• اگر خواستی از چیزهایی که دوست داری محافظت کنی،زیاد از آن ها صحبت نکن... خوش باش دمی که زندگانی این است… 💚#روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

گاهی اشتباه میریمُ اشتباهی اصرار میکُنیم به انجام شُدنِ کارایی که خدا میدونه که نمیتونه به نفعُ خیرمون باشه و چقدر اشتباهی با خدا دعوا می‌کُنیمُ قهر. گاهی چقدر دنبالِ آرامشیم امّا آرامشی که موقّتِ وُ آخرش باز هــــم ناآرومی رو سهمِ دلمون خواهد کرد همون موقــعهایی که عادت میکنیم به کسیُ چیزی و حس میکُنیم آرامش یعنــی "او" و در کنارِ او . همون موقعــهایی که نبودِ اون شخصُ و تعلقاتِ مادی مون ما رو دچارِ آشفتگی میکُنه و دلمون میخواد که در کنارمون باشه و این یعنی : یه آرامش حقیقی رو از دست دادیمُ و آرامش کاذبی رو به دست آوردیم🍃 💚#روانشناسی #خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

دوست بهت انرژی میدهد، دشمن،بهت انگیزه، سایه هر دو مستدام😊 #دوست 💟 @asrar_movafaghiyat

#اختلالات‌_روانشناسی📚 🖊ترس از مکان­های شلوغ به وضعیتی گفته می­شود که فرد در آن به­‌طور غیرمنطقی از مکان­های عمومی وحشت دارد. افراد مبتلا به این اختلال اغلب می­ترسند در محیطی که فرار از آن دشوار است دچار حمله­‌ی عصبی شوند. افراد مبتلا به این وضعیت به­‌دلیل این ترس اغلب از شرایطی که ممکن است باعث بروز حمله­‌ی عصبی در آن­ها شود می­گریزند. در بعضی از موارد،این رفتار اجتنابی به مرحله‌ه­ایی می­رسد که فرد دیگر نمی­تواند از خانه­‌ی خود خارج شود! 🖊اختلال اضطراب اجتماعی اختلال اضطراب اجتماعی یک اختلال روان­شناختی نسبتا رایج است که شامل ترس غیرمنطقی از مورد قضاوت واقع شدن می­شود. اضطراب ناشی از این اختلال می­تواند تاثیر مخربی روی زندگی فرد بگذارد و حضور در مدرسه، محل کار و سایر محیط­های اجتماعی را دشوار سازد. 💚#روانشناسی #اختلال #ترس 💟 @asrar_movafaghiyat

تو داری دنبال پول می‌دوی، آن وقت چه کسی وقت دارد به گل‌های رز نگاه کند؟ و چه کسی وقت دارد به آن پرندگان روی شاخه نگاه کند؟ و چه کسی وقت دارد به زیبایی وجودهای انسانی نگاه کند؟ تو تمام این چیزها را به تاخیر می‌اندازی تا اینکه یک روز وقتی همه چیز داشتی، آسوده بنشینی و لذت ببری. اما در آن زمان که همه چیز داشتی تبدیل به نوع خاصی از یک فرد شرطی شده می‌شوی که چشم‌هایش گل‌های رز را نمی‌بینند، زیبایی را نمی‌بیند، نمی‌تواند از موسیقی لذت ببرد، رقص را نمی‌فهمد، شعر را درک نمی‌کند، فقط پول را می‌فهمد اما آن پولها به او رضایت و خوشنودی نمی‌دهند. دلیل افسردگی این است. #افسردگی 💟 @asrar_movafaghiyat

Find small joys, make small joys, In this way that you can last, that life is still worth living. شادی‌های کوچک بیاب، خوشی‌‌های کوچک بساز، جوری که بتونی دووم بیاوری، طوری که زندگی همچنان ارزشِ زیستن داشته باشه🍃 💚#روانشناسی 💚#شادی 💟 @asrar_movafaghiyat

از تاریکی و دشمنان هیچ ترسی نداشته باش که عوعوی سگان، تاثیری در اراده شیران ندارد. وقتی که خداوند پشت و پناه توست، از هیچ چیزی ترس نداشته باش که سر تو به آسمان خواهد رسید. اگر خداوند رفیق تو باشد، سفر سخت و طولانی برایت زیبا همچو بهشت خواهد شد.❤️ 💚#خدا #اراده 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 شرایط دیگران را درک کنید : همه آدم ها در همه لحظات آماده کمک کردن و توجه کردن به شما نیستند . اگر چند ساعت منتظر ماندن برای دریافت این توجه یا درک کردن شرایطی که طرف مقابل در آن قرار دارد شما را آزار می دهد ، فکری برای عزت نفستان کنید. اگر در تمام لحظاتی که همسرتان سرکار است ، به بهانه تنهایی و بی حوصلگی از او هم می خواهید که کارش را کنار بگذارد و با شما صحبت کند یا اینکه حتی نمی توانید چند ساعت بودن او در کنار دوستان یا خانواده اش را بپذیرید در مورد این رفتارها تجدید نظر کنید. زیرا چنین انتظاراتی در زندگی مشترک نه نشانه ضعف شماست نه نشانه اقتدار شما ،بلکه تنها نشانه این است که شما عزت نفس پایینی دارید. #کمک #عزت_نفس 💟 @asrar_movafaghiyat

°•°•° میان این همه سنگ در دنیا.... #شب_بخیر....🌖 💟 @asrar_movafaghiyat

نیایش با پروردگار🌺🍃🌺 خدایا💕 امـروز کمک کن بهترین باشیم و با زبانمان دلجویی با نگاهمان محبت با افکارمان سازندگی و با یاد تو به آرامش برسیم 🌷🍃 #صبحتون_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

بهترین راه‌ها برای از بین بردن افکار منفی #افکار_منفی 💟 @asrar_movafaghiyat