🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 درمان اورژانسی #فشار_خون 🔹حجامت پشت #ساق_پا 🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید. 🔹خوردن ترشیهای مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج. ‎ ‎‌‌

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊 #برگ_انجیر برگ انجیر بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار می‌رود. از برگ انجیر آن‌طور که باید استفاده نمی‌شود. از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی می‌شود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد دیابتی دارد. هنگام استفاده از برگ انجیربه انسولین کمتری نیاز است. مریض دیابتی باید عصاره را با صبحانه، به صورت ناشتا میل کند. برگ انجیر را در آب تصفیه شده بجوشانید و  آن را به عنوان چای بنوشید. ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍑#خرمالو 🍑#خرمالو یک‌انرژی زا طبیعی است: 🍑خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می کند. از این رو، کودکان و همچنین آن هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند ، می توانند از این میوه بهره مند شوند. 🍑 هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند. 🍑کسانی که دچار استرس و خستگی می شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند ‎

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #اسهال و استفراغ کودکان - ترکیب عرق زنیان،پونه،نعناع، آویشن نصف فنجان میان وعده(کاملا مفید) فقط متناسب با ترکیب سنتی دوزشان افزایش میبابد ۲- کته ماست با پودر نعناع خشک ۳- پودر سنجد با عسل  ۳- سویق برنج ۴- یک قاشق غذاخوری خاکشیر بو داده در یک لیوان آب بجوشانید با شکر سرخ شیرین کنید و در طول روز میل شود ‎‌‌

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⛔️ #به_خام ✍خوردنِ به خام بدلیل ایجاد انسداد در سیستم عروق بدن مضر است و توصیه نمی شود. 🔺لذا بهتراست بصورت پخته مصرف شود. ⛔️افرادِ مبتلا به فشار خونِ بالا بدلیل احتمالِ انسداد در سیستمِ عروقی قلب به هیچ وجه نباید به را به شکلِ خام بخورند

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💊💊#شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما و ایام ماه مبارک رمضان 🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 🔹️شربت #سرکنگبین طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است . 🔹شربت #خاکشیر خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است. 🔹شربت ترکیب #تخم_شربتی ، #خرفه و #بالنگو نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند. 🔹شربت #بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. 🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند:👇🏻 📌۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). 📌۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 📌۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. 📌۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. 📌۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. 📌۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند. 📌۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد: یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند.

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ⭕️ صمیمیت و احترام 🔹مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و احترام گذاشتن به یکدیگر هرگز ضد هم نیستند.  🔹در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید.  🔹طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید و چقدر به او احترام می‌گذارید

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی⁉️ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره.

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 علل اصلی #سفیدی_مو 1⃣ غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2⃣ یبوست شدید 3⃣ غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4⃣ امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5⃣ تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6⃣ غم، غصه، حسرت.... ♻️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد.

♥️💫 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ⭕️ارتباط با #خانواده‌_همسر 🔸يك ملكه ي هميشگي باشيد يك تابلوي مثبت و ايده ال از خودتان تهيه كنيد ،در نظر بگيريد دوست داريد خانواده ي همسر چه تصور هميشگي از شما داشته باشند. مثلا👇🏻 ◾️موهاي همواره سشوار شده و شيك ◾️لباس هاي همواره شيك و تميز ◾️چهره ي همواره بشاش ◾️متين و ارام و.... 🔸بسيار آسان است. هر كدام ازين ويژگي ها در شما وجود دارد سعي بر تقويت آن داشته باشيد و هر كدام وجود ندارد سعي كنيد اداي آن را در بياوريد. ✅شك نكنيد بزودي همه ي اين ويژگي ها در شما تثبيت ميشود.

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 2️⃣اصلاح #معده و #کبد که در مباحث قبل مورد بررسی قرار گرفت. 3️⃣کنترل بیماری های زمینه ای که در مباحث قبل مورد بررسی قرار گرفت. 4️⃣بهترین داروی غذایی برای این عزیزان میوه های قرمز رنگ بخارپز شده به ویژه #شاتوت و بعد از آن #سیب_درختی بخارپز 5️⃣بهترین غذای مقوّی برای ایشان جوانه انواع حبوبات به ویژه #جوانه_عدس ، #نخود و..... جوانه سبز غلّات و حبوبات را هر روز در ۳ وعده هر وعده یک قاشق غذاخوری استفاده کنید . 6️⃣از #سرکه_انگبین و #سرکه_شیره رقیق با #خاکشیر و #تخم_شربتی در طی روز چندین بار استفاده کند. 7️⃣بهترین دانه روغنی برای این عزیزان تخم کتان قهوه ای است که سرشار از ویتامین دی است و از متاستاز تومور به خصوص به کبد و ریه پیشگیری می کند. 8️⃣ترکیب یک به سه #سیاهدانه و #عسل هر هشت ساعت یک قاشق مربا خوری اندازه و وسعت تومور را کاهش می دهد. 9️⃣بهترین شیرین کننده #ترنجبین ( به دلیل داشتن ویتامین دی بالا ) 🔟بهترین دم نوش #گزنه 1️⃣1️⃣مصرف نوع گوشت ، تخم مرغ و روغن و میزان آن بسته به شرایط و مزاج هر شخص متفاوت است . 2️⃣1️⃣مصرف انواع مواد نشاسته ای ( نان ، برنج ، ماکارونی ، رشته و...) و انواع مواد قندی حتی عسل ، انواع شربت ها و شیرینی جات سبب افزایش وسعت تومور می شود. 3️⃣1️⃣مصرف غذاهای پر کالری مثل آبگوشت و کلیه غذاهای ایرانی و فست فود ها مناسب نیست و سبب وسعت و شدت علائم بیماری می شود