ســـلاااام😊 صبح آدینه تون زیبا ☕️🤍 همراه با آرامشی وصف نشدنی و لحظه لحظه زندگیتون مملو از عشق ومحبت خدایی🤍 آرزو میکنم امروزتون زیباتر از هر روز باشه به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻نکات درمانی مهم و کلیدی ...👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻مهم ترین علائم کم کاری تیروئید 🔹خستگی شدید 🔹ریزش مو، ناخن های شکننده، پوست خشک و کلفت ، صدای کلفت 🔹بی حسی و گزگز انگشتان 🔹اختلالات قاعدگی 🔹کاهش لیبیدو(میل جنسی) 🔹کاهش درجه حرارت بدن، کم شدن تعداد نبض، افزایش وزن 🔹واکنش های عاطفی بیمار کاهش می یابد (آپاتی) 🔹کمای میکزدم در موارد شدید هیپوتیروئیدی 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌‌‌

🔻درمان کم کاری تیروئید👌 🔹دقیقا درست متوجه شدید کم شدن هورمون تیروئید از مغز سر تا نوک پای شما را مورد هدف قرار می دهد ولی اینکه تا چه حد بر روی عملکرد بدن تاثیر گذار است به این بستگی دارد که این کم کاری خفیف بوده و یا شدید است و یک درمان ساده برای آن دریافت هورمون تیروئید به شکل قرص و دارو است، به این ترتیب درباره این موضوع اگر با علائم مطرح شده رو به رو شدید به پزشک مراجعه کنید، علائم و نشانه‌های آن را مدیریت کنید و یک زندگی شاد و سلامت را دنبال کنید. 🔹همچنین مهم است که به علتی که باعث ایجاد بیماری‌تان شده توجه کنید که در این‌صورت پزشک احتمالا برای شما تست‌های تشخیصی مانند سونوگرافی، داپلر تیروئید، آزمایش خون، نمونه برداری و یا دیگر موارد را تجویز می کنند و پس از تشخیص به رفع آن علت می پردازد. رژیم غذایی در کم کاری تیروئید 🔹در مورد رژیم غذایی در کم کاری تیروئید مصرف غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی توصیه می شود، نمک ید دار و مواد غذایی ید دار کمک کننده هستند. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌‌‌

🔻علت عصبانیت و رفع فوری آن👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻خبرهای خوب برای دیابتی ها توصیه میکنم این ویدیو رو حتما تا انتها ببینید👌 🔹دکتر سعید کلباسی فوق تخصص غدد 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻کلیپ جالب از رشد یک جنین بره در رحم مصنوعی 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻دستور العمل های درمان خانگی شوره سر 🔹مجله سلامت: بسیاری از افراد از شوره سر در پوست سر رنج می برند که باعث خجالت شدید آنها می شود. ظاهر آن روی پوست سر دلایل زیادی دارد از جمله: پوست چرب، تحریک شده، پوست خشک و قارچ مخمری شکل (قارچ مالاسزیا) که از روغن های موجود در پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می کند. چند راه طبیعی برای درمان شوره سر وجود دارد، از جمله: 🔹 جوش شیرین: شامپو جوش شیرین را می توان با مخلوط کردن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و دو فنجان آب تهیه کرد. 🔹 لیمو: لیمو به از بین بردن باکتری هایی که باعث شوره سر روی پوست سر می شود کمک می کند. 🔹 سرکه سیب: پوست سر را باید با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و شش قاشق غذاخوری آب در یک فنجان تمیز کرد و پس از شستن موها با شامپو، مخلوط را روی سر گذاشته و به آرامی ریخته و ماساژ دهید./ جماران 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻یه مرهم بی نظیر برای درمان فوری درد مفاصل 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

#جالب ماهی بادکنکی اینجوری خودشو باد می کنه☺️ خیلی خوشکله😍 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻برای افزایش حافظه و بهبود توجه بچه ها در کلاس درس 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

#انرژی_مثبت_شبانه حال خوب😊👌 🌹#شبتون‌درپناه‌خــــدا✨💫 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🌸ســـلام صبح زیبـاتـون بخیر و شادی 🌸 🌸الهی امروز چشماتون پراز برق شـادی باشه🌸 🌸الهی خیـر و برکت تو زندگیتون چنـد بـرابـر بشـــه🌸 🌸الهی آسمـون دلتـون آفتابی و لبتـون خنـدون باشـه🌸 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻عدس، کلسترول و قند خونتان را کاهش می‌دهد👌 🔹در مقاله‌ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده است، محققان تأثیر ۱۲ هفته مصرف منظم عدس را بر سلامت متابولیک افراد ۱۸ تا ۷۰ساله بررسی کردند. 🔹مطالعه نشان داد دوازده هفته مصرف روزانه عدس، کلسترول ناشتا، گلوکز پس از غذا و پاسخ‌های التهابی را بهبود می‌بخشد. 🔹عدس حاوی فیبر بالا، پروتئین و برخی ترکیبات فعال زیستی مانند پلی‌فنل‌هاست. 🔹یک توضیح بالقوه برای این مشاهدات این است که فیبر به اسیدهای صفراوی متصل می‌شود و در نتیجه از بازگشت آنها به کبد جلوگیری می‌کند و تولید اسیدهای صفراوی کبدی را تحریک می‌کند. بدن سطوح کلسترول کبدی را از طریق جذب کلسترول از خون جبران می‌کند که باعث کاهش سطح کلسترول سرم می‌شود. 🔹مکانیسم دیگری که عدس احتمالاً به کاهش کلسترول سرم کمک می‌کند از طریق ساپونین‌ها است که ترکیبات زیست فعالی هستند که متابولیسم چربی را تنظیم می‌کنند و از جذب کلسترول جلوگیری می‌کنند. 🔹بنابراین، افزایش مصرف عدس می‌تواند یک استراتژی تغذیه‌ای ایمن و مؤثر برای بهبود سلامت متابولیک در جمعیت‌های پرخطر باشد. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻اگر سه ماه امگا ۳ بخوری چه اتفاقی برای بدنت می‌افته؟ 🔹هنگام تهیه برخی از مکملها مثل امگا 3 توجه داشته باشید که حتما داخل قوطی باشد تا مانع رسیدن نور شود! 🔹بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف میکنند و یا مشکلات قلبی، عروقی و کلیوی دارند لطفا قبل از مصرف با پزشک معالج مشورت کنند... 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻 #دیسک_کمر، #آرتروز_گردن و #آرتروز_کتف 🔹 درمانش #ورزش آهسته مداوم است. حکیم حسین خیراندیش 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻توضیحات بسیار مهم برای گرفتن فشار خون 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻با این راه کار ساده از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید👌 🔹دکتر یاسر حاجی امرایی 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻راهکاری ساده برای جلوگیری از آلزایمر👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻یه بازی عالی برای تقویت هوش فضایی ، حل مسئله، دقت و تمرکز مناسب گروه سنی هفت سال به بالا 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

نحوه شستشو #قالیشویی_دکترواش توصیه میکنم در فیلم بالا تماشا کنید☝️☝️ ✅#کیفیت💯 درصد تضمینی ✅کاور شده ✅با رعایت اصول شرعی و بهداشتی ❌بدون #پارگی ❌بدون #چروک ❌بدون #براق-کننده 🌹مبل شویی - قالیشویی #دکترواش🌹 ۳۲ ۹۱ ۷۰ ۷۰ ۳۳ ۲۲ ۲۰ ۲۰ ۳۴ ۲۲ ۴۰ ۳۰ ۳ ۷۷۷ ۱۸ ۱۸ جهت روئیت لیست قیمت ها عضو کانال قالیشویی دکترواش شوید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3284730381C08ee6e8dae 👇ارتباط با ادمین دکترواش👇 @QomDrWash دکترواش پزشک فرش های شما

🔻تقویت سرشانه ،بازو و پشت 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

🔻خواب راحت شبانه، با انجام این ۴ راهکار عالی☝️🏻 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌