فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬مقایسه مهارت و قدرت یک #شرپا با یک کوهنورد😁
مارو به دوستانتون معرفی کنید👇👇
#کوهنوردی_ورزشی👇
🏕@ayatafagh🏔
🔴عوارض نخوردن صبحانه
📌اضافه وزن
📌تجمع چربی
📌کاهش انرژی
📌ضعف اعصاب
📌ابتلا به دیابت
📌کاهش بهره هوشی
📌افزایش بیماری قلبی
📌کند شدن سوخت و ساز بدن
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ریزش راه مال رو و سقوط قاطر به داخل دریاچه و ادامه ماجرا...
#کوهنوردی_ورزشی👇👇
🏕@ayatafagh🏔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧗گرفتن کوئیک یه کار اشتباه و خطرناکه
ومیتونه به آسیب انگشتان دستتون،منجر بشه...
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نبینی از دست رفته😂
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬اینجور مواقع برای جلوگیری از آسیب نفرات پایین علی الخصوص #حمایتچی باصدای بلند اعلام کنید سسسسسسنگ
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی بایدن به نتانیاهو میگه اتفاقی نیوفتاده و از ارزش های تو کم نمیشه...
درست میشه دایی😂
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوری فوری
🔴 جنگنده های اسرائیلی در مسیر تهران
🔹پاسخ اسرائیل به موشک باران سپاه
🏕@ayatafagh🏔
#کوهنوردی_ورزشی↖️