#آش_شلغم
باعث تقویت تخمدان و رحم شده. برای تقویت کبد و پاکسازی روده‌ها مفید است. برای مبتلایان به سرماخوردگی و سنگ کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود.
#مواد_لازم:👨🌾
#شلغم ۴ع
#کدو_حلوایی ۲۰۰گ
#برنج نصف پیمانه
#ماش نصف پیمانه
#لوبیا_چشم_بلبلی نصف پیمانه
#شوید تازه نصف پیمانه
#پیاز داغ و #سیر داغ
#نمک_دریا و #ادویه به مقدار لازم.
#طرز_تهیه:👨🍳
ابتدا ماش و لوبیا چشم بلبلبی میزاریم بپزه و سپس برنج رو اضافه میکنیم تا کامل دونه های برنج باز بشه شلغم و کدو حلوایی را نگینی یا رنده میکنیم و پیازداغ و سیرداغ آماده میکنیم به همراه ادویه ها به آش اضافه میکنیم و با در نیمه باز اجازه میدیم بپزه چون برنج داره امکان داره سَر بره و در آخر با سرکه ، رب انار یا رب ازگیل میل میکنید
#آشپزی
#آش
#آش_شلغم
👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال
╰┅────
🥘پوره کدو حلوایی
🛒مواد لازم:👨🌾
#کدو_حلوایی ۱ع
#شکر قهوه ای
#دارچین و #هل و پودر #بادام مقدار لازم
پوره ی کدو حلوایی به عنوان صبحانه و میان وعده می‌توان مصرف کرد.
🔎طرز تهیه:👨🍳
ابتدا تخم‌های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید. سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و هل و کمی شکر قهوه ای بخارپز کرده و میل کنید.
می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد.
🏁غذایی است که معمولا کودکان👦👧 می‌توانند آن را مصرف کنند.
#آشپزی
#پوره
#پوره_کدوحلوایی
#کودکان
👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال
╰┅────
آش شلغم
مواد لازم👨🌾
#شلغم ۴ع
#کدو_حلوایی ۲۰۰گ
#برنج نصف پیمانه
#ماش نصف پیمانه
#لوبیا_چشم_بلبلی نصف پیمانه
#شوید نصف پیمانه
#پیاز داغ و #سیر داغ
#نمك_دریا و #ادویه
طرز تهیه👨🍳
ابتدا ماش و لوبیا چشم بلبلی میزاریم بپزه و سپس برنج رو اضافه میکنیم تا کامل دونه های برنج باز بشه شلغم و کدو حلوایی را نگینی یا رنده میکنیم و پیازداغ و سیرداغ آماده میکنیم به همراه ادویه ها به آش اضافه میکنیم
و با در نیمه باز اجازه میدیم بپزه
چون برنج داره امکان داره سَر بره و در آخر با سرکه ، رب انار یا رب ازگیل میل میکنید
#آشپزی
#آش
#آش_شلغم
👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال
╰┅────
خوراک کدو حلوایی
مواد لازم👨🌾
کدو حلوایی بین ۵۰۰ الی ۱۰۰۰ گرم
پیاز متوسط ۲ع
سویق گندم ۲ ق.غ
سیر ۵ ح
روغن زیتون ۵ ق.غ
آبلیمو طبیعی ۳ ق.غ
پودر میخک ۱ ق.چ
برگ بو ۳ع
چوب دارچین ۱ع
پودر نمک دریا به میزان لازم
طرز تهیه👨🍳
همه مواد را داخل قابلمه ریخته و ۳۰ دقیقه بجوشد و بعد از پخته شدن میل کنید.
❌مصرف برای افراد دیابتی ممنوع
#آشپزی
#کدو_حلوایی
🚫👈کپی مطالب فقط با ذکر نام کانال
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈 @baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈 @baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال
╰┅────