eitaa logo
بانوان فرهیخته ی فلارد
142 دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
9.4هزار ویدیو
377 فایل
ارتباط با مدیر کانال https://eitaa.com/hosseini12345
مشاهده در ایتا
دانلود
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فواید نوره و موارد استفاده ✍️از موارد مهم در نظافت بدن ماده‌ای به نام نوره (زرنیخ) است؛ نوره یک موبر ساده نیست؛ نوره، دارای یک فرمول خاص برای پیشگیری و درمان حائز اهمیت است. اهمیت نوره چندان است که در روایات و احادیث آمده؛ اگر به دلیل ضعف مالی نوره نداشتید، قرض کنید و نوره تهیه کنید. نوره یک پاک‌ساز بسیار قوی است و فضولات و اخلاط مضر را از عمق پوست به سمت بیرون می‌کشد. در این حالت پوست را شفاف و از سموم پاکسازی می‌کند و به بدن نشاط می‌دهد. نوره کلیه را گرم و تقویت می‌کند و موجب فرح و شادی می‌شود. نوره، مغز را تقویت و گرم می‌کند. تقویت‌کننده جنسی بسیار مهمی است. چند نکته از نوره: افراد گرمایی که غلبه گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود. لذا بعد از نوره و پایان استحمام روغن گل بنفشه به کل بدن بزنند. زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند، چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می‌کند. نوره حاوی ماده قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می‌برد. نوره به دلیل گرمایی که دارد، روزنه‌های پوست را باز می‌کند، موجب خروج سودو و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می‌شود. استشمام بوی نوره به دلیل آرسنیک، موجب سرطان‌زدایی و پیشگیری از انواع سرطان‌هاست. نوره فاقد آرسنیک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می‌شود. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔴 :( مشارکتی) ✅نوعی از سردردها است که ریشه‌ی آن در مغز نیست؛ بلکه علت آن مربوط به قسمت‌های دیگر بدن است، مثل معده،روده،رحم،گردن... 💥زمان در تشخیص بیماری و سردرد خیلی اهمیت دارد که این سردرد چه زمانی اتفاق می ‌افتد.👇 💥بعد از غذا👈مربوط به معده 💥هنگام یبوست👈مربوط به روده 💥هنگام گرسنگی👈مربوط به معده 💥قبل و یا در ایام قاعدگی 👈مربوط به رحم در این نوع سرد دردها باید مشکل عضوی که باعث ایجاد سردرد شده است رفع شود. مثلا یبوست و یا مشکلات دیگر باید رفع شود 🔵 🔹علت این نوع سردرد مربوط به مغز است. 🖲سردردهای پشتِ سر عموماً علت بلغم ( سردی وتری) است ومعمولا با حالت تهوع همراه است. 🖲سردرد بالای سر عمومأ سَرد و سودایی است. 🖲سردرد کل سر و حساس ب صدا نیز سودایی است. 🖲سردردهای چرخشی و گردشی سرد هستند. 🖲سردردهای ناشی از نزله وسینوزیت که وقتی فرد سرِ خود را خم می‌کند دردِ آن‌بیشتر می‌شود،‌نیز سَرد است. 🖲سردردهایی که از پشتِ سر شروع می شود و به جلو سر می‌زند نیز سردرد سرد است. 🔵درمان ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی، روی پیشانی، بین دو ابرو، ملاج و شقیقه‌ها و ماساژ از پیشانی تا گردن ب مدت ۴۰روز تا دو ماه⬅️سردرد‌های کهنه هم درمان می‌شود 🌀استفاده از عطر طبیعی گرم و مالیدن پشت لب 🌀استفاده از دمنوش‌ها، مثل: بابونه، گلسرخ، بادرنجبویه، روزی ۲ ق غ خوری⬅️ گیاه تخصصی مغز بادرنجبویه است. و دمنوش‌هایی مانند اسطوخدوس و سنبل الطیب و بخور آن‌ها 🌀قرار گرفتن در معرض دود‌های گرم مثل: اسفند و کندر 🌀استفاده از رنگ‌های گرم مثل: زرد و قرمز 🌀پوشاندن سر 🌀و درمان کم‌خونی شخص و خوردن نویز و پرهیز از سردی خوری 🔴 ⭕️پیشانی و چشم را درگیر می‌کند و بیشتر قسمت شقیقه‌ها و نبض دار است؛ این نوع سردرد ممکن است در افرادی که سینوزیت دارند هم باشد ⬅️ سَر را خم کند اگر درد نداشت سینوزیت ندارد و همان سردرد گرم است، که برخی مواقع همراه با قرمزی چشم و داغی صورت است و در اثر عوامل گرم مثل زیر آفتاب بودن و.. تشدید ‌می‌شود . 🔴 ⭕️ترک مواد کارخانه‌ای و ادویه جات ⭕️پرهیز از تندی ها و شوری‌ها ⭕️اگر سردرد خیلی گرم و شدید بود بهترین کار فصد است (با نظر طبیب) و خنک کردن سر با سدر+ حنا ✅ ⭕️استفاده از بوهای سرد مثل عطر سرد،بوی سرکه و... و مالیدن سرکه یا آبلیمو روی‌پیشانی 🔺مصرف کاسنی 🔺دمنوش بنفشه🔺انار یا رب انار ☑️نسخه عمومی برای انواع سردردها ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی است و مُسَکّن خوبی برای سردرد می باشد.
روایت دربار.pdf
112.1K
فایل متنی روایت دربار 🔸روایت دربار 🔸مادر محمد رضا پهلوی می نویسد... 🔸حقارت شاه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✋ اینجا قم یا تهران نیست 🔸اینجا حوزہ علمیه جامعة العروة الوثقی لاھور پاکستان است. 🔹 یک کاربر فضای مجازی در خصوص نفوذ انقلاب ایران در پاکستان نوشت: این اون چیزی هست که غرب و شرق ازش میترسند؛ عمق نفوذ سیاسی انقلاب اسلامی ایران. انقلاب ایران در خیلی کشورها طرفدار داره.
پدرشوهرم ایستاده بود. دست و پاهایش می لرزید، انگار شوکه شده بود. می گفت: ندومِ چکار هکنم؟! الان مِن چکار تومُه هَکنم؟ چی بیّه؟ ؛ نمی دونم چه کار کنم؟! الان من چه کار می تونم بکنم؟ چی شده؟ برادر کوچک شوهرم سریع راه افتاد و رفت پیش برادر بزرگ تر علی آقا خبر داد و او هم آن وقت شب تند تند لباس هایش را پوشید و آمد. او که آمد، قضیه را دقیق تر پرسید و من هم گفتم: والله از سپاه زنگ زدند، فقط گفتند زخمی شده و یک شماره تلفن دادند. -خب بریم سپاه، حداقل از اونجا خبر بگیریم. من از جا بلند شدم. مادرشوهرم گفت: اِس هکنین مِن بیِم؛ بایستید من بیام. هرچه کردیم قبول نکرد و با ما آمد. رسیدیم به سپاه. رفتیم اتاق تعاون سپاه که همه اخبار شهدا و جانبازان را داشتند. کشیک شب یکی از پاسدارها بود که ما را می شناخت، گفت: خانم ها شما تشریف بیارید این اتاق. ما را از پدر و برادرشوهرم جدا کردند. من بیشتر شک کردم. کم و بیش حرف هایشان را می شنیدم. شروع کردند به تلفن زدن. بالاخره بعد از یک ساعت، تلفن بیمارستان جواب داد. پرستار گفت: نمی دونم. من مریضتون را نمی شناسم. مسئول شب تعاون سپاه با پرستار صحبت می کرد. با التماس از پرستار خواست برود و خبری بگیرد تا خیال خانواده مجروح راحت شود. پرستار بعد از مدتی آمد پشت تلفن و گفت: آقای خداداد نیستند. اسمشان اینجاست، ولی خودشان نیستند.
پرستار بعد از مدتی آمد پشت تلفن و گفت: آقای خداداد نیستند. اسمشان اینجاست، ولی خودشان نیستند. مادرشوهرم جادرجا گفت: اینا مِ وَچه رِ بکوشتنه. ناخوانِه نه مِ خَوه باون؛ این ها بچه ام را کشتند، نمی خواهند به من بگویند. برادرشوهرم و من شروع کردیم مادرشوهرم را ساکت کردن: بابا اینجا سپاه است، زشته، هیچی نگو، حرفی نزن... . بیچاره مادرشوهرم ساکت شد و هیچ چیز نگفت. مسئول شب نشانی بیمارستان را از پرستار گرفت و در یک کاغذ برایمان نوشت. بعد از آن ما برگشتیم روستا و تا صبح بیدار ماندیم. مگر خواب به چشم کسی می آمد؟! آن نگرانی با خبری که پرستار داده بود، تشدید شد؛ اسمش هست، اما خودش نیست. با هم حرف می زدیم تا احتمال هایمان یک جایی به نتیجه برسد، اما هیچ نتیجه ای نداشت. همه اش کاسه چه کنم، چه کنم به دستمان بود و به هم حرف هایمان را پاس می دادیم. برادرشوهرم رفت منزل عموی علی آقا و او را آورد. او گفت: الان دور هم نشستن فایده نداره. صبح با هم می ریم اهواز و دنبال علی می گردیم. برادر بزرگ و عموی علی آقا صبح زود راه افتادند و رفتند تهران و با قطار به سمت اهواز حرکت می کنند. بالاخره آخرین خبری که از بیمارستان به دست می آوردند این است: بله، چنین شخصی آمد و سه روز پیش اینجا بستری شد. اسم از او هست، اما خودش نیست. چند تا زخم کوچک داشت، پانسمان کردیم. می بینید که نیست. احتمالا فرار کرده. اطمینان داده بودند به آن ها که عموما رزمنده ها این کار را می کنند. تماس گرفتند و این خبر را به ما دادند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 | 🏅مسابقه با آقا... ♨️ وقتی حضرت آقا از مسابقه معنویت بین خودشان و جوانان می‌گویند...
صعود چهل ساله.pdf
17.85M
📚کتاب 🍃 🔸حاصل ۱۷هزارساعت کارپژوهشی‌وبررسی۱۹هزار آماربین‌المللی درباره‌پیشرفت‌های‌جمهوری‌اسلامی‌‌ایران 🌱 . 📚 کتابی که قلب رهبر انقلاب را شاد کرد! 💢 مقایسه دوران طاغوت و جمهوری اسلامی با ۹ شاخص‌ معتبر؛ آیا جمهوری اسلامی کارآمد بوده است؟ 🤔 🔸 نوشتن کتاب «صعود چهل‌ساله» از دانشگاه فردوسی مشهد آغاز شد اما خیلی زود به مناظره "من و تو" و سخنرانی سیدحسن نصرالله راه پیدا کرد، رهبر انقلاب درباره‌اش فرمود: "قلبم را شاد کردید." 🔻 گفت‌وگویی خواندنی با یکی از نویسندگان کتاب صعود چهل ساله، حجت‌الاسلام سیدمحمدحسین راجی: 🔹 تیر ماه سال ۱۳۹۸ در اتاق نشسته بودیم. سید بزرگواری با فرد دیگری وارد شدند؛ شخصی که همراه‌شان بود را معرفی کرد و گفت: ایشان یکی از فرزندان مقام معظم رهبری هستند. ظاهراً ایشان کار ما را شنیده بودند و آمدند تا آن را ببینند. قرار بود ۲۰ دقیقه بنشینند، اما حدود ۲ ساعت حضور داشتند؛ کار ما را دیدند، بسیار بسیار خوشحال شدند و گفتند که آقا فرمودند: «قلبم را شاد کردید؛ تور دستاوردها راه بیندازید، بروید به مردم بگویید نظام چه کارهایی برای گروه‌های مختلف انجام داده است.» طلبه تراز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 طرفدارای شاه اینو ببینن سکته میکنن😂 ❌ بختیار: این رو میگم که بعدا نگن خمینی بهشت‌مون رو به جهنم تبدیل کرد!
برادر بزرگ و عموی علی آقا صبح زود راه افتادند و رفتند تهران و با قطار به سمت اهواز حرکت می کنند. بالاخره آخرین خبری که از بیمارستان به دست می آورند این است: بله، چنین شخصی آمد و سه روز پیش اینجا بستری شد. اسم از او هست، اما خودش نیست. چند تا زخم کوچک داشت، پانسمان کردیم. می بینید که نیست. احتمالا فرار کرده. اطمینان داده بودند به آن ها که عموما رزمنده ها این کار را می کنند. تماس گرفتند و این خبر را به ما دادند. وقتی از بیمارستان ناامید شدند، رفتند سراغ تیپ بیست و پنج کربلا که آن زمان هنوز لشکر نشده بود. به آن ها اجازه وارد شدن به مقر تیپ که آن زمان در بیگلو اهواز بود را ندادند. به آن ها می گفتند: شما با لباس شخصی هستید و ما اجازه ورود نمی توانیم بدهیم. با کلی زحمت و معرفی دوستان سپاهی و آشنا ها، تواستند وارد مقر بشوند. یکی دوتا از بچه های سپاه را می بینند و می گویند: برادر! ما آمدیم دنبال برادر خداداد. آن جا با تعجب متوجه می شوند که برادر خداداد رفته است خط اول. -آقا! خداداد مجروح بوده، بیمارستان بوده، رفته خط، خط مقدم. جواب شنیدند که سالم بود. برادر خداداد مشکلی نداشت. نمی دانستند چه بگویند. بالاخره فهمیدند برای سرکشی به خط رفته. ما در خانه چمباتمه زده بودیم و چشم به گوشی تلفن داشتیم که ببینیم چه شده است. آن ها فرمانده مقر بیگلو را می بینند و جریان آمدنشان را می گویند. -ای بابا! شما از بابل تا اینجا آمدید. برادر خداداد چرا تماس نگرفت؟ اجازه بدید من یک پیک بفرستم خط مقدم، بگویم بیاید حداقل شما و خانواده از نگرانی در بیایید.
وقتی پیک می رود و خبر می دهد که خانواده تان در مقر است، او همان وقت همراه پیک موتوری برمی گردد و برادر و عمویش را می بیند و می گوید: شما چرا به خودتون زحمت دادید و تا اینجا اومدید؟ اینجا اصلا شما در امان نیستید. هر لحظه ممکن است اینجا بمباران شود. تو چرا به ما خبر ندادی؟ بابا همه نگرانند. تو حداقل یک زنگ می زدی. برادرش می گفت: هر لحظه مقر را بمباران می کردند. اصلا انگار فرقی با خط مقدم نداشت. همه اش خمپاره می زدند. ما که اون شب تا صبح نتونستیم بخوابیم. خدا می دونه خط مقدم چه خبر بود. مرتب نیرو می آمد و نیروهایی که خط مقدم بودند، برمی گشتند. شب و روز مقر با هم فرقی نداشت. انگار هر کس در مقر بود، بیدار بود و خواب نداشتند. عموی علی آقا شروع می کند به اعتراض کردن به او که: بابا، مرد درست، تو خونه پدر خانمت تلفن هست، تو هتکه پشت تلفن هست. آخه این چه اخلاقیه که تو داری؟ دلت می خواد شهید بشی، خوب می شی. چرا این قدر برای شهادت عجله می کنی؟ عمویش بیشتر دلواپس من بود که با آن وضعیتم اضطراب و نگرانی را تحمل کردم و گفته بود: تو باید با ما بیای. علی آقا گفته بود: عمو! من باید با حکم مرخصی بیام. باور کن باید برم و بگم من از خط اومدم، تازه باید فرمانده ام قبول کنه. نمی تونم بیام. عمویش که از دستش خیلی ناراحت بود، گفته بود: بسه دیگه. این قدر اومدی خرمشهر را آزاد کردید، دیگه یک شهر دستتونه، بسه دیگه.
زنان در انقلاب.pdf
140.5K
🇮🇷زنان در انقلاب از دیدگاه امام خمینی 🔸تحول فکری و روحی زنان
🌄 آینده ای که در انتظار مردم ما است پلیس ایتالیا جسد خشکیده بر صندلی پیرزن 70 ساله ای بنام مارینلا برتا رو توی خونه اش پیدا کرده که حدود 2.5 سال قبل فوت کرده و کسی پیگیر زنده یا مرده بودنش نشده خبر عجیب و وحشتناکیه ولی با این روند پیری جمعیت و تک فرزندیها، چند سال بعد ما هم ازین اخبار زیاد خواهیم شنید متاسفانه 👤 جناب آقای استیون ✍️بیداری ملت @bidariymelat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚عنوان: مادر جونی که دوست داشت با سواد بشه🔸🔸 سن: 8 سال به بالا 🎤گوینده:خانم وفایی ☘🌸✨🌳🌸۱🌟 شکوفه های بهاری عاشق ایران😘 میدونیم برا شما گلبوته ها هر چی به ایران و ایرانی مربوط میشه، براتون مهمه😊 حتی اگه این اتفاق در سالهای گذشته افتاده باشه🌟 شما دوست دارید دلیل اون رو بدونید و اینکه چطوری اون اتفاق افتاده🤔👌 یکی از اون اتفاقهای مهم‌ که نه تنها برای ما❤️ بلکه برای کل مسلمونها مهم‌ هست🌟 انقلاب هست که کشورمون تونست با رهبری امام خوب و دوست داشتنی🤩 به شاه ظالم ‌و ستمگر پیروز بشه 🎉💫و مردم رو از شر ظلم های اون نجات بده🎉☘ خلاصه کلام‌ اینکه با داستان های واقعی انقلاب که رنگ و بوهای پیروزی🎉🦋 اقتدار😇 عزت ❤️ ایستادگی💞فداکاری💫از خودگذشتگی🌟 .... توش هست اومدیم پیش شما نازدونه ها💖 موافقین بشنوین این داستان های واقعی را ☘🌸✨🌳🌸🌟 https://eitaa.com/joinchat/3462398084C13bcd4bb22 ☘🌸✨🌳🌸🌟
وظیفه مداد:😐😂
لیست دسترسی به محتوا پیرامون انقلاب اسلامی 📌 گام تمدن ساز 🖥 صفحه ویژه گام تمدن ساز http://soada.ir/parvandeh/gam2/ 🎞 کلیپهای تصویری http://soada.ir/tag/کلیپ-گام-تمدن-ساز/ 👨‍💻 فایل ارائه پژوهش گام تمدن ساز http://bayanbox.ir/info/3815973041675843888/GamTamadonSaz-981112 📌 صعود چهل ساله 👨‍💻 فایل ارائه تبلیغی صعود چهل ساله http://soada.ir/parvandeh/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%a2%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85/ 👨‍💻 فایل ارائه پژوهش دست آوردهای انقلاب اسلامی پسوند exe http://bayanbox.ir/info/5937088481344019340/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%DA%86%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87-971113 🏞 دریافت اولین مجموعه پوستر نمایشگاهی از پروژه صعود چهل ساله (جدید) (ویژه) http://soada.ir/parvandeh/%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%a2%d9%88/ 📚 دریافت نسخه pdf از فایل ارائه (فایل prezi) دست آوردهای انقلاب اسلامی http://bayanbox.ir/info/4132011987417792276/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-pdf-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87 🎙 دریافت فایل صوت جلسات تربیت مبلغ جلسه اول http://bayanbox.ir/info/6528003660646399825/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%AC-1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%DB%8C جلسه دوم http://bayanbox.ir/info/8417373620323177398/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%AC-2-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%8C 🎞 دریافت مجموعه کلیپهای تصویری از دست آوردهای انقلاب http://soada.ir/multimedia/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%be-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87/ 📚 نحوه دریافت نسخه چاپی http://soada.ir/book/40/ 📌 ما ایرانی‌ها مجموعه موشن گرافیک ما ایرانی‌ها کلیپهای کوتاه از دست آوردهای ایران خوراک انتشار در فضای مجازی https://www.aparat.com/user/video/user_list/username/soada.ir/usercat/340028 📌 آمریکای زیبا 🎞 مجموعه موشن گرافیک آمریکای زیبا خوراک انتشار در فضای مجازی برای روشن کردن اونایی که مرغ همسایه رو غاز میدونن 😉 https://www.aparat.com/playlist/608684 📌 آمریکا منفی 20 🎞 مجموعه موشن گرافی آمریکا منفی بیست مناسب برای روشنگری مسائل آمریکا https://www.aparat.com/user/video/user_list/username/soada.ir/usercat/417064 📌 مقایسه انقلاب‌های بزرگ دنیا 🎞 مجموعه کلیپهای مقایسه انقلاب‌های بزرگ دنیا برای اینکه بدونیم رشد انقلاب‌های دنیا چقدر بوده https://www.aparat.com/playlist/242934
ما که با شما عهد بستیم و شکستیم چه کنیم ؟!💔😔 --------------------- SHOHADA