار دکه خود نمی ایستاد و مردم را به خرید ساندویچ دعوت نمی کرد. فروش او ناگهان شدیداً کاهش یافت. او سپس رو به فرزند خود کرد و گفت: پسرجان حق با توست. کسادی عمومی شروع شده است. آنتونی رابینز یک حرف بسیار خوب در این باره زده که جالبه بدونید: اندیشه های خود را شکل ببخشید در غیر اینصورت دیگران اندیشه های شما را شکل می دهند. خواسته های خود را عملی سازید وگرنه دیگران برای شما برنامه ریزی می کنند. #داستانهای_آموزنده •✾📚 📚 #پندانه 🔸امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید #داستانهای_آموزنده •✾📚 وقتی شاه ی ‌نفر هستید بـــــــــــــــــــــــــــرده یکی دیگه نشید!🤞 ‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌

‏چشم و دل سیر بودن خیلی مهمه اینجوری تا یه آدم خوشگلتر از پارتنرت ببینی وسوسه نمیشی تا یه ماشین بهتر از ماشینت ببینی زحماتتو نادیده نمیگیری تا یه آدم پولدارتر از خودت ببینی حسرت نمیخوری آره تو زندگیتون قبل از هر معیاری دنبال آدمای چشم و دل سیر باشین ‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌ اعتماد ، احترام ، تعهد تو یکیش گند بزن ، هر سه رو از دست میدی...👌🏻👌🏻 گفت به آدما نمیتونم اعتماد کنم پرسیدم چرا؟! گفت چون هم نمیشناسمشون هم میشناسمشون... 🍂✌️ بعضی از آدم‌ها خط خوردگی دارند، و بعضی از آدم‌ها غلطِ چاپی دارند. بعضی از آدم‌ها زیادی غلط دارند و بعضی غلط های زیادی! اگر خواستی یکی رو خورد کنی ازش متنفر نباش ، نسبت بهش بی تفاوت باش "له" میشه!!! 🍃هر فردی رو که ملاقات می کنی؛ بخشی از پازل زندگیت رو به همراه داره. ورود هیچ کس به زندگیت اتفاقی نیست... #داستانهای_آموزنده •✾📚 درویشی تهی‌‌ دست از کنار باغ کریم خان زند عبور می‌کرد. چشمش به شاه افتاد و با دست اشاره‌ای به او کرد. کریم خان دستور داد درویش را به داخل باغ آوردند. کریم خان گفت: این اشاره‌ های تو برای چه بود؟ درویش گفت: نام من کریم است و نام تو هم کریم و خدا هم کریم. آن کریم به تو چقدر داده است و به من چی داده؟ کریم خان در حال کشیدن قلیان بود؛ گفت چه می‌خواهی؟ درویش گفت: همین قلیان، مرا بس است! چند روز بعد درویش قلیان را به بازار برد و قلیان بفروخت. خریدار قلیان کسی نبود جز کسی که می‌ خواست نزد کریم خان رفته و تحفه برای خان ببرد! پس جیب درویش پر از سکه کرد و قلیان نزد کریم خان برد! روزگاری سپری شد. درویش جهت تشکر نزد خان رفت. ناگه چشمش به قلیان افتاد و با دست اشاره‌ای به کریم خان زند کرد و گفت: نه من کریمم نه تو؛ کریم فقط خداست، که جیب مرا پر از پول کرد و قلیان تو هم سر جایش هست... #داستانهای_آموزنده •✾📚 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص# گیاهان #دارویی کمبود فسفر چطور درمان میشود؟ ✍ برای کمبود #فسفر روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس میل کنید. 🍏🍎 🍎🍏 خوردن سیر با غذا چه خواص معجزه گری دارد؟ ✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند. کلسترول خون را کاهش دهد. سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 🍏🍎🍎🍏 کدام مواد غذایی خاصیت ضدالتهابی دارند؟ ✍ موادی مانند #زعفران ، #زردچوبه ، #سیر و #پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ مصرف مداوم این مواد موجب کاهش #التهاب در بدن افراد می شود و از بروز #سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت گاو و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به #سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. 🍏🍎 🍎🍏 بیماری کبدی چه علائمی دارد؟ 👈🏻 درد شکم 👈🏻 چشم یا پوست زرد (یرقان) 👈🏻 درد مفاصل 👈🏻 لکه های پوست 👈🏻 گیجی 👈🏻 ضعیف شدن عضله 🍏🍎 🍎🍏 چگونه شکم خود را آب کنیم؟ 1️⃣ خواب کافی 2️⃣ حمام آب سرد 3️⃣ کاهش استرس 4️⃣ ۳ روز در هفته ورزش هوازی 5️⃣ اجتناب از رژیم غذایی شدید 6️⃣ مواد غذایی ایده‌آل 7️⃣ قطع مصرف نمک و قندهای مصنوعی 8️⃣ قطع مصرف برنج در شب 9️⃣ روزی سه ‌وعده غذا بخورید 🔟 هیچ‌گاه با شکم گرسنه تمرین نکنید. 🍏🍎 🍎🍏 چگونه بعد خوردن سیر یا پیاز بوی آن را از بین ببریم؟ 👈 بعد از غذا چند دانه هل سبز بجوید، بو کاملا ازبین میرود انگار که چیزی اصلا نخوردید 🍏🍎🍎🍏 چطور سندرم پای بی قرار را آرام کنیم؟ 👈 اسفناج 👈 گوشت قرمز 👈 ماهی 👈 کشمش 👈 لوبیا و عدس 👈 مرکبات 🍏🍎 🍎🍏 چطور دردهای کودک را با ماساژ رفع کنیم؟ هر کدام از دردهای کودک را با ماساژ نقاط خاصی در کف پا میتوانید رفع کنید (☝️) بفرستید برای مادرایی که بچه کوچیک دارن، کمک بزرگی بهشون میکنید :) 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat.سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj.بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalaya.ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

🐦کشمش پلو مازندرانی🍚 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayatسروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj.بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalaya.ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 . .

*‌🛑سارکوپنیا چیست؟*🛑 *🟢مهم خیلی مهم🟢* *👈🏻خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخوانند*🔴👉🏻 *🔻پدیده بیولوژیکی 👈🏻(سارکوپنیا) 👉🏻که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   *🔻سارکوپنیا در واقع از دست دادن تودهٔ عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.*   *👈🏻وضعیت وحشتناکی است.*   *🔻بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!*    *💜1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!*    *💜2. اگر سالمندی مریض شد و در خانه یا بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید و یا توصیه نکنید که دراز بکشد، استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!*    *💜انسان با دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل پنج درصد از تودهٔ عضلانی خود را از دست می دهد!*    *💜و افراد کهن سال دیگر نمی توانند عضلات خود را بازیابی کنند!* *💜معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار یا پرستار استخدام می کنند سریعتر عضله های خود را از دست می دهند!*    *💜3. سارکوپنیا وحشتناک تر از پوکی استخوان است!*    *🔻با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید که باعث شکستگی استخوانها بشود.* *🔻سارکوپنیا نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل کمبود تودهٔ عضلانی می شود!*    *💜4. سریعترین امکان از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!* *🔻زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرند و قدرت خود را از دست می دهند ... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!*    *🔻شما باید مراقب سارکوپنیا باشید!*    *🔻بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری، همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!*   *🔻برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...*    *🔻حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!*   *🔻پیری از پاها شروع می شود!*           *🔻پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!*    *✅ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.*    *✅اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.* *بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    *🔻پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند*.    *🔻هر روز پیاده روی کنید.*    *🔻جالب اینجاست که %50 پنجاه درصد استخوان ها و %50 پنجاه درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.*    *🔻آیا الان داری راه میروی؟* *آیا امروز به اندازهٔ کافی حرکت داشتی*   *🔻بزرگترین و قوی ترین مفصل ها و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.*   *🔻هفتاد درصد %70* *فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط پاهای ما انجام می شود.*    *👈🏻👈🏻پا مرکز حرکت بدن است*.   *✅ هر دو پا با هم شامل %50 پنجاه درصد اعصاب بدن انسان، %50 پنجاه درصد رگ های خونی و %50 پنجاه درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.*   *🔻پیری از پا به بالا شروع می شود*    *✅ورزش پاها حتی بعد از هفتاد، هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست*   *✅ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.*   *💟لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگکتر می شوند.* ____ *💚با انتشار این پیام، به ارتقاء سطح آگاهی عمومی کمک نمائید* کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

تحلیل های دقیق شبکه اینترنشنال رو ببینید!🧐 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

☑️ ادعای مشاور امنیت ملی آمریکا: ایران تعداد زیادی پهپاد به روسیه داده و این موضوع برای امنیت اروپا بسیار نگران‌کننده است 🔹اگر روسیه به ایران سلاح بدهد این موضوع ثبات خاورمیانه را متزلزل می‌کند. 🔹بستۀ جدید کمک‌های تسلیحاتی آمریکا به اسرائیل، پیام حمایت واشنگتن را می‌رساند. این بسته به اسرائیل برای مقابله با حملات ایران و گروه‌های وابسته‌اش کمک می‌کند. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥شهید سلیمانی: افتخار ما در زمان جنگ، درجه‌هایی که روی شانه من است نبود و همه یکدیگر را برادر خطاب می‌کردند. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

☑️ ۵هزار نفر به جرم شیعه بودن در آذربایجان زندانی شده‌اند! بیش از پنج هزار نفر از زنان و مردان مظلوم در کشور آذربایجان به جرم شیعه بودن، برپایی روضه امام حسین(ع) و ترویج اسلام سیاسی توسط سرویس امنیتی دولت علی‌اف دستگیر شده‌اند و همچنان بی‌دلیل در زندان به سر می‌برند. ‌‌‌ کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

☑️ هشدار درباره پیامدهای هرگونه حمله زمینی به رفح 🔹گروه‌های فلسطینی در نوار غزه در بیانیه‌ای پس از پایان نشست امروز خود دولت آمریکا و غرب را مسئول پیامدهای هرگونه حمله زمینی ارتش رژیم صهیونیستی به رفح دانستند. 🔹این گروه‌ها تاکید کردند ما نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار و انسانی هرگونه حمله زمینی به رفح هشدار می‌دهیم. 🔹نسبت به انفجاری که امنیت ملی کل منطقه و مصر به ویژه در صورت اصرار دشمن بر حمله زمینی به رفح را تهدید می‌کند، شدیدا هشدار می‌دهیم. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥غفلت ایران از سریلانکا بازار نفت آن را از ایران گرفت و به عربستان سپرد / لزوم توجه ایران به خلیج فارس در جاده نوین ابریشم سید محمدعلی رئیس السادات: 🔸سابقا روابط تجاری با سریلانکا در حوزه فروش نفت داشتیم و پالایشگاه هایی در سریلانکا وجود داشت که از نفت ایران به عنوان خوراک استفاده می کردند. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

☑️ حملات هوایی رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان 🔹منابع محلی از حملات هوایی و توپخانه‌ای شدید رژیم صهیونیستی به مناطق جنوبی لبنان خبر دادند. 🔹المنار گزارش داد که مناطق اطراف شهرک‌های «مارون الراس» و «حولا» چندین مرتبه هدف حملات اشغالگران قرار گرفتند. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

☑️ آمریکا عملیات پهپادی و موشکی یمن را تایید کرد 🔹سنتکام تایید کرد که نیروهای مسلح یمن چند موشک و پهپاد به سمت یک کشتی آمریکایی شلیک کردند. 🔹سنتکام اما مانند ادعاهای کذب گذشته، این‌بار نیز مدعی شد که یک موشک و ۴ پهپاد پرتاب‌شده از یمن را رهگیری کرده است. کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥 صهیونیسم چیست و از کجا شروع شد؟ ▪️می‌دونید زمانی‌ که صهیونیست‌ها فلسطین رو برای مهاجرت انتخاب کردن، شعارشون چی بود؟ ▪️«یک سرزمین بدون مردم برای مردم بدون سرزمین!» ▪️اما مشکل این بود که فلسطین سرزمین بدون مردم نبود! ‌‌‌‌‌‌💢 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

داستانی زیبا از توکل در زندگی ♨️ با این داستان معنای #توکل روشن می‌شود 🔰 برشی از سخنرانی #حجت‌‌_الاسلام_راجی #داستانهای_آموزنده •✾📚 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat