eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.2هزار دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
14.5هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #عبرت #ادامه_دارد . ولی مجبور بودیم رفتم جلو نشستم گفتم آقا ما که در باز شد
📜 🩷 . آقا :حالا خودش کجاست که بچه هارو ول کرده .؟ مریم:موندم بودم چی بگم چه جوری بگم هی بحث رو عوض کردم واین پا واون پا کردم وگفتم برم به بچه ها یه چیزی بدم بخورن گرسنه هستن بعدم بشینم رو قالی که حسابی عقب افتادم .سریع از اتاق خارج شدم .نفسی راحتی کشیدم واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم تا کی باید مخفی میکردم بالاخره که میفهمید .خودمو با کارهای بی سروته مشغول میکردم که جلو چشمش  نباشم وسوال پیچم کنه . ازمهدی ومنصور پرسیده بود واونا گفته بودن ما خبر نداریم آبجیم میدونه .یه جورایی تموم ماجرا رو دوش من بود . سکینه :پاشو گشت وگذار بسه دیگه برو کره درست کن میدونی چندروزه دوغ جمع کردم تو مشکه ریختم تو فقط باید بزنی .مریم:باشه میرم الان .رفتم نشستم مشکه رو گرفتم وشروع کردم تکون دادن وخوندن .مشکه مشکه همش روغن وکشکه .ننم همیشه میگفت اگه موقع مشکه زدن بخونی براش کره زیاد واعلایی میده . دستام خسته شده بود تنهایی زدن مشکه به اون سنگینی خیلی سخت بود ولش کردم وبه دستام کش وقوصی دادم  آخی دستام شکست .باز فکر اومد سراغم باید یه راهی پیدا میکردم خدایا کمکم کن .هی با خودم راههای مختلف رو میگفتم تا به نتیجه بریم .که سکینه پرید جلو وگفت مچتو گرفت چیه یه ساعته مثل دیوونه ها باخودت حرف میزنی باز یه کلکی سوار کردی که اینجوری با خودت حرف میزنی بگو ببینم چه خبره اعتراف کن ؟درمورد اعظمه ها چیکار کردید باهم کجاست الان؟ مریم:برو بابا حوصله داری کلک سوار کردن که کار توهست .بعدم از کی تا حالا حرف زدن با خودم هم جرم شده دارم برای کره میخونم برو بیرون ولم کن . سکینه؟من که میفهمم چی شده آخرش خودت پشیمون میشی اگه میگفتی شاید کمکت میکردم .مریم:گفت ورفت فکر بدی هم نیست شاید سکینه بتونه کمک کنه وبه آقام بگه میسپرم بهش که شب تو اتاق خودشون بگه واقعا یعنی میشه؟اره بابا چرا نشه پاشو مریم صداش کن وزبون بریز تا قبول کنه .یه بشکن زدم وازجام بلند شدم تا آقام خونه نیست فرصت خیلی خوبیه برای پختن سکینه .سکینه کجایی سکینه آی ….
📌 چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتى ما شده؟ 👈 مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفن هاى شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانى شما تبديل به خشم و عصبانيت مى شود. ✖️ رفتار اشتباه: ▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه اى پرخاشگرى مى كنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستى بزنى؟ ▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بى فكر و بى خيالى، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ▪️به جاى رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتى يه زنگ ميزدى ▪️مشكلات گذشته را بازگو مى كنيد: يادته روز خواستگارى هم دير اومدى؟ همون موقع بايد ميشناختمت ▪️به او نگوييد چه كارى نكند يا چه كار او باعث ناراحتى شما مى شود، مستقيما به او بگوييد از او چه انتظارى داريد. ✖️نگوييد: باز نشستى پاى تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبينى؟ ✖️بگوييد: من نياز به كمك دارم و حسابى خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن. ✔️ روش درست: 👈 لحظه ايى درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتى كه شروع كنيد، سپس احساس خود را بيان كنيد و در آخر دليل خود را بگوييد. ▫️ "وقتى" تو دير مياى و جواب تلفنتو نميدى "احساس نگرانى ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدى افتاده كه جواب نميدى. ▫️ "وقتى .... احساس ميكنم .... چون ...." يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاى آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✨وقتى غر ميزنى حس ميكنم برات كافى نيستم ✨وقتى قهر ميكنى حس ميكنم خيلى ازت دورم ✨وقتى داد ميزنى حس ميكنم منو دوست ندارى ✨وقتى گريه ميكنى حس ميكنم با من خوشبخت نيستى....
🍃 تکنیک کلامی 💠 شوهرم شب‌ها دیر میاد خونه و با گلایه به او میگم: به خدا منم گناه دارم، برو از هرکی میخوای بپرس، ببین هیچکی کارتو تأیید میکنه؟ إن شاء الله خدا مزدتو تو همین دنیا بده. شوهرم میگه: همینه که هست، دنبال تفریح و خوشگذرانی نبودم، اگر میترسی برو خونه مادرت. 💠 مشاور به من گفت: خانم! اگه میخوای شوهرت زودتر بیاد، دفعه‌ی بعد وقتی در خونه رو باز کرد یه نفس عمیق بکش و بگو: آخیش! آروم شدم، واقعاً خونه‌ای که سایه‌ی مرد روی اونه پر از آرامشه، إن‌شاء‌الله خدا سایه‌ات رو از سر من کم نکنه و این آرامش زودتر از اینا نصیب من بشه. کاش ساعت هشت نصیبم میشد! ❤️
🟢✨احساسات خود را پنهان نکنید ✍🏻 محبت در زوجین برای شعله‌ور شدن نیاز به هیزم عشق دارد. محبتی که در قلبتان احتکار شود و بخواهید با عمل و در طول زمان به همسرتان نشان دهید، نمی‌تواند به شعله‌ور شدن این آتش کمک کند. •● بهتر است به او بگویید که چقدر برایتان مهم است. معجزه کلمات را فراموش نکنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥برخی از ویژگی‌های نوجوانان - دوره نوجوانی خیلی مهم است و باید مهارت کسب کنند /استاد اسماعیلی 🎥
💜خانواده قرآنی💙 💐در خانواده برتر، آغوش گرم محبت زن و شوهر براي يك ديگر باز است. آنها با رويي گشاده و لبي خندان يك ديگر را ملاقات مي‌كنند. در خانواده برتر، مرد و زن از يك ديگر شكايت نمي كنند و هيچ يك از همسرشان در پاي مال كردن حقوق خويش و انجام وظايفش گله نمي كند💐 ❤️
✨ ویژگـی هــمسر خوبــ✨ ✅پیامبر اکرم صلےالله‌علیه‌واله فرمودند: بهترین زنان، زنی که دارای این ویژگی ها باشد: 💕آمادگی ( ذاتی و ارادی ) برای بارداری بسیار داشته باشد؛ 💕با محبت باشد؛ با عفت و پاکدامن باشد؛ 💕در میان بستگانش سربلند و در نزد شوهرش فروتن باشد؛ 💕خود را در نزد شوهر بیاراید؛ در نزد دیگران، حجاب و وقار و شرم خود را حفظ کند؛ 💕سخن شوهر را بشنود و از او اطاعت کند وقتی با شوهر خلوت کرد، آنچه او خواست دریغ نکند؛ @daneshanushe✍️