دکتر مهدی حسن پور ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
💢دندانپزشک متخصص ارتودنسی 💢
✅ دارای بورد تخصصی
✅ رفع ناهنجاری های فک
✍️آدرس : زنبیل آباد ، میدان صدوق ، ابتدای بلوارعطاران ، ساختمان تسنیم
☎️تلفن: 32908769
#حسن_پور #دندانپزشک #ارتودنسی #صفائیه
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر علی جعفری نیا ⭐️ ⭐️⭐️⭐️
دندانپزشک
✅ انجام خدمات زیبایی
✅انجام کارهای ایمپلنت
✴ طرف قرارداد با بیمه های : 🔵 آسیا 🔵 sos 🔵 کوثر 🔵 بانک ملت 🔵 البرز
✍️آدرس : عطاران ، بین کوچه ۲ و ۴
☎️تلفن:32929080
📱 موبایل مطب : 09101779080
#جعفری_نیا #دندانپزشک #عطاران #ایمپلنت #زیبایی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ویدئو کوتاه، چرخه فعالیت قلب ما انسان‌هاست! واقعآ شگفت انگیزه😍👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزشی
تمرین خانگی برای رفع قوز کمر و افزایش قد👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
نجات یک بیمار از خطر انفجار معده !😳🧐
▫️در اتفاقی عجیب یک جوان مصری گوشی تلفن همراهی را بلعید و بدون اینکه آسیبی به او برسد، آن را ۷ ماه در معده خود نگه داشت.این مرد ۲۸ ساله که نام او «حسن رشاد» اعلام شده است با مراجعه به بیمارستان دانشگاه علوم پزشکی بن‌ها در مصر از وجود درد‌هایی در معده خود خبر داد که گاه و بیگاه او را به ستوه می‌آورد.
▫️پزشکی که عمل جراحی خارج کردن موبایل را انجام داده بود گفت: سرنوشت با این بیمار مهربان بود، زیرا که باطری این تلفن همراه داخل بدن او متلاشی نشده و او را مسموم نکرده است. این باطری ممکن بود داخل معده این فرد منفجر یا متلاشی شود و جان بیمار جوان را بگیرد.
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
تست روان شناسی؛ درونگرا هستید با برونگرا؟!
تصویر را ببینید و بگویید چه چیزی اول از همه توجه شما را جلب کرد؟ 🤔
🔸درخت:
شما کاملا برون گرا هستید. شما همان کسی هستید که همه از او به عنوان "روح و جان مهمانی" نام می‌برند. کسی که همیشه انرژی‌ای عالی دارد
انسان صریحی هستید
با این که در زندگی بالا و پایین‌هایی داشته اید، اجازه نمی‌دهید تجربیات منفی شما را زمین بزنند
در روابط عاشقانه، همیشه صادقانه با شریک خود رفتار می‌کنید
🔸صورت‌ها:
شما شخصیتی گرم و شاد دارید. نه تنها نیاز‌های خود را در اولویت قرار می‌دهید، بلکه به رفاه و آسایش دیگران نیز اهمیت می‌دهید. وقتی پای عزیزانتان در میان باشد، از همه چیز خود می‌گذرید.
🔸چشم‌ها:
شما بیشتر درون گرا هستید.
برای ارتباط برقرار کردن، وقت بیشتری نیاز دارید
ترجیح می‌دهید در گروه‌های کوچک‌تر بمانید و بیشتر وقت خود را با کسانی بگذرانید که در کنارشان احساس راحتی دارید.
جنبه خلاقانه‌ای در خود دارید که مردم عاشق آن می‌شوند، اما چیزی نیست که به همه نشانش بدهید.
در روابط عاشقانه، به ندرت قدم اول را بر می‌دارید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
کم‌کاری تیروئید در کودکان چه علائمی دارد؟
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه افسرده‌ای، اول از همه ببین مغزت حالش چطوره؟
«افسردگی رو جدی بگیرید…»
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی
👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمله قلبی اینجوری اتفاق می‌افته #سلامتی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت میان ۲.۲ کیلو چربی و ۲.۲ کیلو عضله🧐
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کف پاتون خشکه؟
این روش رو امتحان کنید👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکـتر مریم مطمئن ⭐⭐⭐⭐
بورد تخصصی اعصاب و روان
فوق تخصص سایکوسوماتیک ( روان تنی )
✅ درمان دردها و بیماری های حاد و مزمن عصبی
✅ خستگی مزمن
✅ دردهای قفسه سینه و مشکلات تنفسی با منشا عصبی
✅ بیماری های گوارشی عصبی ، خارش عصبی
✅ سردردهای عصبی ، میگرن
✅ اختلالات جنسی ، اختلالات خواب ، اختلال خوردن
✅ فراموشی ، اختلال حافظه و تمرکز
✅ اعتیاد و وابستگی به مواد
✅ اضطراب ، افسردگی ، پرخاشگری ، وسواس
✅ ارزیابی و درمان بیش فعالی کودکان
✍️آدرس : بلوار جمهوری ، بلوارمحمودنژاد، ساختمان شهرپزشکان ، طبقه ششم
☎️تلفن: 32405090
موبایل مطب : 09032064035
دکتر #مطمئن متخصص #روانپزشک مطب #جمهوری
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکـتر مــیــنــا دارابــی⭐⭐⭐⭐
(متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) )
✅روانپزشک،روان درمانگر
✅مشاوره کودک،نوحوان و خانواده
✅عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران
✅درمان افسردگی،وسواس،استرس،اضطراب،ترک اعتیاد ، اختلالات جنسی ، بیش فعالی ،دردهای مزمن، اختلالات خواب
✍️آدرس : دورشهر،میدان رسالت ،بالای زیرگذر عطاران ، ساختمان برج سفید
☎️تلفن: 37401037
دکتر #دارابی متخصص #روانپزشک مطب #دورشهر
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکـتر وحــیـده نـیـری ⭐⭐⭐⭐
(متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) )
✅ استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم
✅ درمان اختلالات روانپزشکی
✅ وسواس ، اضطراب، افسردگی ، اختلالات خواب
✅ اختلالات جنسی، اعتیاد ، اختلالات روان تنی
✅ انواع رواندرمانی ها
✅ مشاوره زوج درمانی
✅ مشاوره کودک و خانواده
✅ تست هوش و شخصیت
✅ مشاوره های پزشکی قانونی
✍️آدرس : بلوار جمهوری ،بلوار محمودنژاد ، ساختمان شهر پزشکان ،طبقه پنجم
☎️تلفن: 32404990
دکتر #نیری متخصص #روانپزشک مطب #جمهوری
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر احمد معصومی (متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) ) ⭐️⭐️⭐️⭐️
✅دارای بیش از 15 سال سابقه پزشکی
✅استادیار دانشگاه علوم پزشکی
✍️آدرس : میدان سعیدی، خیابان هفت تیر - کوچه 10-ساختمان پزشکان میلاد
☎️تلفن: 36505452
دکتر #معصومی متخصص #روانپزشک مطب #میدان_سعیدی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
دکتر محمد ربیعی (متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) ) ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
✅دارای بیش از 24 سال سابقه پزشکی
✍️آدرس : میدان سعیدی، خیابان هفت تیر - کوچه 1 - ساختمان میلاد - واحد13
☎️تلفن: 36505350
دکتر #ربیعی متخصص #روانپزشک مطب #میدان_سعیدی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود
🔺کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)
🔺کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)
🔺کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)
🔺کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)
🔺کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها)
🔺کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)/ وزارت بهداشت
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
جدول کیفیت ساعات خواب👆👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
ناب ترین تغذیه بدنسازی👆
اگه ورزش میکنی میتونه توی تغذیه بهت کمک کنه👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻در فصل تابستان چه خوراکیهایی بخوریم:
۱. گوجه فرنگی
۲. کدو سبز
۳. هندوانه
۴. پرتقال
۵. ماست
۶. کرفس و رازیانه
۷. طالبی
۸. تمشک
۹. سیب، انجیر و گلابی
۱۰. زردآلو، هلو و شلیل
۱۱. چای سبز
۱۲. انواع سالاد با سبزیجات دارای برگ سبز تیره
۱۳. خانواده‌ی میوه‌های بِری مانند توت‌فرنگی و زغال‌اخته
۱۴. آووکادو
۱۵. ماهی آزاد
❌در تابستان چه خوراکی هایی نخوریم:
۱. مصرف زیاد ادویه‌جات
۲. قهوه
۳. سس‌ها
۴. غذاهای سرخ‌شده
۵. غذاهای بدون سبزیجات
۶. مغزها
+ بهتر است در تابستان تا حد امکان از مصرف آجیل و انواع مغزها
خودداری کنید. این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در
بدن گرمای زیادی تولید می‌کنند.
منبع: womansday india
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom