#نکات_سلامتی 🍎 🍺 آب جوی طبیعی ( ماءالشعیر طبی ) 🍻 نوشابه های گازدار و شکردار صنعتی، نوشیدنی مناسبی برای قرارگرفتن سر سفره نیستند. در #مکتب_طب_ایرانی توصیه عمومی به مصرف مایعات در میان غذا به دلیل اثرات آنها در ایجاد ضعف هضم، اصلا توصیه نمی شود. 🍻 طبیعت #عصاره_طبی_جو که اصطلاحاً به #ماءالشعیر_طبی نیز معروف است، سرد و تر است و #تسکین_دهنده خوبی برای #عطش است. همه فرآورده‌هایی که از جو به دست می‌آیند، طبیعت سردی دارند. 🍻 ماء الشعیر طبی خاصیت رطوبت بخشی دارد و برای تب و بیماریهای گرم در گرم مزاجان، مثل التهاب و ورم گرم ریه دارند بسیار مفید است. 🍻 ماءالشعیرهای گازدار صنعتی، از مالت جو تهیه می شوند و وقتی گاز نوشابه به آن اضافه می شود بسیار سردتر می شود. حال اگر به این ترکیب میزان زیادی شکر سفید اضافه شود، بسیار چاق کننده و سردتر بوده و عوارض آن از منافعش بیشتر می شود... 🍻 برای تهیه ماءالشعیر طبی یک لیوان جوی درشت که پاک و شسته شده را در چهارده لیوان آب ریخته و حرارت دهید و کف محلول در حال جوش را بگیرید تا جوها شکفته شوند بعد بلافاصله جوها را جدا کرده و مایع را صاف کنید و در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری فرمایید. هنگام مصرف می توان به آن عسل یا شکر قهوه ای اضافه نمود. #آب_جوی_طبیعی #آب_جو #آب_جوی_طبی #ماءالشعیر #ماء_الشعیر 🧀 تهیه #پنیر، با استفاده از #شیر و #سرکه در منزل 🥣 مواد لازم: ▫️شیر ۱ کیلو ▫️سرکه ۳ قاشق غذاخوری 👨‍🍳 طرز تهیه: ▫️ابتدا شیر را حرارت دهید. ▫️وقتی شیر به جوش آمد، شعله اجاق را خاموش کنید. ▫️سپس سه قاشق سرکه را به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا شیر بریده شود. ▫️سپس آن را از پارچه نازکی که داخل آبکش قرار داده اید رد کنید. پارچه را روی پنیر برگردانید و به مدت چهار الی پنج ساعت جسم سنگینی روی آن قرار دهید تا آب آن خارج شود. ▫️سپس پنیر را قطعه قطعه کرده و داخل آب نمک نگهداری کنید. 🧀 تهیه #پنیر، با استفاده از #شیر و #سرکه در منزل 🔅 مردی درباره پنیر از امام صادق صلوات الله علیه پرسید. فرمود: «دردی است. درمانی هم در آن نیست». چون شامگاهان فرا رسید، همان مرد بر امام صادق صلوات الله علیه وارد شد و نگاه خود را به پنیری که بر سفره بود، افکند و پرسید: قربانت شوم! صبحگاهان، از تو درباره پنیر پرسیدم و به من گفتی: آن، دردی است و درمانی در آن نیست؛ امّا اکنون، آن را بر سفره می بینم!؟ فرمود: «پنیر، صبحگاهان، زیانبار و شامگاهان، سودمند است و آب کمر را افزون می سازد». 📚 الکافی، بحار الأنوار ⚜ مولا و آقای ما حضرت امام صادق (ع) فرمود: چه نیکو لقمه ای است پنیر! دهان را تر و تازه می کند، بوی دهان را خوش می سازد، غذای پیشین را هضم می کند و برای پس از خود، اشتهاآور است. هر کس آن را سر هر ماه بخورد، نزدیک است که هیچ حاجت او بی پاسخ نمانَد. 📚 الدروع الواقیه، بحار الأنوار 🔆 حضرت رسول (ص) فرمود: پنیر، درد است، گردو هم درد است؛ امّا چون با هم در یک جا جمع گردند، درمان می شوند. 📚 طبّ النبیّ، بحار الأنوار ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ⭐ تدابیری طبی برای #سحر 💫 خوراکیهایی که باعث #عطش و #تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود. ☀️ مواد خشک، عطش آور هستند مثل، پیاز ،قهوه، چای، نسکافه، کاکائو، ادویه، سیر، آنتی بیوتیک ها 🌻 مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز می‌شود. ☀️ در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید؛ زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود؛ برعکس نوشیدن آب جوش باعث می‌شود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود. بر اساس فرمایش امام صادق (ع) و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلاً اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌 خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن می‌شود؛ زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده می‌شود. بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید. 🛌 در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم؛ خواب قیلوله برای این منظور مفید است. در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود. 😴 خواب قیلوله در زمان گرمی هواست؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم می‌کند. زمان خواب قیلوله: (یک ساعت قبل از اذان ظهر و ۳ ساعت بعد از نماز ظهر) 📚رفع بی خوابی: 👈 دمنوش بابونه . 👈 روغن بادام شیرین . 👈 دمنوش بهارنارنج . 👈 عرق بهارنارنج . 👈 آب پرتقال . 👈 شیرگرم . 👈 ماست . 👈 دوغ ‌. 👈 فلفل قرمز . 👈 دمنوش آویشن . 👈 چای کوهی . 👈 زعفران . 👈 دمنوش سنبل الطیب . 👈 عناب . 👈 تخم گشنیز . 👈 گریب فورت . 👈 کاهو . 👈 تخم کاهو . 👈 چکاندن اسانس اسطوخودوس درچشم . 〰〰〰〰〰〰〰 #نماز #افطار 🔆 امام باقر عليه السلام: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن، مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. 👤 راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! 🌸 فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز. پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. 🌸 سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📘 منبع: وسائل الشیعه ج ۱۰ ص۱۵۰ ح ۲ کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸👆👆👆

#نکات_سلامتی 🍎 🔥 طبع صفرا (#گرم و #خشک): ✍ در تقسیمات عمر، از ۱۵ تا ۳۵ الی ۴۰ سالگی که سن #قوت و غلبه آن شخص است. 🌅 فصل #تابستان، طبع صفرا غلبه پیدا می کند. ⭕️ علائم غلبه صفرا: ⚡️ #تب_درونی ⚡️ #گر_گرفتگی ⚡️ #عطش ⚡️ #عصبانیت ⚡️ #شیطنت ⚡️ #شتاب زدگی ⚡️ #زرد شدن چهره ⚡️#احساس_خستگی ⚡️ زردی #چشم ⚡️ رنگ #زبان زرد ⚡️ مزه دهان #تلخ ✍ بیماریهای ناشی از غلبه #صفرا: ♨️ تلخی دهان ♨️ زردی رنگ چشمها و صورت ♨️ باردار و زرد شدن زبان ♨️ آفت دهانی ♨️ لاغری شدید ♨️ریزش مو(مخصوصا قسمت جلوی سر) ♨️ شوره سر ♨️ جوش و آکنه های پوستی ♨️ داغی کف پا ♨️ کم خوابی یا بی خوابی ♨️ عطش زیاد ♨️ گرمازدگی ♨️ خشکی دهان و بینی ♨️ گودی چشمها ♨️ خارش بدن ♨️ حساسیت پوستی ♨️ اگزما ♨️ کهیر ♨️ بی اشتهایی ♨️ اضطراب، دلشوره و بیقراری تنش فکری ♨️ خشكی مفاصل ♨️ گُرگرفتگی ♨️ پرکاری تیروئید ♨️ تپش قلب ♨️ انزال زودرس ♨️ سوزش مجرای ادرار ♨️ سوزش سر معده ♨️ ریفلاکس گوارشی ♨️ زخم معده ♨️ سنگ کیسه صفرا ♨️ کلسترول بالا ♨️ کبد چرب ♨️ هپاتیت ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🌞مزاج شناسی(صفرا )🌞 🔻علایم غلبه #صفرا ۱- گرگرفتگی ( #داغ_شدن یکباره داخل بدن) ۲- احساس #عطش و تشنگی بسیار ۳- #عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت ۴- تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب ۵- کاهش اشتها ۶- به هم خوردگی دل و احساس حالت تهوع ۷- زردی رنگ رخسار ۸- زردی سفیدی چشم ۹- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) ۱۰- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست 11پرخاشگری 12عرق کردن دست وپا 🌞،فصل تشدید: #تابستان . 🌞 سن تشدید : #سن_جوانی ♦️درمان غلبه #صفرا♦️ سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری در ناشتا بصورت خشک نه آغشته به روغن یا آب ، روغن زیتون ، مویز(نوعی کشمش) ، عسل🍯 درناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری ، افطار با آب ولرم ، آب سرد (نه آب یخ )، سرکه طبیعی ، آلوی سیاه تازه ، مصرف روزانه سرد و‌تر ها از جمله سبزی خرفه یا همون‌پرپین؛ ماست (البته همراه ماست ، زنیان باید مصرف شود ) ، میوه های آب دار ، هندوانه ، ترشیجات مثل دوغ ترش و... 🔶درمان #اورژانسی🔶 این ۴مورد برای کسانی ست که صفرای بالایی دارند (کسانی که در تابستان کلافه میشوند ، زیاد عصبی میشوند ، خیلی داغ میکنند ، احساس خستگی میکنند ) : 👈کم تحرکی ، 👈ناشتا خیار خوردن در تابستان ، 👈 زیاد دیدن شخصی که دوستش دارد، 👈 ماهی🐠 تازه به صورت کباب 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 💧مزاج شناسی( بلغم)💧 #بلغم ⭐️علائم #غلبه بلغم⭐️ 1.سردی بدن مخصوصا دست و پا 2. کم توان شدن ، 3.فرسوده شدن 4.کم شدن رویش مو ، ناخن ، 5.فراموشکار شدن ، 6. نامنظم شدن خواب(مثلا شب خوابش نمی برد) ، 7.سفیدی مو ، 8.کمردرد وپادرد(که بعلت نرسیدن خون به کمر وپا باشد) 9. ابریزش ازبینی ودهان 10. جمع شدن خلط سینه ‼️در روایات توصیه شده به طور مداوم خود را از #بلغم اضافی پاک و درمان کنید. ⭕️درمان #غلبه_بلغم⭕️ افطار با #آب ولرم ناشتا با آب ولرم شروع کردن دیدن زن زیبا(منظور نگاه حلاله نه حرام) زن خوش اخلاق سویق خشک(سه کف دست درناشتا) شکر طبرزد عسل (در ناشتا وغیرناشتا) قرآن خواندن جویدن کندر خرماصبح به صورت ناشتا ۷عدد خرما خورده شود و وبعدازآن آب خورده نشود سیب ساقه ترب پیاز زیادشانه کردن موها و محاسن به صورت نشسته مسواک زدن با چوب اراک روغن زیتون مویز و کشمش روزه گرفتن آب باران سرمه کشیدن، پشت به آفتاب نشستن روزانه بیست دقیقه ❌نکته1: این درمان ها تا زمان بهبودی باید ادامه پیدا کند ❌نکته 2: روبه آفتاب نشستن بسیارمضر است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽