در صورت بی توجه ای به امر پیشگیری و درمان بیماری های روانی این بیماری و بسیاری دیگر از بیماری های مزمن و پایدار می شوند و برای همیشه افراد را در زندگی اجتماعی دچار مشکل می کند.متخصصان و سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که برای رفع اختلالات روانی در کنار دار و درمانی باید ورزش هم کرد. به این گونه به نظر می رسد شرکت منظم افراد در فعالیت های بدنی و ورزش ضمن پیشگیری از ابتلا به بیماری های جسمی و روحی ، زمینه مناسبی را برای افزایش کیفیت زندگی انسان فراهم می آورد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#ورزش عامل خودباوری – تقویت اراده و احساس موفقیت و شادابی است و تخلیله هیجانی و دوری از گوشه گیری و افزایش عزت نفس را بدنبال دارد. ورزش انسان را از حالت بی تفاوتی و افسردگی بیرون می آورد و باعث نشاط و امیدواری وی می گردد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تقابل جالب سربازان روس با ریز پهپاد اوکراینی #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

زندگی سخت عشایری در کوه های صعب العبور #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

فوت زندگی ...😂😂😂 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

اینجا ویلا ها و خیابان های کاندا یا آمریکا نیست شهرک ساحلی آکام شهر واقع در ایزدشهر یکی از قدیمی ترین شهرک های ایران عزیز خودمون هست😍 #ایران_زیبا🇮🇷 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

♻️سه اصل در کوهنوردی ۱_نوشیدن آب قبل از تشنگی ۲_خوردن غذا قبل از گرسنگی ۳_استراحت کردن قبل از خستگی اگر یک کوهنورد از راه آموزش اصولی وارد گردد میتواند درصد موفقیت و کیفیت در برنامه ها را بالا ببرد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

اقا داماد چیکاره‌ان؟ با دهنشون پینگ پنگ بازی میکنن #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

آقاااای محترمی که اومدن خواستگاری دخترت از داماد میپرسی خونه داری؟ ماشین داری‌؟ کار خیلی آبرومند داری؟ و از این حرفااا خب بگو دختر نمیدم خلاص خودت میخواستی ازدواج کنی کدومشو داشتی؟ دسته گل خواستگاریتو یادت نیست نداشتی قرض گرفته بودی حالا خونه و ماشین میخوای از پسر ۲۵ ساله؟ پسر خودتم چند روز دیگه باید زنش بدیا چی داره؟ هرچی برای خودت میپسندی برای بقیه هم بپسند رفیقم رفته بود خواستگاری دانشجو بود پدر خانومش(البته اون موقع پدر خانومش نبودا) پرسیده بود ازش: کارگری بلدی بکنی دختر ما گشنه نمونه گفته بود آره. اونم گفته بود این قبوله بریم سراغ مسائل دیگه . بقیشم خیلی راحت گرفته بود الان خوشبخت خوشبختن بیاید یکم آسونتر کنیم مسئله مهم ازدواجو #ازدواج #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸