سلام خدمت همه دوستان به لطف خدا روز شهادت #سه_ساله ی اباعبدالله‌الحسین علیه‌السلام آمدیم به زیارت #امام_مهربانی_ها😭 (امام رضا جانمون) نائب‌الزیاره بچه‌های به‌روز هستیم🤲 این هفته یه مرور کنیم به مباحث هفته‌های گذشته و استثنا راهکار جدید ارائه نمی‌کنیم 🙂 تا اینجا درباره‌ی تکنیک‌هایی صحبت کردیم تا بر کمال‌خواهی بتونیم غلبه‌کنیم. اول از همه دوباره تاکید می‌کنم که مهمه بدونیم این راهکارها در مورد داشتن تفکر مثبت نیستند بلکه اینا برای یافتن واقعیت شرایط شخصی ما است !!! یعنی همه به این خاطر طراحی شدن که با یکدیگر به کار برن تا به ما کمک کنه متوجه واقعیت افکار ، احساسات و رفتارهایی شویم که مرتبط با کمال‌ خواهی‌مان هست🤔 امیدواریم امیددددوااااااااااریم تا اینجا همه یا چنتا از شیوه‌های مختلف رو به کار برده باشید🙏 مثلا امیدواریم یه #آزمایش_رفتاری انجام داده باشید و به‌خاطر خوب پیش نرفتن کارها کمتر مضطرب شده باشین... یا فهمیده باشین اهمال کاری وضعیت شما رو بدتر می کنه... یا احتمالا برای از بین بردن افکار منفی خود قدمی برداشته باشین... یا سعی کرده باشین کمی انعطاف پذیرتر فکر کنین می‌دونم که تصمیم گیری بسیار سخته ولی امیدواریم با روش های گفته شده بتونیم درباره ی نحوه زندگی کردن خودمون در آینده انتخاب واقعی داشته باشیم☺️ #ادمین_شنبه #عظمت_بانو #کمال_گرایی @BehrouzTeam 🌤

ان شالله هفته بعد میخوایم درباره اینکه چطور صدای خود انتقادگری که همیشه باهامون هست رو کم کنیم و در عوض صدای شفقت آمیز وجودمون رو زیادتر کنیم صحبت می کنیم😊 پس تا هفته ی بعد 👋 #ادمین_شنبه #عظمت_بانو #کمال_گرایی @BehrouzTeam 🌤

رحمان عموزاد نماینده وزن 65 کیلوگرم کشتی آزاد ایران، در نخستین مسابقه برابر رترفورد حریف نامدار آمریکایی با نتیجه 8-0 به پیروزی رسید و راهی دور بعد شد. 🌱 #رحمان_بی_رحم 🥴 #رحمان_عموزاد #کشتی #المپیک_پاریس #ورزش @BehrouzTeam 🌤

#علی_داوودی رکورد خودشو زد🤩🤌 ۲۰۵کیلو در یک‌ضرب #وزنه_برداری 🇮🇷 و البته😓 یه غولی که رکورد دارِ جهانه، حریف‌شه😬 #گنده_ی_غول_پیکر ی به‌نام #تالاخادزه پی‌نوشت: ولی خدایی چه ورزش بیخودیه😒😑 😁🙈 کارگروه #ورزش @BehrouzTeam 🌤

🎥ویدئویی از زیبایی شگفت‌انگیز علم چای #ایران_زیبا #کُره_ی_بادوم_زمینی @BehrouzTeam 🌤

بعد از ۱۶سااااال ، بعد از #هادی_ساعی 🤩🤌 مدال #طلا ی گل‌پسر کرمونشاهی‌مون نوووش‌جااان‌مون👏 #تکواندو #آرین_سلیمی #خدایا_شکرت 😭🇮🇷 #ورزش @BehrouzTeam 🌤

📻 #قصه_شب قصّه‌ ی پروانه شو 🦋 🍃 #یکی_بود_یکی_نبود کرم‌ِ قصّه‌ی ما گرچه کوچیک بود🐛 ، اما چون فکر می‌کرد، کوچیک باقی نموند...✨ 🎙 با صدای #عمه_ساره 🎚 تنظیم #پسری_در_پشت_مه #پروانه_شو @BehrouzTeam 🌤 @MahsoolateBehrouz 🛍 ( کانال فعال در اپلیکیشن بله)

این داستان جذاب پیوست برگه های رنگ آمیزی مون هست☺️ منتظر باشید که فردا معرفی شون کنم.

پیام آخرشبیه یکی از مامان های تیم😁👇🙈 فقط میتونم بگم خسته نباشی دلاور... ....✌️ یه درصد خیال کن من خوابم!🤌 عین قطع‌نامه‌ها که میخونند و تهش یه تک‌جمله یا مثلا یک شعار تکرار میشه، همون‌مدلی، تهِ هر بندی که من میگم، شما بوگو "تیک خورد!" ۱.لباسا مونده بود، آبکشی شه، آویزون شه(ساعات اوج مصرف را پااااس میداریم ححححتی بمرررگ!👻) ؛ ✅ ۲.ظرفها مونده بود، حال شستن همه‌ش که نبود اما بهرحال باید ظرفشویی یکم آدمیزاد میشد و ظرفها خسته‌میشدن🥵... ؛ ✅ ۳.اسباب‌بازی‌ها -بخونید مین‌های غیر والمریِ صداخفه‌کن‌دارِ نصفه‌شبا !😱😣- ی زیرپا که سرنمازصبح ،محتمله بره زیر پا و نفس‌آدم بره، جَم‌بشه ؛ ✅ ۴.بابای بچه، موقع کشتی‌گرفتن سر خوابوندن پسرکوچیکه‌ی سرتِق ، وسط هال ولو شده، و بچه رفته سرجاش خوابیده، بابا بولدوز شده و به اتاق هدایت شه🏗🚜 ؛ ✅ خب؛ خداروشکر حالا می‌شه بلاااخره بعد از چندساعت، برم ددددشوررری!🥴🙏 #ما_مادرها #ما_مادرهای_پسردار ِ بخ‌بَخ‌بی‌چاره‌ی مفلوکِ مادرشوئرِ دورون😵‍💫☝️ #نان_مادر #جفتک_برادر حلالت دلاااور🙌 وتمامی هشتگ‌های منقول و غیرقابل منقول(ذکر!) @BehrouzTeam 🌤

🥁 دادا دادام! بلاااااخره قراره از داستان ِ #برچسب ِ پروانه‌شو رونمایی شه! 🐛 داستانِ یه کرم‌کوچولو هست که فهمیده می‌تونه به موجود مفیدتر و به‌تری تبدیل بشه!✨️🦋 🎁 این بسته شاملِ : 📝📑 دو برگ #رنگ_آمیزی نیمه‌رنگ‌شده ، 📧 برگه‌ی داستان همراه با QRکد ِ داستانِ صوتی ، 🗺 #برچسبِ پروانه‌شو هست. و 🧮 به درخواستِ شما ، می‌تونه دارای مدادرنگی ۶رنگ و تراش هم باشه! 📋 برای #ثبت_سفارش و خرید به ادمین کانال در بله، پیام بدید. #هدیه #هدیه_سبک #هدیه_ارزان #هدیه_اربعین #برچسب #برچسب_پروانه #پروانه_شو @BehrouzTeam 🌤 @mahsoolateBehrouz 🛍 ( کانال در اپلیکیشن بله)