📢 اگر جرأت میکردند قبر مطهر پیغمبر را هم ویران میکردند... ✏️ رهبر انقلاب: تلخی دیگری که [در حادثه‌ی تخریب قبر صحابی جلیل‌القدر، حجربن‌عدی] وجود دارد، این است که در میان مجموعه‌ی مسلمانان و امت اسلامی کسانی پیدا شوند که با افکار پلید و متحجر و عقب‌مانده و خرافی خود، تجلیل از بزرگان و برجستگان و چهره‌های نورانی صدر اسلام را شرک بدانند، کفر بدانند؛ واقعاً این مصیبتی است. ✏️ اینها همان کسانی هستند که گذشتگانشان قبور ائمه (علیهم‌السّلام) را در بقیع ویران کردند. آن روز که در دنیای اسلام، از شبه‌قاره‌ی هند گرفته تا آفریقا، علیه اینها قیام کردند، اگر اینها جرأت میکردند، قبر مطهر پیغمبر را هم ویران میکردند، با خاک یکسان میکردند. ✏️ ببینید چه فکر باطلی، چه روحیه‌ی پلیدی، چه انسانهای بداندیشی، احترام به بزرگان را اینجوری بخواهند نقض کنند و هتک کنند و این را جزو وظائف دینی بشمرند! ۱۳۹۲/۲/۱۶ 📷 عکس: رهبر انقلاب در حال مشاهده آخرین تصویر به جا مانده از بارگاه امام حسن مجتبی(عليه السلام) و سائر ائمه در قبرستان بقیع 🗓 هشتم شوال، سالروز تخریب قبرستان #بقیع 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

#بقیع 🥀 ۸ شوال، سالروز تخریب قبور ائمه بقیع را خدمت حضرت ولی عصر(عجل الله) و شیعیان و محبان آن حضرت تسلیت عرض می نماییم✨🖤 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

آرامش امت تولدت مبارک سایتون برسر ما مستدام حضرت عشق عمرتون پُربرکت آقاجون❤❤ #کوهنوردی_ورزشی↙️ 🏕@ayatafagh🏔

تا "خدا"هست، هیچ لحظه ای آنقدر سخت نمیشود که نشود تحملش کرد! شدنی ها را انجام ده و تمام نشدنی هایت رابه " خداوند"بسپار ..🌷 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

🔰تمرین آمادگی جسمانی در منزل اگه نمیدونید صبح که بیدار میشید چه حرکت‌های ورزشی‌ رو میتونید انجام بدید، این ویدیو به دردتون میخوره. #ورزش #تغذیه #سلامتی❤️ #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔

7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !🥛 ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

دریاچه‌ی زیبای بَرم اَلوان، شهرستان بهمئی... #ایران_زیباست🇮🇷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

🎬تصاویر هوایی از پناهگاه و ارتفاعات سبلان 🗺ضلع شمال شرقی سبلان 📊 ارتفاع۳۶۷۰متر 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

👌دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوه‌نوردی 🔻منشأ بسیاری از بیماری‌های ارتفاع کم‌آبی است. 🔻 هنگام کوه‌نوردی در هر ۲ساعت یک لیتر آب بنوشید. (محفظه‌ی آب را دم دست قرار دهید یا از کیسه‌های شلنگ‌دار مخصوص نوشیدن، که آب را به راحتی و سرعت در اختیار شما قرار می‌دهد استفاده کنید.) 🔻به خاطر ترس از دستشویی رفتن، از خوردن آب امتناع نکنید. (این تذکر بیش‌تر متوجه خانم‌ها است.) 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

🔻 آب حاصل از ذوب برف، منیزیوم دارد و باید برای شرب، با نمک، آب لیمو و … همراه شود. 🔻 یکی از راه‌های گندزدایی آب، جوشاندن (۱۰ دقیقه در سطح دریا و ۲۴ دقیقه در ارتفاع ۴۳۰۰ متری) است. 🔻 یکی دیگر از راه‌های گندزدایی، استرلیزه کردن آن از طریق داروی پرکلرین یا قرص تصفیه آب است. 🔻در ارتفاع بالا آب در دمای کم‌تری جوش می‌آید و نمی‌توان چای، برنج و ماکارانی مناسبی دم کرد. 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

🔻از آب #برف میشه استفاده کرد؟ آب برف ،کاملا خالص و فاقد مواد معدنی است. برای جبران آن می توان به آن کمی قند و نمک یا عصاره میوه اضافه کرد. آب ناشی از ذوب برف و یخ به علت منیزیم زیاد باعث اسهال می شود. مگر آنکه با میوه، نمک و شکر ترکیب شود. معمولا مصرف برف در کوهستان، به علت نداشتن املاح معدنی و پرکاری کلیه ها و بروز اسهال، توصیه نمی شود. در صورت نیاز ضروری، پس از جوشاندن برف، افزودن قند یا نمک ضروری است 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

۴.کمپ زدن را در خانه شبیه سازی کنید در حیاط و یا حتی داخل خانه خود چادر بزنید! بگذارید بچه‌ها داخل چادر روز خود را بگذرانند و یک شب در آن بخوابند تا با یک فضای خواب جدید آشنا شوند. 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️