#نکات_سلامتی 🍎 ⭕️ مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول: 👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه مثل👇👇 ♨️ درهم‌خوری ♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد ♨️ زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم ♨️ مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر می‌تواند موجب بروز #کبد_چرب شود ♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر ♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ ❌ توجه: #پاستیل نه #استخوان‌ساز است و نه #غضروف‌ساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی می‌شود ✅ درمان‌های خانگی 👌 #زخم_معده و #اثنی_عشر ⬅️ علائم: ۱. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه #زخم_اثنی_عشر هست. ۲. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف. ۳. تهوع صبحگاهی. ۴. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه #زخم_روده یا #کولیت_روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست) ۵. درد معده هنگام خواب. ⬅️ درمان: ۱. دو قاشق #روغن_بادام_شیرین بعد از هر غذا ۲. #سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل) ۳. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب ۴. یک قاشق #بارهنگ و یک مشت #آویشن و #گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود. ۵. #جوشانده_شنبلیله شب هنگام خواب. ۶. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب ( دو روز در میان #جامع_رضوی همراه آن مصرف شود) مزاج های خشک #عسلاب مصرف شود. ۷. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب) ۸. آب جوشیده در ظروف سالم میل شود. ۹. مصرف برنج و شیر برنج ۱۰. روزی دو لیوان #آب_جوی_طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید) 📌 نکته: غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🍂🍂🍂 عوارض #سردی_رحم ❤️‍🩹#سردی_رحم باعث: 🧡بی نظمی قاعدگی 💛قاعدگی های زودرس 💚دردهای زمان پریودی 💙اختلال در تخمک گذاری 💜ناباروری (نازک شدن دیواره آندومتر و در نهایت باعث اختلال در لانه گزینی نطفه می‌شود) 🖤عفونت های قارچی(افزایش ترشحات واژن) 🤍کاهش میل جنسی 🤎ایجاد فیبروم رحم و اندومتریوز ❤️ایجاد تخمدان پلی استیک(در اثر سردی تخمدان به وجود می آید) 🧡سندروم PCO(تنبلی تخمدان) 🔴 بیماری #اوتیسم ♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد می‌شود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش می‌دهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب می‌شود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است. 🔷 درمان: 🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین 🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش 🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ‌_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ... 🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد 🔹 #استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش 🔹 ضربه زدن به کف پا (#فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد. ✍ استاد صادقیان 🌹🌹🌹 ☘علت اینکه نظم برنامه قاعدگی برخی از خانم‌ها به هم می‌ریزد چند عامل می‌تواند باشد که عبارتند از: ✅ ۱- #سردی_طبع ؛ وقتی طبع فردی سرد شود، آنهم با مصرف سردیجات، یک یک دستگاه‌ها و ارگان‌های بدن دچار کم‌کاری و اختلال در عملکرد می‌شوند. #تخمدان_‌های_زن نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اگر خانمی طبعش سرد شود، عملکرد تخمدان‌ها و محیط رحم با اختلال روبرو شده و این مسئله رقم می‌خورد. 👇👇👇👇 ☘(مصرف داروی سنبل الطیب توصیه میشود.) ✅ ۲- #تنبلی_تخمدان ؛ قاعدگی زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک در رحم زن با اسپرم تلاقی نکرده و حاملگی را رقم نزند؛ به دیگر عبارت تخمدان‌های زن، در هر ماه، در سیکلی منظم تولید تخمک کرده و آنها را راهی محیط رحم می‌نماید. در صورتی که تخمک با اسپرم ترکیب و حاملگی صورت گرفت، قاعدگی قطع می‌شود 🔴(البته استثنائ هم وجود دارد و برخی از خانم‌ها در دوران حاملگی نیز امر قاعدگی آنها کماکان ادامه می‌یابد) و الا به صورت خون حیض از رحم خارج می‌شود، حال اگر خانمی تخمدان‌هایش دچار تنبلی و عدم تولید تخمک باشد یا تخمک به مقدار کافی تولید نکند، مسئله عدم قاعدگی یا تأخیر در امر قاعدگی رخ خواهد داد. 👇👇👇👇 ☘( در تنبلی تخمدان #داروی_جرجیر سفارش می شود.) ✅ ۳- #غلظت_خون ؛ به دلیل اینکه در امر قاعدگی بایستی خون به مقدار طبیعی رقیق باشد و بیش از حد غلیظ نباشد تا بتواند به سهولت دفع شود، در صورتی که خانمی دارای #غلظت_خون باشد، به آسانی دفع خون انجام نشده و به صورت لکه بینی و در ایامی محدود عادت ماهیانه پایان می‌یابد، که این مسئله امری خطرناک😱 بوده، به این نحو که با عدم خروج خون‌های کثیفی که قرار است از بدن خارج شود، دیواره رحم انباشته از کثافات شده و به مرور #کلفتی_جداره_رحم(میوم) یا #فیبروم و کیست را در پی خواهد داشت. 👇👇👇👇 ☘( در این حالات حجامت، داروی زنبق، لوز، آبزن تباشیر و اذخر و جامع و...سفارش می شود.) ✅ ۴- #کم_خونی ؛ در برخی از اوقات کم خونی عامل این مسئله است. خانمی که از مقدار خون نرمالی در بدن برخوردار نیست و دچار کم خونی می‌باشد، برای دفع خون، خون کافی در بدن موجود نبوده و از مسئله تأخیر در امر قاعدگی، یا عدم خروج خون به مقدار کافی رنج میبرند حکیم ستاری ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 #زیبایی با #روغن_بادام_شیرین: ✍جهت جوانسازی پوست هیچ دارویی بهتر از روغن بادام شیرین نیست: ماسک روغن بادام شیرین و #عسل مانع چین و چروک زودرس و باعث شفافیت پوست و ضد خشکی پوست است و اگر کمی رب انار نیز به آن اضافه کنید و مانع #جوش_صورت می‌شود. 🔹 ماسک و اسپری #گلاب و روغن بادام شیرین لکه بر، شفاف‌کننده و ضد چین و چروک زودرس می‌باشد. 🔹 ترکیب روغن بادام شیرین و #ژل_آلوئه‌ورا آبرسان پوست و ضد خشکی پوست، ضدآفتاب و ضدلک می‌باشد که اگر به آن عسل هم اضافه کنید دارویی بسیار موثر در #سوختگی هاست. 🔹 ماساژ روغن بادام شیرین روی ناخن ها باعث #تقویت_ناخن و درمان گودشدن ناخن‌ها، شیارهای ناخن و ریشه‌های کنار ناخن می‌باشد. 🔹 مالیدن روغن بادام شیرین به #ابرو و #مژه مانع ریختن و باعث پرپشتی آن می‌شود. 🔹 ماسک مو با روغن بادام و #گیاه_دم_اسب جهت آبرسانی و نرمی موهای فر و خشک از مجربات است به این صورت که یک قاشق گیاه دم اسب را با یک لیوان آب بجوشانید صاف کنید و 150 گرم روغن بادام اضافه کنید و به موها اسپری کنید ✅ سردی مثانه و راهکارطب سنتی ✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 📚 حکیم حسین خیراندیش گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود 📌نکاتی از شستشوی صحیح موها ✍شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام باعث ریزش مو می‌شود زیرا با گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط می‌شود و خونرسانی به سر، که بالا ترین عضو بدن است به کُندی صورت می‌گیرد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می‌شود در حالت ایستاده خونرسانی به مغز ضعیف می‌شود دست بردن لای موها و شست و شوی شدید موها با آب خیلی گرم و شانه زدن در حمام سبب شُل شدن عضلات نگهدارنده موها می‌شود و احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد ♻️امام صادق علیه السلام فرمودند: در حمام شانه مکن که مو را تُنُک می‌کند 💢 زمان مناسب برای گرفتن ناخن ✅ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلسَّبْتِ وَقَعَتْ عَلَيْهِ اَلْآكِلَةُ فِي أَصَابِعِهِ وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلْأَحَدِ ذَهَبَتِ اَلْبَرَكَةُ مِنْهُ وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلْإِثْنَيْنِ يَصِيرُ حَافِظاً وَ كَاتِباً وَ قَارِئاً وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلثَّلاَثَاءِ يُخَافُ اَلْهَلاَكُ عَلَيْهِ وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلْأَرْبِعَاءِ يَصِيرُ سَيِّئَ اَلْخُلُقِ وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلْخَمِيسِ يَخْرُجُ مِنْهُ اَلدَّاءُ وَ يَدْخُلُ فِيهِ اَلشِّفَاءُ وَ مَنْ قَلَّمَ أَظْفَارَهُ يَوْمَ اَلْجُمُعَةِ يَزِيدَ فِي عُمُرِهِ وَ مَالِهِ ♻️ زمان گرفتن ناخن ها: در جامع الاخبار آمده که رسول خدا (ص) فرمود: 🔺«هر که ناخن هایش را روز #شنبه کوتاه کند، از انگشتانش گرفتار بیماری خوره می شود 🔺هر که روز #یکشنبه ناخن هایش را کوتاه کند👈 برکت از او می رود 🔺هر که روز #دوشنبه ناخن هایش را کوتاه کند👈 حافظ قرآن، نویسنده و خواننده می شود 🔺هر که روز #سه‌شنبه ناخن هایش را کوتاه کند👈 بیم هلاکت او می رود 🔺هر که روز #چهارشنبه ناخن هایش را کوتاه کند👈 بداخلاق می شود 🔺هر که روز #پنجشنبه ناخن هایش را کوتاه کند👈 بیماری او برطرف می گردد و بهبودی پیدا می کند 🔺هر که روز #جمعه ناخن هایش را کوتاه کند👈 در عمر و ثروتش افزوده می شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

❇️ درمان #وسواس ✅ وسواس ناشی از غلبه سودا است. برای درمان آن از موارد زیر می‌توان بهره برد: 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل ۲ لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 استشمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی 🔹در متون دینی درمان وسواس بی‌اعتنایی است. 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد مجرب هستند ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 #یبوست_نوزادان ♻️ یکی از مشکلات رایج نوزادان، یبوست است. برای درمان نوزادی که دچار یبوست است، ابتدا باید #شیر_مادر اصلاح شود، چرا که تغذیه کودک از شیر مادر است. مادر با اصلاح مزاج و تغذیه، رفع سردی معده و استفاده از غذاهای #ملین باید شیر را اصلاح کند. 🔹 مصرف خاکشیر ناشتا با آب جوش و کمی عسل، استفاده از شیر بادام پوست گرفته با کمی روغن بادام شیرین، مصرف انجیر و آلو خیسانده، مویز و کشمش، مصرف روغن حیوانی با عسل، مصرف آبگوشت، آش جو و گندم با روغن زیتون ملین‌های خوبی برای مادر هستند. 🔹 نوزادانی که از #شیر_خشک استفاده می کنند بیشتر دچار یبوست می‌شوند. 🔹 چکاندن دو قطره #روغن_بادام_شیرین در ناف و روغن مالی و #ماساژ_شکم در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن برای رفع این مشکل بسیار موثر است. می‌توان روزانه ۲ قطره روغن بادام شیرین طبیعی تا رفع مشکل در دهان کودک چکاند. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🔴 پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. ‼️ پرهیز از: 🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷مجامعت کامل (دخول) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 ✅ سبزیهای برتر: 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽