بسم الله الرحمن الرحیم
🤔عجیب نیست که پزشکان امروزی اصرار دارند بجز شیر هیچ چیز دیگری حتی یک قطره آب💧 به نوزاد نباید داد، اما براحتی قطره آد برای همه نوزادان تجویز میکنند؟!
📝کافیست فقط یکبار از #بروشور داخل جعبه ویتامین آد #عوارض آن را که خود شرکت تهیه کننده عنوان داشته مطالعه کنید... انسان به #وحشت میافتد... بعید است جرئت استفاده از آن برای نوزاد معصوم خود را داشته باشید...
🌿جایگزین قطره آد AD
👈نمک دریا در غذا
👈ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت ۱۰دقیقه هرروز
👈مصرف خرما روزانه
👈شیره خرما
👈زیتون و روغن زیتون
#سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
بسم الله الرحمن الرحیم
🔑پاسخ استاد عباسی ولدی به یک سوال کلیدی: آیا آزاد گذاشتن بچّهها برا غذا خوردن یا آب بازی اسرافه؟
♨️ بعضیا معتقدن که لازمۀ آزادی، اسراف و تبذیره. وقتی ما به کودک اجازه میدیم که با غذاش 🍛بازی کنه، مقداری غذا از بین میره. آببازی هم هدر دادن آبه. وقتی که اجازه میدیم کودک اسباببازیهاش رو بشکنه، در حالی که برای این اسباببازی ها پول خرج شده، یه نوع اسرافه و ... .🤔
⁉️ معنی دقیق اسراف و تبذیر چیه؟
✅ اسراف در لغت، به تجاوز از حد در هر کاری گفته میشه. هر کاری به نسبت خودش، اندازۀ شایستهای داره که اگه از اون اندازه گذشت، اسراف میشه. تبذیر هم در اصطلاح به معنی ضایع کردن مال هست که شاید بتونیم معادل فارسی اونو «ریخت و پاش بیهوده» بدونیم.👌
💯 این جا هم مثل بحث نظم، شما فقط چیزی رو میبینید که در حال از بین رفتن یا مصرف شدنه؛ یعنی آب، غذا، اسباببازی ؛ امّا خود کودک👶رو نمیبینید.🤦♀
⚠️ کسی که دورۀ کودکیش رو گذرونده و به سنّ رشد رسیده، وقتی بلایی سرِ غذاش مییاره که باید اون رو دور ریخت، تبذیر کرده. یا وقتی با آب، بازی میکنه و اون رو الکی رو زمین میریزه، اسراف کرده. ولی وقتی کودکی با غذاش بازی میکنه، در حال پاسخ دادن به نیاز خودشه، آببازی هم نیاز کودکه، بازی با آب و غذا برا کودک، خارج شدن از حدّ اعتدال نیست تا اسراف باشه.☺️
😉 درسته که تو این بازیها یه مقدار از غذا یا آب، به ظاهر از بین میره؛ امّا از اون جایی که کودک تو این بازی، خوراک روحی خودش رو به دست میآره، نمیشه گفت که غذا از بین رفته. بدون مبالغه باید گفت که این جا از آب و غذا، استفادۀ بهینه شده؛ چون غذا برا بچّه تنها برای خوردن😋 نیست؛ برای بازی کردن هم هست...
#من_دیگر_ما #آزادی #آب_بازی
#استاد_عباسی_ولدی
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
🤰بیخوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق میافتد
📌اگر بی خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جران خون بیشتر شود و سنگیی سر کم شود
⬅️البته زیاد تکرار نشود وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
📌ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه میشود
⬅️اگر بیخوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود
📌ورزشهای سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
📌رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅️همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅️مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده
🔸بادام درختی ۷ یا ۱۴ عدد
🔸آب ۱ لیوان
🔸عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما
🥣طرز تهیه
بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید
بادام را با آب و عسل یا خرما داخل
مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده
است
خواص شیر بادام
💥بهترین معجون تقویت مغز
💥تقویت قلب و کبد
💥پیشگیری از آلزایمر
💥لطافت و شادابی پوست
💥تقویت مفاصل
💥پیشگیری از پوکی استخوان
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دست_ورزی
#بازی_تمرکزی
هدف: تقویت مهارتهای دست ورزی و هماهنگی چشم و دست ، افزایش دقت و تمرکز
سن : ۴ تا ۹ سال
روش اجرا: روی کارتون طرحی کشیده کرده و سوراخ های در ان ایجاد کنید و کودکان باید با سوزن های پهن و پلاستیکی دکمه هایی که با کارتون درست کرده است بدوزند.⚛🌙
امروزه با ایده گرفتن از این طرح اسباب بازی های اینگونه در بازار زیاد شده .
#بازی #کاردستی
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
#کاردستی
کاردستی بسیار جذاب بشقاب پرنده که میتونید با لیوان یک بار مصرف و دو تا بشقاب یک بار مصرف درست کنید.
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
بازی برای توجه و تمرکز بیشتر بچه ها و جهت تقویت حس بینایی
مناسب سن ۳ سال به بالا
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 #فردا_رو_ما_میسازیم 🇮🇷
اسباببازیتوبساز ✂️
🛰 ماهواره من
🍀رشدوتقویت انگشتان دست، هماهنگی چشم ودست، آشنایی با پیشرفتهای علمی کشور
🌸بچه های گلم
آسمان بالای سرمون خیلی دنیای شگفت انگیزی داره. میتونیم با سفر به اونجا یا فرستادن دوربین به اونجا ستارهها و سیارات دیگه رو ببینیم. حتی ببینیم از اونجا زمین چه شکلیه؟🧐
👨🏫 حالا میخواهیم با کمک شما دانشمندان کوچک ماهوارهای بسازیم و پرتاب کنیم به فضا تا یک عالمه عکس از فضا برای ما بفرسته.
فردارو ما می سازیم✌
#کاردستی
#بازی
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[°•💚☁️•°]
🇮🇷 #کارتون
🇮🇷 #جنگل_فندق
🇮🇷 این قسمت : باران
#کودکانـہ🍏
∞°مـن بچـہ شٻعـہ هسٺـم°∞
❥♡ @bache_shiee
○°•___☁️💚___•°○
♥️🍃
دولت سࢪاے حضࢪت موسےابن جعفراست .
#شهادت_امام_کاظم (ع)
⊰᯽⊱≈••─🖤─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🖤─••≈⊰᯽⊱
16150669290609168691675.mp3
4.41M
♥️🍃
عمــــــــــرے زدیم از دل صدا
باب الحوائج را
#شهادت_امام_کاظم (ع)
⊰᯽⊱≈••─🖤─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🖤─••≈⊰᯽⊱
🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که
فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇
منبع 🔺#کلسیم 🔺 می باشد.....
● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:👇
🔹پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹انجیر
🔹بادام درختی
🔹تخم شربتی
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند
👈🏻ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با عسل وخرماجواب میده👌
⭕️ یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
☝️لبنیات فوق العاده سرد هستند...
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
💊قرص آهن و بیش فعالی
🤰مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد «بیشفعالی» در کودکان میشود؛
👶 این گونه بچه ها تا زمانی که نوزاد هستند، دائم گریه میکنند
🏃♂ وقتی راه افتادند ؛ قابل کنترل
نیستند و شروع به تخریب وسایل میکنند
👼حرکات ناهمگون انجام میدهند که از علتهای مهم آن ، مصرف قرص آهن در دوران بارداری است.
✅بعد از تولد نیز ، مصرف قطره آهن برای کودکان باعث سیاه شدن دندانها
میشود و به کبد لطمه میزند
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
🔰کمبود ویتامین D را چگونه جبران کنیم ؟
✍🏻افرادی که دچار کمبود ویتامین Dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند.
⛱ حتما از میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه شده استفاده کنید.
⛱#انجیرخشک ، #مویز ،#کشمش ، #توتخشک ، #خرما ، #کنجد ، #زرشک ، #زردهتخممرغ ، جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند.
⛱بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند مانند: #کدو ، #خربزه ، #هندوانه ، #خرمالو ، #انبه و #نارگیل
نکته مهم :
🔺افرادی که از کمبود ویتامین D برخوردارند ، در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند.
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
بسم الله الرحمن الرحیم
#بی_اشتهایی_کودکان
🍴صحنه جدال مادر با کودکش بر سر خوراندن یک قاشق غذای بیشتر را همگی بارها دیده و شاید خودتان تجربه کرده باشید.
🍴هرچند خویشتنداری مادر در چنین شرایطی اصلا کار آسانی نیست، اما اصرار بیشتر مادر سبب لجاجت بیشتر کودک می شود.
🍴شاید لازم باشد خودتان را جای کودکتان بگذارید. از اینکه کسی برخلاف میل تان شما را وادار به غذا خوردن کند چه احساسی پیدا می کنید🤔
🍴باید اجازه دهیم که صرف غذا برای کودک، یک فعالیت لذت بخش باشد و نه یک نبرد طاقت فرسا....
پ.ن مهم: اگر کودک تعادل مزاجی داشته باشد خودش طبق نیاز بدنش غذا خواهد خورد و نیازی نیست به او اصرار کنیم...
#سبک_زندگی
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👶🏻علت و درمان عصبانیت کودکان
#استاد_خیراندیش
#سلامتی
#طب_سنتی
⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱