⭕️آروغ زدن
❗️مصرف جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ با عرق #نعنا به صورت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه و بعد از ولرم شدن با کمی عسل قبل از خواب میل شود به مدت حداقل 40 روز تا سه ماه
💢نسخه ی دیگر برای آروغ
🌀اگر #سردی معده زیاد شود نفخ معده می آورد واختلال در دستگاه گوارش وآروغ زدن وبوی بدن دهان
✅-درمان: مصرف عسل ناشتا +ومصرف اسفند یا زیره شبانگاه +خرما وترک سردی ها
یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعناع ریخته وپنج دقیقه بجوشانید وسپس با یک قاشق عسل مخلوط کرده ومیل نمایید هر شب یک لیوان تا 40 شب
اگر این فرد یبوست دارد باید نصف لیوان گلاب با نصف نصف لیوان عرق نعناع را همراه بارهنگ بجوشاند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋
در بازی با کودکان #برنده_شویم یا #بازنده؟
در بازی هایی که برد و باخت در آنها معنا دارد،
👈هر بازی را ۳ بار انجام می دهیم :
1⃣بار اول به کودک اجازه دهید که شما را در بازی ببرد. این برد کمک می کند تا اعتماد به نفسش افزایش پیدا کند.
2⃣بار دومی که بازی می کنید بهتر است در بازی کودک را ببرید این باخت به کودک کمک می کند که مفهوم شکست را دریابد
3⃣بار سوم که بازی را انجام می دهید باید کاری کنید که کودک با تلاشی بسیار بیشتر از تلاشی که آن دو بار داشته، برنده شود.
👌فراموش نکنید که ما فرزندان مان را برای #زندگی_واقعی تربیت می کنیم .
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢درمان تنگی نفس در سالمندان و میانسالان
1. اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی
2. #پیاده_روی آرام در سطح مستوی در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است).
3 . خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است
4. شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...).
⚠️ توجّه : مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است:👇
1. تخم آمله، 2. تخم کرفس،
3. تخم إسپند، 4.دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ #سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)،
5.آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)،
6.نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)،
7.سوپ جو،
8. روزی 14 عدد #عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم میتوانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎#ماسک_زیبایی
🍃طرز تهیه و مصرف:
سیب را بشویید و همراه پوست رنده کنید
یک قاشق عسل را روی آن بریزید ، کاملا مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید.
این ماسک اثرات نرم کنندگی و ضد آکنه دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍜آش مخصوص سرماخوردگی
🍃مزاج گرم و تر تعداد نفر 4
مفید برای بیماری های تب دار عفونی، نرم کننده و دفعکننده مخاط سیستم تنفسی
✅روش تهیه مقدار مساوی از هویج، پیاز، ﷼کدوی حلوایی بدون پوست،
شلغم، به و سیب درختی
و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
✅ پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
🌷 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های #تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است.
👌👌 جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام #سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش میکند.
⚠️ تذکر :
- بجای پیاز میتوانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
♻️- در مواقعی که تب وجود ندارد میتوان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
♻️- گیاه های خشک پرسیاوشان، #زوفا و بنفشه را از عطاری ها میتوانید تهیه نمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 نسخه ساحر شدن از امیرالمومنین که بابت تقویت هوش دادند از زبان دکتر زنده دل بشنوید...
✅ کسایی که سوء مزاج گرم کبدی دارند باید با شربت سکنجبین بخورند...
#تقویت_حافظه
#حاج_بابا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Neck_Pain
#Rehab
#Exsrcises
◀️ 3 تمرین تخصصی توانبخشی برای
#درد_گردن
#آرتروز_گردن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠#کم_وزنی_کودکان:👦👧
🌀بغل کردن وبوسیدن بچه باعث چاقی می شود.
🌀سوپ گندم+ روغن #زیتون یاپاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه
🌀حلیم+ عسل هفته ۳ وعده
🌀بادام روزی۷_۴عدد
🌀انجیر شبها۷_۳ عدد
🌀زیتون صبح ها ۷_۳ عدد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥕🥕هویج زردک
🌷-هویج برای کلیه ها مفید است و کلیه ها را گرم میکند.مراد از گرمی این است که کارایی و فعالیت کلیه را بهتر میکند.خوبه #کلیه را گرم نگهدارید با شال.گرم بودن کلیه مفید است و باعث میشود کلیه سرما نخورد و شاید کارایی اش زیاد شود
🌷-الت مرد را برمیخیزاند.
🌷-به عمل همبستر شدن کمک میکند.
🌷- هویج زردک ایمنی از بواسیر میکند.
🌷-در زیاد کردن اب کمر و زیاد کردن میل جنسی موثر است
🌷-زردک باعث پیشگیری از قولنج و التهاب روده ها و کولن است
بهتر این است که انسان هویج نپخته بخورد و کامل هویج را بخورد حتی پوستش را خوب بشوید و بخورد.
افرادی که دندان خوردن هویج خام را ندارند ان را ابپز کنند و بخورند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بيماريهاي #کبد اصلاح روشهاي آب خوردن میباشد.
🩺👇🏻برخی از نکات مهم درمورد نوشیدن آب:
① بین غذا آب ننوشيم.
② ناشتا آب سرد ننوشیم.
③ شب ایستاده آب ننوشیم.
④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یك باره.
⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋تبدیل امر و نهی به مشورت
خانمها دقت کنید یکی از قالبهای
کلامی که برای مردان خوشایند نیست و
#اقتدار او را خدشهدار میکند ، دستوری
و تحکّمی حرف زدن است.
بهترین کار این است جملات امری یا
دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید.
👈 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید:
"کمد رو بذار این طرف اتاق!"
بگویید
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Correct_Form
#Plank
◀️ نحوه صحیح حرکت #پلانک
این تمرین از تمرینات مفید در بهبود انواع کمر درد است ولی اگر درست انجام نشود موجب کمردرد می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷