🔹تا حالا فکر کردین چرا بعضی آدما تو زندگی انقدر موفقن، روابطشون عالیه و همیشه سرحالن؟ دانشمندا کلی تحقیق کردن و به نتایج جالبی رسیدن. ‌ 🔹رمز موفقیت؟ استمرار! یه قانون خیلی مهمه تو دنیا هست: “قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود”. موفقیت هم دقیقا همینه. یهو اتفاق نمیفته. باید کم کم، روز به روز، تلاش کنیم و ادامه بدیم. مثل یه ساختمون که آجر به آجر ساخته میشه. ‌ ❤️ رمز رابطه خوب؟ حرف زدن! یه رابطه عالی، مثل یه باغ پر از گله. باید بهش رسیدگی کرد، بهش آب داد. حرف زدن، یعنی به هم اهمیت بدیم، به حرفای هم گوش کنیم، مشکلات رو با هم حل کنیم. مثل یه دوست صمیمی که همیشه کنارته.🫂 ‌ 🔹رمز سلامت روان؟ ورزش و خواب کافی! ذهن ما مثل یه کامپیوتره. اگه بهش رسیدگی نکنیم، قاطی میکنه. ورزش، مثل یه ریستارت به مغزمون انرژی میده، خواب کافی هم مثل یه شارژر، باعث میشه دوباره با انرژی شروع کنیم. 🔹پس اگه میخوایم تو زندگی موفق باشیم، رابطه های خوبی داشته باشیم و حال روحیمون عالی باشه، باید به این سه تا نکته توجه کنیم: استمرار، حرف زدن و ورزش و خواب کافی. همین چیزای کوچیک، میتونن تغییرات بزرگی تو زندگی ما ایجاد کنن. شما برای موفقیت، رابطه خوب و سلامت روان خودتون چکار میکنین⁉️ ‌ ‌#موفقیت #توسعه_فردی #سلامت_روان 🆔 @baranehekmat_ir #باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴