💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
👈 در #کنسروها از مواد نگهدارنده به نام " ادتا " استفاده می شود.
⚠️ "ادتا" بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢پرهیزات بیماری پوست
🔻در تمامی امراض پوستی از موارد زیر پرهیز شود:
1ـ #استرس (نگرانی مستمرّ) و جوش زدن؛ زیرا بَهَق (بَهَک) می آورد، ❌
2ـ ماهی دودی، گوشت در آفتاب خشکیده؛ زیرا #سرطان آورده و همچنین بَرَص یعنی پیسی می آورد،❌
3ـ آب و غذا و ... که به نور مستقیم آفتاب گرم شده،❌
4ـ کمپوت‌ها، #کنسروها، ته دیگ، بستنی‌های شیمیائی، ❌
5ـ ترشیجات بندری و لیتّه با شکم گرسنه (ترک شود بهتر است)،❌
6ـ شیر با سرکه، شیر با ماهی، ترشی انبۀ نارس (انبۀ سبز)، ❌
7ـ #دخانیات و موادّ أفیونی و موادّ روان برگردان، ❌
8ـ ترانس چربی بالا (خامه، سرشیر، کیک خامه ای، کلّه پاچه، جگر سیاه، میوۀ موز، روغن جامد، #سرخ_کردنی)، ❌
9ـ کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، #کاکائو، نسکافه)،❌
10ـ قند‌های شیمیائی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنّادی‌ها)،❌
11ـ #نوشابه های گاز دار و آبمیوه های شیمیائی و اسانس های شیمیائی،
12ـ غذاهای مانده و فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، #پیتزا)،❌
13ـ خوردن و آشامیدن در حال جنابت،❌
14ـ غذا و آشامیدنی در ظروف پلاستیکی، تفلون، آلومینیومی، سربی.❌
📚آیت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷