خب حالا بریم دنبال راه حل😎
بازسازی شناختی
این یعنی یاد گرفتن اینکه از دیدگاه متفاوت به قضایا نگاه کنیم !!!
بفهميم افکار ما همون واقعیت نیستن
به چالش بکشیم افکار منفی مون رو
از خودمون بپرسیم "الان تو این موقعیت چی تو ذهن من میگذره"
باید بازم قلم و کاغذ برداریم و روزانه افکار و خطاهای شناختی مونو ثبت کنیم👇👇
تمرین
تمرین
تمرین
تمرین منظم و روزانه
امری ضروری برای ایجاد تغییر در افکار🤓😊
👇👇👇
امام سجاد (علیه السّلام) فرمودند:
إنّی لاُحِبُّ اَن اُداوِمَ عَلَی العَمَلِ وَ اِن قَلَّ؛
من دوست دارم که کار را هر چند اندک باشد، ادامه و استمرار دهم.
(کافی، ج۲، ص ۸۲)
خلاصه اوصیکم به تمرین و مداومت 😎
#ادمین_شنبه
#عظمت_بانو
#کمال_گرایی
@BehrouzTeam 🌤
17.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آبشار لاتون،گیلان😍
ارتفاع تقریبی آبشار لاتون ۱۰۵متر است که به لحاظ بلندی،از مرتفع ترین آبشارهای کشور به حساب می آید.
#ایران_زیبا
#کُره_ی_بادوم_زمینی
@BehrouzTeam 🌤
هی خواستم چیزی ننویسم دیدم نمیشه🥴
عاااقا...
جا داره تماااام وزرای دوران آموزش و پرورش پاسخگو باشن...😶🌫
و بعد به نظرم، رو بحث " خوانش انشاء " هم نمره لحاظ کنن که لاااقل وقتی بندهخدا اون بچه، روزیروزگاری به مسئولیت رسید، باعث نشه وجههی جهانی مملکت لطمه بخوره خو🤭🙈
بیربط:
شبکهیک ، #تنفیذ
@BehrouzTeam 🌤
بِهْروز☀️
هی خواستم چیزی ننویسم دیدم نمیشه🥴 عاااقا... جا داره تماااام وزرای دوران آموزش و پرورش پاسخگو باشن...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسم رو رفتم تصویریشو آوردم🤓☝️
+قربان شما باید خودتون متن سخرانیتونو بنویسید🙃
#تغییر_از_خود_شما_شروع_میشه
#دیالوگ #انیمیشن #زوتوپیا
@BehrouzTeam 🌤
26.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهجای #قصه_شب 📻
#یکی_بود_یکی_نبود ، غیر از خدای مهربون، هیچکس نبود؛
و... البته که پلیسِ آلمان، نمیفهمه "عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد " رو
نگرانِ یکی از مخاطبینِخوبمون بودیم که میدونستیم تو این ایام، آلمان هستن😥
خداروشکر بعد از چندروز ، خبر از حالشون پیدا کردیم؛ و این فیلمها رو دیدیم☝️
شاید برای همه، ناراحتکننده باشه دیدن این تصاویر اما #زاویه_دید ما #به_روزی_ها ، یکم متفاوته...
و تمامِ داستان انگار، همینه! *"زاویهدید"* 🤌
#ادامه_دارد ...
@BehrouzTeam 🌤
بِهْروز☀️
بهجای #قصه_شب 📻 #یکی_بود_یکی_نبود ، غیر از خدای مهربون، هیچکس نبود؛ و... البته که پلیسِ آلمان، نمی
از گوشهگوشهی اروپا ازین دست اخبار میرسه که دوباره شروع کردن به انواع بدرفتاریسیستمی و حکومتی با مسلمونها و محدود کردنفعالیتِ مراکز اسلامی...
اما
#زاویه_دید دیگری هم داره این ماجرا !
اینکه مسلمونها بازهم برگشتن به کفِ خیابون!
و گرچه همهچیز از #مسجد شروع میشه، اما باید به #میدان ختم شه و غیرازین باشه ،میشه همون اسلامِ "قرآنبالایِطاقچه"ی نسخهی روباهپیر !
و این کفِ خیابون بودنها همش تمرینه!
تمرین برای اینکه راکد نمونیم!
کپک نزنیم! از بس یکجا نشستیم !
اینها تلنگره؛
این، اون زاویهدیدی هست که هر عاقلی ، باید در پسِ شیطنتِ شیاطین، دستِ توانای خدا رو هم ببینه🤌
تا کِی با تزویر و زور و زر میخوان اسلام عزیز رو محدود کنن؟!
چقدر دیگه میخوان دروغ بگن و با ایجاد ترس بر جهان حکومت کنن؟؟
الان، دنیا دیگه دنیای《 بعد از 》طوفان الاقصی ست!
و
اگر ما ، مردم ایران، کار رسانهای و بینالمللی رو جدی بگیریم، و اصلا فقط همین صدای #سفر_اربعین رو به گوش مردمدنیا برسونیم، خیلی چیزها دیگه خودکار/ اتومات حله!
بزارید، صدای "یا لثارات الحسین" 🚩 که برای #آزادی ِ مردم جهان هست، به گوش همه جهان برسه!
خودتون رو جدی بگیرید! خودتون رو کم نبینید!
اگر شما هم یک قطره از جریانِ ابدیتِ #مسیر_نور هستید!👌✨
رسانه باشید برای پسر ِ امامحسین! صدای #آزادی_بخشی ِ حکومتِ امامزمان رو ، با تصویرکشیدن زیباییهای اربعین ، به گوش مردم اروپا و همهجهان برسونید!
بشرط حیات و توفیق ، امسال #اربعین ، شلوغتر از هرسال میشه !
و اگر هرفردی که به این سفر میره، به خودش "باور" داشته باشه که اثرگذاره، کار رسانهای جهانی رو جدی میگیره!
و قطره قطره جمعگردد وانگهی
#دریا_شود 🌊
@BehrouzTeam 🌤
الوعده ، وفا ! 😊👋
🇵🇸 برچسب #فلسطین ، سایز آ۵ 🇵🇸
به صورت:
🔻 تکی ۲۵هزار تومن
🔻 بسته ۱۰تایی با تخفیف ۲۴۰هزار تومن
🔻 بسته ۵۰تایی ۱،۲۰۰هزار تومن و #ارسال_رایگان
🔻 بسته ۱۰۰تایی با تخفیف ویژه ۲،۳۵۰ تومن و #ارسال_رایگان
قابل تهیه هست؛
جهت سفارش لینک آبی زیر رو لمس کنید 👇
⬅️ ⬅️ [ثبت سفارش محصول](https://ble.ir/rahgozar257) ➡️ ➡️
#فلسطین #آزادی #طرف_درست_تاریخ #پرچم_فلسطین #برچسب #هدیه_سبک #اربعین
@BehrouzTeam 🌤
@mahsoolateBehrouz 🛍
«مسعود رضوان ادریس» جودوکار اهل #الجزایر که با حریفی از رژیم صهیونیستی مواجه شد حاضر به مسابقه نشد و از دور مسابقات کنار رفت.
این ورزشکار الجزایری در حمایت از مردم فلسطین و مخالفت با عادیسازی روابط با رژیم صهیونیستی این تصمیم را گرفت.
کارگروه #ورزش
#المپیک_پاریس #طرف_درست_تاریخ
#فلسطین 🇵🇸#
🌱
@BehrouzTeam 🌤
...واقعا یکسال گذشت و وقت نشد تا من بیام، خاطرهم رو بگم...🥺 آدمیزاده و عمری که مممیگذره عین ابری که تو باد بره ....⛅️🌪
تو تیممون بهش میگیم #قاعده ی #مشمول_زمان 😵💫
....
بهجای #قصه_شب 📻
#اربعین طبق هرسال برا چند منظور 🥯 سیبخشک برده بودم با خودم عراق؛
تقریبیِ عمود یکِ مسیر اصلی، یه موکبی بود که اهالیش ظاهرا السابقونِ خادمین #اربعین و اصالتا نجفی بودن؛
بحال زار و با خستگیی که از تنمون درنیومده بود بابت شلوغی و عدم زیارت نجف، نصفهشبی اومده بودیم که نماز صبح رو بخونیم و بخوابیم و از شر گرمای صبح، محفوظ باشیم؛
صبح، سر صبحانه، صاحب موکب، سنگ تمام گذاشت!
پسرکوچیکهی فسقلیمون هم یه حرکتی زد که عثن دیگه خانوادهعراقی غش و ضعف رفتهبودن براش!😍
اینکه وقتی بهش "سیب" داده بودن ، و سیبرو که میگرفته ، بلند گفته بود "تفاح!" 🤓☝️
و خانومِصاحب موکب که عشق کرده بود که یه بچهایرانی، به عربی👏گفته اسم میوه رو🍎
تا عصر که ما اونجا بودیم، هرکس از فامیلاشون که برا کمک به تهیه غذا و باقی کارهای موکب میومد، پسر مارو بهشون نشون میداد و بههمون لهجهعراقی -که ما بهزور ازش با درکمطلب، سر درمیاریم- براشون تعریف میکرد!📡
وقتی محض میهماننوازی و محبتزیادشون، به ایشون بستهی دستساز سیبخشک رو تعارف کردم، با شوخی گفتم "تفاح"😅🤌
یکم نگاه کرد🤔 و بعد گفت هااا !😯 "مجوّفَه"
و من🙄 یه چند لمحه ، تو کامپیوتر مغزم، همهکلمات زیر و رو شد تا یهو💡یافتم! و گفتم
😲هاااااااان ! جاااف!🤩 ای ای ! 👌
تفاحمجوفه !! 🍎➕🔆🥯
فَضَّل !
@TvaC_team ✨(اپلیکیشن بله)
@BehrouzTeam 🌤