👈در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
✳️ به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر عاطفه خبازان ⭐️⭐️⭐️⭐️
متخصص کودکان و نوزادان
✅ دارای بیش از 15 سال سابقه پزشکی
✅ تغذیه
✅ رشد و نمو
✅ آسم و آلرژی
✅ عفونی
✅ کووید ۱۹
🎊مطب در فضائی کاملا متفاوت و مناسب برای کودکان ، براساس استاندارد های اروپائی طراحی شده
مجهز به اتاق شیردهی مادران، مجهز به قسمتی مخصوص تعویض پوشک ، و انجام نبولایزر در مطب
همچنین اشتغال پزشک در بیمارستان امام رضا ( تامین اجتماعی) و قابلیت بستری و ویزیت توسط پزشک در بیمارستان امام رضا(ع)🎊
بیمه های قابل قبول :🔵تامین اجتماعی 🔵خدمات درمانی 🔵نیروهای مسلح
✍️آدرس : قم، ۴۵متری صدوق، فلکه زنبیل آباد، ابتدای عطاران،طبقه فوقانی بانک رفاه، ساختمان پزشکان غدیر، طبقه ۴ ، واحد۹
☎️تلفن:32942244 - 32942724
موبایل مطب جهت تنظیم وقت: 09028888583
#خبازان #کودکان_نوزادان #زنبیل_آباد
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر محسن شیدائیان ⭐️⭐️⭐️⭐️
متخصص کودکان و نوزادان
✅ دارای بیش از ۲۰ سال سابقه پزشکی
✅ رشد- نمو - بهداشت
✅ آلرژی وآسم
✅ بیماریهای عفونی
✅ گوارش
✍️آدرس :دورشهر، روبروی سینما تربیت-ساختمان صبا-طبقه2
☎️تلفن:37834838
#شیدائیان #کودکان_نوزادان #دورشهر
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر محسن ملامحمدی ⭐️⭐️⭐️⭐️
متخصص کودکان و نوزادان
✅ فوق تخصص مغزواعصاب کودکان
✍️آدرس : بلوار جمهوری ، بلوار محمود نژاد، ساختمان شهر پزشکان ، طبقه پنجم
☎️تلفن: 32404961
#ملامحمدی
#کودکان_نوزادان
#صفائیه
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر سید کمال اسحق حسینی
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢متخصص کودکان نوزادان 💢
💢فوق تخصص خون و سرطان 💢
✅ پزشک مشاور تالاسمی استان
✅ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم
✍️آدرس : ابتدای دورشهر ، روبروی بوستان نجمه
☎️تلفن: 37833496
#اسحق_حسینی متخصص #کودکان_نوزادان فوق تخصص #خون_سرطان #دورشهر
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاحالا نوزاد داخل شکم مادر رو دیده بودید در چه حالیه؟😨
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادویه‌های لاغر کننده👌
🔹همه ما برای تناسب انداممون کلی کارا کردیم تا همیشه تندرست و سالم باشیم یا حداقل لباس مورد علاقمون و بتونیم تنمون کنیم. اینجاست که ادویه‌هایی که بهتون میگیم به کمکمون میان تا اندامی مناسب داشته‌باشیم.
#سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا حافظه‌مان ضعیف میشود؟ 🤨
▫️تاثیر منفی عادت‌های بد روزمره بر کارکرد حافظه و تمرکز رو با هم داخل این ویدیو بررسی کردیم
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درهیاهوی زندگی
گاهی باید چشمانت رابست
و به یک موسیقی دلنواز گوش داد
حال دلتون خوش...🎸
صبحتون بخیر🌸🌸🌸
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هوش مصنوعی در نقش جراح
🔹ربات پزشکی جدیدی که در چین ساخته شده است، می تواند از هوش مصنوعی برای بخیه زدن استفاده کند. این ربات می تواند به طور دقیق و سریع بخیه ها را بزند، حتی در مناطقی که دسترسی به آنها دشوار است.
🔹در این ویدیو، ربات می تواند پوست یک تخم مرغ خام را جدا کند، سپس سوراخی در آن ایجاد کند و دوباره بخیه بزند. این نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند برای طیف گسترده ای از جراحی ها استفاده شود، از جمله جراحی های پلاستیکی و قلب.
🔹این ربات می تواند انقلابی در جراحی ایجاد کند و به بهبود دقت و سرعت جراحی کمک کند، و همچنین می تواند خطرات ناشی از جراحی را کاهش دهد.
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی‌های مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین
- حکیم خیراندیش، متخصص طب سنتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چای را به این شیوه ها نخورید👆 #سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظه ای شگفت انگیز و بسیار نادر، به دنیا آوردن دوقلو در داخل پرده آمنیوتیک😍👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
نمونه ای از رادیوگرافی انحراف زانو
که در اصطلاح ارتوپدی والگوس نامیده میشود که با عمل اصلاحی استئوتومی زانوی بیمار تا حد بسیار زیادی مجددا به حالت اولیه بازمیگردد
عوامل مادرزادی و قورباغه ای نشستن در کودکان میتواند اینگونه انحرافات را تشدید کند
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا دوش آب سرد بگیریم؟ حتما ببینید. 👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر محمد مهدی شیری (دندانپزشک ترمیمی و زیبایی )⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅دارای 16سال سابقه پزشکی
✅دارای گواهینامه ترمیمهای زیبایی از RTDفرانسه
✅دارای گواهینامه جراحی ایمپلنت از IDIفرانسه
✅دارای گواهینامه جراحی پیشرفته ایمپلنت از SIC سوئیس
دکتر #شیری #ترمیمی_زیبایی_
#دندانپزشک
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر مونا نوروزی ⭐️⭐️⭐️⭐️
دندانپزشک
💢متخصص ترمیمی و زیبایی دندان💢
✅ دارای بورد تخصصی
✅ درمان طرح لبخند مثل:
✅ لمینت سرامیکی
✅ ونیرکامپوزیتی
✅ بلیچینگ (سفیدکردن دندان)
✅ روکش سرامیکی
✅ بصورت تخصصی و با بهترین مواد و آخرین تکنیک های روز دنیا
✍️آدرس : بلوارجمهوری ، نبش کوچه 16، ساختمان پاسارگاد ، طبقه4 واحد8
☎️تلفن: 09354204545
#نوروزی #دندانپزشک #ترمیمی_زیبایی_دندان #بلوارجمهوری
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر مهدی حسن پور ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
💢دندانپزشک متخصص ارتودنسی 💢
✅ دارای بورد تخصصی
✅ رفع ناهنجاری های فک
✍️آدرس : زنبیل آباد ، میدان صدوق ، ابتدای بلوارعطاران ، ساختمان تسنیم
☎️تلفن: 32908769
#حسن_پور #دندانپزشک #ارتودنسی #صفائیه
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر علی جعفری نیا ⭐️ ⭐️⭐️⭐️
دندانپزشک
✅ انجام خدمات زیبایی
✅انجام کارهای ایمپلنت
✴ طرف قرارداد با بیمه های : 🔵 آسیا 🔵 sos 🔵 کوثر 🔵 بانک ملت 🔵 البرز
✍️آدرس : عطاران ، بین کوچه ۲ و ۴
☎️تلفن:32929080
📱 موبایل مطب : 09101779080
#جعفری_نیا #دندانپزشک #عطاران #ایمپلنت #زیبایی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ویدئو کوتاه، چرخه فعالیت قلب ما انسان‌هاست! واقعآ شگفت انگیزه😍👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزشی
تمرین خانگی برای رفع قوز کمر و افزایش قد👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom