فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ورزش مناسب قوز کمر👌👌🏃♂
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ #سردی مثانه و راهکارطب سنتی
یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است.
بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
📚 حکیم حسین خیراندیش
گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
خواص جادویی میوه های زردرنگ🤔🔍
👈لیموترش:دشمن عفونت
👈لیموشیرین:رفع التهاب و ادرار آور
👈آناناس:درمان فشار خون
👈زردالو:محافظ قلب وچشم
👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول
👈انبه:تقویت دستگاه گوارش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#چاقی
🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد
هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود
✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید:
🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید.
🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد)
🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود
چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید.
🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد
🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود
🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و سرخ کردنی ها
❌ناهار را حذف کنید.
❌غذاهای آماده مصرف نکنید
❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید.
❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚛ #درمان‌عفونت‌روده
📝⇦برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبه‌ای مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار
📝⇦عسلاب را دهها بار گفته ام آنتی بیوتیک الهی است
📝⇦خوردن مویز سیاه شانی و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود
📝⇦تغذیه سردوتر و سردوخشک مثل دوغ و ماست و گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... ممنوع
📝⇦مالش فم معده تا ناف با روغن بادام شیرین به روش ارام روزی یک‌ربع الزامیست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
درمان إسهال و استفراغ شدید در اطفال
✍️آب سیب رسیدۀ شیرین تازه (یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مربّاخوری)
عرق طبیعی نعنا (یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مربّاخوری)، یک قاشق چایخوری عسل را در نصف استکان آبجوش ولرم مخلوط کرده سپس یک قاشق چایخوری تا یک مربّاخوری به بچّه بدهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است
شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست !
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️نزله‌های مغزی(خلط پشت حلق )منشاء بسیاری از بیماری‌ها👇
🔴 بخارات کل بدن چه بخارات سرد و چه بخارات گرم همه به سمت مغز می‌رود که علت این بخارات از گوارش است؛ و اگر مغز قوی نباشد این بخارات بجای خارج شدن از سر به سمت پایین بصورت خلط پشت گلو، آبریزش بینی، سینوزیت، عفونت گوش، بعضی از مشکلات معده، کیست‌ها و مشکلات دندان و بیمارهای چشم و بسیاری از بیماری‌هایی که موجود است تبدیل میشود
🧠پس باید مغز را قوی کرد👇
✅پوشش سر، خضاب حنا بر سر، مصرف بادام و..مغز را قوی می‌کنند
❌عدم تنظیم خواب/ درگیری ذهنی /غذای ناسالم/ عدم پوشش سر و...موجب ضعف مغز می‌شوند(پوشش سر در سرویس بهداشتی نیز بسیار توصیه شده)
✅پیامبر و اهل بیت همیشه پوششِ سر داشتند
بدلیل اینکه بدن زن‌ها ضعیف‌تر از مرد‌ها می‌باشد، بیشتر به پوشش نیاز دارند(پوشش سر شبها هنگام خواب مانع ریزش نزله و موجب تقویت مغز میشود)
❗️اگر بخارات به مغز سرد و ضعیف برسند دوباره مایع می‌شوند و به سمت اندام‌های پایینی سرازیر می‌شوند...
❗️ولی اگر مغز گرم باشد، بخارات از مغز خارج می‌شوند👈میگن دود از کله بلند شد...
⚠️نزله‌ها سبب ضعف اعضای بدن می‌شوند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🌸 #اسم
وقتی در مورد همسرتون صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل:این یا اون استفاده نکنید
وهمچنین کلمه هایی مثل: ببین ، الو و آهای
وقتی همسرتان شما را صدا میزنه با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جان دلم یا جانم
مطمئن باشید در ازای #احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید
یادمون نره همسر ما یک درخت نیست
زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود:
رانندگی طولانی مدت
کارهای نشسته
پوشیدن کفش پاشنه بلند
حالت خواب نامناسب
حمل کیف های سنگین کمر درد مزمن ایجاد می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هرگز زود قضاوت نکنيد!
🦋
⊰⃟𖠇✿ُِِ‌ِِّ࿐ྀུ🍃♥️🍃༅࿇༅═┅────
زن دیروقت به خونه رسید آهسته کلید رو انداخت و در را باز کرد
و یکسر به اتاق خواب سر زد ناگهان بجای یک جفت پادو جفت پا داخل رختخواب دید !!
بلافاصله رفت و چوب گلف شوهرش رو برداشت و تا جایی که
میخوردند آن دو را با چوب گلف زد و خونین و مالی کرد.
بعد با حرص بطرف اشپزخانه رفت تا آبی بخورد.
با کمال تعجب و سرفه کنان شوهرش را دید که درآشپزخانه نشسته است.
شوهرش گفت : سلام عزیزم، رسیدن بخیر !!
پدر و مادرت سر شب از شهرشون به دیدن ما اومده بودند چون خسته بودند بهشان اجازه دادم تو رختخواب ما استراحت کنند راستی بهشون سلام کردی؟
😂😂
#قضاوت_عجولانه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻 تهیه کرم سفید کننده وکاهش دهنده رویش موی زیربغل
• ۲ قاشق چای خوری زردچوبه
• ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین
• ۳ قاشق چای خوری عسل
• آب نصف لیمو
ترکیب کنید و به مدت 20 دقیقه اجازه دهید زیر بغل بماند و سپس شستشو دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🚨 رزق چیست؟
⭕️ زمانی که خواب هستی و ناگهان، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی؛ این بیداری، رزق است، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند.
⭕️ زمانی که با مشکلی رو به رو می‌شوی، خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی، این صبر، رزق است.
⭕️ زمانی که در خانه لیوانی آب، به دست پدر یا مادرت می‌دهی، این فرصت نیکی کردن، رزق است.
⭕️ گاهی اتفاق می‌افتد که در نماز حواست با گفته‌هایت نباشد. ناگهان به خود می‌آیی و نمازت را با خشوع می‌خوانی. این تلنگر، رزق است.
⭕️ یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست از او بی‌خبری و دلتنگش می‌شوی و جویای حالش. این یادآوری، رزق است.
⭕️ رزق واقعی، رزق خوبی‌هاست.
نه ماشین، نه درآمد. اینها رزق مال است که خداوند به همه‌ی بندگانش می‌دهد. اما رزق خوبی‌ها را، فقط به دوستدارانش می‌دهد.
⭕️ و در آخر... همین که عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفس‌شان گرم است و سلامت؛ این بزرگترین رزق خداوند است.
علامه_حسن_زاده_آملی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چیستان؟؟👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اصلاحی گردن درد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پیام_سلامتی
🥛آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.
🍎آیا می دانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد.
🥝آیا می دانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است.
🍊آیا می دانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند.
🍋آیا می دانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.
🍏آیا می دانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند.
🍇آیا می دانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند.
🍉آیا می دانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است.
🍌آیا میدانید：خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
چطور صورت را به آسانی چاق کنیم؟
💠 بانوان
🔺شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل
💠 آقایان
🔺خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی
☑️ خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهانه هستند مصرف نکنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟🔎
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️دلایل خواب رفتن دست:
🔹 کم خون
🔹 غلظت خون
🔹 فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✔️ خواص بعضی از
روغن‌های گیاهی برای ماساژ
🍾روغن بابونه
تقویت و شفاف کننده پوست و مو محلل اخلاط
🍾روغن مورد
ضد عفونی کننده ضد زونا تقویت مو رفع ریزش مو افزایش دهنده جریان خون پوستی
🍾روغن بنفشه
بر طرف کننده خارش پوست بر طرف کننده چین و چروک ضد افتاب درمان سینوزیت
🍾روغن کرچک
نرم کننده پوست ضد افتاب و محافظ پوست ضد درد مفاصل
🍾روغن رازیانه
ضد التهاب روشن کننده ضد رویش موهای زاید صورت از بین برنده لک
🍾روغن زیتون
ضد چین و چروک ضد درد مفاصل ضد افتاب رفع سوختگی تقویت مو
🍾روغن نارگیل
تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده جهت پوستهای خشک و حساس رفع ترکهای پوستی و لب
🍾روغن رزماری
تقویت مو و ابرو
🍾روغن زرده تخم مرغ
تقویت مو ضد سوختگی
🍾روغن اسفند
ضد درد مفاصل و ارتروز محلل اخلاط پوستی
🍾روغن اسطو خدوس
ضد سینوزیت ضد درد مفاصل تقویت پوست و روشن کننده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷