44.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅معرفی بهترین رژیم های غذایی از نظر طب سنتی
💫💫💫
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیز بینا ۱۶چهره انسان و حیوان رو حدس بزنید😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bua
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛡#Lower #Cross #Syndrome #LCS #Corrective #Exercises #Quad #Massage ◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه #س
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Lower
#Cross
#Syndrome
#LCS
#Corrective
#Exercises
#Psoas
#March
◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه #سندروم #متقاطع #تحتانی
#سندروم_متقاطع_تحتانی
تمرین سوم: تکنیک مارچ یا قدم زدن در برابر مقاومت کش الاستیک
#توجه:در این سندروم فرد دچار گودی کمر بیش ازحد یا هایپرلوردوز و زانوی عقب رفته می شود.
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺خواص دارویی #اسطوخودوس
💐 تقویتکننده عملکرد مغز
💐 تقویت کننده عملکرد قلب
💐 گرم کننده #سیستم_عصبی
💐 تقویت کننده سیستم عصبی
💐 تقویت کننده عمومی بدن
💐 ضد انسدادهای ناشی از تجمع خلط عفونی
💐 #نشاط_آور
💐 تقویت کننده روحیه
💐 داروی کمکی در #سرفه و بیماریهای ریه
💐 داروی کمکی در درمان بیماریهای #عفونی
💐 #ضد_سرگیجه
💐 پاک کننده مغز از تجمع خلط بلغمی
📍نوشیدن مداوم دمنوش اسطوخودوس با شربت آبلیمو پاک کننده ذهن از #افکار_سوداوی است.
📍مصرف مداوم جوشانده اسطوخودوس پاک کننده #کلیه و #طحال و برطرف کننده #ورم_سرد_کبد است.
📍مصرف مداوم جوشانده اسطوخودوس + عسل ضد صرع، ضد غم و اندوه، ضد آلزایمر و ضد مالیخولیا است.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺۵ خاصیت حنا درمانی
🔸حنا در درمان و ترمیم #سوختگی و زخمهای دهانی بکار برده میشود.
🔹این گیاه در بهبود #زخمهای عفونی با باکتری های گرم مثبت و منفی نقش دارد.
🔸عصاره هیدرو الکلی گیاه حنا سطح آنزیم های اکسیدانی سلول را بالا می برد.
🔹در درمان #عفونت های زنان میتوان از محلول آب و حنا زیر نظر پزشک استفاده کرد
🔸برای #ریزش مو هم میتوان از ترکیب حنا و تخم مرغ استفاده کرد.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺آش مقوی #سیستم_ایمنی_بدن
🍱 مواد لازم:
۱. #هویج_زرد رنده شده یک پیمانه
۲. #اسفناج خرد شده یک پیمانه
۳. #گزنه خشک سه قاشق غذاخوری
۴. #برنج نصف پیمانه
۵. بلغور #جو نصف پیمانه
۶. #جعفری خرد شده نصف پیمانه
۷. #گشنیز خرد شده نصف پیمانه
۸. آب سه پیمانه
♨️ دستور پخت:
برای تهیه این غذا ابتدا درون ظرف مناسب آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.
سپس سبزیجات شامل اسفناج، هویج زرد، جعفری و گشنیز را اضافه کنید.
بعد از نیمساعت برنج و بلغور جوی پخته شده را بیفزایید.
بعد از پنج دقیقه گزنه را اضافه کنید.
و متناسب با ذائقه و مزاج به میزان کافی نمک، #زردچوبه، آبلیمو و اندکی #دارچین بیفزایید.
صبر کنید تا غذا کاملا پخته شود و جا بیفتد.
▪اکنون میتوانید از این آش به عنوان وعده اصلی غذایی جهت تقویت سیستم ایمنی در برابر #کروناویروس بهره برده، نوشجان بفرمایید.
🥗خواص دارویی اجزای آش
🥕هویج زرد: تقویت کننده سیستم عصبی، مقوی بدن، ضد درد سینه و ریه
☘اسفناج: ضد تب، تسکین دهنده سرفه خشک و بیماریهای ریوی
🌿گزنه: پاک کننده سینه و ریه از اخلاط، کاهنده قند و چربی خون
🌾برنج: تقویت کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن
🌾بلغور جو: ضد التهاب، ضد تب، رطوبت رسان به بدن
🍀جعفری: ضد نفخ و اسپاسم، پادزهر سموم و ضد عفونتهای سرد
🍀گشنیز: خواب آور، ضد سردرد، ضد سرگیجه
💠💠 @bualii 💠💠
29.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠معجزه میوه انار برای سلامتی از نگاه طب سنتی
💥💥💥
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اگه واقعا راست میگی که تیز بینی،، مداد گمشده کجاست؟؟!!😜 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
سخت بود ارهه😉😉
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Lower
#Cross
#Syndrome
#LCS
#Corrective
#Exercises
#Hamstringe
#Sliders
◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه #سندروم #متقاطع #تحتانی
#سندروم_متقاطع_تحتانی
تمرین آخر: تکنیک سُردادن عضلات پشت ران یا همسترینگ با استفاده از اسلایدر یا صفحه لغزان بر روی زمین
توجه: بجای اسلایدر میتوان از جوراب استفاده کرد.
#توجه:در این سندروم فرد دچار گودی کمر بیش ازحد یا هایپرلوردوز و زانوی عقب رفته می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷