،•●﷽●• ┃❖امروز شنبه: ┫۱۷ دی ۱۴۰۱ ┫ ۱۴جمادی الثانیه ۱۴۴۴ ┫۷ ژانویه ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫ یا رب العالمین ┫﴿اے پروردگار جهانیان﴾ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غافلان‌«تشدید‌»‌می‌خوانندوعشّاقِ‌تو«تاج» ا؎بنـــازم‌«میم‌»‌نامت‌با‌مشدّدبودنش! #السلام‌علیک‌یا‌رسول‌الله✋🏻 @bentolhoda_81

❖دعای روز شنبه❖ #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد @bentolhoda_81

•●﷽●• 〖شهید امنیت احمدرضا عرفانی نیا〗 ☜︎︎︎تاریخ شهادت: ۱۴۰۱/۷/۲۲ •••• اول هفته خودمان را بخیر آغاز می کنیم با یاد و نام یک شهید والامقام... این هفته را مهمان شهید پاسدار وطن، شهید احمدرضا عرفانی نیا هستيم... ═══════●•• ❖ دست به دعا برداریم برای کوتاهی دستان آلوده از کشورمان 🤲🖤 ═══════●•• بزرگ ترین ذکر ها( صلوات ) را نثار روح طیبه همه شهدا میکنیم باشد دعاگویمان باشند در همه لحظات. #طعم_عسل ‌@bentolhoda_81

کتاب صوتی "آیه عصمت، مادر خلقت" شرحی بر اوصاف و سیره عملی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها اثر حجت الاسلام #حسین_اسکندری تولید ایران صدا با صدای #محی_الدین_تقی_پور و #فاطمه_عباسی #آیه_عصمت_مادر_خلقت #حسین_اسکندری @bentolhoda_81

📗کتاب صوتی آیه عصمت، مادر خلقت قسمت 9⃣ " جلب رضایت پدر نماد زهد فاطمی" @bentolhoda_81

#سلامتی عدس ازنظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است 👈عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت‌های بدنی برای انسان تامین میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#پزشکی در طب سنتی از عناب برای چه بیماری هایی استفاده میشود؟ ▫️در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شبانه استفاده می شود + توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

قابل توجه، خواهران مذهبی و محجبه که دوستداران ورزش و سلامتی هستند. متتهی به دلیل مناسب نبودن محیط باشگاه ها و آلودگی صوتی با موسیقی ، توفیق ورزش کردن نداشتند. 📣📣خبر خوبی واستون دارم 👈رشته(بدنسازی_هوازی_چربی سوزی) ✅با محیط و جو سالم و آرام ✅بدون موسیقی ✅با شهریه ماهی 150تومن ✅با مربیان عالی 👈برنامه باشگاه های بدون آهنگ درفردیس》 ✅روزهای زوج ساعت ۸ صبح سالن ورزشی مصلی ✅روزهای فرد ساعت ۸صبح سالن ورزشی حوزه کوثر ✅روزهای فرد ساعت۲وربع بعدازظهر سالن ورزشی مصلی 👌برای ثبت نام به خانم فرخی ، مراجعه کنید 09304671945 @Aalamin @bentolhoda_81