وقتی گلی شکوفه نمی دهد،
گل را عوض نمی کنند،
بلکه شرایط رشدش را فراهم می سازند.
اگر موفق نشدی!
هدفت را تغییر نده!
مسیر حرکتت راعوض کن!
و تلاشت را بیشتر کن!
•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈•••
https://eitaa.com/bayan230
♦️#محرومیت_هیجانی چیست؟
👈 جمله ی مرتبط: #هیچ_کس_مرا_دوست_ندارید😔
🔹محرومیت هیجانی ( Emotional deprivation ) مثل این است که در زندگی به دنبال #گمشده ای می گردید. نوعی احساس #پوچی و #معناباختگی دامن گیر شما می شود.
🔹شاید بهترین تصویر برای درک محرومیت هیجانی این باشد که ببینیم #کودکی که والدینش از او #غافل هستند چه احساسی دارد: حس تنهایی, محرومیت و بی پناهی. حسی از #غم و #دلتنگی و اینکه بر پیشانی سرنوشت شما مهر تنهایی و بی پناهی زده شده است.
🔹 یک #مادر می تواند سرنوشت فرزند خود را با رفتارش تعیین کند. همان طور که قبلا گفتیم طرح واره در انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب همسر تاثیر گذارند و در زندگی افراد, صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه با مادر را دارد.
🔹اگر کودک کمتر از حد معمول از مادر محبت و عشق دریافت کند, آن گاه سرو کله ی محرومیت هیجانی پیدا خواهد شد. منظور از محبت صرفا رسیدگی به خوراک و پوشاک و نیازهای اولیه کودک نیست, این موارد لازم هست اما کافی نیست.
🔹و محبت این موارد را شامل می شود: در #آغوش گرفتن کودک, #بوسیدن, #نوازش کردن, بازی کردن با کودک, وقت گذراندن با کودک, #همدلی کردن با کودک, درک کودک در شرایط بحرانی, حمایت کردن از کودک و .....
ریشه های تحولی محرومیت هیجانی
🔹#ریشه های تحولی مهم محرومیت هیجانی عبارتند از:
👈1- #مادر_نامهربان و سرد است. کودک را به اندازه ی کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد.
👈2- کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش, دوست داشته شده و #ارزشمند_است.
👈3-مادر به اندازه ی کافی برای کودک #وقت نمی گذارد و به او توجه نمی کند.
👈4- #مادر اصلا از نیازهای کودکش #آگاه_نیست. برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است. واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرا کند.
👈5-مادر #نمی تواند کودک را #آرام کند. بنابراین کودک نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد.
👈6-والدین کودک را #راهنمایی نکرده اند یا حس #جهتمندی را در او تقویت نکرده اند. والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد.
🔴 #درمان:
👈محرومیتی که در دوران کودکی داشتید را #درک کنید، احساسات آنرا #تعدیل کنید.
👈مواظب باشید #پرتوقع محبت نشوید، افراد از نظر عاطفی سرد طرحواره شمارا فعال میکنند آگاه باشین.
══
https://eitaa.com/bayan230
📌 مسئله و مشکلات رابطه ات رو باید حل کنی
👈 حل کردن صرفا عذرخواهی کردن نیست عذرخواهی کردن هم بخشی از حل کردن هست ولی تفکر کردن و روشن بینی به موضوع میتونه جزو راههایی باشه که فرد اول برای خودش بعد برای طرف مقابلش باید انجام بده.
خیلی ها میگن من "توضیح دادم ولی اون نمیفهمه" که باید بگم یا کاری رو نکن و یا اگر کردی مسئولیتش رو بپذیر، اگر توضیحاتت کارساز نیست یک روش دیگه رو امتحان کن.
یه دلیل دیگه که ما نمیریم مسائل مون رو حل کنیم اینه که ما اصلا فکر نمی کنیم که اونها مشکل هستند و نمی تونیم بفهمیم که طرف مقابل چرا داره در برابر ما اینجوری واکنش نشون میده! چون اون مسائل برای خودمون بی اهمیته فکر میکنیم که باید برای طرف مقابل هم بی اهمیت باشه و اگر نیست پس اونه که مشکل داره. در صورتیکه "درک کردن، خود را بجای دیگری گذاشتن از زاویه دید طرف مقابل هم مسئله رو دیدن" بسیار در حل مسائل بهتون کمک میکنه.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 فرا رسیدن ۲۳ ربیعالاول سالروز ورود مبارک حضرت معصومه(س) به قم گرامی باد
🔹مژده دهید باغ را، چون برکات میرسد
🔹این خبر از سَما رسید، راهِ نجات میرسد
🔹بوی مدینه میوزَد، از سرِ جاده بر مشام
🔹وقت رسیدنش به قم، وقتِ صلاة میرسد
https://eitaa.com/bayan230
نوشته ای زیبا از دکتر سعید مهرپور به همسر مرحومش که در سانحه هوائی هواپیمای تهران یاسوج در خرداد97 درگذشت :
این استاد دانشگاه که یکی از بهترین جراح های ارتوپد وفلوشیپ جراحی ستون فقرات و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد ، در اینستاگرام شخصی اش با انتشار تصویر *سنگ مزار همسرش*
نوشته است :
*مریم عزیزم سلام *
من در چهل و یک سالگی به بسیاری از آن چیزهایی که امروز آرزوی جوانان و دانشجویان است رسیده ام :
پزشک ، جراح ، فوق تخصص ،
استاد و حتی رییس !
امّا امروز بعد از این راهِ دراز و پر مشقّت ، *یک آرزو بیشتر ندارم . همه این ها را که بر شمردم را پس بدهم . در عوض لحظه ای کنارِ تو بنشینم ،*
در چشمانت نگاه کنم و فنجان چایی با هم بنوشیم و این بار قول میدهم که چای را نه یکباره و داغ که * با آرامش و پا به پای تو بنوشم .*
*مریم عزیزم ؛*
این روزها جوانترها آنچنان برای پیشرفت ، عجله دارند که نگاهِ مادر ؛ نفسِ پدر و عشقِ همسر را نمی بینند و برای رسیدنِ هر چه سریعتر به * قله * ، بسیاری را در *دامنه جای میگذارند .*
مریم عزیزم ،
*من پشیمانم*
از تمامِ شبهایی که صحبتِ تو را نمی شنیدم و به فکرِ تشویقِ حاضرینِ در سخنرانیِ فردایم بودم .
*من پشیمانم .*
*مریم جان بگذار جوانترها
را نصیحتی کنم ،*
*"در بالای قلّه ها خبری نیست ، هر چه هست در دامنه زندگی شماست ."*
🌺🌺🌺
قدر لحظات در کنار هم بودن را بدانیم .
https://eitaa.com/bayan230
🔴 #ماشینِ_خاموش_نباشید
💠 ماشینی که #خاموش است نقص آن مشخص نمیشود. مکانیک زمانی عیب موتور ماشین را تشخیص میدهد که ماشین #روشن باشد و گاه لازم است مسافت کوتاهی را سوار آن شود تا نسبت به نقص آن نظر قطعی بدهد یعنی تنها راه #تعمیر آن تشخیص مصداقی و موردی نقص آن است.
💠 گاهی زن و شوهرها در زندگی مشترک توقّع دارند همسرشان علّت ناراحتی و دلخوریشان را #تشخیص دهد. بله گاهی همسر به دلایلی مثل غفلت، عدم توجّه، مشغله و ... از دلیل ناراحتی شما بیخبر است. امّا شما نیز برای اینکه همسرتان نگرانی و حال بد شما را متوجّه شود خاموش و #ساکت نباشید و مسئله را برای همسرتان مبهم نگذارید چرا که او سردرگم شده و ممکن است تصمیمی که برای تغییر حال شما میگیرد اوضاع را #بدتر کند.
💠 توصیه میشود با گفتگویی بدون تنش و مشخص کردن #مصداق جزئی دلخوریتان، مسئله را خیلی با آرامش مطرح کنید. مثلاً عنوان کنید: "علّت ناراحتی من این است که جلوی برادرم به من بیاحترامی شد." نه اینکه بصورت #کلّی و مجمل بگویید: "چرا مرا درک نمیکنی؟"
💠 سعی کنید برای اینکه همسرتان به گلایه شما اعتنا کرده و جبههگیری تند نکند ابتدا از کلّیت رفتار و صفات خوبش تمجید و #تشکّر کنید سپس مشکل جزئی خود را بیان کنید! مثلاً بگویید: "اخلاقهای خوبی داری و ازت تشکّر میکنم ولی علّت ناراحتیام فلان رفتار است." یعنی #آدرس دقیقِ سبب ناراحتی خود را بدون سر و صدا و توهین بیان کنید.
•┈┈••✾•✾•••🎀•••✾•✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
*پس از 11 سال زوجی صاحب فرزند پسری👼 شدند؛
آن دو عاشق هم بودند💞 و پسرشان را بسیار دوست داشتند.
🌾فرزندشان حدوداً دو ساله بود. که روزی مرد؛ بطری باز یک دارو را در وسط آشپزخانه مشاهده کرد
و چون برای رسیدن به محل کار دیرش شده بود به همسرش🧕🏻 گفت:
⚡️که درب بطری را ببندد و آنرا در قفسه قرار دهد. مادر پر مشغله موضوع را به کل فراموش کرد.
🍂پسر بچه کوچک بطری را دید و رنگ آن توجهش را جلب کرد؛ به سمتش رفت و همه آنرا خورد.
او دچار مسمومیت شدید شد و به زمین افتاد.
🍁مادرش سریع او را به بیمارستان رساند ولی شدت مسمومیت به حدی بود که آن کودک جان سپرد.
مادر بهت زده شد و بسیار از اینکه با شوهرش مواجه شود وحشت داشت.
☘وقتی شوهر پریشان حال به بیمارستان آمد و دید که فرزندش از دنیا رفته رو به همسرش کرد و فقط سه کلمه بزبان آورد.
فکر میکنید آن سه کلمه چه بودند؟
🌷شوهر فقط گفت: "عزیزم دوستت دارم!"
✨عکس العمل کاملاً غیر منتظره شوهر یک رفتار فراکُنشی بود.
کودک مرده بود و برگشتنش به زندگی محال. هیچ نکته ای برای خطا کار دانستن مادر وجود نداشت.
🥀بعلاوه اگر او وقت میگذاشت و خودش بطری را سرجایش قرار می داد، آن اتفاق نمی افتاد. هیچ دلیلی برای مقصر دانستن وجود ندارد. مادر نیز تنها فرزندش را از دست داده و تنها چیزی که در آن لحظه نیاز داشت دلداری و همدردی از طرف شوهرش بود. آن همان چیزی بود که شوهرش به وی داد.
❄️گاهی اوقات ما وقتمان را برای یافتن مقصر و مسئول یک روخداد صرف می کنیم، چه در روابط، چه محل کار یا افرادی که می شناسیم و فراموش می کنیم کمی ملایمت و تعادل برای حمایت از روابط انسانی باید داشته باشیم. در نهایت، آیا نباید بخشیدن کسی که دوستش داریم آسان ترین کار ممکن در دنیا باشد؟
🌸داشته هایتان را گرامی بدارید. غم ها، دردها و رنجهایتان را با نبخشیدن دوچندان نکنید.
🌴اگر هرکسی می توانست با این نوع طرز فکر به زندگی بنگرد، مشکلات بسیار کمتری در دنیا وجود می داشت.
🏝حسادت ها، رشک ها و بی میلی ها برای بخشیدن دیگران، و همچنین خودخواهی و ترس را از خود دور کنید و خواهید دید که مشکلات آنچنان هم که شما می پندارید حاد نیستند.*
https://eitaa.com/bayan230
#همسرانه
سعی در #تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست!
💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟
💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را #کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم.
این اشتباه #مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌
💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند!
💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
وقتی همسرتان شما را صدا میزند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.
با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشتهاید که تا انتهای عمر میتوانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت میکند و بیش از پیش دلهایتان را به هم نزدیک میکند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
دوران کودکی تکرار نمی شود.
بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن
و شاد را تجربه کنند.
کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا
زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای
بر باد رفته ما را برآورده سازند.
ناکامی های ما، از آن ماست...
فرزندمان را به قیمت فخر فروشی
به اقوام و دوستان، تبدیل به
بزرگسالانی ناخشنود نکنیم.
https://eitaa.com/bayan230
🌹نبین ، نگو ، نشنو ، نپرس 🌹
*✨ اول : نَبین*
۱- عیب مردم را ، نبین
۲- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را ، نبین
۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام میدهی ، نبین
۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی
🍂
*✨ دوم : نگو*
۱- هرچه شنیدی ، نگو
۲- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد ، نگو
۳- سخنی که دلی بیازارد ، نگو
۴-هر سخنِ راستی را هرجا ، نگو
۵- هر خیری که در حق دیگران کردی ، نگو
۶- راز را نگو ، حتی به نزدیکترین افراد
🍂
*✨ سوم : نَشنو*
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ، نشنو
۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کُن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی
🍂
*✨چهارم : نَپرس*
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست ، نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد ، نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود ، نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود، نپرس.
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─https://eitaa.com/bayan230
💎تعدادی از فعالیت های پیشنهادی برای تقویت هوشی و پیشگیری از اختلال ریاضیات فرزندان👇
👈تمرین یادگیری سمت راست
👈شناخت اعضای بدن
👈یادگیری مفهوم دسته بندی
👈آموزش مفاهیم بالا و رو ,زیر
👈لی لی کردن,حمل توپ کوچک داخل قاشق
👈جهت یابی به سمت های مختلف
👈پیدا کردن شباهتها
👈آموز ش مفهوم داخل وخارج
👈شناخت رنگهاو تست کور رنگی
👈شیوه آدرس دادن جای اشیا با استفاده از مفاهیم ریاضی
👈چک کردن پای برتر
👈تمرینات حفظ تعادل
👈شمارش اشیاء تا پنج
👈 پرتاب دارت یا توپ در سبد با دست برتر
👈بازی با پازل
👈راه رفتن مارپیچ بین وسایل مثل صندلی
👈 بستن دکمه ها و بند کفش
👈انجام بازیهای دقتی و تمرکز و نشانه گیری
👈راه رفتن روی خط راست
👈بازی چی مال چیه
👈بازیهای دستوری
👈مهارت استفاده از ابزار
👈پرورش انگشتان دست و مهارت_ظريف
👈بازیهای شمارشی مثل منچ و مار پله
👈سینه خیز کردن
✔️همه این فعالیتها رو برای بچه ها تکرار کنید تا برای ورود به مدرسه آماده باشند👌
─┅═ঊঈ🦋🌹🦋ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/bayan230
🌸🍃
تحقیقات نشان داده است #صحبت کردن با #مادرِخود همان اثر #بغل کردن را بر #جسم و #ذهن دارد
و حتی #شنیدن صدای او باعث آزادسازی #هورمون_اکسیتوسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی #استرس را کاهش میدهد
─┅═ঊঈ
https://eitaa.com/bayan230
✅با امام زمانت سخن بگو
✍شخصی به امام هادی علیه السلام از شهری دور نامه نوشت و پرسید : مولای من ؛ من از شما دور هستم و امکان دیدار مستقیم با شما را ندارم و گاهی که حاجات و مشکلاتی دارم چه کنم ؟
حضرت در جواب او نوشتند :
«إِنْ كَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّک شَفَتَيْک»
هر گاه به ما نیاز داشتی ، لبت را حرکت بده و سخنت را بگو ما از شما دور نيستيم...
📚بحارالانوار ج۵۳ ، ص۳۰۶
https://eitaa.com/bayan230
چهار حکایت کوتاه اما تاثیر گذار:
حکایت اول:
از کاسبی پرسیدند:
چگونه در این کوچه پرت و بی عابر کسب روزی میکنی؟
گفت: آن خدایی که فرشته مرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا میکند!! چگونه فرشته روزیش مرا گم میکند!
حکایت دوم:
پسری با اخلاق و نیک سیرت، اما فقیر به خواستگاری دختری میرود...
پدر دختر گفت:
تو فقیری و دخترم طاقت رنج و سختی ندارد، پس من به تو دختر نمیدهم...
پسری پولدار، اما بدکردار به خواستگاری همان دختر میرود، پدر دختر با ازدواج موافقت میکند و در مورد اخلاق پسر میگوید:
انشاءالله خدا او را هدایت میکند...!
دختر گفت:
پدر جان؛ مگر خدایی که هدایت میکند، با خدایی که روزی میدهد فرق دارد؟
حکایت سوم:
از حاتم پرسیدند: بخشنده تر از خود دیده ای؟
گفت: آری...
مردی که دارایی اش تنها دو گوسفند بود؛
یکی را شب برایم ذبح کرد... از طعم جگرش تعریف کردم...
صبح فردا جگر گوسفند دوم را نیز برایم کباب کرد...
گفتند: تو چه کردی؟
گفت: پانصد گوسفند به او هدیه دادم...
گفتند: پس تو بخشنده تری...
گفت: نه، چون او هر چه داشت به من داد
اما من اندکی از آنچه داشتم به او دادم...
حکایت چهارم:
عارفی راگفتند:
خداوند را چگونه میبینی؟
گفت آنگونه که همیشه میتواند مچم را بگیرد،
اما دستم را میگیرد..
https://eitaa.com/bayan230
#همسرانه💑
هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، آرامش و همدلی کند .
این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید.
•┈┈••✾•🌜🔱🌛•✾••┈┈•
https://eitaa.com/bayan230
🟣 کدام رفتارهای شما روی اعصاب مردان است؟
➣ شما یک جاسوس نیستید!
یکی از اتفاقات بد این است که ببیند همسرش در حال جستوجو در وسایل شخصی مثل کیف و موبایل است!
واقعأ چه کسی به شما این اجازه را داده که میتوانید وارد حریم شخصی همسرتان شوید؟؟
چرا فکر نمیکنید این یک رفتار کاملا غیراخلاقی است!؟
چنین رفتارهایی نه تنها او را پنهانکارتر میکند بلکه چیزهایی را هم که به شما میگفت دیگر نمیگوید چرا که به شما اعتماد ندارد و احساس امنیت نمیکند..
➣ الان به چی فکر میکنی؟!
این جملهای است که خیلی از خانمها از شوهرانشان میپرسند!
اگر کمی واقعبینانه نگاه کنید متوجه میشوید که این سؤال چقدر دربرابر یک مرد نادرست است و میتواند برایش آزاردهنده باشد و او را از دنیای آرام خودش بیرون بکشد.
➣ لطفأ زیاد سخنوری نفرمایید!
یادتان باشد لازم نیست شما هر چیز کوچک و هر حرکتی که میکنید را به همسرتان گزارش دهید!
او هم دوست ندارد همه چیز را به شما گزارش دهد! به او زمان بدهید که گاهی شما را نداشته باشد تا دلش برایتان تنگ شود.
https://eitaa.com/bayan230