🌺🌺 تاج سرم خاک سر کوی توست پادشهم پادشهم یا علی نام تو نقش است چو بر روی من شیفته ی روی مهم یا علی بسته ی دردم به حریم حرم راه بده تا برهم یا علی یا علی 🌼🌺🌼🌺🌼🌺 🌺 ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر بر تمام جهانیان مبارکباد.

خوب هميشه زيباست اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید! صبوری با خانواده عشق است، صبوری با دیگران احترام است، صبوری با خود اعتماد به نفس است وصبوری در راه خدا، ایمان است. اندیشیدن به گذشته اندوه، و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛اما آنچه خوب است، همیشه زیباست🍃🌸 💞💞💞 #مرکز_مشاوره_بلاغ

مرکز مشاوره بلاغ در کنار شماست تا #کرونا_را_شکست_دهیم عاطفه_حجتی #روانشناس_بالینی #کارشناس_پیشگیری #مرکز_مشاوره_بلاغ ارتباط با مشاور : @balaghcenter

🌸مدیریت استرس در مواجهه با کورنا🌸 ⭐سرکار خانم ابراهیمی ⭐روانشناس بالینی ❇مرکز مشاوره بلاغ

♦️قسمت دوم 🌸مدیریت استرس در مواجهه با کورنا🌸 ⭐سرکار خانم ابراهیمی ⭐روانشناس بالینی ❇مرکز مشاوره بلاغ

♦️قسمت سوم 🌸#تکنیک مقابله با #ترس و #استرس #بیماری #کرونا 🌸 ⭐سرکار خانم ابراهیمی ⭐ #روانشناس_بالینی ❇ #مرکز_مشاوره بلاغ

اساسی ترین ترس انسان که زیربنای همه ترسهاست ترس از مرگ است. هیچ مکتب علمی فلسفی و روانشناختی قادر به خنثی کردن این ترس عمیق نیست و فقط دین و آموزه های معنوی است که می تواند دل انسان را قرص و محکم کند. قرآن کریم درباره ترس از مرگ باورهای بنیادی و اساسی انسان عاقل را نشانه گرفته و اساسی ترین اضطراب انسان را اینگونه به چالش کشیده که زندگی دنیایی برای همه تمام خواهد شد و گریز از این تقدیر ممکن نیست. "كل نفس ذائقة الموت" " اينما تكونوا يدرككم الموت ولو كنتم في بروج مشيدة" از ویژگیهای مهم شخصیت های سالم این است که برای تسلط بر مساله ای که از دایره اختیار آنها خارج است تلاش بیهوده نمی کنند. پذیرفتن و سرسپردن در مسائلی که انسان کنترلی بر آنها ندارد تا حد زیادی باعث آرامش خواهد شد. انسان بر مرگ و زمان و مکان آن کنترلی ندارد و فرار از این حتمیت ممکن نیست ولذا نگرانی و اضطراب منطقی نیست. پس آنچه معقول است و رفتار سالم محسوب می شود این است که افراد بدون نگرانی و دلهره به کارهایی که در کنترل و دایره اختیارشان است بپردازند یعنی مراقبتهای پزشکی و بهداشتی که مسوولان مرتب اعلام و تکرار می کنند. ❇محمد مهدی مومنی ♦️روانشناس بالینی