eitaa logo
مرکز مشاوره باران حکمت
314 دنبال‌کننده
54 عکس
55 ویدیو
2 فایل
📌قم، میدان روح الله، بین کوچه19و21 ، پلاک6 ☎️تلفن 02537735553 09352217544 📝پذیرش مجازی @paziresh_baran ادمین کانال @amozesh_baran
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 قدرت عظیم رفتار‌ها و عادت‌های کوچیک و مستمر رو دست‌ِکم نگیر...😉 همیشه میگیم بازم تکرار میکنیم اگه دنبال 🗝کلید موفقیت هستی سیستم قلیل یدوم رو فراموش نکن رفیق👇🏻 ☘ «قلیل یدوم، خیر من کثیر یزول» آن کمی که استمرار داشته باشد، بهتر از آن زیادی است که گاه هست و گاه نیست🍃 📙نهج‌البلاغه 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مرکز مشاوره باران حکمت
📛کمالگرایی قاتل کسب و کار☠ 🟢 یک اقدام کلیدی برای پیشرفت کسب‌وکار! 🔸اگر بخواهیم یک اقدام مهم و کلید
✅ ۶ اقدام مؤثر برای دستیابی به موفقیت شغلی 🎯 🔸۱- تحلیل خودتون نقاط قوت ضعف فرصت‌ها و تهدیدهای خودتون رو بررسی کنید. موارد رو روی کاغذ بنویسید. این کار کمک می‌کنه انرژی و تمرکزتون رو روی چیزهای با اهمیت بذارید. 🔸۲- یک نگرش شخصی بسازید. فکر کنید برای رسیدن به موفقیت به چه نگرشی نیاز دارید؟ شاید بتونید در یک جمله ساده این رو بیان کنید. مثلاً «هر روز یک قدم کوچک به سوی هدفم برمی‌دارم. من ارزشمندم.» 🔸۳- یک هدف اصلی مشخص کنید. داشتن چندین هدف، تمرکزمون رو کم می‌کنه. روی یک هدف بزرگ تمرکز کنید. 🔸۴- رزومه‌تون رو به‌روز کنید. دستاوردهای جدیدی که داشتید رو به رزوم‌تون اضافه کنید. 🔸۵- یک مهارت جدید یاد بگیرید. همیشه چیزهایی برای یاد گرفتن هست. مهارت‌هایی رو یاد بگیرید که شما را به هدف اصلی‌تون نزدیک‌تر می‌کنه. 🔸۶- زمانی برای ارزیابی اختصاص بدید. هر هفته یک زمان مشخص برای ارزیابی و فکر کردن در مورد کارهایی که نتیجه داده یا نیاز به تغییر داره اختصاص بدید. 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
004.mp3
2.01M
رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده 🔺ظرف روان اطرافیان را پر نکنیم!😌 🎙دکتر حمید حبشی 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 اميرالمؤمنين علیه‌السلام : بِالتَّوَدُّدِ تَتَأكَّدُ المَحَبَّةُ 🔻با اظهار دوستى، رشته محبّت استوار مى شود. 📚غررالحکم 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
30.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌راهکارهای درمان تنبلی و اهمال کاری 😔اگه احساس می‌کنی خیلی از کارات عقب افتاده! 😥یا هر چقد تلاشی می‌کنی و برنامه ریزی می‌کنی اما بهش عمل نمی‌کنی! 🏃‍♂به این کلیپ عنایت داشته باش☺️ 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 امام علی علیه السلام فرمودند: مِفْتاحُ الظَّفَرِ لُزُومُ الصَّبْرِ 🌱 کلید موفقیت تداوم شکیبایی است. 📙غرر الحکم 🆔 @baranehekmat_ir 🪴
💢 یک معادله مهم! 👈🏻 کمالگرایی، اهمالکاری و آسیب به عزت نفس سه ضلع یک مثلثن! این مدلی که: سخت ترین کار رو انتخاب می کنیم (کمالگرایی) ⬇️ تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم (اهمالکاری) ⬇️ کار عالی از آب در نمیاد، چون وقت نذاشتیم و شروع می کنیم به خود سرزنشگری (آسیب به عزت نفس) ✅راهکار: مهارت «شروع ناقص» و کنار گذاشتن کمالگرایی رو بیاموزیم. 🆔 @baranehekmat_ir 🪴