تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟🫀 ▫️محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند. ▫️برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. ▫️اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید. #سلامت #پزشکی ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

بیماری خاموشی که بیشتر از سرطان در ایران تلفات می‌دهد !🥛 ▫️پوکی استخوان یک نوع بیماری است که در آن استخوان‌های فرد شکننده شده و در نتیجه آن خطر شکستن خود به خودی استخوان‌ها افزایش می‌یابد +۲۰ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان #سلامت #پزشکی 📡 اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 ✅ @bazideraz1404

⭕️ بیماری‌های قلبی علت اول مرگ در کشور معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت: 💢شایع‌ترین علت مرگ و میر در جامعه بیماری‌های ایسکمیک قلب از جمله سکته‌های قلبی است. 💢ورزش منظم در طول هفته و داشتن یک رژیم غذایی سالم از راه‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی است. 🏷 #سلامتی |• #پزشکی |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه 😮‍💨🤧 + این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟ 🥱😴 خواب کافی باعث تقویت حافظه و یادگیری بهتر میشود. 🔻افرادی که بهطور منظم 7 تا 8 ساعت در شب میخوابند، در مقایسه با کسانی که کمتر میخوابند، عملکرد شناختی بهتری دارند. 🏷 #پزشکی |• #سلامت |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

💢در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانیم 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• #سبک_زندگی ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

🤧🤒 در مواقع سرماخوردگی چه کار کنیم ؟ 😷 اگر علائم سرماخوردگی داشتید از ماسک استفاده کنید. 🏷 #سرماخوردگی |• #پزشکی |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

⚠️ توصیه‌هایی به دانش‌آموزان و اولیا در هنگام سرماخوردگی 🤧🤒 🏷 #سرماخوردگی |• #پزشکی |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

📌 درباره واکسن آنفلوآنزا بیشتر بدانیم 🏷 #آموزش |• #سلامت |• #پزشکی |• #آنفلوانزا |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

🚫 چکار کنیم از سرطان در امان باشیم؟ 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• #سرطان |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

*🎨* #اینفوگرافی * / مقایسه بالاترین مصرف آنتی بیوتیک در کشورهای مختلف* *مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:* ✏️ یکی از مهمترین دلایل ایجاد مقاومت میکروبی، مصرف کنترل نشده و بیش از اندازه آنتی بیوتیک است. 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

⭕️ درباره تبخال بیشتر بدانیم 🏷 #پزشکی |• #دانستنیها |• #تبخال ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404