🌸#صورت و #پوست نمایانگر کیفیت کارکرد #کبد است🌸 برای داشتن #پوستی_زیبا کبدتان را اصلاح کنید. خوراکیهای مفید برای کبد: میوه, سبزی (به ویژه کاهو, خیار, هویج), روغن زیتون, انار, کشمش, شاتوت, سوپ جو, آش جو, نان جو (به ویژه جوی دوسر) شش لیوان آب, #زرشک و آب زرشک, #عسل, #توت, #انجیر, برگه #هلو و #زردآلو, #کدو خورشتی و حلوایی, #کنجد, #اسطوخدوس, #بادرنجبویه, کاسنی, آب مرکبات, مغز بادام, 🌺بذرهای ملین: #خاکشیر, #اسفرزه, #بارهنگ, تخم ریحان, تخم شربتی, بالنگو, شیرخشت, ترنجبین, فلوس (کم) http://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed

#کدو را با #دارچین بخورید: 🔹منبع غنی آنتی اکسیدان 🔹خواص ضد التهابی 🔹محافظت از #قلب 🔹سلامت #پوست 🔹مقابله با #دیابت 🔹حفظ سلامت دندان ها 🔹جلوگیری از #عفونت 🔹مرافبت از فعالیت های مغزی 🔹کاهش احتمال ابتلا به #سرطان 🔹جلوگیری و درمان قارچ کانال خانواده درمانی - مسیر بهتر زندگی https://eitaa.com/drkhanevadeh

✅ جایگزین سیب زمینی در آبگوشت 🔸 بجای استفاده #سیب_زمینی ( این ماده سمی و مضر که انگلیس در غذای ما وارد کرد،) در #آبگوشت و خورش ها از میوه #به استفاده کنید که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین. درمان بخل و ترس هم می باشد. 🔸 همچنین #کدو علاوه بر اینکه بسیار خوش طعم است، آرام بخش، تقویت کننده اعصاب و موجب افزایش عقل می باشد. 🌸کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید

🌸آیا می دانید : ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلا به انواع بیماری ها به علت پایین بودن سطح ویتامین D بدن می باشد؟ 📌کمبود #ویتامین_D را چگونه جبران کنیم ؟ 🔰افرادی که دچار کمبود #ویتامینD هستند همان افرادی هستند که خود را به دلایل مختلف از اشعه #نور_خورشید محروم کرده اند. 🔰 حتما از میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه شده استفاده کنید. 🔰#انجیرخشک ، #مویز ،#کشمش ، #توت‌خشک ، #خرما ، #کنجد ، #زرشک ، #زرده‌تخم‌مرغ ، #قارچ ، جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد می شوند. 🔰بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین D هستند مانند: #کدو ، #خربزه ، #خرمالو ، #انبه و #نارگیل 🟣نکته مهم : 🔺افرادی که از کمبود ویتامین D برخوردارند ، در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند. 🔺 عدم مصرف همزمان ماست و دوغ با انواع غذاهای گوشتی و پروتئینی کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌸دوستان خود را به کانال دعوت کنید

🔴 #کدو ♻️ انواع کدو و خواص آن در روایات مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است بویژه افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش #کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند. کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام #حیاتی است و موجب #آرامش آن ها می‌شود. کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک می‌شود. 🟣کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed دوستان خود را به کانال دعوت کنید