#کروکت_برنج 📝مواد لازم برنج ۱ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد نمک دریا و زرچوبه مقداری گوشت یا مرغ چرخ کرده ۲۰۰ گرم پیاز سرخ کرده ۱ عدد زرشک ۲ قاشق غذاخوری کشمش ۱ قاشق غذاخوری (دلخواه) جعفری خرد کرده ۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری یا سویق جو یا گندم به مقدار لازم روغن ارده کنجد برای سرخ کردن طرز تهیه ✔️برنج را مثل کته دم می کنیم و می گذاریم خنک شود. بعد چرخ می کنیم و به آن تخم مرغ، کمی نمک و کمی زردچوبه یا زعفران اضافه می کنیم و خوب با دست ورز می دهیم تا خمیر نرمی به دست بیاید. ✔️در این فاصله هم مواد میانی را آماده می کنیم. گوشت یا مرغ چرخ کرده را با پیاز سرخ کرده کمی زرشک و کشمش و جعفری ، فلفل، نمک و زرچوبه می زنیم. ⭕️از مواد برنجی گلوله های کوچک برداشته کف دست صاف کرده از مواد گوشتی داخل آن می گذاریم و به شکل بیضی می پیچیم و بعد در پودر سوخاری یا سویق جو یا گندم می غلطانیم و در داخل روغن داغ که فقط کف تابه را بگیرد سرخ می کنیم. #ناهاروونه🌮 @mamanogolpooneha☘

#روانشناسی_قلب 69 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣ يه لیست... از دارایی های قلبت، و از بیماری هاش بنویس! فرصتی نمونده؛ ببین با خودت، چند چندی؟ 🔻عجله کن...... زود، دیر میشه👇 #استاد_شجاعی @mamanogolpooneha☘

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸نیت، آبیاری کننده ی عمل 🔸 ☘با آب شیرین میشود کشاورزی کرد ولی با آب شور نه. آب شور، درختها را میخشکاند. 💕درخت عمل از نیت‌های خیر و شیرین سیراب میشود؛ مادامکه نیت خالص باشد این درخت‌ها خرم و باشکوهاند؛ ☘ اگر نیات دیگری پا در میان بگذارند، آب شور با آب شیرین مخلوط شده است. طبیعتا پژمردگی و خشکیدن درخت غیرقابل اجتناب است. #آیت_الله_حائری_شیرازی @mamanogolpooneha☘

خوش اومدین عشقا 😍✋ به حرکت میگن "لیفت قورباغه ای" شکم رو سفت کنید ...باسن روهم سفت کنید و سعی کنید پاهارو بکشید بالا... مناسب برای #شکم...#باسن...👌 بدو ببینم چقدر زرنگی خوشگله😉 🌱15مرتبه [#ورزش🏄‍♀] @mamanogolpooneha☘

خوب حالا یک..دو...سه ...بگو و بپر بپر کن😉🤸‍♀🤾‍♀🤾‍♀ 🌿به مدت 12ثانیه.. یه کم بپر بپر راهِ دوری نمیره😍 [#ورزش🏄‍♂] @mamanogolpooneha☘

خوب حالا قسمت آخر انرژی سوزی مون یه چندتا شناست...😅👌 ☘15مرتبه برو همین حالا هم برای #بازوهات عالیه...هم #سینه .... حواست به اندامِ خوشگلت باشه خانومی🌷 [#ورزش🏊‍♀] @mamanogolpooneha☘

‌ ‌بارانِ بی ملاحظه ی ناگهان بیا ... #بی_کلام 🌱 #حالِ_خوب☺️ @mamanogolpooneha☘

✅کیک شیفون موکا😋 🌟اندازه قالب ۱۴ سانت پیمانه لیوانه فرانسوی (برای پیمانه لیوان رو تو ارد نزنید و با قاشق مواد رو ددخل لیوان بریزید) مواد رو نیم ساعت قبل از استفاده در دمای محیط قرار بدین. ✍مواد لازم آرد یک لیوان شکر یک لیوان پودر کاکائو1.4 پیمانه پودر قهوه 1و1.2 ق غ وانیل1.4ق چ بکینگ پودر1 ق م آبجوش 1.2 لیوان تخم مرغ 3 عدد روغن 1.4 لیوان نمک یک پنس 🍜طرز تهیه ابتدا کاکائو و پودر قهوه رو داخل آبجوش بریزید و بگذارید کنار تا خنک بشه. زرده و سفیده رو جدا کنید سفیده رو بزنید تا فرم بگیره فرم ک گرفت سه قاشق از شکر رو بهش اضافه کنید بگذارید کنار بقیه شکر رو با زرده و وانیل بزنید تا کرم رنگ بشه بعد مخلوط آبجوش وروغن رو اضافه کنید آرد و بگینگ پودر ونمک رو مخلوط کنید و سه بار الک کنید به مواد اضافه کنید در آخر هم سفیده رو اضافه کنیدودر حد مخلوط کردن هم بزنید بعد داخل قالب که کاغذ روغنی پهن کرده بریزید وبگذارید داخل فری که قبلا رو درجه 180 درجه گرم شده به مدت 45 دقیقه تا بپزه داخل کیک خلال وارد کنید اگه چیزی نچسبید پخته. نوش جان مدت پخت بسته ب نوع فر متغیره دور کیک رو یک سانت برش دادم و پودر کردم . کیک رو بعد از اینکه خامه کشی کردم تمام سطحش رو پودر کیک زدم. #کیک_شیفون_موکا🍰 #خوشمزه_جاتی @mamanogolpooneha☘

↻🔗↑✿. . • هرچقدرزندگے سخت‌باشه‌ولےمطمئنیم‌ خداحواسش‌هست...(: #معبودجان🌿 • ♡✿...(: @mamanogolpooneha☘

رابطه با خدا، رابطه ای عاشقانه💕 #استاد_پناهیان @mamanogolpooneha☘

✿🖇⇟. . • جوانان‌ازآیت‌الله‌آملےخواستند ڪه‌آنهارانصیحتےبفرمایند.علامه‌ فرمود:سعے‌ڪنیدبانامحرم‌رابطه‌ نداشته‌باشید‌چه‌زن‌باشد‌چه‌مرد!گفتند:آقامگرمردهم‌نامحرم‌ميشود؟ علامه‌فرمودند: #هرکس‌باخداارتباط‌نداردنامحرم‌است...!!(:🌱 • ♡✿...(: @mamanogolpooneha☘

#معرفی_بازی 👈 ویژه کودکان زیر ۶ سال ✅ کشیدن شکل اشیاء به کمک خود اشیاء 🔻 دستتان را روی یک کاغذ بگذارید. یک خودکار یا مداد را کنار انگشتانتان گذاشته و همین طور بکشید تا شکل دستتان روی کاغذ کشیده شود. 🔸 این کار را با وسایل دیگر هم می‌توان انجام داد؛ مثل بشقاب، لیوان، قاشق، خودکار و... ◀️ خلق اشکال معنا دار موجب می شود کودک اثر خود را به صورت ویژه در این بازی ببیند. #بازی @mamanogolpooneha☘

#خلاقیت #کاردستی جذابه و ساده است ═༅🎡برای بچه ها بازی یعنی زندگی🎡༅═ @mamanogolpooneha☘

برای یادگیری روز وشب اینکه چیا توی روزه🐝☀️🌤🌈🌧 اینکه چیا توی شبه⭐️🌙☃❄️ #کاردستی @mamanogolpooneha☘

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 🍀خلاقیت🍀 ابزار خلاقیت"دست و چشم" است. یعنی بچه ها زیاد ببینند و زیاد لمس کنند.  در جامعه ی امروزی بچه ها خوب می‌بینند ولی به دلیل نظافت شدید لامسه‌ی ضعیف دارند.  به همین دلیل نمی توانند با دستشان بسازند و "خلق کنند" .  مثلاً بچه های ما ممکن است که خیلی خوب شعر بخوانند ولی اصلاً نمی توانند کارهای مجسمه سازی یا نقاشی که کثیفی به دنبال دارد را انجام دهند.  نظافت و نظم زیاده از حد، دشمن خلاقیت است... #تربیتِ_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘